Fluktuasi Kolesterol & Risiko Demensia

Banyak dari kita melihat laporan medis orang tua kita atau laporan medis kita sendiri, atau laporan medis kita yang lebih lama. Kemudian kita melihat laporan kolesterol dan berpikir, "Ah... kali ini agak rendah" atau "Oh astaga... kali ini tinggi lagi." Tetapi pernahkah kita berpikir bahwa kadar kolesterol ini, yang bukan jumlah sekali saja, tetapi terus naik turun dari waktu ke waktu, dapat memiliki efek yang berbeda? Itulah yang akan kita bahas hari ini.

Apa kata studi terbaru ini?

Sebuah studi besar baru-baru ini menemukan sesuatu yang sangat penting. Yaitu, jika kadar lemak (kolesterol dan trigliserida) dalam darah orang berusia di atas 60 tahun mengalami perubahan signifikan selama beberapa tahun, mereka berisiko lebih tinggi terkena demensia, penyakit yang menyebabkan kehilangan ingatan, di masa depan.

Sederhananya, fluktuasi besar seperti itu bukanlah hal yang baik, di mana kadar kolesterol Anda sangat rendah pada satu waktu, sangat tinggi pada pemeriksaan berikutnya, dan kemudian rendah lagi. Menurut penelitian ini, orang dengan fluktuasi besar seperti itu mungkin memiliki risiko demensia 23% lebih tinggi daripada orang lain.

Hal penting lainnya adalah, meskipun beberapa orang mengonsumsi obat untuk mengontrol kolesterol mereka, jika terjadi perubahan besar pada kadar kolesterol mereka, mereka juga berisiko. Artinya, kita dapat membayangkan betapa pentingnya menjaga kadar lemak dalam darah tetap stabil dan pada tingkat yang sama, meskipun mereka mengonsumsi obat.

Sebenarnya apa itu Demensia?

Banyak orang berpikir bahwa demensia adalah tentang melupakan banyak hal seiring bertambahnya usia. Itu tidak sepenuhnya salah, tetapi demensia adalah kondisi yang lebih dalam dari itu.

Ini terjadi ketika sel-sel otak rusak dan secara bertahap hancur. Penyakit Alzheimer adalah jenis demensia yang paling umum. Ketika kondisi ini terjadi, seseorang mungkin lupa anggota keluarganya, kesulitan menemukan jalan pulang, atau bahkan tidak mampu melakukan perhitungan sederhana. Oleh karena itu, ini bukanlah bagian normal dari penuaan, melainkan kondisi yang membutuhkan perawatan.

Mari kita pahami temuan penelitian ini secara sederhana.

Penelitian ini dilakukan oleh Mayo Clinic di Amerika Serikat. Mereka menganalisis catatan kesehatan 11.571 orang berusia di atas 60 tahun selama periode 10 tahun. Mari kita lihat temuan utama dari penelitian ini.

Mengapa ini terjadi?

Meskipun penelitian ini tidak dapat memastikan penyebabnya, para peneliti memiliki satu gagasan. Yaitu, ketika kadar lemak darah berfluktuasi, hal itu dapat merusak arteri kita. Sama seperti kotoran yang menumpuk di dalam pipa air, lemak ini menumpuk dan pembuluh darah mulai menyempit.

Coba pikirkan, otak kita mendapatkan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan melalui pembuluh darah ini. Jadi, ketika pembuluh darah ini menyempit, suplai darah ke otak berkurang . Ketika otak kekurangan darah dalam waktu lama, sel-sel otak rusak dan mulai mati. Itulah yang diyakini dapat menyebabkan demensia.

Jadi apa yang harus kita lakukan? Haruskah kita takut?

Tidak, tidak perlu panik saat melihat ini. Ini tidak berarti bahwa setiap orang dengan kadar kolesterol yang berubah akan terkena demensia. Ini hanya menunjukkan risiko . Dengan kata lain, ini seperti peringatan dini yang kita dapatkan.

Berikut pernyataan dari peneliti utama yang memimpin studi ini:

Oleh karena itu, hal terpenting yang harus Anda lakukan saat melihat laporan medis Anda atau orang tua Anda adalah tidak hanya melihat nilai saat ini, tetapi juga melihat laporan dari beberapa tahun terakhir . Jika Anda melihat perubahan yang signifikan, pastikan untuk membicarakannya dengan dokter Anda .

Dokter Anda dapat membantu Anda mencari tahu apa yang menyebabkan perubahan ini. Bisa jadi karena pola makan Anda, kurangnya olahraga, atau obat yang Anda konsumsi. Apa pun penyebabnya, mengambil langkah-langkah untuk mengatasinya sejak dini dapat sangat membantu melindungi Anda dari kondisi serius seperti penyakit jantung dan demensia di masa depan.