Apakah depresi Anda tidak kunjung membaik meskipun sudah minum obat? Mari kita pelajari tentang Depresi yang Resisten terhadap Pengobatan!

Anda mungkin telah menderita depresi untuk waktu yang lama. Pernahkah Anda merasa tidak kunjung membaik dari depresi Anda, meskipun Anda mengonsumsi antidepresan yang diresepkan dokter? Pernahkah Anda merasa sendirian di dunia ini? Jika ya, jangan khawatir. Anda tidak sendirian. Banyak orang dengan depresi mengalami hal ini. Hari ini, kita akan membahas secara detail tentang kondisi ini, yaitu depresi yang resisten terhadap pengobatan.

Apa itu Depresi yang Resisten terhadap Pengobatan?

Sederhananya, ini berarti Anda telah mengonsumsi setidaknya dua jenis antidepresan yang berbeda untuk depresi, dengan dosis yang tepat, dalam jangka waktu yang cukup lama, tetapi gejala Anda belum membaik secara signifikan. Penelitian menunjukkan bahwa hal ini dapat terjadi pada antara 30% dan 70% orang yang mengonsumsi obat untuk depresi.

Namun, ada satu hal yang sangat penting untuk dipahami. Ini bukan kesalahan Anda, dan bukan pula sesuatu yang tidak dapat Anda atasi selamanya. Para peneliti belum menemukan satu penyebab pasti. Namun, mereka telah mengidentifikasi beberapa faktor risiko yang mungkin berkontribusi pada kondisi ini.

Alasan terbesarnya adalah penanganan pengobatan yang cepat dan tanpa campur tangan!

Inilah masalah utama yang kami lihat. Bayangkan, dokter Anda meresepkan obat. Anda menggunakannya selama satu atau dua minggu. Tetapi Anda tidak merasakan perbedaan apa pun. Anda berpikir, "Obat ini tidak berguna, tidak berpengaruh pada saya." Kemudian Anda berhenti minum obat tersebut.

Sebenarnya, "uji coba obat yang sesungguhnya" berarti Anda mengonsumsi dosis obat yang diresepkan setiap hari, terus menerus, selama setidaknya 4 hingga 6 minggu . Beberapa orang mungkin membutuhkan waktu 8 minggu atau lebih untuk melihat hasil penuh.

Apa yang sedang dilakukan dokter?

Jika Anda sudah mengonsumsi obat Anda dalam waktu lama dan dengan dosis yang tepat, tetapi Anda masih belum merasa lebih baik, dokter Anda akan mengganti obat Anda dengan obat yang berbeda. Obat yang baru ini biasanya termasuk dalam golongan yang berbeda dari obat yang Anda konsumsi sebelumnya.

Misalnya:

• Pertama, Anda mungkin telah diresepkan obat SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor) , seperti Fluoxetine (Prozac).
• Jika itu tidak berhasil, cobalah SNRI (Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitor).Ada kemungkinan untuk beralih ke obat dalam kelas yang sama, seperti `Venlafaxine` (Effexor) atau `Duloxetine` (Cymbalta).

Beberapa spesialis lebih suka menggunakan istilah "depresi yang sulit diobati" daripada "depresi yang resisten terhadap pengobatan." Ini karena kata "resisten" menyiratkan bahwa penyakit ini tidak akan pernah bisa disembuhkan. Padahal, sebenarnya, meskipun satu obat tidak berhasil, ada kemungkinan besar pengobatan lain akan membantu Anda. Anda mungkin perlu mencoba beberapa pilihan sampai Anda menemukan pengobatan yang paling cocok untuk Anda.

Apakah ada faktor lain yang meningkatkan risiko?

Ya, ada beberapa faktor lain yang dapat memengaruhinya. Mari kita lihat itu.

Jadi apa yang harus saya lakukan?

Saya tahu pertanyaan ini ada di benak Anda. Jangan putus asa. Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan.

1. Bicaralah secara terbuka dengan dokter.

Ini adalah hal yang paling penting. Jangan menyembunyikan apa pun dari dokter Anda.

• Sebutkan secara detail gejala apa saja yang Anda alami.
• Ceritakan tentang efek samping obat-obatan.
• Beri tahu kami tentang obat-obatan, vitamin, atau produk herbal lain yang Anda konsumsi.
• Jika Anda mengonsumsi alkohol atau obat-obatan terlarang lainnya , jujurlah juga tentang hal itu.

Informasi ini akan sangat membantu dokter Anda dalam memilih pengobatan yang paling sesuai untuk Anda.

2. Bersabarlah.

Seperti yang sudah saya katakan sebelumnya, beri waktu agar obat bekerja. Jika tidak ada perubahan setelah sekitar dua minggu, jangan hentikan pengobatan dan bicarakan dengan dokter Anda. Dokter mungkin memutuskan untuk meningkatkan dosis atau melakukan hal lain. Jangan pernah menghentikan pengobatan atau mengubah dosis tanpa bertanya kepada dokter Anda.

3. Pertimbangkan pengobatan lain

Pengobatan dengan obat-obatan bukanlah satu-satunya cara untuk mengatasi depresi.

• Psikoterapi: Kita juga menyebutnya sebagai 'konseling'. Psikoterapi bersama dengan pengobatan dapat memberikan hasil yang sangat baik. Secara khusus, metode pengobatan yang disebut 'Terapi Perilaku Kognitif (CBT)' sangat berhasil.
• Perubahan gaya hidup: Perubahan kecil dalam kehidupan sehari-hari dapat membuat perbedaan besar. Hal-hal seperti berolahraga secara teratur, mengonsumsi makanan bergizi, tidur nyenyak selama 7-8 jam sehari, dan menghabiskan waktu bersama teman dan keluarga yang mendukung, semuanya penting.