Երբեմն զգացնո՞ւմ եք, որ ուժ չունեք որևէ բան անելու: Ձեր մտածողության արագությունը դանդաղ է, ձեր մարմինը շատ ծանր է, զգացողություն է, որ դուք խեղդվում եք սոսնձի հաստ շերտի մեջ... Եթե դուք այդպես եք զգում, ապա այսօր խոսվող այս թեման կարող է շատ կարևոր լինել ձեզ համար: Սա որոշ հոգեկան հիվանդությունների հետ կապված ախտանիշ է, որը տեսանելի է:
Ի՞նչ է հոգեմոտոր հետամնացությունը։
Պարզ ասած, սա նշանակում է, որ ձեր մտավոր գործընթացները (մտածողությունը), և ֆիզիկական գործընթացները (մարմնի շարժումը) դանդաղում են կամ շատ դանդաղում: Սա առանձին հիվանդություն չէ: Այնուամենայնիվ, այն կարող է լինել հոգեկան հիվանդության ախտանիշ, ինչպիսիք են ծանր դեպրեսիան կամ երկբևեռ խանգարումը : Իրականում, սա այս հիվանդությունների այն քիչ ախտանիշներից մեկն է, որը տեսանելի է ուրիշների համար:
«Հոգեշարժողական» բառը վերաբերում է մարմնի շարժումներին, որոնք տեղի են ունենում մեր մտքի հետ համատեղ, այսինքն՝ մտքի գործունեությանը։ Այսպիսով, այս վիճակը կարող է ազդել ձեր մտածելակերպի, մարմնի շարժումների, աչքերի շարժման և նույնիսկ դեմքի արտահայտությունների վրա։
Հոգեշարժողական հետամնացության և հոգեշարժողական գրգռման միջև տարբերությունը
Չնայած այս երկու բառերը նման են հնչում, այս երկու վիճակները բոլորովին հակառակն են։ Մինչդեռ հոգեմոտոր հետամնացությունը դանդաղեցնում է ձեր շարժումները, հոգեմոտոր ագիտացիան հակառակն է։ Դա նշանակում է, որ ձեր շարժումները դառնում են ավելի արագ և ավելի ագիտացված։
Հոգեմոտոր ագիտացիայով մարդը անընդհատ անհանգիստ է և չի կարողանում մնալ մեկ տեղում: Նա նույն բաներն է անում անընդհատ: Օրինակ՝ նա քայլում է սենյակում, սեղմում ձեռքերը և անընդհատ շարժում մատները: Որոշ մարդիկ կարող են նույնիսկ վնասել իրենց այս չափազանց շարժումների պատճառով: Օրինակ՝ նա կծում է այտերի ներսը կամ կրծոտում եղունգների շուրջը մաշկը:
Եկեք նայենք այս աղյուսակին՝ այս երկու իրավիճակների միջև եղած տարբերությունը հեշտությամբ հասկանալու համար։
| Բնութագիր | Հոգեշարժողական հետամնացություն | Հոգեմոտոր ագիտացիա |
|---|---|---|
| Շարժումներ | Շատ դանդաղ, կոշտ շարժումներ։ | Շատ արագ, անհանգիստ, կրկնվող շարժումներ։ |
| Խոսելու ոճ | Խոսելով դանդաղ, միապաղաղ, ցածր ձայնով։ | Արագ և հուզմունքով խոսելը։ |
| Զգացողություն | Էներգիայի պակաս, հոգնածություն։ | Անհանգստություն, լարվածություն, գրգռվածություն։ |
Ինչո՞ւ է սա տեղի ունենում։ Որո՞նք են պատճառները։
Գիտնականները դեռ փորձում են պարզել ճշգրիտ պատճառը, բայց մինչ այժմ կան մի քանի բան, որոնք նրանք բացահայտել են։
Փոփոխություններ ուղեղում
Բազալային գանգլիաները մեր ուղեղի այն մասն են, որոնք օգնում են վերահսկել մեր մկանների շարժումները: Այս վիճակը կարող է առաջանալ այս մասի ֆունկցիայի փոփոխություններից: Ուսումնասիրությունները նաև ցույց են տվել, որ ուղեղի որոշ հատվածներ արյան հոսքի նվազումը նույնպես ներգրավված է: Այս վիճակը կարող է առաջանալ նաև դեպրեսիա ունեցող մարդկանց մոտ դոֆամինի միջոցով հաղորդագրությունների փոխանցման սխալներից:
Այլ բժշկական վիճակներ
Այս ախտանիշը հաճախ հանդիպում է այնպիսի հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսիք են դեպրեսիան կամ բիպոլյար խանգարումը: Բացի այդ, այն կարող է կապված լինել մի շարք այլ հիվանդությունների հետ՝
- Շաքարային դիաբետ
- Ինսուլտ
- Բազմակի սկլերոզ
- Վնասվածքային ուղեղի վնասվածք
- Դեմենցիա
- Պարկինսոնի հիվանդություն
- Վահանաձև գեղձի հիվանդություններ
Ծերացում
Բնական է, որ մեր մտավոր և ֆիզիկական գործառույթները մի փոքր դանդաղեն տարիքի հետ։ Սակայն հոգեմոտոր հետամնացության այս դեպքում այդ դանդաղումը շատ ավելի ծանր է, քան սովորական է։
Որոշ դեղամիջոցներ և դեղեր
Այս ախտանիշները կարող են առաջանալ նաև որոշակի դեղամիջոցների, թմրանյութերի և այլ գործոնների պատճառով։
- Որոշ հոգեկան հիվանդությունների համար նախատեսված դեղամիջոցներ
- Ալկոհոլ
- Կանեփ
- Հանգստացնողներ
- Որոշ ցավազրկողներ (օփիոիդներ)
Որո՞նք են այս վիճակի ախտանիշները։
Այս հիվանդություն ունեցող անձը կարող է ունենալ հետևյալ ախտանիշները.
- Կեցվածք՝ կուզված, կռացած կեցվածք ունենալը:
- Խոսք. Խոսել շատ դանդաղ, միապաղաղ, ցածր ձայնով։ Բառերի միջև մեծ բացատներ թողնելով։
- Քայլել. Քայլում եք դանդաղ, կարծես ոտքերը քարշ տալով։
- Դեմքի արտահայտություն՝ պահպանելով անշարժ, զգացմունքներից զուրկ դեմքը։
- Աչքեր՝ խուսափում են ուրիշներին ուղիղ նայելուց, նայում են ներքև։
- Հիշողություն. դժվարանում է հիշել և կենտրոնանալ։
- Ուժ՝ Ոչինչի համար ուժ չունենալու վիճակ:
- Արձագանք. Իրադարձություններին արձագանքը շատ դանդաղ է։
- Ամենօրյա առաջադրանքներ. Դժվարություն պարզ, ճշգրիտ շարժումներ պահանջող ամենօրյա առաջադրանքներ կատարելու հարցում, ինչպիսիք են կոշիկի կապիչները կապելը:
Այս վիճակն ունեցող մարդիկ ասում են, որ իրենց թվում է, թե «քայլում են խիտ ցեխի միջով»։ Նրանք զգում են, որ ստիպված են շատ էներգիա ծախսել պարզապես ինչ-որ մեկին խոսելու կամ նույնիսկ նայելու համար։
Պատկերացրեք, դուք նման մեկի հետ եք խոսում։ Նա շատ դանդաղ է խոսում։ Թվում է, թե նա չի արձագանքում ձեր ասածին։ Նրա դեմքին ոչ մի հույզ չկա։ Դուք կարող եք նույնիսկ մտածել, թե արդյոք նա հասկանում է, թե ինչ եք ասում։ Սա այդպիսի փորձառություններից մեկն է։
Ինչպե՞ս է բժիշկը դա ճանաչում։
Բժիշկը կամ հոգեկան առողջության խորհրդատուն կարող է ախտորոշել այս վիճակը՝ ուշադիր դիտարկելով ձեր խոսքի ձևերը, դեմքի արտահայտությունները, աչքերի շարժումները, կեցվածքը և մարմնի շարժումները: Դրա համար օգտագործվում են հատուկ թեստեր և գնահատման մեթոդներ:
Բժիշկը հիմնականում կենտրոնանում է հետևյալի վրա.
- Կա՞ արդյոք որևէ դիրք, երբ մարմինը կոտրվում և ընկնում է։
- Ձեռքերի, ոտքերի, գլխի և իրանի շարժումները շատ դանդաղ են՞:
- Դուք ունե՞ք այնպիսի սովորություններ, ինչպիսին է դեմքին անընդհատ դիպչելը։
Այս ախտանիշները սովորաբար ավելի ցայտուն են առավոտյան, ուստի դրանք ավելի հեշտ կլինի ճանաչել օրվա սկզբում։
Որո՞նք են սրա բուժման միջոցները։
Բուժումը կախված է հիվանդության հիմնական պատճառից : Օրինակ, եթե այն պայմանավորված է վահանաձև գեղձի խանգարումով, ձեր բժիշկը կբուժի այդ վիճակը: Նա նաև կստուգի, թե արդյոք ձեր ընդունած որևէ դեղամիջոց առաջացնում է այդ վիճակը:
Եթե սա պայմանավորված է այնպիսի վիճակով, ինչպիսին է դեպրեսիան, կարող են օգտագործվել հետևյալ բուժումները.
- Դեղորայք. Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել SSRI-ներ (ընտրողական սերոտոնինի հետզավթման ինհիբիտորներ):Բուժումը կարող է սկսվել դեղերի մի դասով, ինչպիսիք են՝ Ձեր բժիշկը կորոշի ձեզ համար ամենահարմար դեղորայքը՝ հիմնվելով ձեր բժշկական պատմության և այլ բժշկական վիճակների վրա:
- Էլեկտրաշոկային թերապիա (ԷՇԹ). Սա ներառում է անզգայացման տակ դնելը և շատ թույլ էլեկտրական հոսանքներ ուղարկելը ձեր ուղեղին: Այս բուժումը կարող է օգտագործվել այն դեպքերում, երբ դուք չեք արձագանքում դեղորայքին կամ եթե ունեք ինքնասպանության մտքեր:
- rTMS (կրկնվող տրանսկրանիալ մագնիսական խթանում). Սա ներառում է մագնիսական իմպուլսների ուղարկում ուղեղի նյարդային բջիջներին: Սա նաև դեպրեսիայի բուժման հաստատված միջոց է:
- Հոգեթերապիա. Չնայած չկան շատ ապացույցներ, որոնք ցույց կտան, թե որքանով է հոգեթերապիան անմիջականորեն ազդում այս վիճակի վրա, հոգեթերապիան շատ արդյունավետ է դեպրեսիայի նման հիվանդությունների դեպքում, հատկապես, երբ այն համակցվում է այլ բուժումների հետ:
- Վերականգնում. Ֆիզիկական թերապիան կարող է բարելավել շարժունակությունը և հավասարակշռությունը, իսկ էրգոթերապիան կարող է օգնել ձեզ ավելի հեշտությամբ կատարել առօրյա գործերը: Խոսքի թերապիան կարող է օգնել, եթե դուք դժվարանում եք խոսել:
Ինչպե՞ս ապրել այս իրավիճակի հետ։
Նույնիսկ այս վիճակում դուք դեռ կարող եք մի փոքր ավելի լավ զգալ՝ ձեր կենսակերպում փոքր փոփոխություններ կատարելով։
- Ֆիզիկական վարժություններ. Նույնիսկ եթե այդ պահին ֆիզիկական վարժությունները վերջին բանն են, որ դուք կցանկանայիք անել, զբոսանքի նման պարզ բանը կարող է ձեզ էներգիա տալ։
- Կազմեք ամենօրյա գրաֆիկ. գրեք ձեր ամենօրյա անելիքները տետրում կամ հեռախոսում: Բայց չափազանց շատ բան մի սպասեք: Կարող եք օրական երկու կամ երեք բան անել:
- Մեծ առաջադրանքները բաժանեք մասերի. Եթե կա մի առաջադրանք, որը չափազանց մեծ է միանգամից կատարելու համար, բաժանեք այն ավելի փոքր, կատարելի քայլերի:
- Առաջնահերթություններ սահմանեք. Այս իրավիճակի լուծումը երկար ժամանակ կպահանջի, այնպես որ մտածեք, թե ինչն է ձեզ համար ամենակարևորը և առաջնահերթություններ սահմանեք դրանց համար։
- Օգնություն խնդրեք. օգնություն խնդրեք ընտանիքից և ընկերներից: Նույնիսկ փոքր օգնությունը, ինչպիսին է խանութ գնալը, կարող է մեծ տարբերություն ստեղծել այդ պահին:
- Բարի եղեք ինքներդ ձեզ հետ. այս վիճակում կյանքը շատ դժվար է: Հասկացեք ձեր սահմանափակումները: Մի՛ ստիպեք ինքներդ ձեզ լինել «նորմալ»:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Հոգեշարժական հետամնացությունը առանձին հիվանդություն չէ, այն ախտանիշ է, որը դանդաղեցնում է ձեր մտքերն ու մարմնի շարժումները:
- Սա հաճախ կապված է հոգեկան առողջության հետ, ինչպիսիք են մեծ դեպրեսիան կամ երկբևեռ խանգարումը։
- Բուժումը կախված է այն առաջացնող հիմնական հիվանդությունից և կարող է ներառել դեղորայք, ԷՇԹ և տարբեր թերապիաներ:
- Եթե դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը ունի այս ախտանիշները, կարևոր է անմիջապես դիմել բժշկի ։ Վիճակը կարող է կառավարվել ճիշտ ախտորոշման և բուժման միջոցով։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը