Terkadang Anda mungkin merasa begitu bahagia dan berenergi sehingga mampu menaklukkan seluruh dunia. Saat itu, Anda mungkin sulit tidur dan merasa lelah. Namun di hari lain, tanpa alasan tertentu, Anda merasa bosan dengan dunia, dan merasa sangat sedih, kesepian, dan tak berdaya? Tidak normal jika hati Anda berfluktuasi antara dua ekstrem kebahagiaan dan kesedihan seperti ini. Hari ini kita akan membahas kondisi mental yang disebut
gangguan bipolar , yang banyak orang tidak mengetahuinya, tetapi banyak ditemukan di masyarakat kita.
Apa sebenarnya Gangguan Bipolar itu?
Sederhananya, bipolar adalah penyakit mental di mana suasana hati, tingkat energi, dan tingkat aktivitas seseorang berfluktuasi secara abnormal antara dua ekstrem. Dahulu disebut '
depresi manik'. Dalam kondisi ini, suasana hati kita menuju ke satu ekstrem, yaitu periode kebahagiaan dan energi yang ekstrem (mania). Kemudian menuju ke ekstrem lainnya, yaitu periode kesedihan dan kemurungan yang ekstrem (depresi).
Ini berbeda dengan perasaan bahagia dan sedih yang biasa kita alami. Perubahan suasana hati ini sangat intens. Hal ini dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari, pekerjaan, kehidupan keluarga , dan hubungan sosial Anda.
Penting untuk diingat bahwa gangguan bipolar
bukanlah penyakit yang sepenuhnya dapat disembuhkan . Ini adalah kondisi seumur hidup. Tetapi jangan khawatir. Dengan perawatan medis, pengobatan, dan terapi yang tepat, kondisi ini
dapat dikendalikan dengan baik dan Anda dapat menjalani kehidupan normal.
Apa penyebab situasi ini?
Hingga saat ini, penyebab tunggal dan spesifik dari gangguan bipolar belum ditemukan, tetapi ada beberapa faktor yang diduga berkontribusi terhadapnya.
- Genetika : Jika anggota keluarga dekat, seperti orang tua atau saudara kandung, memiliki gangguan bipolar , Anda memiliki risiko sedikit lebih tinggi untuk mengembangkan kondisi tersebut. Hal ini diyakini sebagai hasil dari kombinasi gen, bukan gen tunggal.
- Trauma Masa Kecil: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mungkin ada hubungan antara peristiwa traumatis seperti pelecehan emosional, fisik, atau seksual yang dialami selama masa kanak-kanak dengan gangguan bipolar.
- Stres Berat: Gejala-gejala ini dapat terjadi akibat guncangan besar yang tiba-tiba, seperti kehilangan orang yang dicintai, atau stres yang berkelanjutan, seperti masalah keuangan.
- Fungsi otak: Fungsi dan kimia otak seseorang dengan gangguan bipolar mungkin berbeda dari orang normal, terutama dalam kasus ketidakseimbangan neurotransmiter yang mengontrol suasana hati.
Apa saja jenis-jenis utama gangguan bipolar?
Kondisi ini memengaruhi setiap orang secara berbeda, sehingga dokter membaginya menjadi beberapa jenis utama. Dokter Anda akan menentukan jenis mana yang tepat yang Anda alami.
| Jenis | Fitur utama |
|---|
| Gangguan bipolar tipe I | Hal ini dapat mencakup episode mania intens yang berlangsung setidaknya selama seminggu. Perawatan medis darurat mungkin diperlukan pada saat ini. Terkadang, keadaan terlepas dari kenyataan, seperti melihat dan mendengar hal-hal yang tidak ada (psikosis), dapat terjadi. Mungkin juga terjadi episode depresi. |
| Gangguan Bipolar II | Terdapat periode dengan intensitas lebih rendah daripada mania, yang disebut hipomania . Periode ini berlangsung hingga 4 hari. Hal ini mungkin tidak terlalu mengganggu kehidupan sehari-hari. Namun, pada tipe ini, terdapat periode depresi berat . Episode depresi ini terkadang bisa lebih parah dan berkepanjangan daripada pada bipolar I. |
| Gangguan Siklotimik | Di sini, gejala hipomania dan depresi berlangsung setidaknya selama 2 tahun pada orang dewasa dan 1 tahun pada anak-anak. Namun, gejala-gejala ini tidak cukup parah untuk didiagnosis sebagai bipolar I atau II. |
Pada usia berapa gangguan bipolar didiagnosis?
Kondisi ini biasanya mulai muncul antara usia 15 dan 24 tahun. Sangat jarang anak-anak kecil atau orang berusia di atas 65 tahun didiagnosis menderita penyakit ini.
Apa saja gejala bipolar?
Ada beberapa episode perubahan suasana hati dalam gangguan bipolar. Mari kita lihat gejala-gejala ini secara terpisah.
Hipomania dan Episode Campuran | Gejala Mania | Gejala Depresi |
|---|
- Perasaan sangat bahagia dan gembira.
- Sangat aktif , meningkatkan energi.
- Kebutuhan tidur sangat berkurang.
- Berbagai pikiran melintas di benak dengan kecepatan tinggi.
- Mudah marah, sering berkelahi.
- Berbicara lebih cepat dan lebih keras dari biasanya.
- Berpikir bahwa mereka adalah seseorang yang sangat istimewa dan berkuasa.
- Menghabiskan uang secara sembrono, terlibat dalam perilaku berisiko (penggunaan narkoba, seks tidak aman).
| - Perasaan sedih yang mendalam, hampa, dan penyesalan yang terus-menerus.
- Hilangnya minat pada aktivitas yang sebelumnya menyenangkan.
- Energi tubuh menurun, merasa lelah sepanjang waktu.
- Nafsu makan berkurang atau berlebihan.
- Insomnia atau tidur berlebihan.
- Kesulitan berkonsentrasi dan mengambil keputusan.
- Berpikir bahwa diri sendiri tidak berharga dan tidak berdaya.
- Pikiran untuk mengakhiri hidup.
|
| Hipomania adalah episode yang kurang intens dibandingkan mania. Meskipun masih ditandai dengan peningkatan kebahagiaan dan energi, gejalanya tidak separah mania. Dalam episode campuran, gejala mania dan depresi dapat terjadi bersamaan. Misalnya, Anda mungkin merasa sangat sedih dan cemas sekaligus merasa sangat berenergi. |
Kapan Anda harus mencari bantuan darurat?
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengidap gangguan bipolar, penting untuk mengikuti rencana pengobatan. Namun terkadang, bantuan darurat mungkin diperlukan.
Terutama, jika Anda memiliki pikiran untuk mengakhiri hidup Anda , jangan pernah mengabaikannya. Itu adalah gejala serius dari gangguan bipolar.
- Jika Anda mulai mengalami gejala depresi yang parah, segera periksakan diri ke dokter .
- Jika Anda atau orang yang Anda cintai memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri, jangan menderita sendirian. Ada orang-orang yang siap mendengarkan dan membantu Anda. Silakan hubungi nomor-nomor ini:
- 1926 - Layanan Bantuan Kesehatan Mental Nasional - beroperasi 24 jam sehari.
- 1333 - CCCline - Konselor terlatih siap berbicara dengan Anda dan meringankan beban Anda.
Hidupmu sangat berharga. Jangan ragu untuk meminta bantuan. - Jika Anda merasa diri Anda atau orang lain berada dalam bahaya langsung , segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit terdekat.
Bagaimana cara mendiagnosis penyakit ini secara akurat?
Mendiagnosis gangguan bipolar bisa sedikit menantang, karena gejalanya bisa mirip dengan kondisi kesehatan mental lainnya, seperti depresi, kecemasan, dan ADHD. Tidak ada tes darah atau pemindaian otak untuk mendiagnosisnya. Dokter Anda akan terlebih dahulu memeriksa Anda dan menanyakan tentang gejala dan riwayat medis keluarga Anda. Kemudian, Anda seringkali akan dirujuk ke
psikiater . Psikiater akan berbicara panjang lebar dengan Anda dan mungkin meminta Anda untuk membuat catatan harian tentang perubahan suasana hati Anda. Berdasarkan informasi ini, diagnosis dibuat sesuai dengan Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5).
Apa saja pilihan pengobatannya?
Terdapat pengobatan yang sangat efektif untuk gangguan bipolar, yang dapat dibagi menjadi dua kategori utama.
Pengobatan
Pengobatan merupakan bagian utama dari perawatan bipolar. Dokter Anda akan meresepkan obat yang tepat untuk Anda.
- Penstabil suasana hati: Contohnya adalah obat-obatan seperti Lithium. Obat-obatan ini mengendalikan perubahan suasana hati.
- Antidepresan: Obat ini diberikan untuk mengobati episode depresi. Namun, obat ini tidak diberikan sendiri, melainkan dikombinasikan dengan penstabil suasana hati.
- Antipsikotik: Obat ini diberikan untuk mengendalikan episode manik, terutama jika terdapat tanda-tanda psikosis.
Konseling dan Terapi Bicara
Selain pengobatan, konseling juga sangat penting.
- Terapi Perilaku Kognitif ( CBT ): Terapi ini membantu Anda memahami hubungan antara pikiran, perasaan, dan perilaku Anda serta mengelolanya.
- Terapi Ritme Interpersonal dan Sosial: Ini membantu Anda mempertahankan ritme yang konsisten dalam rutinitas harian Anda (tidur, makan, olahraga).
- Terapi Keluarga: Ini sangat penting agar keluarga Anda memahami kondisi ini dan mendukung Anda.
Pesan Utama
- Gangguan bipolar bukanlah penyakit mental, melainkan kondisi medis yang nyata . Jadi, ini bukanlah sesuatu yang perlu disesali atau disembunyikan.
- Kondisi ini dapat dikendalikan dengan baik melalui pengobatan yang tepat . Jadi, jika Anda atau seseorang yang Anda kenal memiliki gejala-gejala ini, jangan ragu untuk mencari nasihat medis.
- Jangan pernah berhenti minum obat yang diresepkan dokter tanpa saran medis , meskipun Anda merasa lebih baik.
- Dukungan dan pengertian dari keluarga dan teman sangat penting dalam perjalanan ini.
- Penting untuk menghindari narkoba dan alkohol sepenuhnya, karena dapat memperburuk gejala.
Bipolar, Gangguan Bipolar, kesehatan mental, depresi, mania, perubahan suasana hati, kesehatan mental, depresi, mania
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda