Apakah pekerjaan Anda menyebabkan Anda menderita asma? (Asma Akibat Pekerjaan) Mari kita waspadai hal ini!

Apakah Anda tiba-tiba merasa sulit bernapas di tempat kerja? Atau apakah Anda terus-menerus batuk, sesak dada, atau mengi? Terkadang, Anda bahkan mungkin tidak menyadari bahwa hal-hal ini berhubungan dengan pekerjaan Anda. Hari ini, kita akan membahas kondisi seperti itu, asma terkait pekerjaan. Kita menyebutnya (Asma Kerja).

Apa itu Asma Akibat Pekerjaan?

Sederhananya, asma akibat pekerjaan adalah jenis asma di mana hal-hal di lingkungan kerja Anda – seperti debu, bahan kimia, atau jamur – masuk ke saluran pernapasan Anda, menyebabkan peradangan dan membuat sulit bernapas. Hal ini dapat menyebabkan Anda mengalami serangan asma, yaitu episode kesulitan bernapas.

Terkadang gejalanya bisa muncul dengan cepat setelah menghirup zat-zat tersebut. Di lain waktu, gejalanya bisa muncul dalam waktu yang lama. Jadi, jangan berpikir, "Saya sudah lama bekerja di bidang ini, tidak akan terjadi apa-apa pada saya."

Apa saja jenis pakaian yang berhubungan dengan pekerjaan?

Ada dua jenis utama asma yang berhubungan dengan pekerjaan:

1. (Asma Akibat Pekerjaan): Ini terjadi ketika seseorang yang sebelumnya tidak pernah mengalami masalah pernapasan, yaitu kondisi seperti asma, mengembangkan gejala asma baru karena menghirup benda-benda di tempat kerja. Bayangkan, seseorang bernama Kamal bekerja di toko cat baru. Dia tidak pernah mengalami masalah pernapasan sebelumnya. Tetapi setelah beberapa bulan bekerja, dia mulai mengalami mengi dan batuk, terutama saat bekerja. Ini bisa jadi (Asma Akibat Pekerjaan).

2. (Asma yang diperburuk oleh pekerjaan): Ini terjadi ketika seseorang yang sudah menderita asma kondisinya memburuk karena hal-hal di tempat kerja (misalnya, debu, asap). Ini berarti mereka mungkin mengalami serangan asma lebih sering dari biasanya, atau gejalanya mungkin muncul lebih sering.

Apa saja gejala asma akibat pekerjaan?

Gejalanya sangat mirip dengan gejala jenis asma lainnya. Yaitu:

• Sesak napas
• Mengi - Ini adalah suara siulan yang berasal dari dada saat bernapas.
• Sesak, nyeri, atau tekanan di dada
• Batuk – Terkadang batuk ini bisa berupa batuk kering, atau bisa juga batuk berdahak.

Jika gejala-gejala ini lebih terlihat selama hari kerja dan berkurang selama hari libur, kemungkinan besar itu adalah asma akibat pekerjaan.

Apa saja penyebab asma akibat pekerjaan?

Alasan utamanya adalah reaksi tubuh Anda terhadap zat-zat yang terpapar di tempat kerja. Ketika Anda menghirup zat-zat tertentu, saluran pernapasan Anda membengkak dan tersumbat, sehingga sulit bernapas.

Hal ini dapat terjadi dengan dua cara:

1. Karena iritasi:Beberapa zat dapat langsung mengiritasi saluran pernapasan. Hal ini terkadang disebut Sindrom Disfungsi Saluran Pernapasan Reaktif (Reactive Airways Dysfunction Syndrome/RADS).

2. Reaksi alergi: Ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh Anda menganggap sesuatu berbahaya bagi tubuh Anda. Jadi, sistem kekebalan tubuh mencoba untuk menyingkirkannya dan menyebabkan peradangan. Jenis reaksi alergi ini terkadang membutuhkan waktu lama untuk berkembang.

Sama seperti Anda merasa gugup ketika orang asing masuk ke rumah Anda, sistem kekebalan tubuh juga bekerja untuk melawan segala sesuatu yang berbahaya yang masuk ke dalam tubuh Anda. Tetapi terkadang, masalah muncul ketika proses ini berjalan terlalu jauh.

Faktanya, debu adalah iritan utama paru-paru dan pemicu asma. Lebih dari 300 zat telah diidentifikasi yang dapat menyebabkan atau memperburuk asma. Berikut beberapa di antaranya:

• Bulu hewan, rambut, dan sayap hewan
• Bahan bangunan, misalnya insulasi, karpet, busa.
• Bahan kimia - lem, pelapis, pewarna, plastik
• Cat, pernis, semprotan (poliuretan)
• Lateks - benda-benda yang terbuat dari karet
• Tepung roti, debu biji-bijian
• Serbuk kayu

Hal terpenting yang perlu diingat adalah bahwa meskipun Anda menggunakan masker respirator atau Alat Pelindung Diri (APD) lainnya, Anda tetap dapat terkena asma akibat pekerjaan . Jadi, jika Anda mengalami gejala, jangan abaikan.

Pekerjaan apa yang memiliki risiko lebih tinggi terkena asma akibat pekerjaan?

Pekerjaan apa pun yang membuat Anda terpapar iritan paru-paru membawa risiko ini. Namun, risikonya sedikit lebih tinggi bagi mereka yang melakukan pekerjaan berikut:

• Pekerja toko roti, petani, pekerja gudang gandum, pekerja penggilingan
• Orang-orang yang bekerja di sektor kesehatan (misalnya perawat, pekerja laboratorium)
• Orang-orang yang bekerja di tempat-tempat di mana produk farmasi diproduksi, terutama di tempat-tempat di mana bubuk farmasi dilepaskan ke udara.
• Orang-orang yang bekerja dengan hewan (misalnya, dokter hewan, penjaga hewan)
• Orang-orang yang sering bekerja dengan produk pembersih
• Orang-orang yang bekerja dengan logam, plastik, dan kayu (misalnya, pertukangan kayu, pembuatan furnitur, pengerjaan logam)
• Orang-orang yang bekerja di bidang cat otomotif dan ruang semprot.

Bagaimana saya bisa tahu apakah asma saya disebabkan oleh pekerjaan saya?

Bagaimana Anda tahu apakah asma Anda disebabkan oleh pekerjaan Anda? Sangat sederhana. Jika gejala Anda membaik saat Anda beristirahat dari pekerjaan, berlibur, atau tinggal di rumah selama akhir pekan, maka kemungkinan besar ada sesuatu di tempat kerja yang menyebabkannya.

Namun, terkadang gejala tidak langsung hilang setelah Anda meninggalkan tempat kerja. Mungkin dibutuhkan beberapa minggu untuk melihat pengurangan gejala. Jadi jangan menyerah hanya karena gejalanya tidak hilang dalam satu atau dua hari.

Apa saja kemungkinan komplikasi dari asma akibat pekerjaan?

Serangan asma terkadang dapat mengancam jiwa, menyebabkan kesulitan bernapas. Selain itu, paparan terus-menerus terhadap iritan ini dapat merusak paru-paru, bahkan mungkin menyebabkan jaringan parut. Hal ini dapat menyebabkan hilangnya fungsi paru-paru secara permanen.

Bagaimana asma akibat pekerjaan didiagnosis?

Kondisi ini didiagnosis oleh seorang ahli alergi, yaitu dokter yang berspesialisasi dalam alergi, atau seorang ahli paru, yaitu dokter yang berspesialisasi dalam penyakit pernapasan. Dokter akan menanyakan tentang gejala Anda dan menanyakan tentang kondisi kesehatan Anda dan keluarga Anda.

Sangat penting untuk memberi tahu dokter Anda tentang pekerjaan Anda. Dengan begitu, dokter dapat mengetahui apa yang menyebabkan serangan asma tersebut.

Sebelum Anda pergi menemui dokter, ada baiknya Anda membuat catatan harian tentang kapan gejala Anda muncul, seberapa parah gejalanya, dan apakah gejala tersebut mereda dengan melakukan hal-hal tertentu. Ini akan membantu dokter Anda menentukan apakah ini kondisi yang berhubungan dengan pekerjaan atau sesuatu yang lain.

Tes apa saja yang digunakan untuk mendiagnosis asma akibat pekerjaan?

Dokter Anda mungkin akan melakukan tes seperti ini untuk melihat bagaimana fungsi paru-paru Anda dan untuk menyingkirkan kemungkinan kondisi medis lainnya:

• Tes darah alergi atau tes kulit: Tes ini dapat mengetahui apakah alergi menyebabkan gejala asma Anda.
• Spirometri: Ini adalah tes fungsi paru-paru yang paling umum. Tes ini mengukur seberapa baik udara bergerak melalui paru-paru Anda.
• Rontgen dada atau CT scan: Ini dapat membantu dokter Anda menyingkirkan penyebab lain dari gejala Anda.
• Alat pengukur aliran puncak (peak flow meter): Ini adalah perangkat kecil yang dapat mengukur seberapa besar saluran pernapasan Anda tersumbat pada waktu-waktu tertentu, seperti saat Anda bekerja. Dokter Anda mungkin akan memberikan alat ini untuk dibawa pulang dan meminta Anda untuk melakukan pengukuran pada waktu yang berbeda dalam sehari dan mencatatnya.

Bagaimana cara mengendalikan asma akibat pekerjaan?

Banyak orang mengatasinya dengan menggunakan inhaler setiap hari. Inhaler ini biasanya mengandung kombinasi obat yang mengurangi peradangan (seringkali steroid) dan obat yang membuka saluran pernapasan (bronkodilator). Yang terpenting adalah menggunakan inhaler dengan benar, setiap hari, sesuai petunjuk dokter Anda. Dokter Anda juga menyarankan Anda untuk menghindari hal-hal yang memicu asma Anda sebisa mungkin.

Selain itu, dokter juga dapat meresepkan obat-obatan seperti:

• Inhaler penyelamat: Anda harus menyimpan inhaler dengan bronkodilator kerja cepat (misalnya, albuterol) untuk digunakan jika asma Anda memburuk.
• (Nebulizer) Satu:Beberapa obat dapat dikonsumsi dalam bentuk kabut melalui masker yang dikenakan di wajah menggunakan mesin nebulizer, bukan melalui inhaler.
• Pengubah leukotriene: Sejenis pil yang diminum setiap hari. Ini membantu mengurangi gejala asma dan mengurangi jumlah serangan asma.
• (Terapi biologis): Obat tambahan ini mungkin diperlukan untuk orang dengan gejala parah yang tidak merespons pengobatan lain.

Apakah ada obat yang benar-benar ampuh untuk asma akibat pekerjaan?

Seperti jenis asma lainnya, tidak ada obat yang benar-benar menyembuhkan asma akibat pekerjaan. Namun, asma ini dapat dikendalikan dengan baik dengan menghindari pemicu dan menggunakan obat yang diresepkan oleh dokter Anda.

Apa yang bisa saya harapkan jika saya menderita (Asma Akibat Pekerjaan)?

Jika Anda menderita asma akibat pekerjaan, Anda dapat mengurangi atau menghilangkan serangan asma jika Anda dapat menghindari pemicunya. Ini tidak selalu mudah. ​​Bahkan jika pengobatan membantu, jika Anda terus terpapar pemicu, gejala dapat berlanjut dan kerusakan permanen pada paru-paru Anda dapat terjadi. Jadi, cobalah untuk menjauhi pemicu tersebut sebisa mungkin.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk merasa lebih baik jika Anda menghindari hal-hal yang memicu asma Anda?

Setelah berganti pekerjaan, Anda mungkin mulai merasa lebih baik dalam beberapa hari atau minggu setelah menghindari hal-hal yang memicu asma Anda. Terkadang bisa memakan waktu lebih lama. Anda dapat bertanya kepada dokter Anda berapa lama waktu yang dibutuhkan agar Anda merasa lebih baik.

Apakah asma akibat pekerjaan dapat dicegah?

Hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko ini adalah menghindari menghirup zat iritan. Ini mungkin termasuk meminta untuk dipindahkan ke peran yang berbeda di tempat kerja Anda, atau bahkan berganti pekerjaan sama sekali jika memungkinkan.

Ada beberapa cara lain untuk mengurangi risiko kambuhnya asma:

• Gunakan masker respirator: Jika Anda tidak dapat sepenuhnya menghindari zat iritan, ada baiknya menggunakan masker yang telah disetujui untuk menyaring zat-zat yang Anda tangani.
• Hanya bekerja di area yang berventilasi baik : Membuka jendela dan pintu dapat membantu, tetapi mungkin tidak cukup. Jika Anda bekerja dengan bahan berbahaya, pastikan ada sistem ventilasi yang berfungsi dengan baik.
• Gunakan pengganti untuk zat berbahaya: Jika memungkinkan, perusahaan Anda dapat menggunakan zat yang kurang mengiritasi paru-paru.
• Periksa standar keselamatan dan kesehatan kerja: Anda dapat berkonsultasi dengan badan keselamatan kerja di negara Anda (misalnya, Departemen Tenaga Kerja di Sri Lanka) untuk mengetahui apakah tempat kerja Anda memiliki standar yang tepat.

Kapan saya harus menemui dokter?

Jika Anda mengalami gejala asma saat bekerja, pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter.Catat gejala-gejala Anda, kapan gejala tersebut muncul, dan apakah membaik dengan pengobatan tertentu. Dokter Anda mungkin akan merujuk Anda ke spesialis.

Dokter juga dapat memberi Anda saran tentang cara berbicara dengan atasan Anda mengenai hal ini.

Kapan saya harus pergi ke Unit Perawatan Gawat Darurat (ETU) ?

Jika Anda mengalami serangan asma yang parah, Anda membutuhkan perhatian medis segera. Langkah pertama adalah menggunakan inhaler penyelamat Anda.

Jika inhaler penyelamat Anda tidak membantu, atau Anda tidak membawanya, segera pergi ke ruang gawat darurat terdekat. Tanda-tanda serangan asma berat meliputi:

• Kulit berubah menjadi biru, bibir, dan kuku jari berubah menjadi biru (untuk orang dengan kulit cerah) atau bibir dan gusi berubah menjadi abu-abu atau putih (untuk orang dengan kulit gelap).
• Saya merasa sangat gelisah dan cemas.
• Sesak atau nyeri di dada
• Mengi yang keras atau batuk terus-menerus
• Sulit untuk berbicara.
• Bernapas sangat cepat

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya saya ajukan kepada dokter?

Saat bertemu dokter, akan sangat membantu jika Anda mengajukan pertanyaan-pertanyaan seperti ini:

• Bagaimana cara menggunakan obat/alat ini?
• Kapan saya harus menggunakan inhaler penyelamat saya?
• Kapan saya harus pergi ke ruang gawat darurat?
• Bagaimana cara mencegah serangan asma?
• Apakah saya bisa terus melakukan pekerjaan ini?
• Apakah ada risiko kerusakan pada paru-paru saya?

Terakhir, Anda harus mengatakan...

Ketika Anda menyadari bahwa lingkungan kerja Anda membuat Anda sakit, Anda mungkin merasa sangat sedih dan frustrasi. Pertanyaan seperti, "Apa yang harus saya lakukan sekarang? Haruskah saya berhenti dari pekerjaan saya?" mungkin terlintas di benak Anda. Namun, Anda tidak selalu harus berhenti dari pekerjaan Anda untuk sembuh dari asma akibat pekerjaan. Mungkin ada cara lain untuk melindungi kesehatan Anda.

Yang terpenting adalah mendapatkan diagnosis, berbicara dengan dokter Anda, dan mempelajari cara mengelola asma Anda. Bicaralah juga dengan atasan Anda, dan mintalah bantuan untuk mengambil langkah-langkah melindungi diri Anda dan orang lain dari hal-hal yang memicu asma Anda. Ini bisa termasuk peralatan pelindung tambahan atau perubahan pekerjaan. Hal-hal ini mungkin tampak merepotkan, tetapi dalam jangka panjang akan bermanfaat untuk melindungi kesehatan Anda. Anda tidak sendirian, dan ada dokter serta profesional kesehatan yang dapat membantu Anda.

Asma , Asma Akibat Pekerjaan, Kesulitan Bernapas, Penyakit Paru-paru, Penyakit Pernapasan, Alergi, Kesehatan di Tempat Kerja