Apakah seseorang melakukan kekerasan terhadap Anda? Bagaimana cara meminta bantuan? (Kekerasan terhadap Anak) Mari kita bicarakan hal ini!

Hidup terkadang memang sangat sulit, bukan? Terutama ketika seseorang sengaja menyakiti, menakut-nakuti, atau memperlakukan Anda dengan buruk. Inilah yang kita sebut pelecehan . Meskipun ini topik yang sulit untuk dibicarakan, penting untuk mengetahui bahwa Anda tidak sendirian dan Anda bisa mendapatkan bantuan.

Apa sebenarnya yang dimaksud dengan pelecehan?

Sederhananya, pelecehan adalah ketika seseorang dengan sengaja menyakiti Anda secara fisik, mental, seksual, atau mengabaikan Anda. Hal ini dapat terjadi dalam berbagai cara. Mari kita lihat cara-cara utamanya.

1. Kekerasan Fisik

Ini berarti seseorang menyakiti Anda secara fisik. Bayangkan...

• Mereka memukulimu dan memberimu nasihat yang buruk.
• Mendorong dengan keras, lalu melemparkannya ke tanah.
• Memukul dengan sesuatu (sabuk, tongkat).
• Ada sesuatu yang membara di dalam diriku.
• Anggota tubuhmu sedang diikat.

Inilah yang disebut kekerasan fisik. Terkadang hal itu dapat menyebabkan atau menghilangkan luka dan bekas luka pada tubuh. Tetapi jika itu menyakitkan, itu adalah kekerasan.

2. Pelecehan Emosional atau Psikologis

Ini adalah sesuatu yang menyebabkan rasa sakit yang hebat di pikiran, meskipun tidak menyebabkan cedera yang terlihat pada tubuh.

• Anda terus-menerus dimarahi dan diteriaki.
• Mereka menghina Anda dengan cara yang menyakiti perasaan Anda dan merendahkan Anda di depan orang lain.
• Mereka selalu mengatakan hal-hal seperti, "Kamu tidak berguna," "Kamu tidak mampu melakukan apa pun."
• Anda sedang ditakutkan dan diancam.
• Mereka tidak mengizinkanmu melakukan hal-hal yang kamu sukai, mereka tidak mengizinkanmu berbicara dengan teman-temanmu.
• Mereka mengabaikanmu dan terus mengabaikanmu.

Hal-hal seperti ini bisa membuat Anda merasa sedih, takut, dan kehilangan kepercayaan diri.

3. Pelecehan Seksual

Ini adalah bagian tersulit untuk dibicarakan, tetapi sangat penting. Pelecehan seksual adalah ketika seseorang menyentuh Anda tanpa persetujuan Anda, memaksa Anda untuk menunjukkan hal-hal seksual kepada mereka, atau memaksa Anda untuk melakukan hal-hal seksual.

• Mereka menyentuh dan melihat bagian pribadi Anda.
• Mereka mencium dan memelukmu dengan tidak pantas.
• Mereka meminta Anda untuk menonton gambar dan video seksual.
• Mereka memaksa kita untuk membicarakan seks.
• Anda menggunakan tubuh Anda dengan cara yang tidak Anda pahami dan tidak Anda sukai.

Ini bukanlah kesalahanmu. Jika seseorang melakukan hal seperti ini padamu, itu sepenuhnya kesalahan orang tersebut.

4. Pengabaian

Ini berarti bahwa seseorang yang seharusnya merawatmu tidak memberikan hal-hal yang kamu butuhkan.

• Mereka tidak akan membiarkanmu makan atau minum dengan benar.
• Mereka tidak memberimu pakaian bersih untuk dipakai.
• Saat sakit, kamu tidak pergi ke dokter.
• Mereka tidak menyekolahkan mereka, mereka tidak membantu pendidikan mereka.
• Mereka tidak memberikan perlindungan, mereka membiarkanmu sendirian di tempat-tempat berbahaya.

Hal-hal seperti ini dapat membahayakan tubuh dan pikiran Anda.

Ingat, pelaku kekerasan bisa jadi seseorang yang Anda kenal. Bisa jadi anggota keluarga, kerabat, teman, guru, atau bahkan orang asing. Siapa pun pelakunya, itu salah.

Ini bukan salahmu!

Inilah yang perlu Anda ingat. Mengalami kekerasan bukanlah, sama sekali bukan, kesalahan Anda. Terkadang orang yang melakukan kekerasan terhadap Anda mungkin berkata, "Ini adalah kesalahanmu." Atau, "Jika kamu tidak melakukan ini, aku tidak akan melakukan ini." Itu semua adalah kebohongan.

• Apa pun yang kamu kenakan,
• Apa pun yang kau katakan,
• Ke mana pun kamu pergi,
• Apa pun yang kamu lakukan,

Tidak seorang pun berhak menyakitimu. Kamu berhak sepenuhnya untuk merasa aman dan bahagia. Wajar jika merasa sedih, takut, dan bingung ketika sesuatu yang buruk terjadi padamu. Tapi itu bukan salahmu.

Kepada siapa kamu bisa menceritakan hal ini? (Orang dewasa yang kamu percayai)

Jika kamu sedang mengalami hal seperti ini, yang terpenting adalah membicarakannya. Ceritakan pada orang dewasa yang kamu percayai. Orang itu akan membantumu. Pikirkanlah, siapa yang kamu percayai?

• Ibu, Ayah, atau anggota keluarga lainnya: Seseorang seperti orang tua Anda, kakak laki-laki, kakak perempuan, nenek, atau kakek.
• Seorang kerabat: Bibi atau paman yang dekat dengan Anda.
• Orang tua teman: Ibu atau ayah dari teman yang Anda percayai.
• Guru atau konselor sekolah: Guru di sekolah Anda, kepala sekolah, Bapak/Ibu, atau konselor sekolah.
• Dokter atau Perawat: Saat Anda pergi menemui dokter, Anda dapat memberi tahu orang tersebut.
• Seorang pemimpin agama: Seseorang seperti pendeta di kuil, seorang pastor/biarawati di gereja.

Bagaimana cara Anda berbicara dengan mereka? Anda mungkin merasa sedikit takut untuk mengatakan ini. Tetapi kumpulkan keberanian Anda dan mulailah seperti ini:

• "Aku punya sesuatu untuk kukatakan padamu."
• "Aku perlu bicara denganmu sebentar."
• "Saya butuh bantuan."

Sembari mereka mendengarkan, ceritakan apa yang terjadi padamu. Katakan bahwa kamu membutuhkan bantuan mereka. Jika sulit bagimu untuk menceritakan semuanya sekaligus, ceritakan sedikit demi sedikit. Yang terpenting adalah memulai.

Bagaimana jika tidak ada orang dewasa tepercaya di dekat Anda? Atau apakah Anda takut untuk memberi tahu mereka?

Terkadang Anda mungkin tidak memiliki orang dewasa yang dapat Anda percayai di dekat Anda. Atau jika Anda mengalami pelecehan oleh seseorang dalam keluarga Anda, Anda mungkin takut untuk memberi tahu orang lain. Tetapi Anda tidak sendirian. Ada cara lain untuk mendapatkan bantuan.

Panggilan Darurat dan Layanan Bantuan

Di Sri Lanka, terdapat organisasi dan nomor telepon khusus yang dapat membantu Anda di saat-saat seperti ini. Anda dapat menghubungi mereka secara pribadi dan meminta bantuan.

• Otoritas Perlindungan Anak Nasional (NCPA): Nomor telepon 1929.Ini adalah lembaga pemerintah utama yang menangani pelecehan anak. Anda dapat menghubungi nomor ini kapan saja. Mereka akan mendengarkan Anda dan memberikan bantuan yang Anda butuhkan.
• Nomor darurat polisi: 119. Jika Anda mengalami kecelakaan atau membutuhkan bantuan segera, hubungi nomor ini.
• Women In Need (WIN): Nomor telepon 0112671411. Organisasi ini membantu perempuan dan anak-anak dalam situasi kekerasan.
• Teman-teman : Nomor telepon 0112692909, 0112696666. Jika Anda merasa sedih, murung, dan tidak punya siapa pun untuk diajak bicara, Anda dapat menghubungi orang-orang ini. Mereka akan mendengarkan Anda dan memberikan bimbingan yang Anda butuhkan.

Para petugas di layanan bantuan ini telah terlatih. Mereka mendengarkan dengan saksama apa yang Anda katakan, mereka tidak menghakimi Anda, dan mereka membantu Anda.

Apa yang Anda lakukan jika Anda berada dalam bahaya langsung?

Jika Anda merasa berada dalam bahaya serius di tempat Anda berada, Anda perlu bertindak segera. 1. Jika memungkinkan, pindah ke tempat yang aman. Artinya, menjauhlah dari orang yang melakukan kekerasan terhadap Anda. 2. Hubungi nomor darurat. Di Sri Lanka, nomornya adalah 119 (polisi). 3. Saat menelepon , sebutkan nama Anda (nama depan saja sudah cukup) dan lokasi tepat Anda. Ini akan memungkinkan mereka untuk segera datang dan membantu Anda.

• Contoh: "Halo, saya [nama Anda]. Saya berada di [alamat atau papan nama Anda]. Saya mengalami kecelakaan. Mohon bantuannya!"

Penting: Jika memungkinkan, lakukan hal-hal ini sedemikian rupa sehingga orang yang mengganggu Anda tidak melihatnya. Keselamatan Anda adalah prioritas utama.

Berhati-hatilah juga saat online (Keamanan Online)

Saat ini, kita menghabiskan banyak waktu di internet dan media sosial, bukan? Sama seperti dalam kehidupan sehari-hari, kita juga bisa menjadi korban perundungan daring. Kita juga menyebutnya "perundungan siber."

• Jika seseorang mengirimkan pesan buruk kepada Anda,
• Jika foto Anda diunggah tanpa izin Anda,
• Jika Anda melakukan hal-hal daring yang membuat Anda takut,
• Jika Anda diminta untuk mengunggah gambar yang tidak pantas,

Itu adalah tindakan perundungan. Jika hal seperti itu terjadi, segera beri tahu orang dewasa yang Anda percayai. Selain itu, jangan hapus pesan dan gambar tersebut, tetapi simpanlah sebagai bukti.

Ingat, bantuan selalu tersedia!

Kami tahu membicarakan hal seperti ini bukanlah hal yang mudah. ​​Anda mungkin merasa takut, malu, atau sedih. Tetapi Anda tidak harus melalui semua ini sendirian.

• Ada orang-orang yang ingin mendengarkanmu, percaya padamu, dan membantumu.
• Anda memiliki hak penuh untuk hidup dalam keselamatan dan kebebasan dari kekerasan.
• Bersuara adalah langkah pertama. Itu langkah besar.

Terkadang, ketika kamu bercerita kepada orang dewasa, mereka tidak mengerti atau tidak membantumu, jangan menyerah.Beritahu orang lain. Teruslah mencoba sampai Anda mendapatkan bantuan.

Terakhir, ingatlah ini (Pesan Utama yang Harus Diingat)

Oke, jadi mari kita ulas kembali beberapa hal yang perlu Anda ingat dari apa yang telah kita bahas hari ini:

• Pelecehan adalah salah. Itu salah, siapa pun pelakunya atau bagaimana pun caranya.
• Ini bukan salahmu. Kamu tidak perlu bertanggung jawab atas apa pun.
• Kamu tidak sendirian. Ada orang-orang yang dapat membantumu, dan yang ingin membantumu.
• Bicaralah dengan orang dewasa yang Anda percayai. Bisa jadi orang tua Anda, kerabat, guru, atau dokter.
• Jika tidak ada orang seperti itu, atau jika Anda takut untuk berbicara, hubungi layanan bantuan seperti 1929 (Otoritas Perlindungan Anak Nasional).
• Jika Anda dalam bahaya langsung, hubungi 119.
• Bersuara adalah langkah pertama dan terpenting yang dapat Anda ambil untuk membebaskan diri. Kami berdoa semoga Anda menemukan kekuatan untuk melakukannya.

Jika Anda sedang berada dalam situasi sulit saat ini, membaca artikel ini adalah langkah besar yang telah Anda ambil. Jangan takut untuk meminta bantuan. Anda berharga, Anda pantas dilindungi.

---

Pelecehan anak , kekerasan, meminta bantuan, keselamatan, saluran telepon darurat Sri Lanka, NCPA 1929, kesehatan mental