Bagaimana jika seseorang dengan penyakit jantung terkena flu? (Penyakit Jantung dan Flu) - Mari kita berhati-hati!

Apakah Anda memiliki penyakit jantung, tekanan darah tinggi, atau kondisi terkait jantung lainnya? Jika ya, Anda perlu lebih berhati-hati terhadap flu atau pilek biasa. Meskipun Anda berpikir, "Oh, ini hanya flu biasa," terkadang hal ini dapat menyebabkan komplikasi serius bagi seseorang yang memiliki penyakit jantung . Jadi, hari ini, mari kita bahas bagaimana cara mewaspadai hal ini dan bagaimana cara melindungi diri Anda.

Mengapa flu biasa bisa berbahaya bagi pasien jantung?

Sederhananya, ketika Anda terkena flu, tubuh Anda sedang melawan infeksi. Perjuangan ini memberi tekanan ekstra pada tubuh. Meskipun orang sehat tanpa penyakit jantung dapat mengatasi tekanan ini, hal itu menjadi beban tambahan bagi jantung yang sudah lemah atau memiliki penyakit.

Bayangkan jika flu Anda semakin parah dan berubah menjadi sesuatu seperti pneumonia . Pneumonia adalah infeksi pada paru-paru. Ini terjadi ketika paru-paru Anda kesulitan menyerap oksigen yang cukup ke dalam darah Anda.

Lalu apa yang terjadi selanjutnya? Untuk mengirimkan oksigen ke seluruh bagian tubuh lainnya, jantung harus bekerja jauh lebih keras dari biasanya. Sama seperti ketika pompa air mengalami penyumbatan di suatu tempat di dalam pipa, motor harus bekerja lebih keras dan dengan lebih banyak tenaga. Harus bekerja ekstra keras pada jantung yang sudah lemah meningkatkan risiko kondisi serius seperti serangan jantung atau memburuknya gagal jantung .

Apakah saya bisa membeli obat flu di apotek? - Tidak!

Ini adalah hal yang paling penting. Ketika kita terkena flu, banyak dari kita terbiasa pergi ke apotek dan meminta obat flu, pil, atau sirup. Tetapi jika Anda memiliki kondisi jantung, hal ini sangat berbahaya untuk dilakukan .

Banyak obat flu, terutama obat untuk hidung tersumbat, mengandung zat kimia yang disebut dekongestan . Zat ini bekerja dengan melebarkan pembuluh darah di dalam tubuh.Menyempit. Ketika pembuluh darah di hidung menyempit, hidung tersumbat berkurang. Tetapi efek ini tidak terbatas pada hidung saja. Ketika pembuluh darah di seluruh tubuh menyempit, tekanan darah Anda tiba-tiba meningkat. Dan detak jantung Anda juga meningkat.

Bayangkan betapa berbahayanya hal ini bagi seseorang yang sudah mengonsumsi obat untuk mengontrol tekanan darah tinggi, atau bagi seseorang yang menderita penyakit jantung. Jadi, mari kita lihat obat apa yang sebaiknya dan tidak sebaiknya Anda konsumsi.

Apa yang harus kita lakukan untuk melindungi diri dari flu?

Hal terbaik yang bisa dilakukan adalah mencegah penyakit tersebut berkembang, daripada mengonsumsi obat. Sebagai pasien jantung, hal itu sangat penting bagi Anda.

1. Seringlah mencuci tangan.

Ini adalah perlindungan terbaik. Anda dan keluarga Anda harus membiasakan diri untuk mencuci tangan secara menyeluruh dengan sabun dan air secara teratur. Terutama setelah pulang dari luar, sebelum makan, dan setelah menggunakan toilet.

2. Hindari tempat-tempat ramai

Hindari tempat-tempat ramai (bus, kereta api, pasar malam, festival) sebisa mungkin selama wabah flu dan pilek (biasanya selama musim hujan).

3. Jaga agar sistem kekebalan tubuh tetap kuat

Sistem kekebalan tubuh adalah pasukan tubuh yang melawan penyakit. Untuk menjaganya tetap kuat, lakukan hal-hal berikut:

• Tidur nyenyak: Dapatkan 7-8 jam tidur berkualitas setiap hari.
• Konsumsi makanan bergizi: Sertakan sayuran segar, buah-buahan, dan sayuran hijau dalam diet Anda.
• Olahraga: Sesuai petunjuk dokter, lakukan olahraga ringan, seperti berjalan kaki, setiap hari.
• Kelola stres: Stres adalah musuh besar sistem kekebalan tubuh. Dengarkan lagu favorit Anda, berbicaralah dengan keluarga Anda, dan ikuti ritual keagamaan.

4. Dapatkan Vaksinasi

Meskipun tidak ada vaksin untuk flu biasa, ada vaksin untuk melindungi terhadap infeksi lain yang menyebabkan gejala serupa tetapi lebih berbahaya. Vaksin ini sangat penting bagi pasien jantung.

• Vaksin Flu: Ini adalah vaksin yang melindungi terhadap virus influenza, yang menyebabkan demam, nyeri badan, dan gejala yang lebih parah daripada flu biasa. Dokter merekomendasikan agar setiap orang dengan penyakit jantung mendapatkan vaksin ini setiap tahun . Sebaiknya mendapatkan vaksin ini sebelum musim flu dimulai (biasanya sebelum Oktober). Tanyakan kepada dokter Anda tentang hal ini.
• Vaksin Pneumonia: Tersedia vaksin untuk melindungi terhadap bakteri penyebab pneumonia. Vaksin ini biasanya direkomendasikan untuk orang berusia di atas 65 tahun dan mereka yang memiliki kondisi kronis seperti penyakit jantung dan diabetes. Bicarakan dengan dokter Anda tentang apakah Anda membutuhkannya dan kapan harus mendapatkannya.

Tanda-Tanda Bahaya yang Menunjukkan Anda Harus Segera Memeriksakan Diri ke Dokter

Jika Anda memiliki penyakit jantung dan mengalami pilek serta salah satu gejala berikut, segera temui dokter Anda atau pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) terdekat.

• Kesulitan bernapas atau sesak napas.
• Sensasi nyeri dada, sesak, atau tekanan.
• Pusing hebat atau kehilangan kesadaran.
• Kebingungan.
• Demam tinggi yang tidak kunjung reda meskipun sudah minum obat.
• Gejala penyakit jantung Anda (misalnya, pembengkakan pada kaki, sesak napas) meningkat.