Mari kita bahas tentang tes Apo B (Apolipoprotein B) untuk menentukan secara akurat risiko penyakit jantung Anda.

Kita semua pasti pernah mendengar tentang kolesterol, bukan? Kita tahu bahwa kadar "kolesterol jahat" (LDL) yang tinggi dalam darah meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Tetapi tahukah Anda bahwa ada tes darah khusus lain yang dapat memberi tahu Anda lebih banyak tentang risiko penyakit kardiovaskular Anda daripada hanya mengukur kolesterol jahat? Tes itu adalah tes Apo B. Hari ini, kita akan membahasnya dengan cara sederhana yang dapat Anda pahami.

Apa itu Apo B? Mengapa penting?

Sederhananya, Apo B (apolipoprotein B) adalah sejenis protein. Bayangkan seperti "taksi." Taksi ini membawa lipid (kolesterol jahat, seperti LDL dan VLDL) dari satu tempat ke tempat lain dalam darah. Artinya, protein yang disebut Apo B ini melekat pada partikel kolesterol jahat.

Yang penting di sini adalah hanya ada satu partikel Apo B dalam satu partikel LDL. Ini berarti ada rasio satu banding satu antara keduanya.

Biasanya, tes kolesterol yang kita lakukan (panel lipid) mengukur konsentrasi kolesterol dalam darah. Namun terkadang, terutama pada penderita diabetes atau sindrom metabolik, partikel kolesterol jahat bisa lebih kecil dan lebih tebal. Maka, meskipun nilai dari tes kolesterol rutin berada dalam kisaran normal, sebenarnya mungkin ada sejumlah besar partikel berbahaya dalam darah.

Dalam kasus ini, tes Apo B sangat akurat. Itulah mengapa beberapa dokter lebih mempercayai tes Apo B daripada tes kolesterol biasa untuk mengukur risiko penyakit jantung.

Kapan sebaiknya Anda melakukan tes Apo B?

Ada beberapa alasan mengapa dokter Anda mungkin merekomendasikan tes ini:

• Pelajari lebih lanjut tentang risiko penyakit jantung Anda: Tes ini dapat digunakan sebagai informasi tambahan ketika sulit untuk mendapatkan gambaran yang jelas tentang risiko Anda dari hasil tes kolesterol sederhana.
• Jika Anda memiliki riwayat penyakit jantung dalam keluarga: Jika ada anggota keluarga Anda yang pernah menderita penyakit jantung di usia muda, hal ini penting untuk menilai risiko Anda.
• Jika Anda memiliki kondisi medis lain, seperti diabetes: Orang dengan kondisi seperti diabetes, obesitas, atau sindrom metabolik memiliki peningkatan risiko penyakit jantung. Tes Apo B dapat membantu menilai risiko mereka secara akurat.
• Lihat respons terhadap obat penurun kolesterol:Jika Anda mengonsumsi obat-obatan seperti statin untuk menurunkan kolesterol, tes ini juga digunakan untuk melihat seberapa efektif pengobatan tersebut.

Bagaimana cara Anda mempersiapkan diri untuk tes ini?

Ini sangat sederhana. Jika Anda hanya melakukan tes Apo B, Anda tidak perlu berpuasa sebelum tes.

Namun, sebagian besar dokter juga akan melakukan tes kolesterol umum (panel lipid) bersamaan dengan tes ini. Jika itu terjadi, Anda harus berpuasa dari makan atau minum selama sekitar 12 jam . Minum air putih tidak masalah. Bahkan, minum banyak air sebelum pengambilan darah akan memudahkan petugas yang mengambil darah untuk menemukan pembuluh darah di tubuh Anda.

Akan lebih mudah bagi Anda untuk mengenakan kemeja lengan pendek pada hari tes. Dengan begitu, pengambilan darah akan lebih mudah.

Apa yang terjadi selama dan setelah tes?

Ini sama seperti tes darah. Tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

1. Mereka menyuruhmu duduk di kursi dan memintamu mengulurkan tangan.

2. Kemudian, karet gelang (tourniquet) dikencangkan di sekitar lengan atas Anda, sehingga pembuluh darah terlihat.

3. Bersihkan lokasi penyuntikan jarum dengan kapas beralkohol.

4. Kemudian, jarum kecil dimasukkan ke dalam pembuluh vena dan sejumlah darah yang dibutuhkan dikumpulkan dalam sebuah tabung.

5. Setelah darah diambil, karet gelang dilepas, jarum dicabut, dan sepotong kapas diletakkan di tempat tersebut dan ditekan sebentar. Kemudian plester kecil ditempelkan di tempat tersebut.

Sebagian besar orang tidak merasakan ketidaknyamanan setelah pengambilan darah. Namun, beberapa orang mungkin merasa sedikit pusing atau penglihatan kabur. Jika ini terjadi, duduklah sebentar. Menundukkan kepala di antara lutut atau minum air dapat membantu.

Mungkin akan ada sedikit memar di tempat pengambilan darah selama dua hingga tiga hari. Ini normal.

Bagaimana saya memahami hasil laporan tersebut?

Hasil tes Apo B-100 dilaporkan dalam miligram per desiliter (mg/dL). Tabel ini akan membantu Anda memahami hasilnya.

Penting: Beberapa pedoman ahli jantung merekomendasikan agar orang berusia antara 40 dan 75 tahun yang sudah mengonsumsi obat penurun kolesterol (statin) berupaya menjaga kadar Apo B di bawah 65 mg/dL atau 80 mg/dL . Bicarakan hal ini dengan dokter Anda.

Alasan lain yang dapat menyebabkan perubahan kadar Apo B

Selain risiko penyakit jantung, beberapa kondisi lain juga dapat menyebabkan kadar Apo B naik atau turun.

Jika kadar Apo B tinggi, apa yang harus Anda lakukan selanjutnya?

Jika kadar Apo B Anda tinggi, jangan panik. Itu berarti Anda berisiko dan perlu dipantau. Saran yang diberikan di sini sama dengan yang biasanya diberikan dokter ketika kolesterol jahat (LDL) Anda tinggi.

Mereka adalah:

• Olahraga: Berolahragalah setidaknya 30 menit sehari. Anda bisa melakukan aktivitas seperti jalan cepat, lari, atau bersepeda.
• Pola makan sehat: Konsumsi makanan yang kaya buah dan sayuran. Batasi makanan tinggi minyak, makanan gorengan, makanan olahan, dan lemak hewani (lemak jenuh).
• Menjaga berat badan yang sehat: Usahakan untuk menjaga berat badan yang sehat sesuai dengan tinggi badan Anda.
• Hindari merokok: Jika Anda merokok, sangat penting untuk berhenti sepenuhnya.
• Pengobatan: Terkadang perubahan gaya hidup saja tidak cukup. Dalam kasus seperti itu, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat penurun kolesterol, seperti statin .

Sebelum memulai semua ini, sangat penting untuk berdiskusi secara menyeluruh dengan dokter Anda tentang hasil pemeriksaan dan langkah selanjutnya yang perlu diambil.