Apakah anak Anda telah didiagnosis menderita gangguan perhatian dan hiperaktivitas (ADHD) oleh dokter? Pernahkah Anda memperhatikan bahwa anak Anda sering sedih, frustrasi, dan tidak tertarik pada banyak hal? Meskipun beberapa orang tua mungkin berpikir bahwa ini hanyalah bagian dari ADHD anak mereka, sebenarnya mungkin ada hubungan antara keduanya. ADHD dan depresi adalah dua kondisi kesehatan mental yang paling umum pada anak-anak. Hari ini, kita akan membahas hubungan antara keduanya, bagaimana mengenalinya, dan apa yang dapat Anda lakukan sebagai orang tua.
Apa hubungan antara ADHD dan depresi?
Penelitian menunjukkan bahwa anak dengan ADHD memiliki kemungkinan sekitar sepuluh kali lebih besar untuk mengalami depresi dibandingkan anak normal. Ada beberapa alasan yang mungkin menyebabkan hal ini.
Sederhananya, hidup dengan ADHD merupakan tantangan besar bagi seorang anak. Mereka sering kali harus menghadapi masalah akibat gejala ADHD.
- Tugas sekolah: Mereka mungkin merasa kecewa pada diri sendiri ketika tidak dapat fokus pada pelajaran, lupa mengerjakan pekerjaan rumah , atau mendapatkan nilai rendah dalam ujian.
- Masalah dengan teman: Karena anak-anak dengan ADHD kesulitan mengendalikan perilaku mereka (perilaku impulsif), mereka seringkali mengalami masalah dengan teman. Ketika teman-teman mengucilkan mereka, mereka biasanya merasa kesepian dan sedih.
- Masalah di rumah: Ketika mereka gagal memenuhi harapan orang tua dan guru, mereka mungkin mengembangkan perasaan seperti "Saya tidak berguna" dan "Saya tidak bisa melakukan apa pun dengan benar."
Ketika hal-hal ini terus terjadi, hati anak akan dipenuhi perasaan sedih dan putus asa. Seiring waktu, kondisi ini dapat berkembang menjadi depresi berat , bukan hanya sekadar kesedihan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mungkin ada faktor genetik umum yang memengaruhi ADHD dan depresi. Ini berarti bahwa hal tersebut bukanlah kesalahan anak maupun kesalahan orang tua.
Bagaimana Anda mengetahui apakah seorang anak dengan ADHD juga mengalami depresi?
Di sinilah letaknya sedikit rumit. Karena beberapa gejala ADHD dan beberapa gejala depresi bisa serupa. Misalnya, kesulitan berkonsentrasi dan gelisah dapat terlihat pada kedua kondisi tersebut.
Namun, jika Anda memperhatikan perubahan perilaku anak Anda seperti ini, Anda perlu khawatir.Terutama jika anak tersebut terus-menerus sedih, depresi, atau berbicara tentang menyakiti diri sendiri, pastikan untuk merujuk anak tersebut ke spesialis kesehatan mental .
Tabel di bawah ini mencantumkan beberapa gejala umum yang dapat ditemukan pada depresi berat.
| Gejala | Keterangan |
|---|---|
| Kesedihan yang terus-menerus | Merasa sedih, frustrasi, atau hampa sepanjang hari. |
| Hilangnya minat pada hal-hal yang sebelumnya Anda sukai | Tidak ingin melakukan hal-hal yang dulu Anda sukai, seperti bermain, mengobrol dengan teman, atau menonton TV. |
| Rendah diri | Memiliki pikiran negatif tentang diri sendiri, seperti "Aku tidak berguna", "Aku jelek", "Tidak ada yang menyukaiku". |
| Merasa lelah sepanjang waktu | Merasa sangat lelah dan lemas bahkan tanpa melakukan pekerjaan apa pun. |
| Perubahan pola makan | Hilangnya nafsu makan secara tiba-tiba atau makan berlebihan. Hal ini dapat menyebabkan penurunan atau peningkatan berat badan. |
| Masalah tidur | Ketidakmampuan untuk tidur di malam hari atau tidur terlalu banyak. |
| Keluhan fisik | Sering mengeluh sakit fisik tanpa sebab yang jelas, seperti sakit kepala dan sakit perut. |
| Pikiran bunuh diri | Mengucapkan atau menyiratkan hal-hal seperti "Saya lebih baik mati" atau "Tidak ada gunanya hidup." Ini adalah gejala yang sangat serius. |
Agar seorang dokter dapat mendiagnosis seorang anak menderita depresi, dua gejala pertama (kesedihan dan kehilangan minat) dan setidaknya tiga gejala lainnya harus ada selama dua minggu.
Bagaimana kedua kondisi ini dapat diobati secara bersamaan?
Penelitian masih terus dilakukan untuk menemukan pengobatan terbaik bagi anak yang menderita ADHD dan depresi, tetapi dokter biasanya menggunakan kombinasi beberapa pengobatan .
Pengobatan
Obat stimulan adalah obat yang paling umum digunakan untuk ADHD. Antidepresan digunakan untuk depresi. Studi menunjukkan bahwa penggunaan kedua jenis obat ini secara bersamaan aman. Namun, semua ini terserah dokter Anda untuk memutuskan.
Hal terpenting adalah berbicara dengan dokter Anda tentang obat-obatan yang diminum anak Anda, efek sampingnya, dan hal-hal yang perlu diwaspadai. Jika Anda melihat perubahan baru pada perilaku anak Anda atau gejala yang memburuk, segera beri tahu dokter Anda.
Terkadang efek samping obat ADHD bisa mirip dengan gejala depresi, jadi penting untuk menyadari hal ini juga.
| Efek samping obat ADHD | Kesamaan dengan gejala depresi |
|---|---|
| Sakit kepala atau sakit perut | Depresi juga dapat menyebabkan nyeri fisik tanpa alasan yang jelas. |
| Kehilangan nafsu makan dan penurunan berat badan | Depresi juga menyebabkan perubahan pola makan dan berat badan. |
| Kesulitan tidur | Masalah tidur juga umum terjadi pada depresi. |
Terapi
Sama pentingnya dengan pengobatan, atau bahkan lebih penting, adalah perawatan terapeutik.
- Terapi Bicara: Ini bisa sangat membantu anak untuk memahami emosi mereka, mengelolanya, dan belajar bagaimana menghadapi masalah.
- Konseling Keluarga: Ini sangat membantu orang tua untuk memahami situasi anak mereka dan mempelajari cara mendukung anak sebagai sebuah keluarga.
Apakah anak-anak dengan ADHD dan depresi berisiko bunuh diri?
Ini adalah topik yang sulit untuk dibicarakan, tetapi ini jelas sesuatu yang perlu disadari. Ya, anak-anak dengan ADHD memiliki risiko lebih tinggi mengalami pikiran dan percobaan bunuh diri dibandingkan anak-anak lain. Risiko ini terutama tinggi di kalangan anak perempuan.
Depresi merupakan penyebab utama hal ini. Selain itu, karena impulsivitas anak-anak dengan ADHD, mereka mungkin tergoda untuk bertindak tanpa berpikir ketika merasa sedih atau frustrasi. Mereka juga berisiko lebih besar untuk menyalahgunakan narkoba dan alkohol. Hal-hal ini dapat memperburuk situasi.
Jika anak Anda berbicara, menulis, atau memberi isyarat tentang bunuh diri, jangan pernah menganggapnya enteng. Jangan menganggapnya sebagai "upaya mencari perhatian." Segera cari pertolongan medis. Jika perlu, bawa mereka ke ruang gawat darurat (ETU) rumah sakit terdekat.
Pesan Utama
- ADHD dan depresi adalah dua kondisi umum yang dapat terjadi bersamaan pada anak-anak.
- Perhatikan perubahan perilaku anak Anda, terutama kesedihan, frustrasi, dan hilangnya minat.
- Karena gejalanya bisa serupa, pastikan untuk mencari bantuan dokter yang berkualifikasi untuk diagnosis yang akurat.
- Baik pengobatan maupun terapi sangat penting untuk perawatan. Semua ini harus dilakukan di bawah pengawasan dokter.
- Waspadai efek samping dari obat-obatan yang diminum anak Anda. Jika Anda melihat perubahan apa pun, segera beri tahu dokter Anda.
- Jika anak Anda membicarakan tentang pikiran bunuh diri, anggaplah hal itu sangat serius dan segera cari bantuan profesional.
- Sebagai orang tua, cinta, pengertian, dan dukungan Anda adalah kekuatan terbesar yang akan dimiliki anak Anda untuk mengatasi tantangan ini.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda