Apakah Anda membutuhkan bantuan merawat seseorang dengan penyakit Alzheimer? (Perawatan Penderita Alzheimer) Mari kita bicarakan hal ini.

Apakah orang yang Anda cintai, mungkin ibu, ayah, atau pasangan Anda, menderita penyakit Alzheimer? Hanya Anda, sebagai pengasuh, yang tahu betapa besar pengorbanan, tanggung jawab, dan kasih sayang yang dibutuhkan untuk merawat seseorang seperti itu. Ketika Anda bekerja 24 jam sehari, 7 hari seminggu, Anda mungkin kadang-kadang merasa, "Saya tidak bisa melakukan ini sendirian lagi." Tidak ada yang salah dengan perasaan itu. Itu tidak berarti Anda kekurangan kasih sayang. Itu hanya berarti Anda membutuhkan sedikit istirahat dan bantuan.

Hal-hal yang bisa terjadi padamu jika kamu melakukan semuanya sendirian

Jika Anda mencoba melakukan semuanya sendiri, setelah beberapa waktu Anda akan mulai merasa lelah secara fisik dan mental. Kami menyebutnya "kelelahan pengasuh." Artinya, pengasuh menjadi kelelahan. Kondisi ini dapat berdampak sangat negatif pada kesehatan Anda.

Secara umum, risiko masalah kesehatan ini lebih tinggi di antara mereka yang merawat pasien Alzheimer.

Oleh karena itu, sangat penting untuk meminta bantuan dari teman, kerabat, dan tetangga sebelum Anda jatuh sakit.

Tapi... mengapa meminta bantuan begitu sulit?

Oke, jadi Anda tahu Anda perlu meminta bantuan, tetapi sulit untuk mengatakannya dengan lantang, bukan? Survei menunjukkan bahwa empat dari sepuluh orang yang merawat penderita demensia melakukannya sepenuhnya sendirian. Ada beberapa alasan mengapa banyak orang enggan meminta bantuan.

• Saya tidak tahu bantuan seperti apa yang harus saya minta. Bahkan jika saya mengatakan, "Saya butuh bantuan," saya tetap tidak tahu persis apa yang perlu saya lakukan.
• Saya rasa ini akan menjadi masalah bagi orang lain. Saya berpikir, "Mereka sudah punya bisnis sendiri, jadi mengapa saya harus menambah masalah?"
• Merasa bersalah. Jika Anda tidak melakukan segalanya untuk orang yang Anda cintai, Anda merasa seperti kehilangan sesuatu.
• Mereka takut seseorang akan mengatakan "tidak." Ketika mereka meminta bantuan, mereka tidak memintanya karena takut orang lain akan menolaknya.

Jika Anda merasakan hal-hal ini, itu normal. Tetapi mengatasi hambatan-hambatan ini dan meminta bantuan adalah demi kepentingan terbaik Anda dan orang yang Anda sayangi.

Bagaimana Anda tahu kapan harus meminta bantuan?

Pada tahap awal penyakit Alzheimer, pasien mungkin masih bisa pergi bekerja, mengendarai mobil, dan melakukan pekerjaan rumah tangga sendiri. Pada saat itu, Anda mungkin tidak menjadi beban besar. Tetapi seiring perkembangan penyakit, bantuan Anda dibutuhkan untuk segala hal, mulai dari makan hingga berjalan hingga pergi ke kamar mandi, dari aktivitas dasar.

Jika Anda mengalami gejala "kelelahan pengasuh," inilah saat terbaik untuk mencari bantuan.

Jika Anda mengalami salah satu gejala ini, jangan tunda. Bicarakan hal ini dengan dokter keluarga Anda. Beliau dapat memberikan panduan yang Anda butuhkan.

Kalau begitu, bagaimana cara meminta bantuan?

Meminta bantuan itu seperti sebuah seni. Berikut beberapa cara untuk mempermudahnya.

Berpikir ke depan dan bekerja.

Jangan meminta bantuan di menit-menit terakhir. Mintalah setidaknya beberapa hari sebelumnya agar orang yang Anda bantu memiliki kesempatan untuk menyelesaikan pekerjaannya.

Jelaskan situasinya.

Jelaskan mengapa Anda membutuhkan bantuan. Anda bisa mengatakan, "Saya bahkan tidak punya waktu untuk mandi dengan benar di pagi hari. Saya takut sakit jika terus begini. Jadi saya butuh seseorang untuk membantu mengurangi beban kerja saya."

Tanyakan secara langsung, secara spesifik.

Daripada bertanya secara umum, "Bisakah saya membantu Anda sedikit?", akan lebih mudah bagi orang yang Anda bantu untuk lebih spesifik . Misalnya, "Bisakah Anda mengambilkan beberapa bahan makanan untuk saya?" atau "Bisakah Anda menjaga ibu saya selama beberapa jam pada hari Sabtu? Saya akan melakukan perjalanan singkat."

Buat daftar tugas.

Buatlah daftar semua tugas yang perlu Anda selesaikan. Kemudian, bagikan tugas-tugas tersebut kepada mereka yang bersedia membantu.

Bersikaplah realistis.

Mintalah hanya apa yang mampu dilakukan oleh orang yang meminta bantuan. Sulit mengharapkan seseorang yang bekerja sepanjang hari untuk datang dan membantu di hari kerja, bukan?

Apa yang ingin Anda dengar dari orang yang membantu Anda

Tidak semua orang suka memasak atau membersihkan rumah. Tanyakan kepada orang yang ingin membantu apa yang bisa mereka lakukan dan apa yang mereka sukai. Kemudian, cocokkan mereka dengan pekerjaan tersebut.

Bersikaplah fleksibel.

Kehidupan selalu berubah. Orang-orang yang membantu Anda mungkin memiliki jadwal atau keadaan darurat mereka sendiri. Bersiaplah untuk menyesuaikan rencana Anda agar sesuai dengan jadwal mereka.

Kapan bantuan profesional dibutuhkan?

Terkadang, meskipun keluarga dan teman-teman Anda membantu, itu mungkin tidak cukup untuk memberikan perawatan yang dibutuhkan pasien. Dalam kasus seperti itu, Anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk mencari bantuan profesional.

Ada berbagai layanan untuk ini.

• Pendamping: Orang-orang yang dapat menghabiskan waktu bersama orang terkasih Anda, berbicara dengan mereka, dan mencegah mereka merasa kesepian saat Anda sibuk dengan pekerjaan lain atau sedang beristirahat.
• Asisten perawatan kesehatan di rumah: Orang-orang yang membantu perawatan pribadi seperti mandi, berpakaian, dan menjaga kebersihan pasien.
• Perawat dan tenaga perawatan terlatih: Mereka yang terlatih untuk memberikan perawatan medis seperti memberikan vaksinasi, membersihkan luka, dan melakukan latihan terapi fisik.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang layanan ini dan memutuskan apa yang terbaik untuk pasien Anda, penting untuk berbicara dengan dokter keluarga Anda. Ia dapat merujuk Anda ke lembaga atau individu yang tepat.