Bisakah kita membangun kembali kepercayaan diri setelah operasi kanker payudara? (Perawatan Pasca Mastektomi)

Sulit untuk mengungkapkan dengan kata-kata betapa dahsyatnya perjalanan melawan kanker payudara, menjalani operasi, dan melewati masa-masa sulit itu. Anda benar-benar seorang pahlawan karena telah mengatasi perjalanan tersebut. Namun, wajar jika Anda merasa sedikit cemas, sedih, atau bahkan sedikit kurang percaya diri setelah operasi, karena tubuh Anda berubah. Anda tidak sendirian. Banyak wanita yang mengalami hal ini merasakan perasaan tersebut. Hari ini, kita akan membahas bagaimana Anda dapat mengatasi tantangan ini, membangun kembali kepercayaan diri Anda, dan menjalani hidup bahagia.

Apa saja pilihan yang Anda miliki setelah operasi?

Setelah operasi pengangkatan payudara, atau mastektomi, Anda perlu membuat beberapa keputusan tentang apa yang akan dilakukan selanjutnya. Ingat, semua keputusan ini didasarkan pada preferensi pribadi Anda . Tidak ada pilihan yang lebih baik atau lebih buruk daripada pilihan lainnya. Yang terpenting adalah memilih apa yang membuat Anda nyaman dan bahagia.

Pada dasarnya kita bisa membahas tiga opsi.

1. Operasi Rekonstruksi Payudara :

Sederhananya, ini melibatkan rekonstruksi payudara yang telah diangkat melalui operasi untuk menciptakan payudara baru. Hal ini dapat dilakukan menggunakan jaringan dari bagian tubuh lain atau implan khusus. Sebelum mengambil keputusan, penting untuk mendiskusikan pro, kontra, dan proses operasi ini dengan dokter Anda .

2. Menggunakan Prostesis Payudara Eksternal:

Ini adalah pilihan termudah dan paling umum bagi banyak orang. Prostesis adalah payudara buatan yang dirancang untuk menyesuaikan bentuk dan berat payudara yang telah diangkat. Biasanya terbuat dari bahan seperti silikon. Prostesis dikenakan di dalam kantong bra yang dirancang khusus (bra pasca- mastektomi ). Saat dikenakan, prostesis terlihat persis seperti payudara normal.

3. Memilih untuk tidak menggunakan apa pun:

Ini juga merupakan keputusan yang sepenuhnya valid dan kuat. Beberapa wanita lebih memilih untuk menerima tubuh mereka apa adanya setelah operasi, tanpa rekonstruksi atau prostesis apa pun. Ini adalah keputusan yang sangat pribadi, dan Anda memiliki hak penuh untuk membuat keputusan itu. Ini juga disebut "Penutupan Datar Estetik".

Mengapa bra dan prostesis yang pas sangat penting?

Bayangkan Anda ingin mengenakan saree yang indah atau gaun favorit Anda, tetapi Anda merasa sedikit takut dan tidak nyaman dengan bentuk tubuh Anda . Di sinilah bra dan prostesis yang pas dan tepat untuk Anda akan menjadi sahabat terbaik Anda.

Mengapa penting untuk memilih yang tepat?

• Rasa percaya diri: Bentuk tubuh saat berpakaianKetika Anda terlihat cantik dan seimbang, Anda merasa lebih percaya diri. Ketakutan akan "Apakah akan terlihat perbedaan pada tubuh saya?" akan hilang.
• Kenyamanan: Area operasi sangat sensitif. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengenakan bra yang terbuat dari kain lembut yang nyaman di kulit dan tidak memberi tekanan pada area tersebut. Mengenakan bra yang salah dapat menyebabkan rasa sakit dan bahkan cedera.
• Keseimbangan Tubuh: Ketika satu payudara diangkat, cara distribusi berat badan dapat berubah. Hal ini dapat menyebabkan nyeri punggung, leher, dan bahu seiring waktu. Menggunakan prostesis dengan berat yang tepat dapat membantu menghindari masalah ini.

Bagaimana cara Anda memilih apa yang cocok untuk Anda?

Ini bisa sedikit menantang. Tapi jangan khawatir. Sekarang ada tempat-tempat di Sri Lanka yang menawarkan layanan khusus untuk ini. Di tempat-tempat tersebut, orang yang terlatih akan mengukur tubuh Anda dan membantu Anda memilih bra dan prostesis yang paling sesuai untuk Anda.

Anda bisa bertanya kepada dokter onkolog atau ahli bedah Anda tentang hal ini. Mereka dapat merujuk Anda ke tempat yang tepat.

Perhatikan hal-hal berikut saat memilih:

• Ringan: Pilih sesuatu yang bisa Anda kenakan sepanjang hari dan tidak terasa berat.
• Ramah kulit: Pilih bantal yang terbuat dari bahan yang tidak menimbulkan alergi dan memiliki ventilasi yang baik.
• Privasi: Proses pengukuran ini sepenuhnya bersifat pribadi dan tidak akan menimbulkan ketidaknyamanan bagi Anda, jadi jangan takut untuk melakukannya.

Perjalanan ini terkadang bisa terasa sepi. Tetapi Anda tidak sendirian. Ada banyak wanita lain yang telah melalui pengalaman ini dan sekarang hidup bahagia. Pengalaman mereka dan kelompok dukungan akan menjadi sumber kekuatan yang besar bagi Anda.