Apakah kelelahan yang tak tertahankan ini hanya masalah mental? Mari kita bahas tentang Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS)!

Apakah Anda merasa sangat lelah dan kelelahan sehingga tidak dapat melakukan pekerjaan rumah tangga sehari-hari, atau bahkan bangun dari tempat tidur? Apakah mandi dan menyiapkan makanan terasa seperti tugas yang sangat berat? Ketika Anda menceritakan hal ini kepada seseorang, apakah mereka mengabaikan Anda, dengan mengatakan, "Itu hanya kemalasanmu," "Tidurlah yang cukup," atau "Itu hanya masalah mental?" Jika ya, Anda harus membaca artikel ini. Karena hari ini kita akan membahas suatu kondisi yang menyebabkan gejala seperti ini, tetapi banyak orang, baik di masyarakat maupun di bidang medis, tidak menyadarinya.

Apa sebenarnya Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS)?

Sederhananya, ME/CFS adalah kondisi jangka panjang, kompleks, dan parah yang dapat sepenuhnya mengganggu aktivitas harian Anda. Gejala utamanya adalah kelelahan parah yang tak tertahankan dan tidak dapat dijelaskan oleh penyebab apa pun. Ini bukan seperti kelelahan biasa. Kelelahan ini tidak hilang bahkan setelah tidur berjam-jam.

Bayangkan Anda baru saja pulang dari perjalanan singkat, atau setelah melakukan pekerjaan rumah tangga. Kemudian, selama beberapa hari, Anda merasa sangat lelah sehingga tidak bisa bangun dari tempat tidur. Kami menyebutnya "Malaise Pasca-Aktivitas Fisik". Artinya, gejala memburuk setelah sedikit aktivitas fisik atau mental.

Banyak orang yang hidup dengan kondisi ini menghadapi banyak masalah lain.

• Tidur yang tidak menyegarkan
• Nyeri tubuh
• Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi, melupakan segalanya, kondisi seperti kabut otak.
• Pusing saat berdiri atau duduk

Gejala-gejala ini membuat mereka sulit untuk bekerja, berpartisipasi dalam kegiatan sosial, dan bahkan melakukan tugas-tugas sehari-hari.

Apakah ini penyakit sungguhan? Atau Anda mengabaikan kami?

Inilah tantangan terbesar yang dihadapi penderita ME/CFS. Bukan hanya keluarga, teman, dan atasan mereka, tetapi terkadang bahkan dokter pun tidak menganggap serius gejala-gejala ini. Sebuah survei terbaru yang dilakukan oleh CDC dan WebMD di Amerika Serikat mengungkapkan bahwa kesadaran tentang penyakit ini sangat rendah.

Bayangkan betapa sedihnya. Anda menderita suatu penyakit, tetapi tidak ada seorang pun untuk diajak bicara, dan bahkan jika Anda bercerita, tidak ada yang mempercayai Anda. Menurut sebuah survei, 6 dari 10 orang yang telah mengunjungi dokter merasa bahwa mereka tidak dianggap serius.

• 64% telah disarankan oleh dokter mereka untuk "beristirahat".
• 62% mengatakan "Ini adalah masalah kejiwaan."

Hal ini menunda diagnosis selama bertahun-tahun. Beberapa orang membutuhkan waktu lebih dari 5 tahun untuk menerima diagnosis yang tepat.

Mengapa diagnosis begitu sulit?

Ada beberapa alasan utama mengapa mendiagnosis ME/CFS bisa menjadi tantangan.

1. Tidak ada tes khusus: Sama seperti pemeriksaan gula darah untuk mendeteksi diabetes, masih belum ada tes darah atau pemindaian khusus yang dapat memastikan ME/CFS.

2. Gejala bervariasi: Cara gejala muncul dapat berbeda-beda dari orang ke orang. Selain itu, gejala-gejala ini juga ditemukan pada banyak penyakit lain.

3. Kurangnya kesadaran di kalangan dokter: Banyak sekolah kedokteran di seluruh dunia tidak memasukkan ME/CFS dalam kurikulum mereka, sehingga beberapa dokter berasumsi bahwa itu adalah masalah psikologis.

Oleh karena itu, untuk mendiagnosis penyakit ini, Anda membutuhkan dokter yang terampil yang mendengarkan pasien dengan sangat sabar dan menganalisis gejala dengan cermat . Dokter akan sampai pada kesimpulan ini setelah mendengarkan gejala Anda secara mendalam dan menyingkirkan kondisi medis lainnya.

Apa itu Kabut Otak?

Ini adalah gejala yang sangat mengganggu. Menurut pasien, mereka terkadang mengetik dan mengirim email di tempat kerja, tetapi di saat berikutnya mereka tidak ingat apakah email tersebut sudah terkirim atau apa isinya. Butuh waktu lama untuk memikirkan hal-hal sederhana dan membuat keputusan. Hal ini berdampak besar pada pekerjaan dan kehidupan pribadi mereka.

Tantangan hidup dengan kondisi ini

Orang-orang ini menderita stres mental yang lebih buruk daripada rasa sakit fisik yang disebabkan oleh ME/CFS. Kesedihan dan kesepian yang mereka rasakan ketika keluarga mereka sendiri berpikir, "Kamu hanya berpura-pura," dan ketika teman-teman mereka menuduh mereka, "Kamu menghindari kami sekarang," sangat sulit untuk ditanggung.

Oleh karena itu, sangat penting bagi kita semua untuk menyadari penyakit ini. Jika Anda memiliki gejala-gejala ini, atau jika seseorang yang Anda kenal menderita kondisi ini, bantuan terbesar yang dapat Anda berikan adalah mendukung dan memahami mereka.