Apakah Anda juga merasa mual akhir-akhir ini, merasa ingin muntah, atau harus ke toilet beberapa kali sehari? Atau apakah si kecil Anda mengalami masalah ini? Ini seringkali merupakan gejala dari kondisi yang disebut gastroenteritis. Jangan khawatir, kita akan membahasnya secara detail hari ini.

Secara sederhana, apa itu gastroenteritis?

Sederhananya, gastroenteritis adalah peradangan pada lambung dan usus Anda . Bayangkan organ-organ ini sedikit bengkak dan nyeri. Inilah yang menyebabkan gejala seperti mual, muntah, sakit perut, dan diare.

Kondisi ini sering terjadi ketika infeksi masuk ke sistem pencernaan (saluran GI). Berbagai bakteri dan virus dapat menyebabkan keracunan makanan dan apa yang kita sebut "flu perut". Beberapa zat kimia juga dapat menyebabkan gastroenteritis.

Apakah ada beberapa jenis gastroenteritis?

Ya, dua tipe utama dapat diidentifikasi:

1. Gastroenteritis Infeksius: Ini adalah jenis yang paling umum. Terjadi ketika virus, bakteri, jamur, atau parasit masuk ke dalam lambung atau usus Anda dan menyebabkan infeksi.

2. Gastroenteritis Kimiawi: Terkadang, kondisi ini dapat terjadi jika bahan kimia beracun tertelan, misalnya, melalui makanan atau air yang terkontaminasi. Hal ini juga dapat disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan atau mengonsumsi terlalu banyak obat-obatan tertentu.

Seberapa umumkah kondisi ini?

Faktanya, sulit untuk menemukan seseorang yang belum pernah menderita gastroenteritis setidaknya sekali dalam hidupnya. Sebagian besar waktu, penyakit ini tidak terlalu serius. Namun, penyakit ini dapat menyerang kelompok risiko tertentu, misalnya, anak-anak kecil, lansia, atau mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. Di seluruh dunia, gastroenteritis merupakan penyebab utama kematian.

Apa saja gejala gastroenteritis?

Jika Anda mengalami kondisi ini, Anda mungkin mengalami gejala usus (kembung, sakit perut) dan perut (mual, muntah) secara bersamaan. Beberapa orang mengatakan "gejalanya naik turun," dan memang seperti itulah adanya.

Gejala umum meliputi:

• Diare - Tinja encer yang dapat terjadi beberapa kali sehari.
• Mual dan muntah
• Kehilangan nafsu makan
• Sakit perut dan kram
• Demam
• Panas dingin
• Kelelahan
• Sakit badan

Apa saja tanda-tanda awalnya?

Gejala gastroenteritis seringkali muncul tiba-tiba. Gejala pertama yang muncul adalah gejala pencernaan. Ini termasuk kembung, sakit perut, kram, mual, dan/atau muntah, yang dapat terjadi beberapa kali dalam waktu singkat.

Seiring berjalannya hari, Anda mungkin juga mengalami gejala yang memengaruhi seluruh tubuh, yang kita sebut "gejala sistemik." Ini termasuk hal-hal seperti demam, menggigil, dan nyeri badan.

Berapa lama gastroenteritis berlangsung?

Sebagian besar jenis gastroenteritis berlangsung sekitar satu atau dua hari. Tubuh Anda dapat melawan sebagian besar infeksi bakteri dan virus dengan sendirinya. Namun, beberapa jenis dapat berlangsung lebih lama dan membutuhkan perawatan untuk sembuh.

Apa alasan utamanya?

Gastroenteritis terjadi ketika sistem kekebalan tubuh Anda aktif untuk melindungi lambung dan usus. Artinya, ketika ada infeksi atau sesuatu yang berbahaya, sistem kekebalan tubuh mengirimkan sel-sel kekebalan (sel inflamasi) ke sana untuk melawannya dan memperbaiki jaringan yang rusak.

Ini biasanya merupakan respons sementara terhadap ancaman sementara. Peradangan ini akan mereda setelah beberapa hari. Namun, kasus gastroenteritis yang menetap agak jarang terjadi.

Apa saja penyebab spesifik gastroenteritis akut?

Gastroenteritis akut dapat berkembang secara tiba-tiba akibat penyakit menular atau bahan kimia beracun.

Penyakit menular

Kondisi ini disebabkan oleh infeksi pada sistem pencernaan. Yaitu:

• Infeksi virus
• Infeksi bakteri
• Infeksi parasit
• Infeksi jamur

Infeksi-infeksi ini seringkali menjadi penyebab utama gastroenteritis.

Gastroenteritis virus

Ini adalah jenis yang paling umum. Sekitar 60% dari semua kasus gastroenteritis disebabkan oleh virus. Norovirus saja menyumbang sekitar 50% dari kasus tersebut.

Gastroenteritis yang disebabkan oleh virus juga disebut "flu perut" oleh sebagian orang. Namun, itu bukanlah nama medis. Penyakit ini bukan disebabkan oleh virus influenza. Jenis virus yang dapat menyebabkan "flu perut" adalah:

• Norovirus
• Rotavirus
• Astrovirus `(Astrovirus)`
• Adenovirus `(Adenovirus)`
• Calicivirus
• Sapovirus

Gastroenteritis bakterial

Kondisi ini disebabkan oleh infeksi bakteri. Infeksi bakteri yang umum meliputi:

• Campylobacter `(Campylobacter)`
• Clostridium difficile (C. diff)
• Escherichia coli (E. coli)
• Salmonella
• Shigella
• Stafilokokus (Staph)

Gastroenteritis parasitik

Hal ini disebabkan oleh infeksi parasit. Contoh:

• Giardiasis
• Kriptosporidiosis
• Siklosporiasis
• Amebiasis (disentri amuba)

Gastroenteritis jamur

Infeksi jamur juga dapat menyebabkan gastroenteritis. Yang paling umum adalah:

• Kandidiasis
• Aspergillosis

Gastroenteritis kimiawi

Beberapa zat kimia dapat merusak lapisan lambung dan usus serta menyebabkan peradangan. Beberapa zat tersebut dapat melakukan hal ini bahkan dalam jumlah kecil. Zat lain, seperti alkohol dan beberapa obat-obatan, hanya menyebabkan gastroenteritis jika dikonsumsi secara berlebihan.

Penyebab gastroenteritis kimia:

• Keracunan logam berat
• Racun tumbuhan, seperti jamur beracun
• Kokain
• Obat antikanker (Obat kemoterapi)
• Penyalahgunaan alkohol
• Penggunaan berlebihan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)
• Penggunaan Kolkisin Berlebihan
• Penggunaan digoxin yang berlebihan

Apakah gastroenteritis menular?

Gastroenteritis infeksius bersifat menular. Ketika Anda mengalami infeksi pada sistem pencernaan, infeksi tersebut dapat menular melalui tinja. Siapa pun yang bersentuhan dengan tinja ini dapat tertular infeksi.

Bayangkan saja, mungkin ada potongan-potongan kecil feses ini di permukaan toilet, di area tempat popok bayi diganti, dan di tangan orang-orang yang tidak mencuci tangan dengan benar. Jika disentuh oleh orang lain, atau jika masuk ke dalam makanan atau air mereka, penyakit ini dapat menular.

Gastroenteritis kimia tidak menular. Namun, penyakit ini dapat menyerang beberapa orang di tempat yang sama pada waktu yang bersamaan. Misalnya, jika Anda keracunan makanan, air, atau lingkungan, orang lain yang telah mengonsumsi hal-hal tersebut juga dapat tertular.

Bagaimana infeksi gastroenteritis ditularkan?

Infeksi ini sering ditularkan melalui makanan atau air yang terkontaminasi.Selain itu, Anda dapat terinfeksi jika menyentuh orang yang terinfeksi atau permukaan yang telah disentuh oleh orang yang terinfeksi. Misalnya, Anda dapat dengan mudah terinfeksi dengan makan makanan di toko, menyiapkan makanan tanpa mencuci tangan dengan benar, atau dengan menyentuh benda-benda seperti gagang pintu dan meja di tempat umum.

Berapa lama gastroenteritis menular?

Infeksi saluran pencernaan paling menular saat Anda memiliki gejala dan hingga dua hari setelah gejala menghilang. Selama dua hari terakhir inilah infeksi meninggalkan tubuh Anda melalui tinja.

Siapa yang paling berisiko terkena penyakit ini?

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, hampir semua orang pernah terkena gastroenteritis. Namun, Anda lebih mungkin mengalaminya lebih sering jika Anda:

• Jika Anda berusia di atas 65 tahun atau di bawah 6 tahun. (Anak-anak kecil dan lansia)
• Jika Anda tinggal atau bekerja di pusat penitipan anak atau panti jompo.
• Jika Anda mengonsumsi daging atau ikan mentah.
• Jika Anda bepergian ke luar negeri, terutama ke daerah yang kurang berkembang.
• Jika Anda memiliki penyakit kronis yang melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda.
• Jika Anda sering mengonsumsi obat-obatan tertentu atau alkohol.

Apa saja kemungkinan komplikasi dari gastroenteritis akut?

Sebagian besar kasus gastroenteritis bersifat sementara dan sembuh dengan sendirinya. Jika ini terjadi, komplikasi utama yang perlu diwaspadai adalah dehidrasi. Risiko ini lebih besar bagi anak kecil dan lansia.

Saat Anda terus-menerus muntah dan diare, tubuh Anda kehilangan banyak cairan dan elektrolit - garam - dan jika Anda tidak dapat menggantinya dengan cepat, Anda dapat mengalami dehidrasi dan garam-garam ini dapat menjadi tidak seimbang.

Dehidrasi bukanlah hal yang sepele! Ini bisa berbahaya, terutama bagi anak kecil dan lansia. Dehidrasi dapat menyebabkan gejala seperti lemas, mulut kering, penurunan frekuensi buang air kecil, dan terkadang kehilangan kesadaran.

Jika gastroenteritis berlanjut, hal itu dapat mulai merusak lambung dan usus Anda. Misalnya, tukak dapat terbentuk di organ-organ ini dan berdarah. Namun, ada beberapa jenis gastroenteritis yang menetap.

Beberapa penyebab spesifik gastroenteritis dapat menimbulkan efek samping yang merupakan tambahan dari efek gastroenteritis itu sendiri. Beberapa infeksi atau racun dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang pada tubuh.

Orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, dan mereka yang tinggal di daerah dengan akses yang buruk terhadap air bersih, nutrisi, sanitasi, dan layanan kesehatan, lebih rentan terhadap gastroenteritis. Mereka mungkin mengalaminya lebih sering dan berlangsung lebih lama.

Bagaimana dokter mendiagnosis gastroenteritis?

Dokter biasanya dapat mendiagnosis gastroenteritis berdasarkan gejala yang Anda alami.Mereka akan menanyakan kapan gejala Anda mulai muncul, apa yang terjadi saat itu, dan apa yang mungkin menjadi penyebabnya.

Jika Anda mengalami gejala yang tidak biasa, atau jika mereka ingin menyelidiki gejala Anda lebih lanjut, mereka mungkin akan meminta beberapa tes. Tes tinja atau tes darah dapat mengkonfirmasi gastroenteritis dan menyingkirkan kondisi lain.

Bagaimana cara terbaik mengobati gastroenteritis?

Dalam kebanyakan kasus, gastroenteritis akan sembuh dengan sendirinya. Cara terbaik untuk membantu tubuh Anda pulih adalah dengan banyak beristirahat dan minum banyak cairan. Sebaiknya juga mengonsumsi makanan ringan dan mudah dicerna selama beberapa hari.

Namun, beberapa penyebab gastroenteritis yang tidak biasa mungkin memerlukan pengobatan. Jika gejala Anda tidak membaik, atau jika Anda merasa mungkin telah terpapar sesuatu yang beracun, beri tahu dokter Anda.

Apa saja perawatan medisnya?

Sebagian besar pengobatan medis untuk gastroenteritis adalah perawatan suportif. Artinya, pengobatan ditujukan untuk membantu proses penyembuhan alami tubuh, bukan untuk menyembuhkan penyakit tersebut. Perawatan suportif ini dapat meliputi:

• Memberikan cairan infus ( saline ) untuk mencegah atau mengatasi dehidrasi.
• Nutrisi parenteral adalah cara untuk memberikan kekuatan pada tubuh Anda tanpa menambah beban pada sistem pencernaan Anda yang sudah lelah.
• Dalam beberapa kasus, obat diberikan untuk mengatasi gejala seperti mual dan diare.

Namun, beberapa penyebab gastroenteritis memerlukan pengobatan. Misalnya, beberapa infeksi bakteri atau parasit mungkin memerlukan antibiotik atau obat antiparasit tertentu.

Jika Anda menderita gastroenteritis akibat keracunan bahan kimia, Anda mungkin memerlukan perawatan tambahan untuk membantu mengeluarkan racun dari tubuh Anda. Perawatan tergantung pada jenis racun dan kondisi Anda.

Kapan saya akan sembuh?

Anda seharusnya mulai merasa lebih baik dalam dua hingga tiga hari setelah gejala muncul, atau jika Anda memerlukan pengobatan. Jika Anda masih belum merasa lebih baik, beri tahu dokter Anda.

Seberapa seriuskah gastroenteritis?

Bagi kebanyakan orang, gastroenteritis bukanlah kondisi yang serius. Namun, kondisi ini bisa serius bagi orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah. Ini termasuk anak-anak di bawah 5 tahun, orang-orang di atas 65 tahun, dan siapa pun yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Jika Anda mengetahui bahwa Anda atau seseorang yang Anda sayangi memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, berhati-hatilah untuk menghindari dehidrasi dan aktivitas berlebihan saat Anda mengalami gastroenteritis. Carilah saran medis jika gejalanya tidak membaik dengan cepat.

Apakah gastroenteritis dapat dicegah?

Tidak semua kasus gastroenteritis dapat dicegah. Namun, ada banyak hal yang dapat kita lakukan untuk mengurangi risiko pribadi dan mencegah penyebaran infeksi bawaan makanan umum di komunitas kita. Misalnya:

• Cuci tangan Anda sampai bersih: Ini adalah salah satu cara terpenting dan termudah untuk melindungi diri sendiri dan orang lain dari infeksi. Mencuci tangan dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik dan menggosoknya sampai berbusa akan menghilangkan kuman dan racun dari tangan Anda. Jika tidak, Anda dapat memindahkannya ke mulut Anda dan ke orang lain.
• Bersihkan dengan baik: Kebersihan sangat penting di tempat-tempat umum di mana banyak orang menggunakan fasilitas yang sama, seperti sekolah, pusat penitipan anak, panti jompo, dan rumah sakit. Membersihkan dengan disinfektan dapat membantu menghilangkan kuman dari permukaan yang sering digunakan.
• Penanganan makanan yang aman: Makanan dapat terkontaminasi pada setiap tahap produksi makanan, mulai dari panen hingga penyimpanan, pemasakan, dan persiapan. Ingatlah untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah menangani makanan. Cuci, dinginkan, bekukan, masak, dan sajikan makanan sesuai dengan pedoman keamanan pangan.
• Keselamatan Perjalanan: Sangat mudah terkena keracunan makanan (juga disebut "diare pelancong") saat bepergian ke luar negeri. Anda bisa terpapar kuman di sana yang tidak akan Anda temukan di rumah. Saat bepergian, sebaiknya hanya mengonsumsi makanan yang sudah dimasak, dikupas, atau dikemas, serta air minum kemasan .
• Penggunaan zat yang aman: Obat-obatan hanya boleh digunakan sesuai petunjuk. Jika Anda merasa obat Anda tidak bekerja dengan baik, atau jika Anda mengobati diri sendiri dengan zat lain, temui dokter untuk rencana perawatan jangka panjang yang lebih baik. Jika Anda memiliki masalah penyalahgunaan zat, pengobatan dapat membantu.

Makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi dan dihindari saat menderita gastroenteritis?

Kehilangan nafsu makan saat menderita gastroenteritis adalah hal yang normal. Perut dan usus yang sakit tidak dapat mencerna atau menyerap banyak makanan yang biasanya Anda makan.

Tidak apa-apa untuk membatasi asupan makanan selama beberapa hari hingga peradangan mereda. Fokuslah terutama pada makanan ringan yang mudah dicerna dan hindari makanan yang dapat memperburuk gejala pencernaan Anda.

Makanan (dan minuman) yang enak:

• Kerupuk
• Kaldu sup
• Pisang
• Roti panggang (Toast)
• Nasi atau bubur
• Saus apel
• Semangka
• Kompres es (Es loli)
• Serpihan es
• Minuman olahraga atau formula hidrasi seperti Jeevani

Makanan (dan minuman) yang harus dihindari:

• Minuman berkafein - seperti kopi dan teh.
• Pemanis buatan
• Produk susu
• Alkohol
• Daging merah
• Makanan pedas
• Makanan yang tajam, seperti keripik.
• Biji-bijian dan kacang-kacangan
• Makanan kaya atau berlemak
• Permen

Kapan Anda harus mencari pertolongan medis untuk gastroenteritis?

Temui dokter jika Anda melihat salah satu gejala yang tidak biasa atau mencurigakan berikut ini:

• Ketidakmampuan untuk menahan cairan, menunjukkan tanda-tanda dehidrasi.
• Gejala tersebut berlangsung lebih dari lima hari.
• Demam yang berlangsung lebih dari tiga hari atau demam melebihi 40 derajat Celcius (104 Fahrenheit).
• Sakit perut hebat atau perasaan penuh atau kencang di perut.
• Detak jantung atau pernapasan yang tidak normal.
• Adanya darah dalam tinja.
• Muntah berwarna hijau.
• Perubahan status mental.

Apa perbedaan antara gastritis dan gastroenteritis?

Ini juga merupakan pertanyaan yang sering diajukan banyak orang.

• Gastritis adalah peradangan yang hanya terjadi di lambung Anda .
• Gastroenteritis adalah peradangan pada lambung dan usus (enteritis adalah peradangan pada usus kecil, tetapi juga dapat menyebar ke usus besar) .

Gastritis menyebabkan gejala yang berhubungan dengan perut, seperti sakit perut, mual, dan muntah. Ketika usus mengalami peradangan, masalah usus, seperti sembelit, dapat terjadi.

Gastroenteritis berarti Anda mengalami kedua gejala ini .

Pesan Utama

Gastroenteritis adalah sesuatu yang kita semua alami di suatu titik dalam hidup kita. Tapi itu tidak mudah. ​​Jika Anda sedang menghadapi masalah ini, banyaklah beristirahat, minum banyak cairan, dan makan makanan ringan. Ingat, biasanya akan sembuh dalam satu atau dua hari.

Gejala seperti perut kembung dan muntah yang tiba-tiba muncul bisa membuat khawatir. Rasanya seperti ada sesuatu yang benar-benar salah. Tetapi gejala-gejala itu hanyalah tanda bahwa tubuh Anda sudah mulai memperbaiki masalah tersebut.

Banyak orang tidak membutuhkan atau mendapatkan manfaat dari pengobatan. Tidak ada pengobatan khusus untuk banyak infeksi. Namun, beberapa infeksi memang membutuhkan pengobatan, dan beberapa memerlukan obat untuk membantu penyembuhan. Jika gastroenteritis Anda tidak kunjung membaik, beri tahu dokter Anda.

Jika Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, atau jika Anda merawat seseorang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, jangan ragu untuk menghubungi dokter jika Anda mengalami gastroenteritis dan beri tahu mereka bagaimana kondisi Anda. Kesehatan Anda adalah hal yang terpenting!

Gastroenteritis , sakit perut, muntah, diare, keracunan makanan, infeksi, dehidrasi