Masalah Alergi Musiman - Bagaimana Cara Menghindarinya?

Apakah Anda juga sering bersin-bersin ? Apakah hidung Anda terasa tersumbat dan mampet? Apakah mata Anda menjadi merah, berair, dan terus-menerus gatal? Ini seringkali merupakan gejala dari kondisi yang kita sebut 'alergi'. Masalah ini terjadi pada banyak orang, terutama selama musim berbunga, ketika hal-hal seperti debu dan serbuk sari sangat banyak di lingkungan. Bagi sebagian orang, ini bisa sangat parah sehingga sulit untuk melakukan tugas sehari-hari. Tapi jangan khawatir, ada banyak hal yang dapat kita lakukan untuk mengendalikan kondisi ini.

Kesalahan yang sering dilakukan banyak orang adalah menunggu hingga gejala alergi mereka benar-benar parah sebelum mulai minum obat. Padahal, yang sebenarnya perlu Anda lakukan adalah mulai minum obat yang diresepkan dokter seminggu atau dua minggu sebelum Anda merasa gejala alergi Anda memburuk. Dengan begitu, Anda bisa tetap merasa nyaman sepanjang periode tersebut tanpa alergi Anda semakin parah.

Jenis-jenis obat utama untuk mengendalikan alergi

Tersedia berbagai jenis obat untuk mengendalikan alergi. Namun ingat, apa yang ampuh untuk teman Anda mungkin tidak ampuh untuk Anda. Jadi , selalu lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan obat mana yang terbaik untuk kondisi Anda.

Mari kita pahami jenis-jenis obat ini dari tabel di bawah ini.

Bagaimana jika pengobatan saja tidak cukup? - Suntikan Alergi

Jika Anda kesulitan mengendalikan alergi meskipun sudah minum obat, hal selanjutnya yang bisa Anda pertimbangkan adalah suntikan alergi . Dalam istilah medis, ini disebut "Imunoterapi."

Bayangkan seperti vaksin alergi. Anda diberi sejumlah kecil zat, seperti serbuk sari, yang menyebabkan alergi, selama beberapa bulan atau tahun. Secara bertahap, tubuh Anda akan terbiasa dan berhenti bereaksi terhadapnya.

Pengobatan rumahan dan perawatan lainnya

Pembilasan hidung dengan air garam

Ini adalah hal yang sangat sederhana yang dapat sangat membantu mengatasi hidung tersumbat. Caranya adalah dengan membilas lubang hidung Anda dengan larutan garam, yang dapat Anda beli di apotek, atau larutan air garam buatan sendiri, menggunakan neti pot atau alat suntik.

Untuk membuat campuran ini di rumah: Dalam secangkir air mendidih, tambahkan 3 sendok teh garam non-yodium dan 1 sendok teh soda kue, lalu aduk rata. Pastikan menggunakan air bersih dan mendidih.

Akupunktur

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa akupunktur dapat membantu meredakan gejala alergi . Namun, tidak semua penelitian membuktikannya. Jika Anda ingin mencoba ini, para ahli mengatakan sebaiknya memulai perawatan sekitar dua bulan sebelum musim alergi dimulai.

Ramuan tradisional

Sebagian orang menggunakan ramuan lokal seperti kohomba dan venivelgata untuk mengatasi alergi. Namun, karena khasiatnya belum terbukti secara ilmiah dan dapat menyebabkan efek samping, sebaiknya tidak digunakan tanpa konsultasi medis.

Bagaimana Anda tahu persis alergi apa yang Anda miliki?

Jika Anda ingin mengetahui secara pasti apakah Anda alergi terhadap debu, serbuk sari, atau hal lainnya, Anda dapat melakukan tes alergi .

• Tes Kulit: Di sini, dokter meneteskan setetes zat yang menyebabkan alergi pada kulit tangan Anda dan menusuk permukaannya dengan jarum kecil. Jika area tersebut menjadi merah dan bengkak dalam beberapa menit, hal itu memastikan bahwa Anda alergi terhadap zat tersebut.
• Tes Darah: Sampel darah Anda dapat diambil dan antibodi di dalamnya dapat diuji untuk menentukan jenis alergi tersebut.

Apa pun alergi Anda, yang terbaik adalah mencegah penyakit sebelum berkembang. Jadi, sebisa mungkin tetaplah di dalam ruangan, jauhi debu dan serbuk sari. Mandilah dengan bersih dan bersihkan tubuh Anda setelah beraktivitas di luar. Anda akan melihat perbedaan besar dengan hal-hal sederhana seperti ini.