Apakah kamu juga sering mimisan? (Mimisan) Mari kita bahas ini!

Mimisan, atau yang kita sebut dalam bahasa Inggris, sebenarnya tidak seberbahaya kelihatannya. Mimisan memang bisa sedikit mengganggu, tidak nyaman, dan terkadang bahkan menakutkan. Tetapi sebagian besar waktu, mimisan dapat dengan mudah dikendalikan tanpa banyak kesulitan. Jadi, mari kita bahas semuanya hari ini, oke?

Apa saja penyebab mimisan?

Ada berbagai penyebab mimisan. Beberapa di antaranya sangat ringan dan umum. Yang lain membutuhkan perhatian lebih.

Alasan-alasan yang umum terjadi pada anak-anak dan banyak orang lainnya.

• Udara kering: Terutama jika Anda menghabiskan banyak waktu di ruangan ber-AC, atau pada hari-hari yang dingin dan kering, selaput halus di dalam hidung Anda dapat mengering. Hal ini dapat menyebabkan pembuluh darah kecil di dalam hidung Anda pecah dan berdarah. Bayangkan seperti kulit kita yang pecah ketika kering.
• Mengorek hidung: Ini sangat umum di kalangan anak kecil, bukan? Saat mereka mengorek hidung dengan jari , kuku mereka bisa terpotong atau area halus di dalam hidung bisa terluka dan berdarah.
• Mengorek hidung: Saat pilek, beberapa orang mengorek hidung mereka dengan keras untuk membersihkan lendir. Melakukan hal itu dapat meningkatkan tekanan di dalam hidung dan menyebabkan pembuluh darah pecah.
• Cedera ringan: Jika hidung Anda sedikit terbentur saat bermain, atau jika Anda terkena pukulan di bagian tubuh mana pun, hal itu dapat menyebabkan pendarahan.
• Pilek , Alergi , dan Infeksi Sinus (Sinusitis) : Pada kondisi ini, selaput di dalam hidung menjadi bengkak, merah, dan nyeri. Selaput tersebut juga lebih mungkin berdarah.
• Benda asing: Anak-anak kecil terkadang memasukkan benda-benda seperti mainan atau kacang polong ke hidung mereka. Hal ini dapat menyebabkan hidung terluka dan berdarah.

Alasan lain untuk sedikit berhati-hati

Ini jumlahnya sedikit lebih sedikit, tetapi tetap penting untuk diketahui:

• Perubahan bentuk hidung: Beberapa orang mungkin memiliki septum hidung yang sedikit menyimpang, yang dapat menyebabkan mimisan yang sering terjadi.
• Tekanan darah tinggi (Hipertensi): Ini sebagian besar menyerang orang dewasa. Tekanan darah tinggi juga dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan pendarahan.
• Obat-obatan yang mengurangi pembekuan darah : Obat pengencer darah seperti `(Aspirin)` dan `(Warfarin)`Orang yang mengonsumsi alkohol juga lebih mungkin mengalami pendarahan. Jika Anda mengonsumsi obat semacam itu dan sering mengalami mimisan, Anda harus memberi tahu dokter Anda .
• Gangguan perdarahan: Ini sangat jarang terjadi. Penderita penyakit seperti hemofilia mengalami kesulitan mengendalikan perdarahan mereka. Jika Anda sering mengalami mimisan yang tak kunjung berhenti atau memar, Anda juga perlu mempertimbangkan kemungkinan ini. Namun, ini adalah kondisi yang sangat jarang terjadi.
• Tumor: Ini juga sangat, sangat jarang terjadi, terutama pada anak-anak. Tetapi jika Anda mengalami pendarahan terus-menerus di satu sisi, jika hidung Anda terasa tersumbat di sisi tersebut, atau jika Anda mengalami nyeri atau pembengkakan pada wajah, sebaiknya periksakan diri ke dokter. Jangan khawatir, ini sangat jarang terjadi.

Apakah ada berbagai jenis mimisan?

Ya, sederhananya, ada dua jenis.

1. Mimisan anterior: Ini adalah jenis yang paling umum (sekitar 90%). Perdarahan dimulai di bagian depan hidung, pada dinding yang memisahkan kedua lubang hidung (septum hidung). Terdapat banyak pembuluh darah kecil di sini. Perdarahan seperti ini seringkali dapat dihentikan dengan mudah.

2. Mimisan posterior: Ini adalah kejadian yang jarang terjadi. Perdarahan terjadi jauh di dalam hidung, menuju tenggorokan. Ini lebih umum terjadi pada orang lanjut usia, mereka yang pernah mengalami cedera serius pada wajah atau hidung, atau mereka yang memiliki tekanan darah tinggi. Ketika jenis perdarahan ini terjadi, terkadang bisa sampai ke tenggorokan dan sulit dihentikan. Dalam kasus seperti itu, Anda harus segera menemui dokter.

Hal-hal yang harus Anda lakukan saat mimisan

Oke, sekarang mari kita lihat apa yang harus Anda lakukan ketika hidung Anda mulai berdarah. Jangan panik, ikuti saja langkah-langkah ini dengan tepat.

1. Tenang, duduk tegak:

• Pertama-tama , jangan takut, jangan panik. Tetap tenang.
• Jangan pernah berbaring. Duduklah tegak atau berdiri. Jika Anda berbaring, darah dapat masuk ke tenggorokan Anda, menyebabkan muntah dan batuk.

2. Condongkan kepala Anda ke depan:

• Gunakan tisu atau kain bersih yang lembap untuk menyeka darah.
• Condongkan kepala Anda sedikit ke depan. Ini sangat penting. Kesalahan yang sering dilakukan banyak orang adalah mencondongkan kepala ke belakang. Jangan lakukan itu! Jika Anda melakukannya, darah akan langsung mengalir ke tenggorokan Anda, dan jika Anda menelannya, Anda mungkin mengalami kram perut dan muntah.

3. Jepit hidungmu:

• Sekarang, gunakan ibu jari dan jari telunjuk Anda untuk memegang bagian lunak hidung, tepat di bawah bagian tulang , dan tekan dengan kuat. Lebih tepatnya, tutup kedua lubang hidung.
• Bernapaslah melalui mulut.
• Lakukan ini selama 10 menit tanpa henti.Anda harus memegangnya erat-erat. Jangan membuka tangan Anda setengah jalan. Jangan membuka tangan Anda hanya untuk berkata, "Lihat, oke?" Sepuluh menit bisa terasa lama ketika Anda benar-benar melakukannya. Jadi, periksa jam tangan Anda, atau minta seseorang di rumah untuk memeriksa waktu.

4. Bagaimana jika itu tidak berhenti?

• Jika pendarahan belum berhenti sepenuhnya setelah ditekan selama tepat 10 menit, tekan hidung lagi selama 10 menit berikutnya .
• Jika pendarahan tidak berhenti setelah menekan selama 10 menit untuk kedua kalinya, atau jika pendarahan tampak sangat deras, segera beritahu ibu, ayah, atau orang dewasa di rumah untuk memeriksakan diri ke dokter.

5. Maka jangan lakukan hal-hal berikut:

• Setelah pendarahan berhenti, jangan mengorek, menggosok, atau menggaruk hidung Anda dengan keras selama beberapa jam. Melakukan hal itu dapat menyebabkan pendarahan kembali.
• Selain itu, hindari minum minuman yang sangat panas, mandi air panas, dan mengangkat benda berat selama beberapa jam.

Yang terpenting adalah mengikuti langkah-langkah ini dengan tenang dan tanpa panik. Sebagian besar waktu, ini akan menghentikan pendarahan.

Berikut langkah-langkahnya secara singkat sebagai pengingat:

• Jangan membungkuk. Duduklah tegak.
• Condongkan kepala Anda ke depan. Jangan mencondongkannya ke belakang.
• Tekan bagian lunak hidung Anda selama 10 menit. Bernapaslah melalui mulut.
• Jika masih belum berhenti, tekan lagi selama 10 menit.
• Jika masih terjadi perdarahan, periksakan ke dokter.
• Jangan mengorek atau menggaruk hidung setelah pendarahan berhenti.

Kapan sebaiknya kita berkonsultasi dengan dokter tentang hal ini?

Meskipun sebagian besar mimisan dapat dihentikan di rumah, terkadang kita perlu mencari bantuan dokter.

• Jika pendarahannya sangat deras: Ini berarti jaringan menjadi basah dengan sangat cepat, dan terasa seperti darah telah mengalir sebanyak satu cangkir.
• Jika Anda tidak dapat menghentikan pendarahan setelah memberikan tekanan selama 20 menit (dua kali selama 10 menit).
• Jika mimisan Anda sering terjadi: Itu berarti beberapa kali seminggu.
• Jika Anda mengalami cedera serius pada hidung atau wajah yang mulai berdarah. Misalnya, setelah ditabrak seseorang, jatuh, atau mengalami kecelakaan.
• Jika Anda merasa pusing, lemas, atau pingsan saat mengalami pendarahan.
• Jika Anda mengonsumsi obat pengencer darah seperti Aspirin atau Warfarin dan sering mengalami mimisan.
• Jika Anda mengalami mimisan, darah dalam urine atau tinja, atau jika Anda memiliki memar yang tidak dapat dijelaskan di tubuh Anda.
• Jika anak kecil sering mengalami mimisan: Periksa apakah ada sesuatu yang tersangkut di hidung atau ada penyebab lain.
• Jika Anda mengalami pendarahan terus-menerus hanya dari satu lubang hidung, dan Anda memiliki gejala lain di sisi tersebut, seperti hidung tersumbat, nyeri wajah, atau pembengkakan (ini sangat jarang terjadi, tetapi sebaiknya periksakan diri ke dokter ).
• Jika Anda tahu Anda memiliki gangguan pembekuan darah.

Dokter akan mencari penyebab perdarahan. Terkadang, pembuluh darah yang pecah di dalam hidung dapat dikauterisasi untuk menghentikannya. Atau, tampon hidung dapat ditempatkan di hidung untuk menghentikan perdarahan. Semua ini hanya dilakukan jika perdarahan tidak dapat dihentikan.

Apa yang bisa kita lakukan untuk mencegah mimisan?

Ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk menghindari mimisan yang sering terjadi.

• Jaga kelembapan udara: Jika udara di rumah Anda kering, terutama di ruangan ber-AC, gunakan pelembap udara. Ini akan menambah kelembapan pada udara.
• Jaga kelembapan hidung Anda: Tanyakan kepada dokter Anda tentang penggunaan semprotan hidung saline atau tetes hidung. Menyemprotkannya ke hidung Anda dua atau tiga kali sehari akan membantu menjaga kelembapan hidung Anda. Anda juga dapat mengoleskan sedikit petroleum jelly atau minyak kelapa ke bagian dalam hidung Anda, gosok perlahan (jangan terlalu dalam).
• Hindari mengorek hidung: Ajarkan hal ini kepada anak-anak kecil. Jaga agar kuku mereka tetap pendek.
• Hembuskan napas perlahan melalui hidung: Saat pilek, tutupi satu sisi hidung dan hembuskan napas perlahan ke sisi lainnya. Jangan menghembuskan napas dengan kuat ke kedua sisi sekaligus.
• Gunakan alat pelindung: Jika Anda bermain olahraga yang dapat menyebabkan cedera hidung (misalnya tinju, rugbi), gunakan masker pelindung wajah.
• Dapatkan pengobatan untuk alergi: Jika Anda alergi terhadap hal-hal seperti debu dan serbuk sari, hal itu dapat menyebabkan pembengkakan dan pendarahan di dalam hidung Anda. Dapatkan pengobatan yang tepat dari dokter.
• Hindari merokok: Selaput di dalam hidung perokok menjadi kering dan lebih mudah terluka.

Pesan Akhir yang Dapat Diingat

Oke, jadi mari kita ingatkan kembali poin-poin terpenting dari apa yang telah kita bahas.

• Mimisan biasanya tidak serius. Jangan khawatir.
• Saat pendarahan dimulai, duduk tegak, miringkan kepala ke depan, dan tekan bagian lunak hidung selama 10 menit.
• Jangan menengadahkan kepala ke belakang.
• Jika Anda tidak dapat menghentikan pendarahan, jika pendarahan terus berlanjut, atau jika Anda memiliki gejala serius lainnya , segera periksakan diri ke dokter.
• Menjaga hidung tetap lembap dan menghindari mimisan dapat membantu mencegah mimisan.

Jadi, saya harap ini menjawab banyak pertanyaan Anda tentang mimisan. Ingat, informasi ini hanya untuk informasi Anda sendiri, dan tidak boleh digunakan sebagai pengganti nasihat medis. Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran, sebaiknya bicarakan dengan dokter.

mimisan, epistaksis, pendarahan hidung, mimisan, pertolongan pertama, hidung, kesehatan