Ձեր բժիշկը ձեզ վիտամին D հաբ նշանակե՞լ է։ Կամ գուցե դուք այն ինքներդ եք գնում դեղատնից։ Դրանք գալիս են ծամվող հաբերի տեսքով, ուստի դրանք շատ հեշտ են օգտագործել։ Սակայն այս դեղամիջոցի մասին մի քանի բան իմանալը շատ կարևոր է ձեր առողջության համար։ Այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչ է վիտամին D-ն, ինչու է մեր օրգանիզմը դրա կարիքը զգում և ինչի հետ պետք է զգույշ լինենք այս հաբերն օգտագործելիս։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է վիտամին D-ն։
Վիտամին D-ն մեր օրգանիզմի համար անհրաժեշտ սննդանյութ է: Ավելի ճշգրիտ՝ այն գործում է և՛ որպես վիտամին, և՛ որպես հորմոն: Դուք օգտագործում եք այս դեղահաբերը՝ օրգանիզմում վիտամին D-ի մակարդակը շտկելու և պահպանելու համար, երբ այն ցածր է: Դրա հիմնական գործառույթներից մեկը մեր կերած սննդից կալցիումը կլանելուն օգնելն է: Այսպիսով, վիտամին D-ն և կալցիումը երկու լավագույն ընկերների նման են: Միասին այս երկուսը մեր
ոսկորները պահում են ամուր և առողջ: Ավելին, վիտամին D-ն օգնում է մեր
իմունային համակարգին ճիշտ գործել , ինչը նշանակում է, որ այն մեծացնում է մեր դիմադրողականությունը հիվանդությունների նկատմամբ: Այն նաև շատ կարևոր է մեր
ուղեղի առողջության համար:
Բաներ, որոնք դուք պետք է ասեք ձեր բժշկին այս դեղամիջոցը ընդունելուց առաջ
Վիտամին D դեղահաբեր օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է ձեր բժշկին տեղեկացնել ձեր ունեցած ցանկացած այլ հիվանդության կամ առողջական խնդրի մասին, քանի որ որոշ վիճակներ վիտամին D-ի օգտագործման ժամանակ պահանջում են ծայրահեղ զգուշություն:
Եթե ունեք ստորև բերված աղյուսակում նշված վիճակներից որևէ մեկը, անպայման տեղեկացրեք ձեր բժշկին դրա մասին։
| Առողջական վիճակ կամ հնարավորություն | Ինչո՞ւ պետք է տեղեկացնեք բժշկին։ (Պարզ բացատրություն) |
|---|
| Արյան մեջ կալցիումի մակարդակի բարձրացում | Քանի որ վիտամին D-ն մեծացնում է օրգանիզմի կողմից կալցիումի կլանումը, այն կարող է վտանգավոր լինել, եթե կալցիումի մակարդակն արդեն բարձր է։ |
| Արյան մեջ վիտամին D-ի մակարդակի բարձրացում | Եթե մակարդակն արդեն բարձր է, վիտամին D-ի ավելի շատ ընդունումը կարող է թունավորում առաջացնել։ |
| Երիկամային հիվանդություն | Երիկամները անմիջականորեն մասնակցում են վիտամին D-ի և կալցիումի նյութափոխանակությանը։ Եթե երիկամները թույլ են, դրանց կարգավորման ունակությունը նվազում է։ |
| Լյարդի հիվանդություն | Մեր օրգանիզմը ակտիվացնում է վիտամին D-ն լյարդի և երիկամների միջոցով։ Եթե լյարդի հետ կապված խնդիր կա, այս գործընթացը կարող է խաթարվել։ |
| Պարաթիրոիդային հիվանդություն | Այս գեղձը կարգավորում է օրգանիզմում կալցիումի մակարդակը։ Եթե այստեղ հիվանդություն կա, վիտամին D-ի ընդունումը կարող է կալցիումի մակարդակի անհավասարակշռություն առաջացնել։ |
| Մարսողական համակարգի հիվանդություններ (օրինակ՝ Կրոնի հիվանդություն, խոցային կոլիտ, կիստիկ ֆիբրոզ) | Այս պայմաններում մարմնի ճարպը կլանելու ունակությունը նվազում է: Քանի որ վիտամին D-ն ճարպալույծ վիտամին է, դրա կլանումը նույնպես կարող է նվազել: |
| Ալերգիա վիտամին D-ի կամ այլ դեղամիջոցների, սննդի կամ ներկանյութերի նկատմամբ | Եթե դուք ալերգիկ եք որևէ բանի նկատմամբ, շատ կարևոր է դրա մասին տեղեկացնել ձեր բժշկին։ |
| Եթե հղի եք կամ փորձում եք հղիանալ | Հղիության ընթացքում ցանկացած դեղամիջոց պետք է օգտագործվի միայն բժշկի խորհրդով։ |
| Եթե դուք կրծքով կերակրող մայր եք | Ձեր ընդունած վիտամին D-ի փոքր քանակությունը կարող է անցնել ձեր երեխային կրծքի կաթի միջոցով։ Հետևաբար, դեղաչափը պետք է որոշվի բժշկի խորհրդով։ |
Ինչպե՞ս ճիշտ օգտագործել այս դեղը։
Սա ծամվող դեղահաբ է, ուստի այն շատ հեշտ է օգտագործել: Բայց դրանից առավելագույն օգուտ ստանալու համար հիշեք հետևյալ բաները:
- Լավ ծամեք. Այս դեղահաբը պետք է ամբողջությամբ ծամել և կուլ տալ։ Մի՛ կուլ տվեք ամբողջ դեղահաբը ջրով։
- Ընդունել սննդի հետ. Վիտամին D-ն ճարպալույծ վիտամին է: Սա նշանակում է, որ այն օրգանիզմի կողմից լավագույնս ներծծվում է ճարպոտ սննդի հետ: Այսպիսով, այս հաբը ընդունեք կաթի, մածունի կամ պանրի հետ, կամ ձեր հիմնական կերակուրի հետ:
- Ընդունեք այն ժամանակին. Եթե հնարավոր է, սովորություն դարձրեք այս հաբը ամեն օր նույն ժամին ընդունելը։ Այդպիսով, դուք ավելի քիչ հավանականություն կունենաք, որ մոռանաք։
- Ընդունեք միայն բժշկի նշանակման համաձայն։ Մի ընդունեք նշանակված դեղաչափից ավելի։
Եթե այն տալիս եք փոքր երեխաներին...
Բժիշկները երբեմն այս դեղամիջոցը նշանակում են փոքր երեխաներին, բայց միայն բժշկի խորհրդով: Եթե այն տալիս եք երեխայի, անպայման հարցրեք ձեր բժշկին դեղաչափի և այլ նախազգուշական միջոցների մասին:
Ի՞նչ անել, եթե չափից շատ դեղամիջոց եք ընդունել։
Եթե կարծում եք, որ չափից շատ եք ընդունել այս դեղամիջոցը,
անմիջապես դիմեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ): Կամ խորհրդատվության համար զանգահարեք
Կոլոմբոյի ազգային հիվանդանոցի թունավորումների ազգային տեղեկատվական կենտրոն :
Այս դեղամիջոցը միայն ձեզ համար է: Երբեք մի կիսվեք ձեր վիտամին D դեղահաբերով որևէ մեկի հետ:
Ի՞նչ անել, եթե մոռանամ դեղաչափը ընդունել։
Եթե մոռացել եք դեղաչափը ընդունել, ընդունեք այն հիշելուն պես։ Այնուամենայնիվ, եթե այն շատ մոտ է ձեր հաջորդ դեղաչափի ընդունման ժամանակին (օրինակ՝ ընդամենը մի քանի ժամ հետո), բաց թողեք բաց թողնված դեղաչափը և ընդունեք ձեր հաջորդ դեղաչափը նախատեսված ժամին։
Ոչ մի պատճառով մի ընդունեք երկու դեղաչափ միաժամանակ։ Այլ դեղամիջոցներ, որոնք կարող են փոխազդել վիտամին D-ի հետ
Ձեր ընդունած այլ դեղամիջոցները կարող են փոխազդել վիտամին D-ի հետ: Հետևաբար, տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր ընդունած բոլոր դեղամիջոցների մասին (դեղատոմսով դեղամիջոցներ, առանց դեղատոմսի դեղամիջոցներ, բուսական ծագման դեղամիջոցներ, վիտամիններ):
| Դեղամիջոցի տեսակը | Հնարավոր ազդեցություն |
|---|
| Հակաթթվային դեղամիջոցներ՝ որոշ դեղամիջոցներ, որոնք օգտագործվում են գաստրիտի դեպքում | Որոշ անտացիդներ պարունակում են մագնեզիում: Դրանց ընդունումը վիտամին D-ի հետ կարող է բարձրացնել արյան մեջ մագնեզիումի մակարդակը: |
| Միզամուղներ՝ դեղամիջոցներ, որոնք օրգանիզմից հեռացնում են ջուրը | Որոշ միզամուղներ կարող են վտանգավոր բարձր արյան մեջ կալցիումի մակարդակ առաջացնել վիտամին D-ի հետ միասին ընդունելիս։ |
| Խոլեստերինի մակարդակը իջեցնող դեղամիջոցներ (օրինակ՝ խոլեստիրամին, կոլեստիպոլ) | Այս դեղամիջոցները կարող են նվազեցնել օրգանիզմի կողմից վիտամին D-ի կլանումը։ |
| Էպիլեպսիայի դեմ դեղամիջոցներ (օրինակ՝ ֆենիտոին, ֆոսֆենիտոին) | Այս դեղամիջոցը արագացնում է վիտամին D-ի քայքայումը օրգանիզմում։ |
| Օրլիստատ (քաշի կորստի դեղամիջոց) | Քանի որ սա նվազեցնում է ճարպի կլանումը, կարող է նաև նվազել վիտամին D-ի կլանումը։ |
Ինչի վրա պետք է ուշադրություն դարձնել դեղը ընդունելիս
- Մի՛ բաց թողեք բժշկական հետազոտությունները . վիտամին D ընդունելիս ձեր բժիշկը, հավանաբար, կխնդրի ձեզ արյան անալիզ անցնել: Այն ստուգում է, թե արդյոք ձեր կալցիումի և վիտամին D-ի մակարդակը բավարար է: Այսպիսով, կարո՞ղ ենք բաց թողնել այդ հետազոտությունները:
- Խուսափեք այլ հավելումներ ընդունելուց. առանց բժշկի խորհրդատվության մի ընդունեք որևէ այլ դեղամիջոց կամ հավելում, որը պարունակում է վիտամին D, կալցիում, մագնեզիում կամ ֆոսֆոր: Դա կարող է մեծացնել այս սննդանյութերի քանակը ձեր մարմնում և առաջացնել կողմնակի ազդեցություններ :
Որո՞նք են հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները։
Ինչպես ցանկացած դեղամիջոց, վիտամին D-ն նույնպես կարող է կողմնակի ազդեցություններ ունենալ։ Սակայն մարդկանց մեծ մասը չունի։ Եկեք նայենք, թե որոնք են այդ կողմնակի ազդեցությունները և ինչից պետք է զգույշ լինել։
Կողմնակի ազդեցություններ, որոնց մասին պետք է անմիջապես տեղեկացնել բժշկին. Սովորաբար անհանգստանալու կարիք չկա (սակայն, եթե դրանք շարունակվում են, տեղեկացրեք
բժշկին ):
| Ալերգիկ ռեակցիաներ | |
| Բարձր կալցիումի մակարդակի ախտանիշները | - Չափազանց ծարավ զգալ կամ հաճախակի միզարձակում
- Սրտխառնոց, փսխում
- Մտքի խառնաշփոթ ։
- Անսովոր հոգնածության զգացում
- Ցավ ոսկորների մեջ
|
| Փորկապություն | Դա հաճախ կարելի է կանխել՝ փոխելով սննդակարգը և խմելով շատ ջուր։ |
| Ախորժակի կորուստ | Սա կարող է ժամանակավոր լինել, բայց եթե այն շարունակվի, դիմեք բժշկի։ |
| Սրտխառնոց | Սա կարելի է նվազեցնել՝ դեղը սննդի հետ ընդունելով։ |
Ինչպե՞ս պահել և ոչնչացնել դեղորայքը։
- Պահեստավորում՝
- Պահել երեխաների և կենդանիների հասանելիությունից դուրս ։
- Պահել սենյակային ջերմաստիճանում (20-25 աստիճան Ցելսիուս):
- Շիշը պահեք ամուր փակված, լույսից և խոնավությունից հեռու։
- Ժամկետանց դեղամիջոցների հեռացում.
- Մի օգտագործեք ժամկետանց դեղամիջոցը։
- Դրանցից ազատվելու լավագույն միջոցը դրանք հիվանդանոցում կամ դեղատանը գտնվող դեղորայքի հավաքագրման ծրագրին հանձնելն է։
- Եթե դա հնարավոր չէ, հանեք դեղահաբերը շշից և խառնեք դրանք օգտագործված սուրճի մրուրի, հողի կամ կատվի ավազի հետ։ Այնուհետև խառնուրդը դրեք տոպրակի կամ տարայի մեջ, լավ փակեք այն և նետեք աղբամանը։ Սա կօգնի երեխաներին կամ կենդանիներին հեռու պահել ճանապարհից։ Երբեք դեղորայքը մի՛ նետեք զուգարանակոնքի մեջ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Միշտ մանրակրկիտ ծամեք և կուլ տվեք վիտամին D-ի ծամվող հաբերը։ Մի՛ կուլ տվեք դրանք ամբողջությամբ։
- Լավագույն արդյունքի հասնելու համար դեղը ընդունեք ճարպ պարունակող սննդի հետ, ինչպիսիք են կաթը կամ մածունը։
- Համոզվեք, որ ձեր բժշկին պատմեք ձեր ունեցած ցանկացած այլ բժշկական խնդրի և ձեր կողմից ընդունվող բոլոր այլ դեղամիջոցների մասին։
- Եթե դուք զգում եք կալցիումի բարձր մակարդակի ախտանիշներ, ինչպիսիք են չափազանց ծարավը, հաճախակի միզարձակումը և սրտխառնոցը, անմիջապես դիմեք բժշկի։
- Խուսափեք կալցիում կամ վիտամին D պարունակող այլ հավելումներ ընդունելուց՝ առանց բժշկի խորհրդատվության։
- Այս դեղամիջոցը միայն ձեզ համար է։ Մի՛ կիսվեք այն ուրիշների հետ։
Վիտամին D, ծամվող հաբեր, կալցիում, ոսկորների առողջություն, կողմնակի ազդեցություններ, վիտամին D-ի անբավարարություն
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը