Suatu hari, saat saya berada di kantin rumah sakit, teman sekolah saya Rohan melihat saya dan menyapa. Rohan sekarang adalah seorang insinyur komputer yang berbakat. Karena kami sudah lama tidak bertemu, kami membicarakan banyak hal. Namun setelah beberapa saat, saya melihat kekhawatiran yang sangat besar di wajah Rohan.
"Dr. Priya, saya ingin bertanya sesuatu tentang pacar saya, Aditi. Kami berencana menikah. Tapi belakangan ini, perilakunya menjadi masalah besar bagi saya," kata Rohan. "Beberapa hari, dia sangat bahagia dan sangat aktif. Dia tidur sepanjang malam, merencanakan proyek baru, menghabiskan uang, dan pergi berlibur. Tapi tiba-tiba, mulai minggu depan, dia bahkan tidak keluar dari kamarnya, tidak berbicara dengan siapa pun, dan terus-menerus menangis dan menyendiri. Saya pikir ini disebabkan oleh perubahan hormonal yang dialami perempuan selama menstruasi. Haruskah saya membawanya ke dokter spesialis atau ahli endokrinologi?"
Aku meletakkan tangan di bahu Rohan dan dengan tenang berkata, "Rohan, ini bisa jadi lebih serius daripada masalah hormonal seperti yang kau pikirkan. Gejala yang kau gambarkan menunjukkan bahwa Aditi mungkin menderita penyakit mental yang disebut Gangguan Bipolar . Mari kita bicarakan ini secara sederhana hari ini."
๐จ Tanda Bahaya yang Membutuhkan Perhatian Medis Segera
Seiring memburuknya gangguan bipolar, pasien dapat membahayakan diri sendiri atau masyarakat, sehingga perawatan psikiatri harus segera diberikan jika gejala-gejala berikut muncul:
- Memiliki pikiran untuk bunuh diri, mencoba melukai diri sendiri, atau sering membicarakannya (Ideasi Bunuh Diri).
- Menghabiskan seluruh tabungan secara sembrono atau terlibat dalam perilaku berisiko seperti mengemudi dengan kecepatan tinggi.
- Delusi - berpikir Anda memiliki kekuatan yang sebenarnya tidak Anda miliki (delusi) atau melihat hal-hal dan mendengar suara yang tidak dapat dilihat orang lain (halusinasi).
- Tidak tidur sama sekali selama beberapa hari dan berperilaku sangat agresif.
Apa itu Gangguan Bipolar?
Gangguan bipolar adalah kondisi kesehatan mental yang secara dramatis mengubah suasana hati, energi, dan kemampuan seseorang untuk berfungsi. Penderitanya bergantian antara dua ekstrem emosi (bipolar) yang lebih intens daripada kisaran normal kebahagiaan atau kesedihan.
Kondisi ini memiliki dua tahapan utama:
1. Episode Manik/Hipomanik:
Di sini pasien merasakan tingkat kebahagiaan, energi, dan optimisme yang luar biasa tinggi. Ada dua tingkat utama:
- Mania: Ini adalah fase paling parah dari gangguan bipolar I. Pasien mungkin berbicara terlalu cepat, tidak bisa tidur, dan bertindak di luar realitas.
- Hipomania: Ini adalah bentuk gangguan bipolar II yang lebih ringan. Di sini, pasien masih bahagia dan aktif, tetapi tidak mengganggu kehidupan sehari-hari secara serius.
2. Episode Depresi:
Setelah fase mania berakhir, pasien tiba-tiba mengalami depresi berat. Berikut penjelasannya:
- Perasaan sedih, hampa, dan putus asa yang terus-menerus.
- Tubuh terasa lemas dan sangat lelah.
- Tidak tertarik pada aktivitas luar ruangan yang pernah dinikmati sebelumnya.
- Terjadi tidur berlebihan atau insomnia.
Hubungan antara hormon dan gangguan bipolar
Banyak orang berpikir bahwa perubahan hormonal yang disebabkan oleh siklus menstruasi bulanan wanita, kehamilan, atau menopause adalah penyebab penyakit ini.
Namun, hormon tidak secara langsung menyebabkan gangguan bipolar. Akan tetapi, fluktuasi hormonal dalam tubuh dapat menyebabkan perubahan suasana hati pada wanita dengan gangguan bipolar menjadi lebih cepat. Ini disebut siklus cepat . Inilah mengapa sangat penting untuk menemui psikiater daripada VOG (Veterans of Opportunity Group).
Pengobatan yang berhasil untuk gangguan bipolar
Meskipun ini adalah kondisi seumur hidup, dengan pengobatan yang tepat, pasien memiliki potensi penuh untuk mengendalikan gejala dan menjalani kehidupan normal dan sehat:
- Farmakoterapi: Psikiater meresepkan penstabil suasana hati (obat-obatan seperti antidepresan) , antipsikotik , dan terkadang antidepresan untuk menyeimbangkan kimia otak.
- Psikoterapi: Terapi perilaku kognitif (CBT) mengajarkan pasien untuk mengendalikan pikiran dan perilaku negatif. Selain itu, IPSRT (Terapi Ritme Interpersonal dan Sosial) melatih pasien untuk menjaga rutinitas tidur, makan, dan olahraga yang teratur.
- Suplemen seperti Omega-3: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam lemak omega-3 dapat membantu mengelola depresi bipolar, tetapi Anda tidak boleh mengonsumsi suplemen apa pun tanpa saran medis.
Hal yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan
| โ๏ธ Hal yang harus dilakukan (Lakukan) | โ Larangan |
|---|---|
| Bantulah pasien untuk tidur pada waktu yang sama setiap hari dan makan pada waktu yang teratur. | Jangan berhenti minum obat tanpa saran medis setelah gejala mereda. |
| Buatlah jurnal suasana hati untuk mencatat perubahan suasana hati pasien setiap hari. | Jangan berdebat atau menyalahkan pasien ketika mereka sedang dalam fase manik atau depresif. |
| Pahami keluarga dan orang-orang terkasih pasien dengan terus memberikan kasih sayang dan perhatian kepada mereka. | Jangan izinkan pasien mengonsumsi alkohol, rokok, atau minuman yang mengandung kafein dalam jumlah berlebihan. |
โ Beberapa pertanyaan lain yang mungkin Anda miliki (FAQ)
Apa perbedaan antara gangguan bipolar dan depresi umum? โผ
Pada depresi unipolar, pasien hanya mengalami depresi dan kesedihan yang parah. Pada gangguan bipolar, pasien bergantian antara periode kesedihan yang parah dan periode mania, yang ditandai dengan kebahagiaan dan energi yang ekstrem.
Apakah kondisi ini dapat diturunkan secara genetik dari keluarga ke keluarga? โผ
Ya, faktor genetik memainkan peran utama dalam gangguan bipolar. Jika anggota keluarga dekat, seperti ibu, ayah, atau saudara kandung, mengidap penyakit tersebut, risiko anggota keluarga lain mengidapnya jauh lebih tinggi daripada orang rata-rata.
Apa yang dapat dilakukan anggota keluarga ketika pasien berada dalam fase manik? โผ
Hindari berdebat dengan pasien selama fase manik, karena mereka sangat gelisah. Jaga mereka di lingkungan yang tenang, jauhkan dari aktivitas berisiko dan transaksi keuangan, dan temui psikiater mereka sesegera mungkin untuk menyesuaikan dosis obat mereka.
Mengapa manajemen tidur sangat penting bagi pasien bipolar? โผ
Kurang tidur atau perubahan pola tidur merupakan pemicu utama bagi penderita gangguan bipolar untuk memasuki fase manik atau depresi berikutnya. Oleh karena itu, sangat penting untuk memberi mereka minimal 7-8 jam tidur berkualitas setiap hari pada waktu yang teratur.
๐ฌ Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda