Apakah lutut Anda juga sakit? Mungkin ini waktu yang tepat untuk mempelajari Tes Apley!

Pernahkah Anda mengalami nyeri atau ketidaknyamanan pada lutut? Atau mungkin Anda cedera lutut saat berolahraga dan tidak dapat menekuk atau meluruskannya dengan benar? Saat kita pergi ke dokter, ia menggunakan berbagai metode untuk memeriksa lutut kita. Salah satu tes khusus yang akan kita bahas hari ini adalah tes Apley . Tes ini membantu menentukan apakah ada sesuatu yang salah dengan lutut Anda.

Jadi, apa sebenarnya tes Apley itu?

Sederhananya, tes Apley adalah metode yang digunakan dokter untuk menentukan apakah meniskus, yaitu bagian tulang rawan di lutut Anda, robek atau rusak . Anda mungkin juga pernah mendengarnya disebut 'tes gesekan Apley' atau 'tes kompresi Apley'. Kedua nama tersebut merujuk pada tes yang sama, dengan sedikit perbedaan.

Bayangkan, ini adalah pemeriksaan fisik di ruang praktik yang dapat dilakukan tepat di tempat dokter berada, di ruangannya, tanpa peralatan khusus apa pun. Yang perlu Anda lakukan hanyalah berbaring di atas meja dengan perut di lantai, yaitu menghadap ke bawah (posisi tengkurap) . Kemudian dokter akan memegang kaki bagian bawah Anda dan memutarnya dari sisi ke sisi di dekat lutut, memeriksa apakah Anda merasakan sakit atau ketidaknyamanan lainnya. Ia juga akan bertanya apakah Anda merasakan sesuatu yang tersangkut di dalam lutut Anda, seperti terjepit atau tidak bisa digerakkan.

Seringkali, ketika Anda menemui dokter karena nyeri lutut atau setelah cedera, salah satu tes pertama yang dilakukan adalah tes Apley. Namun, tes ini saja tidak dapat langsung memastikan adanya robekan atau cedera lain pada meniskus. Tes ini dapat memberi dokter beberapa petunjuk. Kemudian, selain untuk memastikannya , satu atau dua tes pencitraan lagi, yaitu tes yang melihat ke dalam, perlu dilakukan .

Apakah ada tes Apley untuk bahu?

Ya, bagus untuk diketahui. Sama seperti tes Apley untuk lutut, ada tes berbeda yang disebut 'Apley' yang juga digunakan untuk mendiagnosis masalah bahu. Tes ini disebut 'tes goresan Apley'. Meskipun namanya mirip, ini adalah dua tes yang sama sekali berbeda, dan gerakan yang digunakan pun berbeda. Kondisi yang ingin didiagnosis juga berbeda. Jadi, jika Anda memiliki masalah lutut, Anda tidak memerlukan tes goresan Apley untuk bahu.

Apa perbedaan antara tes Apley, McMurray, dan Thessaly?

Selain tes Apley, ada tes lain yang digunakan untuk mendeteksi kerusakan di dalam lutut, terutama robekan meniskus. Tes McMurray dan tes Thessaly.Ada dua tes utama seperti ini. Ketiga tes tersebut melibatkan menggerakkan lutut dengan cara yang berbeda dan mengamati apakah muncul gejala. Namun, cara kaki digerakkan dan posisi Anda berbeda dalam setiap tes.

• Selama tes Apley: Dokter menggerakkan lutut Anda saat Anda berbaring telungkup.
• Dalam tes McMurray: Saat Anda berbaring telentang, dokter menekuk, meluruskan, dan memutar lutut Anda.
• Dalam tes Thessaly: Anda harus berdiri dengan satu kaki, mengangkat kaki lainnya sedikit, menekuk lutut sedikit, dan memutar kaki tersebut.

Selama ketiga tes tersebut, dokter akan mendengarkan suara yang berasal dari lutut Anda (derak, letupan) dan juga akan memperhatikan apa yang dirasakannya dengan tangannya. Anda harus segera memberi tahu dokter Anda tentang rasa sakit atau ketidaknyamanan apa pun yang Anda rasakan. Ini sangat penting untuk diagnosis.

Kapan saya membutuhkan tes Apley?

Dokter mungkin akan melakukan tes Apley jika mereka mencurigai Anda mengalami robekan meniskus . Robekan meniskus adalah cedera lutut yang sangat umum , terutama di kalangan atlet.

Apakah meniskus ini?

Bayangkan, di dalam lutut Anda, di antara tulang paha (femur) dan tulang kering (tibia), terdapat bantalan kenyal dan agak keras yang disebut meniskus. Fungsinya seperti peredam kejut pada mobil. Fungsi utama meniskus adalah untuk menyerap guncangan dan tekanan yang mengenai lutut saat kita berjalan, berlari, dan melompat, serta untuk melindungi tulang dan persendian.

Benturan keras dan tiba-tiba pada lutut dapat merobek meniskus. Cedera olahraga adalah penyebab paling umum, tetapi juga dapat terjadi akibat hal-hal seperti jatuh dan kecelakaan mobil.

Gejala umum robekan meniskus:

• Merasakan atau mendengar suara 'letupan' yang berasal dari lutut.
• Lutut kehilangan kestabilan , dan terasa seperti kaki kehilangan kendali.
• Sakit parah .
• Kekakuan lutut .
• Pembengkakan .
• Ketidakmampuan untuk menekuk atau meluruskan lutut sepenuhnya secara normal.

Saat Anda pergi ke dokter karena cedera lutut, terutama jika Anda memiliki gejala yang disebutkan di atas, dokter kemungkinan akan melakukan tes Apley. Tes ini juga akan memberi dokter gambaran apakah ada kerusakan pada ligamen atau jaringan ikat lainnya di lutut Anda.

Selain itu, seseorang yang mengalami robekan meniskus mungkin kemudian mengalami osteoartritis lutut, atau peradangan sendi.Risiko infeksi juga tinggi.

Siapa yang melakukan tes Apley?

Dokter Anda dapat melakukan tes Apley ini di ruang praktiknya. Tes ini tidak memerlukan peralatan atau fasilitas khusus.

Bagaimana tes Apley dilakukan?

Tes Apley adalah serangkaian tes yang menilai gejala Anda dan rentang gerak lutut Anda , yaitu seberapa jauh Anda dapat menekuk, meluruskan, dan memutar lutut Anda. Tes ini sangat sederhana. Berikut langkah-langkahnya:

• Anda perlu berbaring telentang di meja pemeriksaan.
• Dokter akan menahan kaki Anda agar tetap diam, dengan menekan lututnya ke bagian belakang paha Anda.
• Selanjutnya, dokter akan menekuk lutut Anda 90 derajat , yang berarti lutut tersebut tegak lurus dengan bagian kaki lainnya.
• Kemudian, sambil sedikit menarik lutut Anda ke atas, ia memutar tungkai bawah Anda ke luar dan ke dalam dari garis tengah tubuh Anda .
• Setelah melakukan ini, dokter mungkin akan memutar kaki lagi dengan cara yang sama seperti sebelumnya. Namun kali ini, alih-alih menarik ke atas, kaki bagian bawah ditekan ke bawah (kompresi) . Ini juga disebut 'tes kompresi Apley'.

Paling sering, dokter akan melakukan tes Apley pada kedua kaki . Ia akan terlebih dahulu memeriksa kaki yang sehat dan tidak cedera. Ini akan memberikan gambaran tentang rentang gerak normal Anda sebelum memeriksa kaki yang cedera.

Tes Apley melibatkan gerakan-gerakan ini, yang memberikan sedikit tekanan pada meniskus Anda. Ini mirip dengan tekanan yang Anda alami saat biasanya menggunakan lutut Anda.

Saat dokter menggerakkan kaki dan lutut Anda, ia akan bertanya apakah Anda merasakan sakit, apakah lutut Anda terasa seperti tersangkut atau terkunci . Ia juga akan mendengarkan hal-hal seperti suara 'pop' yang berasal dari lutut Anda, dan akan memeriksa apakah lutut Anda terlalu miring ke satu sisi atau sisi lainnya. Semua ini akan memberinya gambaran tentang di mana meniskus Anda mungkin robek.

Bagaimana cara mempersiapkan diri untuk tes Apley?

Sebenarnya tidak ada persiapan khusus yang perlu Anda lakukan untuk tes Apley. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menemui dokter sesegera mungkin, baik jika Anda mengalami cedera lutut atau jika Anda memiliki gejala baru.

Apa yang dapat diharapkan selama tes Apley?

Cobalah untuk tetap rileks sebisa mungkin selama tes. Jika Anda tegang, hal itu dapat menyulitkan dokter untuk melakukan tes dengan akurat.

Karena tes Apley melibatkan serangkaian gerakan fisik, segera beritahu dokter Anda apa pun yang Anda rasakan – terutama jika gerakan apa pun menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan.Ini sangat penting.

Rasa sakit, ketidaknyamanan, atau gejala lain apa pun yang Anda rasakan selama tes Apley akan membantu dokter Anda menentukan di mana letak robekan pada meniskus Anda atau jenis cedera lain apa yang mungkin Anda alami.

Apa yang terjadi setelah tes Apley?

Bahkan setelah melakukan tes Apley, dokter Anda kemungkinan akan memesan beberapa tes pencitraan lagi untuk memastikan sifat pasti dari cedera lutut tersebut.

Tes-tes ini mengambil gambar bagian dalam lutut Anda dan dapat mengkonfirmasi kerusakan apa pun di dalam sendi. Tes pencitraan yang paling umum digunakan untuk mendiagnosis robekan meniskus adalah:

• Pencitraan Resonansi Magnetik (MRI)
• Ultrasonografi
• Sinar-X

Dokter akan menjelaskan kepada Anda tes pencitraan apa yang Anda perlukan dan jenis gangguan apa yang mereka cari.

Terkadang, Anda mungkin perlu menjalani artroskopi lutut untuk menemukan atau memperbaiki kerusakan di dalam lutut Anda. Artroskopi lutut adalah prosedur bedah invasif minimal yang menggunakan kamera kecil untuk melihat ke dalam sendi lutut Anda. Sebagian besar prosedur artroskopi lutut adalah prosedur rawat jalan. Ini berarti Anda dapat pulang pada hari yang sama.

Apakah ada risiko yang terkait dengan tes Apley?

Sebenarnya, tidak ada risiko sama sekali bagi lutut Anda saat melakukan tes Apley.

Anda mungkin merasakan sedikit nyeri atau ketidaknyamanan selama pemeriksaan, tetapi meskipun meniskus Anda robek, Anda seharusnya tidak merasakan nyeri yang tak tertahankan .

Namun ada satu hal yang perlu diingat. Beberapa penelitian menemukan bahwa tes Apley tidak sepenuhnya akurat dalam mendeteksi robekan meniskus. Namun, ini biasanya hanya langkah pertama yang dilakukan dokter Anda untuk mendiagnosis cedera Anda. Tes pencitraan adalah yang paling pasti. Jika dokter Anda mencurigai Anda mengalami robekan meniskus, tes pencitraan adalah cara paling akurat untuk mengevaluasinya.

Seperti apa hasil yang akan saya dapatkan dan apa artinya?

Hasil tes Apley berbeda dengan beberapa tes yang mungkin pernah Anda jalani sebelumnya. Artinya, tes ini tidak memberikan rentang atau angka spesifik. Sebaliknya, tes Apley memberikan gambaran yang lebih baik kepada dokter Anda tentang jenis cedera yang mungkin terjadi pada lutut Anda.

Ini seperti pertanyaan 'benar atau salah'.Tidak seperti soal matematika yang memiliki jawaban pasti. Dokter Anda akan mengklasifikasikan tes Anda sebagai positif jika mereka menemukan sesuatu yang menunjukkan Anda mengalami robekan meniskus. Hasil negatif berarti Anda tidak mengalami rasa sakit, ketidaknyamanan, atau gejala lain selama tes.

Namun, hasil negatif bukan berarti Anda tidak memerlukan pemeriksaan lebih lanjut. Meniskus Anda mungkin masih robek, atau mungkin ada kerusakan lain di dalam lutut Anda.

Kapan saya harus menemui dokter?

Jika Anda mengalami gejala seperti nyeri dan pembengkakan lutut yang memburuk setelah beberapa hari, segera periksakan diri ke dokter.

Selain itu, jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, segera pergi ke unit gawat darurat rumah sakit:

• Nyeri yang sangat parah.
• Jika pembengkakan semakin memburuk.
• Jika Anda melihat perubahan warna kulit.
• Jika Anda sama sekali tidak dapat menggerakkan lutut atau tidak dapat menggerakkannya secara normal.

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat.

Tes Apley adalah tes cepat dan mudah yang dapat dilakukan dokter Anda untuk memeriksa adanya robekan meniskus di lutut Anda. Anda mungkin juga perlu menjalani tes pencitraan, seperti MRI. Namun, tes Apley adalah cara yang baik bagi dokter Anda untuk memahami secara tepat di mana Anda merasakan nyeri, gejala lain apa yang mungkin Anda alami, dan di bagian mana lutut Anda mungkin mengalami kerusakan.

Hal terpenting adalah memberi tahu dokter Anda tentang rasa sakit atau ketidaknyamanan apa pun yang Anda rasakan selama tes. Meskipun tes Apley dapat menyebabkan sedikit tekanan pada meniskus Anda, Anda seharusnya tidak merasakan sakit yang tak tertahankan.

Jadi, jika Anda memiliki masalah lutut, jangan ragu untuk menemui dokter. Dokter akan melakukan tes yang diperlukan dan memberikan perawatan terbaik untuk Anda.

Tes Apley , nyeri lutut, robekan meniskus, gangguan lutut, tes lutut