Դուք նաև հաճախակի՞ եք գլխապտույտ և թեթև գլխապտույտ զգում: Սա կարող է լինել վեստիբուլյար միգրեն:

Երբեմն ունե՞ք այնպիսի զգացողություն, կարծես պտտվում եք, ձեր մարմինը պտտվում է, և ձեր շուրջը ամեն ինչ պտտվում է ինչպես ճոճանակ։ Դա նման է այն ժամանակին, երբ ճոճանակի կամ նավակի վրա եք։ Կարող եք նաև զգալ ուժեղ գլխացավ, լույսին նայելու դժվարություն կամ ականջներում զնգոց, երբ լսում եք բարձր ձայներ։ Եթե տառապում եք այս ախտանիշներից, ապա այսօրվա թեման շատ կարևոր կլինի ձեզ համար։ Եկեք խոսենք մի հատուկ վիճակի մասին, որը կոչվում է վեստիբուլյար միգրեն ։

Ի՞նչ է վեստիբուլյար միգրենը։ Պարզ ասած...

Վեստիբուլյար միգրենը, պարզ ասած, մի վիճակ է, որն ազդում է մեր նյարդային համակարգի վրա : Հիմնականում դուք գլխապտույտ եք զգում (վերտիգո) : Այս գլխապտույտը կարող է ձեզ հավասարակշռությունը կորցնելու զգացողություն առաջացնել, նույնիսկ կանգնած ժամանակ: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ վեստիբուլյար միգրենը մարդկանց մոտ գլխապտույտի երկրորդ ամենատարածված պատճառն է:

Այն հայտնի է նաև այլ անվանումներով, ինչպիսիք են՝ «միգրենի հետ կապված գլխապտույտ (ՄԳԳ)», «միգրենի հետ կապված վեստիբուլոպաթիա» և «միգրենային գլխապտույտ»։ Այնուամենայնիվ, մեզ այս բոլոր անվանումները պետք չեն առօրյա խոսքում։ Մարդկանց մեծ մասը գիտի վեստիբուլյար միգրենի մասին։

Բժիշկներն ու հետազոտողները դեռևս փորձում են պարզել, թե արդյոք սա միգրենի մի մասն է, թե առանձին հիվանդություն։ Այնուամենայնիվ, մեկ բան հստակ է։ Այս վիճակը զգալի ազդեցություն ունի մարդկանց առօրյա կյանքի վրա , ինչը նշանակում է, որ այն նվազեցնում է նրանց կյանքի որակը։ Ահա թե ինչու բժիշկները խորհուրդ են տալիս կենսակերպի փոփոխություններ և, անհրաժեշտության դեպքում, դեղորայքային բուժում։

Իսկապե՞ս սա տարածված իրավիճակ է։

Վեստիբուլյար միգրենը տարածված հիվանդություն է, որը ազդում է շատ մարդկանց վրա: Սակայն վեստիբուլյար միգրենը այդքան էլ տարածված չէ: Միացյալ Նահանգներում անցկացված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ բնակչության մոտ 2.7%-ն ունի վեստիբուլյար միգրենի ախտանիշներ: Պարզվել է նաև, որ գլխապտույտի և հավասարակշռության խնդիրների բուժման համար դիմող մարդկանց զգալի տոկոսը տառապում է վեստիբուլյար միգրենով: Այսպիսով, եթե դուք ունեք այս ախտանիշները, հիշեք, որ դուք միայնակ չեք:

Որո՞նք են վեստիբուլյար միգրենի ախտանիշները:

Հիմնական և ամենաակնհայտ ախտանիշները գլխապտույտի հետ կապված ախտանիշներն են։ Դրանք ներառում են՝

• Հավասարակշռության հետ կապված խնդիրներ են առաջանում։ Դուք կարող եք գլխապտույտ զգալ կանգնած կամ քայլելիս։
• Գլխապտույտի զգացում ։
• Գլխապտույտի կամ թռչկոտության զգացում (գլխապտույտ) :

Այս գլխապտույտը կարող է գալ և անցնել մի քանի րոպեների ընթացքում, կամ կարող է տևել օրերով։ Պատկերացրեք, ի՞նչ կլինի, եթե դուք պատրաստվում եք գնալ աշխատանքի, և հանկարծ ձեր շուրջը ամեն ինչ սկսի պտտվել։ Կամ ի՞նչ կլինի, եթե դուք կարևոր հանդիպման կենտրոնում լինեք և սկսեք գլխապտույտ զգալ և փսխել։ Սա կարող է շատ վատ լինել՝ անհնար դարձնելով ձեր ամենօրյա գործերը կատարելը։

Ավելի ճշգրիտ՝ սա կարող է լինել ուժեղ զգացողություն, ինչպես նավի վրա ծովային հիվանդությունը։ Որոշ մարդիկ նույնիսկ կարող են չկարողանալ անկողնուց վեր կենալ։

Բացի այս գլխապտույտից, կարող են առաջանալ նաև այլ ախտանիշներ.

• Կարող է առաջանալ սրտխառնոց և փսխում ։
• Զգայունությունը աղմուկի, լույսի և որոշակի հոտերի նկատմամբ կարող է աճել։ Սա նշանակում է, որ նույնիսկ այն ձայները, որոնք սովորաբար ձեզ չեն անհանգստացնում, կարող են ականջներում խրված թվալ, ձեր աչքերը կարող են չափազանց կապույտ դառնալ լույսին նայելու համար, իսկ որոշակի հոտեր (օծանելիք, սննդի հոտ) կարող են գլխացավ առաջացնել։
• Կարող են առաջանալ գլխացավեր ։ Սա կարող է լինել նույնքան ուժեղ, որքան սովորական միգրենը, կամ կարող է լինել ավելի թույլ։ Երբեմն կարող է առաջանալ միայն գլխապտույտ, և գլխացավը կարող է անհետանալ։

Ինչո՞ւ է առաջանում վեստիբուլյար միգրենը։ Որո՞նք են պատճառները։

Մասնագետները դեռևս հետազոտում են սրա ճշգրիտ պատճառը կամ պատճառները ։ Այսինքն՝ դժվար է ճշգրիտ ասել՝ «սա է պատճառը»։ Այնուամենայնիվ, նրանք հայտնաբերել են մի քանի ռիսկի գործոններ , որոնք կարող են նպաստել այս վիճակին։ Դրանք են՝

• Միգրենի պատմություն ունենալը ։ Հատկապես, եթե դուք մանկուց ունեցել եք միգրենի ախտանիշներ, ավելի հավանական է, որ կյանքի ուշ շրջանում զարգանա վեստիբուլյար միգրեն։
• Սթրես ։ Այս վիճակը կարող է առաջանալ, երբ դուք շատ սթրեսի տակ եք։ Պատկերացրեք, ի՞նչ կլինի, եթե այս գլխապտույտը ունենաք, երբ ծանրաբեռնված լինեք գրասենյակում աշխատանքով և տանը առկա խնդիրներով։
• Քնի պակաս, չափազանց հոգնածություն : Սա կարող է նաև առաջանալ, երբ դուք անընդհատ աշխատում եք՝ առանց ձեր մարմնի համար պատշաճ քնի կամ հանգստի:
• Սերոտոնինի անհավասարակշռություն ։ Սերոտոնինը մեր ուղեղի կարևոր քիմիական նյութ է։ Դրա չափից շատ կամ չափից քիչ քանակությունը կարող է նաև ազդել տրամադրության վրա։
• Հորմոնալ փոփոխություններ ։ Այս վիճակը կարող է առաջանալ հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով, հատկապես կանանց մոտ դաշտանադադարի կամ դաշտանի ընթացքում։
• Բարոմետրիկ ճնշման փոփոխություններ ։ Սա նշանակում է, որ սա կարող է պատահել որոշ մարդկանց մոտ եղանակի փոփոխությունների հետ։
• Որոշակի սննդամթերքներ և հեղուկներ ։ Սա կարող է տարբեր լինել մարդուց մարդ։ Ոմանց մոտ սա կարող է առաջանալ այնպիսի բաներից, ինչպիսիք են պանիրը, շոկոլադը, վերամշակված միսը, մոնոնատրիումի գլուտամատ (MSG) պարունակող սննդամթերքը, սուրճը և գինին։

Ինչպե՞ս է բժիշկը ճշգրիտ ախտորոշում վեստիբուլյար միգրենը։

Եթե ​​դուք ունեք այս ախտանիշները, առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք , որակավորված բժշկի դիմելն է: Բժիշկը նախ կհարցնի ձեզ ձեր ախտանիշների մասին: Որքա՞ն ժամանակ եք ունեցել այս գլխապտույտը և հավասարակշռության կորուստը: Ե՞րբ եք այն ամենաշատը զգում: Սրանք այն հարցերն են, որոնք ձեզ հաճախ են տալիս:

Պատճառն այն է, որ կան այլ բժշկական վիճակներ, որոնք կարող են գլխապտույտ առաջացնել: Օրինակ, գլխապտույտը նաև Մենիերի հիվանդության և Բարորակ Պարոքսիզմալ Դիրքային Գլխապտույտի (ԲՊԴ) նման վիճակների հիմնական ախտանիշ է: Այսպիսով, առաջին բանը, որ ձեր բժիշկը կանի, դա համոզվելն է, որ դուք այս այլ վիճակներից ոչ մեկը չունեք: Միայն այդ դեպքում նա կկասկածի, որ դուք կարող եք վեստիբուլյար միգրեն ունենալ:

Սովորաբար, բժիշկը կեզրակացնի, որ դուք ունեք վեստիբուլյար միգրեն, եթե բավարարված են հետևյալ պայմանները.

• Եթե ​​հանկարծակի գլխապտույտ եք զգում, որը ուղեկցվում է փսխումով կամ սրտխառնոցով ։
• Պետք է լինի գլխապտույտի առնվազն հինգ դրվագ ։ Բացի այդ, միգրենի մյուս ախտանիշները (գլխացավ, լույսի/ձայնի նկատմամբ զգայունություն) պետք է առկա լինեն այդ դրվագների առնվազն կեսի ժամանակ։
• Գլխապտույտը կարող է տևել հինգ րոպեից մինչև 72 ժամ (3 օր) :
• Եթե ​​գլխապտույտն այնքան ուժեղ է , որ խանգարում է ձեր առօրյա գործունեությանը կամ խանգարում է ձեզ գնալ աշխատանքի ։
• Եթե ​​դուք ունեք միգրենի աուրա ։ Այսինքն՝ այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են աչքերի առջև լույսեր տեսնելը, գծեր տեսնելը և խոսելու դժվարությունը միգրենի սկսվելուց առաջ։

Եթե ​​բժիշկը կասկածում է, որ սա վեստիբուլյար միգրեն է, նա կարող է մի քանի թեստեր անցկացնել, ինչպիսիք են՝

• Նյարդաբանական հետազոտություն . Սա կստուգի ձեր ռեֆլեքսները, ուժը և քայլվածքը։
• Վիդեոնիստագմոգրաֆիա կամ էլեկտրոնիստագմոգրաֆիա . Սրանք հատուկ թեստեր են, որոնք ստուգում են աչքերի շարժումները և ներքին ականջի հավասարակշռության համակարգի գործառույթը:
• Պատկերագրական թեստեր . կարող են իրականացվել ուղեղի համակարգչային կամ ՄՌՏ հետազոտություններ ՝ համոզվելու համար, որ ուղեղում այլ խնդիրներ չկան:
• Լսողության կորստի թեստ . Ստուգեք լսողության հետ կապված խնդիրները։

Որո՞նք են վեստիբուլյար միգրենի բուժման մեթոդները:

Լավ լուրն այն է, որ կան վեստիբուլյար միգրենի բուժման մեթոդներ։ Բժիշկները սովորաբար կարող են խորհուրդ տալ հետևյալը՝

• Դեղեր
• Կենսակերպի փոփոխություններ
• Վեստիբուլյար վերականգնողական թերապիա

Եկեք այս ամենին մի փոքր ավելի մանրամասն անդրադառնանք։

Դեղորայք

Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել երկու տեսակի դեղամիջոց։ Մեկը ամենօրյա կամ շաբաթական դեղամիջոց է ՝ վեստիբուլյար միգրենի առաջացումը նվազեցնելու կամ կանխելու համար ։ Մյուսը դեղամիջոց է՝ ախտանիշները վերահսկելու համար, երբ դրանք ի հայտ են գալիս ։

Մի քանի դեղամիջոցներ կարող են օգնել կանխել վեստիբուլյար միգրենները.

• Եռցիկլիկ հակադեպրեսանտներ . Դրանք օգնում են վերահսկել միգրենը, երբ տրվում են ցածր դեղաչափերով:
• Կալցիումային անցուղիների արգելափակիչներ
• Հակազդեցիկ դեղամիջոցներ
• Բետա-արգելափողներ . Սրանք դեղերի տեսակ են, որոնք նույնպես տրվում են բարձր արյան ճնշման դեպքում:

Դեղամիջոցներ՝ ախտանիշները նվազեցնելու համար.

• ՈՍՀԲԴ ցավազրկողներ (ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր) . օրինակ՝ իբուպրոֆեն։
• Շարժման հիվանդության դեմ դեղամիջոցներ . նվազեցնում են գլխապտույտը և սրտխառնոցը:
• Հակափսիխոտիկ դեղամիջոցներ . դրանք երբեմն օգտագործվում են ուժեղ սրտխառնոցի և փսխման դեմ պայքարելու համար:

Կարևոր է. Մի ընդունեք վերը նշված դեղամիջոցներից որևէ մեկը առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու: Ձեր բժիշկը կնշանակի ձեր վիճակին համապատասխան դեղամիջոցը և ճիշտ դեղաչափը:

Կենսակերպի փոփոխություններ

Դեղորայքից բացի, ձեր կենսակերպի որոշ փոփոխություններ նույնպես կարող են օգնել վերահսկել այս վիճակը: Ձեր բժիշկը ձեզ կասի հետևյալը.

• Ավելի շատ հանգստացեք և սովորականից լավ քնեք ։ Փորձեք օրական առնվազն 7-8 ժամ լավ քնել։
• Ժամանակին կերեք սնունդն ու նախուտեստները ։ Մի՛ քաղցեք։
• Խուսափեք որոշակի սննդամթերքներից և ըմպելիքներից : Ինչպես արդեն նշել էինք, որոշ մարդիկ կարող են այս ախտանիշները ուժեղացնել այնպիսի բաներից, ինչպիսիք են պանիրը, շոկոլադը, սուրճը, գինին, MSG պարունակող սննդամթերքները և պահածոյացված սննդամթերքները: Ձեր բժիշկը կասի ձեզ, թե որ սննդամթերքներն են վնասակար ձեզ համար: Որքան հնարավոր է հեռու մնացեք դրանցից:
• Մի քիչ մարզվեք ։ Լավ է ամեն օր մի քիչ քայլել, զբաղվեք այնպիսի մարզանքներով, որոնք ձեզ լավ կզգացնեն։ Այնուամենայնիվ, պետք է զգույշ լինել, երբ գլխապտույտ ունեք։
• Գտեք սթրեսը նվազեցնելու եղանակներ : Մեդիտացիան, յոգան և ձեզ երջանկացնող մի բանով զբաղվելը (հոբբի) կարող են օգնել նվազեցնել սթրեսը:

Վեստիբուլյար վերականգնողական թերապիա (ՎՌԹ)

Սա ֆիզիոթերապևտիկ բուժման հատուկ տեսակ է: Այն գործում է ՝ բարելավելով ձեր ուղեղի, աչքերի և ներքին ականջի միջև կոորդինացիան՝ օգնելով նվազեցնել գլխապտույտը և հավասարակշռության հետ կապված խնդիրները : Դրա համար կան հատուկ վարժություններ: Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ ուղղորդել այս տեսակի բուժման:

Ի՞նչ կարող եմ ակնկալել, եթե վեստիբուլյար միգրեն ունեմ։

Սա կարող է իսկապես տարբեր լինել մարդուց մարդ : Որոշ մարդիկ ստիպված կլինեն շարունակել դեղորայք ընդունել՝ վիճակը վերահսկելու համար: Մյուսները կարող են զգալի թեթևացում գտնել կենսակերպի փոփոխությունների միջոցով, ինչպիսիք են սննդակարգը, վարժությունները և հանգիստը: Ամենակարևորը բժշկի ցուցումներին հետևելն ու ձեզ համար հարմար բուժման ծրագիր գտնելն է:

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։

Եթե ​​հաճախակի գլխապտույտ եք զգում, հավասարակշռության կորուստ եք զգում կամ եթե դա ազդում է ձեր առօրյա կյանքի վրա, անպայման պետք է դիմեք բժշկի ։ Սա հատկապես կարևոր է, եթե միգրեն ունեք։

Եթե ​​դուք արդեն գիտեք, որ ունեք վեստիբուլյար միգրեն, կրկին դիմեք ձեր բժշկին հետևյալ դեպքերում՝

• Եթե ​​գլխապտույտը հաճախանում է կամ վատանում է ։
• Եթե ​​դուք ունեք բարձր զգայունություն դրսի աղմուկի նկատմամբ։
• Եթե ​​գլխացավը սրվում է ։

Ի՞նչ հարցեր պետք է տամ բժշկին։

Քանի որ վեստիբուլյար միգրենը այդքան էլ տարածված վիճակ չէ, դուք կարող եք բազմաթիվ հարցեր ունենալ դրա վերաբերյալ: Մի վախեցեք ձեր բժշկին տալ հետևյալ հարցերը.

• Ինչո՞ւ, բժիշկ/տիկին, ես այս վիճակն ունեմ։
• Արդյո՞ք իմ ախտանիշները կվատանան։
• Ի՞նչ տեսակի բուժում եք խորհուրդ տալիս ինձ համար։
• Արդյո՞ք ես ստիպված կլինեմ դեղորայք ընդունել հավերժ։
• Բացի սննդակարգս վերահսկելուց և բավարար հանգիստից, ի՞նչ այլ բան կարող եմ անել վեստբուլյար միգրենի ախտանիշներս կառավարելու համար։

Եթե ​​դուք միգրեն ունեք, ապա հավանաբար գիտեք դրա ախտանիշները՝ պայծառ լույսի հանկարծակի սկիզբ, որին հաջորդում է ուժեղ գլխացավ։ Հնարավոր է՝ դուք ձեր միգրենին եք մեղադրել գլխապտույտի և հավասարակշռության կորստի համար։ Այնուամենայնիվ, մշտական, ուժեղ գլխապտույտը (գլխացավով կամ առանց դրա) կարող է լինել այն նշան, որ դուք ունեք վեստիբուլյար միգրեն։

Բարեբախտաբար, բժիշկներն ունեն բուժումներ, որոնք կարող են օգնել կանխել այս վիճակի առաջացումը կամ նվազեցնել դրա ախտանիշները: Կան նաև բաներ, որոնք կարող եք անել, ինչպիսիք են՝ բավարար քունը, որոշակի սննդամթերքներից խուսափելը և սթրեսի նվազեցումը: Եթե դուք ունեք միգրեն և անընդհատ գլխապտույտ եք զգում, անպայման պետք է դիմեք բժշկի: Նրանք կարող են անցկացնել անհրաժեշտ թեստեր՝ հաստատելու համար, որ դուք ունեք վեստիբուլյար միգրեն: Ավելի կարևոր է, որ նրանք կարող են ձեզ տրամադրել այս վիճակը կանխելու կամ դրա ախտանիշները նվազեցնելու համար անհրաժեշտ տեղեկատվությունը, դեղորայքը և այլ բուժումներ:

Ամենակարևոր բաները, որոնք պետք է հիշել մեր քննարկածից (Տնային հաղորդագրություն)

Լավ, եկեք ամփոփենք այն ամենը, ինչի մասին խոսեցինք, և հիշեցնենք ամենակարևոր բաները, որոնք պետք է հիշել.

• Վեստիբուլյար միգրենը նյարդաբանական վիճակ է, որը բնութագրվում է հանկարծակի գլխապտույտով, հավասարակշռության կորստով, իսկ երբեմն՝ միգրենի ախտանիշներով (գլխացավ, լույսի/ձայնի նկատմամբ զգայունություն):
• Չնայած սա այդքան էլ տարածված չէ, այն կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ ձեր կյանքի վրա ։
• Չնայած ճշգրիտ պատճառները հայտնի չեն, որպես ռիսկի գործոններ նշվել են սթրեսը, քնի պակասը և որոշակի սննդամթերքներ։
• Շատ կարևոր է դիմել բժշկի՝ ճշգրիտ ախտորոշում կատարելու համար, քանի որ գլխապտույտը կարող է ունենալ այլ պատճառներ։
• Կան բուժումներ։ Այս վիճակը կարելի է կառավարել դեղորայքով, կենսակերպի փոփոխություններով (լավ քուն, ճիշտ սննդակարգ, վարժություններ, սթրեսի նվազեցում) և հավասարակշռության թերապիայի (ՎԹԹ) միջոցով։
• Եթե ​​​​ունեք այս ախտանիշները, մի՛ խուճապի մատնվեք, այլ անպայման դիմեք բժշկի խորհրդատվության համար ։

Հիշե՛ք, որ ձեր առողջությունը ձեր պատասխանատվությունն է։ Այս հիվանդությունների մասին տեղյակ լինելը և ժամանակին բուժում ստանալը կարող են օգնել ձեզ ապրել առողջ և հարմարավետ կյանքով։

Վեստիբուլյար միգրեն, միգրեն, գլխապտույտ, գլխապտույտ, հավասարակշռության խանգարում, նյարդաբանական հիվանդություններ, գլխացավ, սրտխառնոց