Saat membahas kesehatan seksual, kata "kondom" sering muncul. Namun, terkadang orang merasa tidak nyaman atau malu saat membicarakannya secara terbuka atau membelinya di apotek. Padahal, sebenarnya tidak perlu merasa cemas. Kondom adalah salah satu metode paling sederhana dan efektif untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan dan melindungi diri dari infeksi menular seksual (IMS). Hari ini, mari kita bahas segala hal yang berkaitan dengan ini tanpa ragu, seolah-olah Anda sedang berbicara dengan sahabat Anda.
Sederhananya, apa itu kondom?
Kondom adalah selubung tipis dan elastis yang berfungsi sebagai penghalang fisik antara dua tubuh selama aktivitas seksual. Kondom membatasi pertukaran cairan tubuh dan, sampai batas tertentu, kontak kulit ke kulit. Karena penghalang ini, kondom mencegah penularan virus dan bakteri penyebab penyakit menular seksual (PMS). Selain itu, dengan mencegah sperma masuk ke saluran vagina, kondom merupakan cara yang sangat efektif untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan .
Jika Anda aktif secara seksual, penggunaan kondom secara konsisten adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kehidupan seks yang aman . Anda dapat dengan mudah membelinya di apotek atau supermarket mana pun.
Apa saja manfaat dan risiko penggunaan kondom?
Kondom adalah metode yang sangat efektif untuk mencegah infeksi menular seksual (IMS) dan kehamilan. Jika digunakan dengan benar, kondom memiliki efektivitas lebih dari 90%. Kondom sangat baik dalam memberikan perlindungan terhadap:
Namun, seperti halnya segala sesuatu, ada beberapa risiko. Meskipun kondom secara signifikan menurunkan risiko Anda, kondom tidak dapat memberikan perlindungan 100% karena mungkin tidak menutupi seluruh area genital Anda. Oleh karena itu, beberapa infeksi yang ditularkan melalui kontak kulit ke kulit masih dapat terjadi. Contohnya meliputi:
- Herpes genital
- Kutil kelamin
- Sipilis
Selain itu, kondom terkadang bisa robek, sobek, atau terlepas . Jika ini terjadi, risiko kehamilan atau penularan IMS meningkat.
Hal terpenting adalah menggunakan kondom dengan benar untuk meminimalkan risiko tersebut.
Masalah potensial lainnya meliputi:
- Alergi lateks: Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap lateks yang digunakan dalam banyak kondom.
- Iritasi akibat pelumas tertentu: Kondom yang mengandung spermisida dapat menyebabkaninfeksi saluran kemih (ISK) atau gatal dan iritasi pada alat kelamin pada beberapa individu.
Apa saja penyebab umum kegagalan kondom?
Sebagian besar kegagalan kondom disebabkan oleh kesalahan manusia—artinya kesalahan dalam cara penggunaannya. Tanyakan pada diri Anda apakah salah satu dari kesalahan umum ini pernah terjadi pada Anda:
- Penerapan yang salah: Ketidaktahuan tentang cara memasangnya dengan benar adalah penyebab utamanya.
- Kerusakan akibat benda tajam: Kuku panjang, cincin, atau perhiasan dapat menyebabkan robekan mikro pada kondom.
- Kurangnya pelumasan: Pelumasan yang tidak memadai dapat meningkatkan gesekan, yang menyebabkan kerusakan.
- Menggunakan lebih dari satu kondom sekaligus: Beberapa orang berpikir memakai dua kondom memberikan perlindungan ekstra. Ini salah; justru meningkatkan gesekan dan membuat keduanya lebih mungkin robek.
- Menunda penggunaan: Memasang kondom setelah kontak seksual sudah dimulai akan menghilangkan tujuan penggunaannya. Selalu gunakan sejak awal.
- Penggunaan kembali: Jangan pernah menggunakan kembali kondom. Setiap kondom hanya boleh digunakan sekali.
- Menggunakan kondom kedaluwarsa: Setiap kondom memiliki tanggal kedaluwarsa. Jangan pernah menggunakan kondom yang telah melewati tanggal tersebut.
- Ukuran yang tidak pas: Menggunakan kondom yang terlalu ketat atau terlalu longgar dapat menyebabkan kondom terlepas atau robek.
Jenis kondom apa saja yang tersedia?
Tersedia berbagai jenis kondom. Anda dapat memilih yang paling nyaman bagi Anda dan pasangan.
| Jenis Kondom | Keterangan |
|---|---|
| Kondom Eksternal (Pria) | Ini adalah jenis yang paling umum digunakan, dirancang untuk dikenakan di atas penis. |
| Kondom Internal (Wanita) | Alat ini dimasukkan ke dalam vagina. Alat ini memiliki cincin fleksibel di ujung yang tertutup untuk menjaga agar tetap di tempatnya dan memudahkan pengeluaran setelah hubungan seksual. |
| Pelindung Gigi | Ini adalah lembaran tipis yang terbuat dari lateks atau poliuretan, yang digunakan sebagai penghalang antara mulut dan area genital atau anal selama seks oral. |
| Pelindung Jari | Penutup kecil seperti selubung untuk jari Anda, memberikan perlindungan selama stimulasi digital. |
Kondom terbuat dari apa?
Kondom pada dasarnya diproduksi dari tiga jenis bahan:
1. Lateks: Pilihan yang paling umum. Sangat efektif untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan dan penyakit menular seksual (PMS). Namun, hindari penggunaan pelumas berbahan dasar minyak karena dapat menyebabkan lateks rusak dan robek.
2. Plastik (Bukan lateks):Terbuat dari bahan seperti poliuretan atau poliisoprena. Ini adalah alternatif yang sangat baik jika Anda memiliki alergi lateks.
3. Kulit Alami (Kulit Domba): Terbuat dari membran alami. Meskipun efektif mencegah kehamilan, kondom ini tidak melindungi dari infeksi menular seksual (IMS) karena mengandung pori-pori kecil yang memungkinkan virus untuk melewatinya. Kami tidak merekomendasikan kondom ini untuk pencegahan IMS.
Cara menggunakan kondom dengan benar
Untuk perlindungan maksimal, Anda harus menggunakan kondom sebelum terjadi kontak genital. Ikuti langkah-langkah berikut:
1. Periksa tanggal kedaluwarsa: Selalu periksa tanggal yang tertera pada kemasan. Jangan pernah menggunakan kondom yang sudah kedaluwarsa.
2. Buka kemasan dengan hati-hati: Jangan gunakan gigi atau kuku yang tajam. Gunakan lekukan pada kemasan untuk membukanya dengan lembut.
3. Periksa orientasinya: Pastikan tepinya berada di luar agar dapat digulirkan dengan mudah.
4. Cara pemakaian yang benar: Letakkan di kepala penis yang ereksi. Sisakan sekitar setengah inci ruang di ujungnya untuk pengumpulan air mani.
5. Keluarkan udara: Jepit ujungnya untuk mengeluarkan udara yang terjebak.
6. Gulirkan ke bawah: Gulirkan kondom ke bawah hingga ke pangkal penis. Jika tidak tergulir ke bawah, berarti kondom terbalik; buang dan gunakan yang baru.
7. Cara Melepas: Setelah ejakulasi dan saat penis masih ereksi, pegang pangkal kondom dengan kuat dan tarik keluar. Lepaskan kondom dengan hati-hati, ikat simpul, bungkus dengan tisu, dan buang ke tempat sampah. Jangan pernah membuangnya ke toilet.
Bagaimana jika kondomnya robek?
Jika ini terjadi, tetap tenang; ada langkah-langkah yang dapat Anda ambil.
- Jika Anda khawatir tentang kehamilan: Kontrasepsi darurat ("pil pagi setelah berhubungan") tersedia. Pil ini paling efektif jika diminum dalam waktu 72 jam setelah hubungan seksual. Segera konsultasikan dengan dokter Anda atau kunjungi klinik setempat untuk membahas pilihan ini.
- Jika Anda khawatir tentang penyakit menular seksual (PMS): Sangat penting untuk mengunjungi dokter atau klinik kesehatan seksual untuk melakukan tes, terutama untuk HIV dan PMS lainnya.
Jangan pernah mengganti kondom dengan barang-barang rumah tangga seperti balon, kantong plastik, atau sarung tangan. Barang-barang tersebut tidak efektif dan dapat menyebabkan cedera serius.
Pesan Utama
- Jika Anda aktif secara seksual, kondom adalah cara yang sangat efektif dan mudah didapatkan untuk melindungi diri Anda dari kehamilan yang tidak diinginkan dan penyakit menular seksual (PMS).
- Selalu gunakan kondom dengan benar, dari awal hingga akhir.
- Periksa tanggal kedaluwarsa sebelum setiap penggunaan.
- Simpan kondom di tempat yang sejuk dan kering, jauhkan dari sinar matahari langsung. Hindari menyimpannya di dalam dompet, karena gesekan dan panas dapat menyebabkan kerusakan.
- Jika terjadi kegagalan, tetap tenang dan segera hubungi tenaga kesehatan profesional atau kunjungi unit gawat darurat.
- Jika Anda tertarik dengan metode kontrasepsi lain (misalnya, pil, IUD), diskusikan pilihan ini dengan dokter Anda.
Nirogi Lanka, kondom, pengendalian kelahiran, kesehatan seksual, IMS, HIV, seks aman, pencegahan kehamilan
