Երբ մենք գնում ենք խանութ կամ փնտրում ենք առցանց, կան մեր մաշկի համար նախատեսված կոսմետիկայի, օճառների և մաքրող միջոցների բազմաթիվ տարբեր տեսակներ։ Երբ տեսնում ենք դրանցից մի քանիսը, մտածում ենք. «Օ՜, եթե ես օգտագործեմ սա, իմ մաշկը գեղեցիկ կլինի»։ Բայց մտածե՞լ եք մեկ բանի մասին։ Այս բոլոր միջոցները հարմար չեն բոլորի մաշկի համար։ Ձեր մաշկի համար ճիշտը ընտրելու համար նախ պետք է իմանաք, թե ինչ տեսակի մաշկ ունեք։
Պարզ ասած, մեր մաշկի տեսակը որոշվում է մի քանի հիմնական գործոններով։ Այսինքն՝
- Մաշկի մեջ ջրի քանակը (սա ազդում է մաշկի հարմարավետության և առաձգականության վրա):
- Մաշկի յուղոտություն (սա ազդում է մաշկի փափկության վրա):
- Մաշկի զգայունություն ( մաշկի արձագանքը որոշակի գործոնների նկատմամբ):
Լավ, հիմա եկեք տեսնենք, թե որոնք են այս մաշկի տեսակները և որ տեսակին է պատկանում ձեր մաշկը։
Մաշկի հիմնական տեսակները և դրանց բնութագրերը
Մաշկը կարելի է բաժանել մի քանի հիմնական տեսակների։ Եկեք խոսենք այս տեսակներից յուրաքանչյուրի մասին առանձին։ Ես ստորև կազմել եմ աղյուսակ, որպեսզի այս տեղեկատվությունը հեշտ լինի հասկանալ։
| Մաշկի տեսակը | Ընդհանուր առանձնահատկություններ |
|---|---|
| Նորմալ մաշկ | Սա այն տեսակի մաշկն է, որը մարդկանց մեծ մասը ցանկանում է։ Ո՛չ յուղոտ, ո՛չ չոր։ Հավասարակշռված։ - Ավելի քիչ թերություններ։ - Շատ զգայուն չէ։ - Մաշկի ծակոտիները հազիվ տեսանելի են։ - Այն ունի պայծառ, փայլուն տեսք։ |
| յուղոտ մաշկ | Դեմքը ունի յուղոտ, փայլուն տեսք։ - Մաշկի ծակոտիները ավելի մեծ են թվում։ - Կարող են առաջանալ սև կետեր, ակնե և այլ բծեր։ - Մաշկը կարող է ավելի հաստ լինել և մի փոքր ավելի մուգ տեսք ունենալ։ |
| Չոր մաշկ | Մաշկը պակաս խոնավ է և զգացվում է լարվածություն։ - Մաշկի ծակոտիները գրեթե անտեսանելի են։ - Այն ունի մուգ, կոպիտ տեսք։ - Երբեմն կարմիր բծեր են հայտնվում։ - Մաշկը կորցնում է առաձգականությունը, և կնճիռները ավելի արագ են հայտնվում։ |
| Կոմբինացված մաշկ | Սա այն տեսակն է, որը մարդկանց մեծամասնության մոտ է։ Դեմքի որոշ հատվածներ չոր են, որոշները՝ յուղոտ։ - Ճակատը, քիթը և կզակը (մենք սա անվանում ենք T-գոտի) յուղոտ են։ - Այլ հատվածներ, ինչպիսիք են այտերը, նորմալ կամ չոր են: - T-գոտու ծակոտիները մեծանում են, և հայտնվում են սև կետեր։ |
| զգայուն մաշկ | Այս տեսակի մաշկ ունեցող մարդկանց մաշկը արագ կարմրում է, քոր է գալիս և բորբոքվում։ - Այն արագ արձագանքում է, երբ դուք քսում եք նոր ծածկույթ կամ փոխում եք օճառի տեսակը։ - Հաճախ կարող է նկատվել մաշկի կարմրություն, քոր, բորբոքում և չորություն: |
Յուրաքանչյուր մաշկի տեսակի համար անհրաժեշտ է հատուկ խնամք
Հիմա, երբ դուք ունեք ձեր մաշկի տեսակի մասին մոտավոր պատկերացում, եկեք մի փոքր ավելի մանրամասն քննարկենք այս տեսակներից յուրաքանչյուրը և թե ինչպես խնամել դրանք։
Եթե դուք ունեք չոր մաշկ...
Եթե ձեր մաշկը չոր է, այն երբեմն կարող է ճաքճքել, թեփոտվել, քոր գալ և բորբոքվել : Հատկապես ձեռքերի և ոտքերի հետևի մասում այն կարող է կոպիտ և թեփոտվել:
Գործոններ, որոնք կարող են չոր մաշկ առաջացնել.
- Գենետիկ ազդեցություններ. Հնարավոր է՝ ձեր մոր հոր գեները «չոր» են:
- Տարիքը և հորմոնալ փոփոխությունները . տարիքի հետ մաշկի յուղոտությունը բնականաբար նվազում է։
- Եղանակ. չափազանց քամին, արևը կամ ցուրտը կարող են չորացնել մաշկը։
- Ներքին ջեռուցում և օդորակիչ։ Սրանք կլանում են սենյակի խոնավությունը։
- Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ. Ինչպես արևի տակ լինելը, այնպես էլ սոլյարիումներից եկող ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները նույնպես վնասակար են։
- Հաճախակի լոգանք տաք ջրում. Օրական մի քանի անգամ տաք ջրում չափազանց երկար լոգանք ընդունելը կարող է զրկել մաշկը բնական յուղերից։
- Որոշ օճառներում, կոսմետիկայում և մաքրող միջոցներում հայտնաբերված քիմիական նյութեր։
- Որոշ դեղամիջոցներ ։
Փորձեք հետևյալը ձեր չոր մաշկի խնամքի համար. լոգանք ընդունեք օրական ոչ ավելի, քան մեկ անգամ, և այն պետք է լինի կարճատև։ Օգտագործեք մեղմ, ոչ քերող օճառ կամ մաքրող միջոց։ Լոգանք ընդունելուց հետո չորացրեք մաշկը թեթևակի սրբիչով, այլ ոչ թե ուժեղ սրբեք այն։Անմիջապես քսեք լավ խոնավեցնող միջոց։
Եթե դուք ունեք յուղոտ մաշկ,...
Այս տեսակի մաշկ ունեցող մարդիկ հաճախ ունենում են ակնեի խնդիրներ: Այս վիճակը կարող է սրվել, հատկապես դեռահասության շրջանում, հորմոնալ փոփոխությունների (սեռական հասունացում) հետ: Սթրեսը, ծայրահեղ շոգը և խոնավ եղանակը նույնպես կարող են ազդել դրա վրա:
Յուղոտ մաշկի խնամքի համար.
- Մի լվացեք դեմքը օրական երկու անգամից ավելի (բայց ավելի հաճախ լվացեք, եթե շատ եք քրտնում):
- Օգտագործեք մեղմ, ոչ ագրեսիվ մաքրող միջոց։ Չափազանց ուժեղ մի՛ քսեք։
- Մի՛ սեղմեք կամ մի՛ պայթեցրեք պզուկները։ Դա կհետաձգի ապաքինումը և կթողնի սպիներ։
- Կոսմետիկա կամ մաշկի խնամքի միջոցներ գնելիս ընտրեք այնպիսիք, որոնք պիտակավորված են որպես «ոչ կոմեդոգեն»: Սա նշանակում է, որ դրանք «չեն խցանի ծակոտիները»:
Եթե դուք ունեք զգայուն մաշկ...
Եթե դուք զգայուն մաշկ ունեք, լավագույն բանը, որ կարող եք անել, դա պարզելն է, թե ինչն է գրգռում ձեր մաշկը։ Դա նշանակում է իմանալ, թե որոնք են գրգռիչները և խուսափել դրանցից։ Հաճախ այս վիճակը առաջանում է որոշակի տեսակի կոսմետիկայի նկատմամբ ռեակցիայի տեսքով։
Նոր միջոց օգտագործելուց առաջ այն մեկ օրվա ընթացքում փորձարկեք փոքր հատվածի վրա, օրինակ՝ ականջի ետևում: Օգտագործեք այն դեմքին միայն այն դեպքում, եթե ալերգիկ ռեակցիա (կարմրություն, քոր) չկա: Սա կոչվում է մաշկի թեստ:
Ինչո՞ւ է այդքան կարևոր իմանալ մեր մաշկի տեսակը։
Պատկերացրեք, ձեր մաշկը չոր է, բայց դուք օգտագործում եք յուղոտ մաշկի համար նախատեսված միջոց։ Պատահում է, որ ձեր մաշկն ավելի չորանում է։ Հետևաբար, ձեր մաշկի համար ճիշտ միջոց ընտրելու համար կարևոր է իմանալ ձեր մաշկի տեսակը։
Մտածեք նաև այս բաների մասին.
- Ձեր մաշկի գույնը. Ձեր մաշկը արդյո՞ք उत्साहित է արևի տակ, թե՞ հազվադեպ։
- Ձեր մաշկի խնամքի նպատակները. ուզո՞ւմ եք դանդաղեցնել ծերացումը: Բուժե՞լ մաշկի որևէ խնդիր, ինչպիսիք են պզուկները կամ ռոզացեան: Կամ անհանգստացա՞ծ եք աչքերի տակի մուգ շրջանակներից:
- Ձեր անձնական սովորությունները՝ ծխո՞ւմ եք։ Շատ ժամանակ անցկացնում եք արևի տակ։ Հավասարակշռված սննդակարգ ունե՞ք։ Այս ամենը ազդում է ձեր մաշկի վրա։
Այս տեղեկատվությունը կօգնի ձեզ ընտրել ձեր մաշկի համար լավագույն խնամքը: Եթե ձեզ անհրաժեշտ է լրացուցիչ խորհրդատվություն այս հարցում, լավագույնն է խոսել ձեր բժշկի հետ: Նա կարող է ձեզ ուղղորդել մաշկաբանի մոտ:
6 հիմնական մաշկի խնամքի խորհուրդներ ցանկացած տեսակի մաշկի համար
Անկախ ձեր մաշկի տեսակից, եթե հետևեք այս պարզ կանոններին, կարող եք պահպանել ձեր մաշկը առողջ և փայլուն։
1. Օգտագործեք արևապաշտպան քսուք։Ամեն օր քսեք լայն սպեկտրի արևապաշտպան քսուք, որը պաշտպանում է և՛ UVA, և՛ UVB ճառագայթներից։
2. Խուսափեք արևի ուղիղ ճառագայթներից. կրեք գլխարկ և արևային ակնոցներ արևի տակ գտնվելու ժամանակ։
3. Խուսափեք ծխելուց. Ծխելը վաղաժամ ծերացնում է մաշկը։
4. Շատ ջուր խմեք. Օրվա ընթացքում անհրաժեշտ քանակությամբ ջուր խմելը նպաստում է մաշկի խոնավության պահպանմանը։
5. Զգուշորեն մաքրեք ձեր մաշկը. Ամեն օր նրբորեն մաքրեք ձեր մաշկը: Երբեք մի պառկեք քնելու դիմահարդարմամբ:
6. Քսեք խոնավեցնող կրեմ. Ձեր մաշկի տեսակին համապատասխանող խոնավեցնող կրեմ ամեն օր օգտագործելը կարող է օգնել պաշտպանել ձեր մաշկի խոնավությունը:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Մաշկի խնամքի առաջին քայլը մաշկի տեսակի ճշգրիտ որոշումը (յուղոտ, չոր, խառը, զգայուն կամ նորմալ) է։
- Ընտրեք ձեր մաշկի տեսակի համար հատուկ մշակված միջոցներ: Ուշադրություն դարձրեք «ոչ կոմեդոգեն» գրությամբ պիտակներին:
- Անկախ ձեր մաշկի տեսակից, կարևոր է ամեն օր օգտագործել արևապաշտպան քսուք, խմել շատ ջուր և նրբորեն մաքրել մաշկը։
- Եթե ունեք պզուկներ, չափազանց չորություն կամ մաշկի երկարատև խնդիրներ, մի՛ բուժեք՝ հիմնվելով ենթադրությունների վրա, այլ դիմեք ձեր բժշկին կամ մաշկաբանին։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը