Membantu Anda menemukan pengobatan yang tepat untuk depresi!

Jika Anda menderita depresi, terkadang Anda mungkin tidak merasakan perbedaan apa pun bahkan setelah minum obat yang diresepkan dokter. Atau apakah Anda merasa obat tersebut malah menimbulkan masalah baru, seperti pusing, mual, atau kenaikan berat badan? Faktanya, sekitar setengah dari penderita depresi tidak merespons dosis pertama obat yang diberikan. Ini sangat umum, jadi jangan khawatir. Anda tidak sendirian. Mari kita bicarakan hal ini.

Butuh waktu untuk menemukan pengobatan yang tepat untuk Anda. Ini membutuhkan kesabaran. Tapi saya tahu betapa sulitnya bersabar menghadapi gejala depresi. Namun saya yakin bahwa pada akhirnya, Anda akan menemukan solusi yang tepat.

Bagaimana cara memilih obat yang tepat untuk Anda?

Meresepkan obat untuk depresi tidak sesederhana masuk ke toko dan mengambil sesuatu dari rak. "Setiap pasien berbeda," kata Michelle Riba, seorang profesor psikiatri di Universitas Michigan. "Jadi Anda tidak bisa begitu saja memilih obat. Anda harus melihat seluruh riwayat medis pasien, riwayat keluarga, dan semua itu."

Itulah mengapa dokter Anda akan mengajukan banyak pertanyaan sebelum meresepkan obat.

• Apakah ada anggota keluarga Anda yang pernah mengalami depresi? Obat apa yang mereka konsumsi? Apakah mereka membaik? Saya mengajukan pertanyaan ini karena jika suatu obat berhasil untuk seseorang di keluarga Anda, ada kemungkinan besar obat itu juga akan berhasil untuk Anda.
• Apakah Anda memiliki penyakit mental atau fisik lainnya? Misalnya, jika Anda memiliki gangguan pembekuan darah, dokter Anda mungkin tidak akan meresepkan obat yang disebut SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) karena obat tersebut dapat sedikit meningkatkan risiko pendarahan.
• Apakah Anda memiliki kondisi seperti Gangguan Bipolar? Jika ya, menggunakan antidepresan saja bukanlah ide yang baik. Anda sebaiknya memulai dengan obat penstabil suasana hati lainnya terlebih dahulu.

Dokter juga akan menanyakan tentang obat-obatan lain yang sudah Anda konsumsi. Hal ini untuk mencegah interaksi antar obat-obatan tersebut. Jika Anda hamil atau menyusui, mereka tidak akan meresepkan obat yang tidak sesuai untuk Anda saat itu.

Proses pengobatan: Mari kita pelajari sedikit demi sedikit.

Setelah Anda mulai mengonsumsi obat baru, dokter Anda akan menghubungi Anda secara berkala untuk melihat bagaimana kondisi Anda dan apakah Anda mengalami efek samping. Ini seperti belajar sambil jalan.

Biasanya dibutuhkan sekitar 6 minggu agar obat baru dapat bekerja.Ini mungkin membutuhkan waktu. Jadi Anda perlu bersabar. Efek samping awal akan berangsur-angsur hilang seiring waktu.

Bayangkan gejala Anda sedikit membaik, tetapi belum sepenuhnya hilang. Maka dokter mungkin akan sedikit meningkatkan dosis obat. Atau, mengganti obat Anda dengan obat lain dalam kelas yang sama untuk melihat apakah itu lebih cocok untuk Anda.

Namun, jika obat pertama tidak berhasil, atau jika menyebabkan efek samping yang tak tertahankan (misalnya, jika SSRI menyebabkan sakit perut), dokter selanjutnya akan memilih obat dari kelas yang sama sekali berbeda.

Terkadang, menambahkan obat lain ke obat yang sudah Anda konsumsi dapat meningkatkan hasil. Misalnya, menambahkan obat antipsikotik baru adalah salah satu pilihannya. Obat-obatan ini dapat mulai membantu Anda merasa lebih baik dengan cepat, dalam waktu satu atau dua minggu. Namun, di sisi lain, obat-obatan ini dapat memiliki beberapa efek samping yang lebih banyak daripada SSRI atau SNRI.

Obat saja tidak cukup, gaya hidup juga penting!

Mengatasi depresi tidak jauh berbeda dengan mengatasi penyakit seperti tekanan darah tinggi. Saat mengonsumsi obat untuk tekanan darah tinggi, Anda juga harus mengontrol pola makan, berolahraga, dan mengurangi asupan garam, bukan? Hal yang sama berlaku untuk depresi. Melakukan beberapa perubahan gaya hidup bersamaan dengan pengobatan dapat sangat membantu dalam proses penyembuhan.

Penelitian bahkan telah membuktikan betapa pentingnya perubahan gaya hidup ini bagi orang yang mengalami depresi.

Bisakah tes genetik membantu?

Ya, ini adalah teknologi yang relatif baru. Gen Anda dapat memberikan petunjuk untuk menemukan obat yang tepat untuk Anda. Tes-tes ini, yang dilakukan pada sampel air liur atau darah Anda, dapat memberi dokter Anda gambaran tentang bagaimana tubuh Anda akan merespons obat tertentu, atau apakah Anda lebih mungkin mengalami efek samping dari obat tertentu.

Namun, tes-tes ini tidak dapat mengatakan, "Ini adalah obat yang akan berhasil 100% untuk Anda." Dan tes-tes ini bisa agak mahal. Jadi, tes-tes ini biasanya hanya dilakukan pada pasien yang telah mencoba beberapa obat dan belum berhasil.

Jangan menyerah! Lanjutkan pengobatan.

Secara umum, ada sekitar 50% kemungkinan menemukan obat yang tepat pada percobaan pertama. Jika itu tidak berhasil, ada sekitar 40% kemungkinan obat kedua akan berhasil. Itu berarti bukan ide yang baik untuk menyerah.

Terkadang, ketika beberapa obat tidak memberikan hasil, dokter mulai berpikir ulang, bertanya, "Apakah kita melakukan kesalahan dalam diagnosis? Apakah kita melewatkan sesuatu?"

Jika depresi agak sulit diatasi, mungkin sudah saatnya mempertimbangkan pengobatan lain.

• Stimulasi Magnetik Transkranial (TMS): Metode ini menggunakan gelombang magnetik untuk menstimulasi beberapa sel saraf yang tidak aktif di otak.
• Terapi Elektrokonvulsif (ECT):Arus listrik bertegangan rendah dialirkan melalui otak, menyebabkan kejang singkat. Hal ini menyebabkan perubahan kimia di otak, yang dapat menyebabkan pemulihan cepat bagi sebagian orang.
• Ketamin: Obat ini, yang digunakan sebagai anestesi, kini diresepkan oleh dokter untuk depresi berat yang tidak merespons pengobatan.

Hal terpenting adalah bekerja sama dan terbuka dengan dokter Anda. Ceritakan pengalaman Anda kepadanya. Itu akan sangat meningkatkan peluang Anda untuk menemukan pengobatan yang tepat dengan cepat.