Ketika istri Anda hamil, apakah Anda merasakan hal-hal ini sebagai seorang ayah? (Panduan untuk Calon Ayah)

Saat mengetahui istri Anda hamil, Anda pasti merasakan kebahagiaan yang tak terlukiskan, bukan? Namun, pada saat yang sama, Anda pasti merasa sedikit takut dan memiliki tanggung jawab yang besar. Itu sangat normal. Sama seperti tubuh wanita yang mengalami banyak perubahan saat bersiap menjadi ibu, pikiran dan hidup Anda juga mengalami transformasi besar saat bersiap menjadi ayah . Hari ini, kita akan membahas perubahan yang akan terjadi pada pikiran dan hidup Anda selama sembilan bulan ini saat Anda bersiap menjadi ayah.

Apakah kehamilan hanya berlaku untuk wanita?

Ini adalah mitos yang dipercaya banyak orang. Yang benar adalah, ibulah yang mengandung bayi di dalam rahimnya. Dialah yang mengalami perubahan pada tubuhnya, efek hormon, dan ketidaknyamanan seperti muntah. Itulah mengapa, sebagai seorang ayah, Anda mungkin tidak akan merasakan banyak perbedaan pada awalnya. Anda mungkin berpikir, "Tidak ada yang berbeda di tubuh saya."

Namun, itu bukanlah kebenaran yang sebenarnya. Menjadi seorang ayah juga mengubah pola pikir Anda.

• Akankah aku menjadi ayah yang baik?
• Apakah saya akan kehilangan kebebasan saya ketika memiliki anak?
• Apakah saya mampu menanggung semua biaya ini?
• Bagaimana saya bisa menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan keluarga saya?

Anda pun mungkin memiliki pertanyaan, ketakutan, dan kecemasan seperti ini. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sebagian pria juga mungkin mengalami gejala fisik seperti mual dan perubahan suasana hati ketika istri mereka hamil.

Bagi banyak ayah, awal mula merasakan kehamilan yang sebenarnya adalah ketika mereka mendengar detak jantung bayi, merasakan bayi menendang di dalam perut mereka, atau melihat bayi di hasil USG. Saat itulah kenyataan "Aku seorang ayah" menghantam mereka dengan keras.

Benarkah pepatah 'ayah tidak bisa merawat bayi'?

Mitos besar lainnya adalah "ayah tidak bisa melakukan pekerjaan rumah tangga yang berhubungan dengan bayi dengan benar, ibu lebih mahir dalam hal itu." Kita sering mendengar cerita lucu tentang ayah yang stres saat mengganti popok atau memandikan bayi mereka. Inilah mengapa banyak ayah takut untuk mengerjakan pekerjaan rumah tangga tersebut ketika mereka memiliki bayi , karena berpikir mereka tidak akan mampu melakukannya dengan benar.

Tapi inilah kebenarannya.Merawat anak bukanlah sesuatu yang dimiliki sejak lahir. Ini adalah sesuatu yang dipelajari sepenuhnya melalui pengalaman (`pelatihan sambil bekerja`). Baik Anda seorang ibu atau ayah, Anda berdua mempelajari hal-hal ini sedikit demi sedikit, bersama dengan anak.

Penelitian bahkan menunjukkan bahwa ketika para ayah bersama bayi mereka yang baru lahir, mereka berbicara, memeluk, menggendong, dan tersenyum sama seperti para ibu. Para ayah sama mampunya dengan para ibu dalam memahami dan menanggapi tangisan bayi (baik itu lapar, butuh tidur, atau butuh dipeluk).

Inilah yang terjadi: Ketika Ayah menyingkir, berpikir, "Aku tidak bisa, aku tidak tahu," Ibu mulai melakukan semua itu. Setelah beberapa saat, Ibu menjadi lebih mahir dalam hal-hal tersebut, dan Ayah mulai merasa semakin tidak berdaya. Jadi, jangan takut , langsung saja mulai dari awal. Setelah beberapa saat, Anda akan terkejut dengan kemampuan Anda sendiri.

Bagaimana Anda bisa menggunakan waktu ini sebagai kesempatan untuk memperkuat ikatan Anda?

Kehamilan adalah masa yang penuh tantangan, namun juga masa keemasan di mana Anda dapat memperkuat ikatan dengan istri Anda. Kuncinya adalah komunikasi yang terbuka.

Biarkan istri Anda bercerita tentang perubahan pada tubuhnya dan perubahan suasana hati yang disebabkan oleh hormon. Dengarkan dengan saksama apa yang dia katakan. Selain itu, bicarakan juga tentang ketakutan dan kecemasan Anda. Bertanya, "Saya merasa seperti ini, bagaimana kabar Anda?" akan membantu Anda berdua merasa bahwa Anda tidak menjalani perjalanan ini sendirian.

Ada banyak cara Anda dapat terlibat secara praktis sebagai seorang ayah. Meskipun hal-hal ini kecil, namun dampaknya sangat besar.

Membangun ikatan dengan anak

Banyak orang berpikir bahwa menjalin ikatan dengan anak adalah tentang melakukan hal-hal besar. Tetapi yang benar-benar penting adalah hal-hal kecil yang Anda lakukan setiap hari. Mengganti popok anak Anda, memandikannya, membuatkan susu saat mereka lapar , dan membawanya ke toko adalah hal-hal yang mendekatkan Anda dengan anak Anda. Jangan anggap ini sebagai "tanggung jawab," tetapi anggaplah sebagai "hak istimewa" yang Anda dapatkan untuk menghabiskan waktu bersama anak Anda. Semakin Anda terlibat dalam kehidupan anak Anda sejak awal, semakin kuat ikatan Anda dengannya.

Selain itu, sebagai seorang ibu, istri memiliki peran besar di sini. Ketika ayah datang untuk membantu pekerjaan anak, penting untuk membiarkannya melakukan segala sesuatunya dengan caranya sendiri, tanpa ikut campur dengan mengatakan, "Ini tidak benar, ini salah." Ketika keduanya menjalani perjalanan ini bersama-sama, saling membantu, itu akan membawa kebahagiaan bagi seluruh keluarga.