Anda mungkin sudah familiar dengan rasa sakit dan kaku di leher yang Anda alami saat bangun tidur di pagi hari, saat bekerja di kantor, saat menggunakan telepon, atau mungkin saat tidur dengan posisi yang salah. Terkadang rasa sakit ini menjalar ke lengan, dan terasa seperti lengan Anda mati rasa. Sebagai pengobatan untuk masalah leher seperti itu, dokter Anda mungkin merekomendasikan perawatan yang disebut "Traksi Servikal". Jadi hari ini kita akan membahasnya secara sederhana, dengan cara yang dapat Anda pahami.
Sederhananya, apa itu traksi servikal?
Ini mungkin terdengar seperti hal yang besar, tetapi konsepnya sangat sederhana. Traksi servikal adalah teknik yang melibatkan penarikan lembut pada kepala Anda untuk menciptakan ruang kecil di antara tulang (vertebra) di leher Anda. Bayangkan seperti tumpukan biskuit, dengan saraf yang keluar dari vertebra di leher Anda. Terkadang vertebra ini bisa saling berdekatan dan menjepit saraf. Saat itulah traksi digunakan untuk sedikit menjauhkan vertebra, membebaskan saraf yang terjepit. Ini mengurangi tekanan pada saraf, meredakan nyeri dan gejala lainnya.
Tulang belakang kita terbagi menjadi tiga bagian utama:
- Tulang belakang leher: Ini adalah bagian dari leher kita.
- Tulang belakang toraks: Bagian punggung atas dari leher hingga ujung tulang rusuk.
- Tulang belakang lumbar: Bagian punggung bawah kita, atau daerah lumbar.
Terapi traksi ini berfokus pada tulang belakang leher.
Untuk kondisi apa pengobatan ini digunakan?
Traksi servikal adalah pengobatan yang efektif untuk banyak kondisi yang menyebabkan nyeri leher. Beberapa kondisi dapat berkembang secara tiba-tiba, sementara yang lain dapat berkembang seiring waktu.
| Kondisi medis | Penjelasan sederhana |
|---|---|
| Saraf Terjepit atau Radikulopati | Saraf terjepit yang berasal dari tulang belakang di leher. Hal ini dapat menyebabkan nyeri atau mati rasa di leher, bahu, atau lengan. |
| Keseleo Leher | Ketegangan pada otot atau ligamen leher akibat kecelakaan atau postur tubuh yang salah. |
| Spondilosis Servikal | Suatu kondisi yang terjadi akibat keausan tulang belakang di leher dan tulang rawan di antara keduanya seiring bertambahnya usia. |
| Hernia Diskus | Hernia diskus, yaitu bantalan seperti agar-agar di antara tulang belakang, menonjol keluar dan menekan saraf. |
| Tulang Belakang Patah | Dalam beberapa kasus, traksi digunakan untuk menjaga agar fraktur tulang belakang tetap stabil selama proses penyembuhan. |
Yang terpenting adalah dokter Anda akan memutuskan apakah pengobatan ini tepat untuk Anda. Jangan mendiagnosis diri sendiri dan menjalani jenis pengobatan ini.
Bagaimana cara melakukan perawatan ini?
Ada dua metode utama untuk melakukan traksi servikal. Dokter atau fisioterapis Anda akan memilih metode yang paling tepat berdasarkan kondisi Anda.
| Jenis traksi | Bagaimana hal itu terjadi |
|---|---|
| Traksi Servikal Manual | Dalam prosedur ini, dokter atau fisioterapis akan dengan lembut memegang kepala Anda dengan kedua tangan dan perlahan menariknya menjauh dari tubuh Anda. Anda dapat melakukan ini dengan memutar dan menekuk leher Anda pada sudut yang berbeda. Ini akan membantu Anda menemukan posisi yang memberikan kelegaan paling besar. |
| Traksi Servikal Mekanis | Dalam metode ini, Anda berbaring di tempat tidur dan alat khusus dipasang di kepala dan leher Anda. Mesin ini memberikan tekanan yang sangat terkontrol dan tepat pada leher Anda selama jangka waktu tertentu. Hal ini memungkinkan tekanan yang konsisten diterapkan dalam jangka waktu yang lama. Ini juga termasuk alat traksi yang dapat Anda gunakan di rumah. |
Apakah traksi bisa dilakukan di rumah?
Ya, beberapa orang diresepkan alat traksi oleh dokter mereka yang dapat digunakan di rumah. Alat ini tersedia dalam berbagai jenis, mulai dari yang dipasang pada kusen pintu hingga yang digunakan saat berbaring di atas meja. Namun ingat, jangan pernah membawa alat-alat ini ke rumah tanpa saran dokter. Anda harus terlebih dahulu mempelajari cara menggunakannya di bawah bimbingan terapis fisik dan baru kemudian melakukannya di rumah setelah Anda yakin bahwa itu tepat untuk Anda.
Apa saja manfaat dan risiko dari pengobatan ini?
Keuntungan
Manfaat utama terapi traksi servikal adalah kemampuannya untuk memberikan pereda nyeri secara langsung. Beberapa orang mulai merasakan perbedaan yang besar setelah beberapa kali perawatan pertama.
- Nyeri leher berkurang.
- Terasa lebih ringan, dengan kekakuan dan ketegangan pada otot leher dan bahu yang hilang.
- Peningkatan fleksibilitas otot leher.
- Peningkatan rentang gerak pada leher.
Risiko dan Kontraindikasi
Secara umum, traksi servikal adalah perawatan yang sangat aman jika dilakukan dengan benar, karena tidak menggunakan kekuatan yang cukup untuk merusak leher. Namun, perawatan ini tidak cocok untuk sebagian orang dan mereka yang memiliki kondisi medis tertentu.
| Kapan perawatan traksi serviks tidak boleh dilakukan? | |
|---|---|
| Wanita hamil | Orang yang telah menjalani operasi fusi serviks |
| Orang yang takut dengan tempat tertutup (klaustrofobia) | Tekanan Darah Tinggi yang Tidak Diobati |
| Penyakit yang melemahkan tulang, seperti osteoporosis. | Infeksi tulang belakang, misalnya, osteomielitis |
| Tumor Sumsum Tulang Belakang | Penyakit yang menyerang sumsum tulang belakang, seperti mielopati. |
Oleh karena itu, jika Anda memiliki kondisi medis lain, Anda harus memberi tahu dokter Anda sebelum memulai perawatan ini.
Kapan Anda harus menemui dokter?
Jika Anda menggunakan alat traksi di rumah, atau saat menjalani perawatan, dan mengalami salah satu gejala berikut, hentikan perawatan segera dan temui dokter Anda.
- Munculnya rasa sakit baru atau memburuknya rasa sakit yang sudah ada.
- Mati rasa atau hilangnya sensasi di tangan, kaki, dan jari.
- Perubahan penglihatan .
- Sakit kepala .
Hal ini mungkin menunjukkan bahwa pengobatan tersebut tidak cocok untuk Anda atau bahwa komplikasi sedang berkembang.
Pesan Utama
- Traksi servikal adalah pengobatan untuk nyeri leher yang meningkatkan ruang di antara ruas tulang belakang di leher dan mengurangi tekanan pada saraf.
- Meskipun hal ini dapat memberikan bantuan langsung, hal ini mungkin bukan solusi jangka panjang untuk semua orang.
- Yang terpenting: Jangan pernah mencoba traksi serviks sendiri atau menggunakan alat rumahan tanpa saran medis.
- Hanya dokter Anda yang dapat memutuskan apakah pengobatan ini tepat untuk Anda. Oleh karena itu, jika Anda mengalami nyeri leher, periksakan diri ke dokter yang berkualifikasi terlebih dahulu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment