Երբևէ խորը ցավ զգացե՞լ եք որովայնի ստորին հատվածում, հատկապես դաշտանի կամ սեռական հարաբերության ժամանակ: Երբեմն մենք մոռանում ենք, որ այս ամենը նորմալ է: Սակայն երբեմն դրա պատճառը կարող է լինել մարմնի շատ կարևոր մասի հետ կապված խնդիր, որի մասին դուք երբեք չեք լսել: Այսօր մենք խոսում ենք «արգանդասրբոսկրային կապանի» մասին, որը լուռ մեծ ծառայություն է մատուցում մեր մարմիններին, հատկապես կանանց մարմիններին, բայց կարող է շատ խնդրահարույց լինել, երբ խնդիր է առաջանում:
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է այս արգանդասրբանային կապանը։
Մտածեք այդ մասին, մեր մարմնի օրգանները պարզապես չեն լողում, այնպես չէ՞։ Դրանք ամուր պահվում են տարբեր մկանների և հյուսվածքների կողմից, որոնք կոչվում են կապաններ։ Օրինակ՝ արգանդասրբոսկրային կապանները երկու ամուր, հաստ շերտեր են, որոնք օգնում են արգանդը տեղում պահել։
Այս երկու կապանները կապում են ձեր արգանդի ստորին մասը (արգանդի վզիկը) ձեր ողնաշարի ամենացածր մասի (սրբոսկր): Ինչպես վրանը, որը կապված է ձողերին պարաններով, այս երկու կապանները (ձախ և աջ) հիանալի հենարան են ապահովում կոնքի օրգանները, այդ թվում՝ արգանդը, տեղում պահելու համար:
Ո՞րն է այս կապանի հիմնական գործառույթը։
Դրա հիմնական և ամենակարևոր գործառույթը ձեր արգանդը տեղում պահելն է և այն տեղում պահելը: Չնայած այլ կապաններ և մկաններ օգնում են այս խնդրին, արգանդասրբոսկրային կապանները այս հենարանային համակարգի ամենակարևոր մասերից մեկն են: Առանց այս հենարանի արգանդը ավելի հավանական է, որ կնվազի:
Ի՞նչ է պատահում սրա հետ հիստերէկտոմիայից հետո։
Դուք կարող եք մտածել, որ այս կապանը անօգուտ կլինի հիստերէկտոմիայից հետո: Բայց դա ճիշտ չէ: Բժիշկները այս նույն կապանն օգտագործում են վիրահատությունից հետո ձեր հեշտոցի վերին մասը պահելու համար:
Պարզ ասած, արգանդը տեղում պահելու նախկին գործառույթի փոխարեն, այժմ դրա նոր գործառույթը հեշտոցի արտանկումը կանխելն է: Հետևաբար, այս կապանի առողջությունը շատ կարևոր է նույնիսկ հիստերէկտոմիայից հետո:
Որո՞նք են այս կապանին ազդող հիմնական հիվանդությունները։
Դժբախտաբար, կան մի քանի հիվանդություններ, որոնք ազդում են այս կարևոր կապանի վրա: Դրանք կարող են ուժեղ ցավ և այլ բարդություններ առաջացնել կանանց մոտ: Եկեք նայենք ամենատարածվածներին:
| Վիճակը | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Էնդոմետրիոզ | Այս կապանի ներսում աճում է մի տեսակ բջիջ, որը ենթադրաբար գտնվում է արգանդի լորձաթաղանթում (էնդոմետրիում): Ամեն ամիս, դաշտանի հետ, այս բջիջները արյունահոսում են՝ առաջացնելով բորբոքում, սպիական հյուսվածք և ուժեղ ցավ: |
| Կոնքի օրգանների պրոլապս | Այս կապանը թուլացած կամ ձգված է, ինչի հետևանքով օրգանները, ինչպիսին է արգանդը, իջնում են իրենց կոնքի խոռոչում գտնվող սկզբնական դիրքից։ Մենք սա նաև սովորաբար անվանում ենք «արգանդի արտանկում»։ |
| Միոֆասցիալ ցավի համախտանիշ | Սա ցավ է, որն առաջանում է կապանի կամ շրջապատող մկանների լարվածությունից կամ հանգույցից (ձգողական կետ): Այս ցավը կարող է տարածվել նաև որովայնի ստորին հատվածում, մեջքում և հետույքում: |
Որո՞նք են այս կապանի խնդրի ախտանիշները։
Եթե դուք խնդիր ունեք ձեր արգանդասրբոսկրային կապանի հետ, կարող եք ունենալ այս ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը։ Սրանք անպայման հաշվի առնելու բաներ են։
- Ցավ, որը զգացվում է որովայնի ստորին հատվածում. սա ոչ միայն մակերեսից է գալիս, այլև այնպիսի ցավ, որը կարծես գալիս է ներսի խորքից։
- Ցավոտ սեռական հարաբերություն. ցավը կարող է ավելի ուժեղ զգացվել խորը ներթափանցման ժամանակ։
- Ուժեղ դաշտանային ցավ. Ցավ, որն ավելի ուժեղ է, քան սովորական դաշտանային ցավը և անտանելի է։
- Կոնքի խոռոչում ճնշման կամ լցվածության զգացում. որովայնի ստորին հատվածում ծանրության զգացում, կարծես ինչ-որ բան սեղմում է ներքև։
- Ցավը աղիքների շարժումների ժամանակ:
- Ստորին մեջքի ցավ։
Ամենակարևորը այս ախտանիշները չանտեսելն է: Կարևոր է դրանց մասին խոսել բժշկի հետ, այլ ոչ թե ենթադրել, որ դրանք նորմալ են:
Ինչպես էնդոմետրիոզը ազդում է այս կապանի վրա
Արգանդասրբոսկրային կապանը էնդոմետրիոզի ամենատարածված տեղակայումն է։ Սա կոչվում է խորը ներթափանցող էնդոմետրիոզ ։
Այս դեպքում բջիջները, որոնք սովորաբար գտնվում են միայն արգանդի ներքին պատին, աճում են արգանդասրբոսկրային կապանի ներսում: Յուրաքանչյուր դաշտանային ցիկլի հետ այս բջիջները հաստանում են, քայքայվում և արյունահոսում: Սակայն, ի տարբերություն արգանդի բջիջների, այս բջիջները չունեն օրգանիզմից դուրս գալու միջոց: Այսպիսով, արյունն ու հյուսվածքը կուտակվում են այդ հատվածներում՝ առաջացնելով բորբոքում և սպիական հյուսվածք: Սա ուժեղ ցավի և նույնիսկ անպտղության հիմնական պատճառն է:
Ի՞նչ կարող ենք անել, որպեսզի կանխենք այս տեսակի խնդիրների առաջացումը։
Թեև մենք չենք կարող որոշ բաներ լիովին կանխել, կան շատ բաներ, որոնք կարող ենք անել՝ ռիսկը նվազեցնելու և մեր մարմինները ուժեղ պահելու համար։
Էնդոմետրիոզի համար
Էնդոմետրիոզը կանխելու որևէ հատուկ միջոց չկա։ Հետևաբար, լավագույն բանը, որ կարող եք անել , վաղ ախտորոշումն է։ Եթե ունեք վերը նշված ախտանիշներից որևէ մեկը, անմիջապես դիմեք բժշկի։ Կարևոր է պարբերաբար բժշկական զննումներ անցնել, մասնավորապես՝ կոնքի խոռոչի հետազոտություններ ։
Կոնքի օրգանների պրոլապսի համար (կոնքի օրգանների պրոլապսի կանխարգելման համար)
Այս կապանի մեկ այլ կարևոր գործառույթ է կոնքի օրգաններին հենարան ապահովելը: Տարիքի հետ, հատկապես երեխաներ ունենալուց հետո, այս հենարանը կարող է թուլանալ: Հետևաբար, կարևոր է կոնքի հատակի մկանները ամուր պահել:
Ահա մի քանի բան, որ կարող եք անել.
- Կատարեք Կեգելի վարժություններ. սա կոնքի հատակի մկանները ամրացնելու լավագույն վարժություններից մեկն է: Հարցրեք ձեր բժշկին կամ ֆիզիոթերապևտին, թե ինչպես դրանք կատարել ճիշտ ձևով:
- Ամրապնդեք որովայնի մկանները. Յոգայի և Պիլատեսի նման վարժությունները ամրացնում են որովայնի և մեջքի մկանները, ինչը նվազեցնում է կոնքի հատակի վրա ճնշումը:
- Խուսափեք աղիքների դատարկման ժամանակ լարվելուց. եթե փորկապություն ունեք, ուտեք մանրաթելերով հարուստ սնունդ (բանջարեղեն, մրգեր) և խմեք շատ ջուր: Լարվածությունը ավելորդ ճնշում է գործադրում կոնքի հատակի վրա:
- Պահպանեք առողջ քաշ. ավելորդ քաշը նաև ավելի մեծ ճնշում է գործադրում կոնքի օրգանների վրա:
- Զգույշ եղեք ծանրություններ բարձրացնելիս. ծանր առարկաներ բարձրացնելիս ծալեք ծնկները և բարձրացրեք ոտքերի ուժով, այլ ոչ թե մեջքով։
Ձեր մարմնում կան հարյուրավոր կապաններ: Արգանդասրբոսկրային կապանը դրանցից մեկն է, որի մասին մենք կարող է շատ չմտածենք, մինչև որ խնդիր չունենանք: Սակայն այս հոդվածը կարդալուց հետո դուք կհասկանաք, թե որքան կարևոր է այն: Ամենալավն այն է, որ կան արդյունավետ բուժումներ այս կապանի հետ կապված բազմաթիվ խնդիրների համար:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Արգանդասրբոսկրային կապանը շատ կարևոր հենարան է, որը պահում է ձեր արգանդը և կոնքի օրգանները տեղում:
- Ստորին որովայնի խորը ցավը, սեռական հարաբերության ժամանակ ցավը կամ անտանելի դաշտանային ցավերը կարող են լինել այս կապանի խնդրի ախտանիշներ։
- Այս կապանը էնդոմետրիոզի տարածված տեղակայում է։
- Կոնքի հատակի մկանները ամուր պահելը շատ կարևոր է, հատկապես այն մայրերի համար, ովքեր երեխաներ են ունեցել։
- Եթե ունեք նման ախտանիշներ, մի՛ անտեսեք դրանք, այլ անպայման դիմեք բժշկի և ստացեք անհրաժեշտ խորհրդատվությունն ու բուժումը։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը