Bagaimana cara mengecek suhu tubuh anak Anda melalui mulut? (Suhu Oral) Mari kita cari tahu caranya!

Sebagai seorang ibu atau ayah, terkadang Anda merasa sedikit khawatir ketika anak Anda demam, bukan? Hal pertama yang kita lakukan adalah mengambil termometer dan memeriksa suhu tubuh anak. Namun, memeriksa suhu ini juga perlu dilakukan dengan benar. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, terutama saat memeriksa suhu melalui mulut (suhu oral). Mari kita bahas hal itu hari ini?

Mengapa kita perlu mengukur suhu tubuh anak secara akurat?

Sederhananya, demam bukanlah penyakit, melainkan tanda dari suatu penyakit. Demam terjadi ketika tubuh kita sedang melawan infeksi di dalam tubuh. Jadi, ketika kita mengukur suhu tubuh anak kita secara akurat, kita dapat memahami kondisi anak tersebut. Selain itu, hal ini sangat membantu dokter dalam menjelaskan detail tentang anak dan memutuskan jenis pengobatan apa yang dibutuhkan dan apa yang harus dilakukan. Oleh karena itu, lebih penting untuk memeriksa suhu dengan termometer daripada hanya suhu yang dapat dirasakan dengan tangan.

Berapa usia terbaik untuk mengukur suhu tubuh secara oral?

Sebagian besar anak sudah bisa mengukur suhu tubuh melalui mulut saat berusia 4 atau 5 tahun . Hal ini mungkin sedikit lebih sulit untuk anak yang lebih muda.

Bayangkan, jika kita memberi tahu bayi kecil, “Buka mulutmu, letakkan ini di bawah lidahmu, jangan dikunyah,” sulit bagi mereka untuk mengerti dan tetap seperti itu, bukan? Mereka mencoba mengunyah jarum pengukur demam, mengeluarkannya, dan bermain-main dengannya. Itulah mengapa dikatakan bahwa ketika anak sedikit lebih besar, mengerti apa yang kita katakan, dan memiliki cukup kesabaran untuk menjaga jarum pengukur demam di mulut mereka, mengukur suhu melalui mulut akan lebih berhasil. Untuk anak-anak yang lebih muda dari itu, metode lain seperti ketiak (aksila) dapat digunakan untuk mengukur suhu.

Pertimbangkan hal-hal ini sebelum memeriksa mulut Anda untuk mengetahui apakah Anda demam.

Ada beberapa hal yang perlu kita perhatikan sebelum mengukur suhu melalui mulut. Hanya dengan melakukan hal-hal ini dengan benar, kita dapat mengukur suhu secara akurat.

Termometer jenis apa yang sebaiknya saya gunakan?

Ini sangat penting. Anda sebaiknya menggunakan termometer digital.

Dahulu, ada tusuk sate bambu kaca yang mengandung merkuri. Tusuk sate jenis ini tidak disarankan untuk digunakan sekarang. Karena, jika tusuk sate bambu tersebut secara tidak sengaja pecah, merkuri di dalamnya sangat beracun dan berbahaya. Oleh karena itu, tusuk sate jenis ini tidak disarankan untuk digunakan sekarang.

Termometer digital mudah digunakan, aman, dan menampilkan suhu dengan jelas dalam bentuk angka. Beberapa bahkan berubah warna jika suhunya terlalu tinggi.

Berapa lama setelah makan dan minum saya harus mengukur suhu tubuh saya?

Anda sebaiknya menunggu setidaknya 20 hingga 30 menit setelah anak Anda makan atau minum sesuatu (panas atau dingin) sebelum memeriksa suhu tubuhnya melalui mulut.

Bayangkan, apa yang terjadi jika Anda mengukur suhu mulut anak setelah mereka makan es krim dalam jumlah banyak? Karena dingin di dalam mulut, termometer menunjukkan suhu yang lebih rendah daripada suhu sebenarnya. Atau, jika Anda mengukur suhu anak setelah mereka minum teh panas atau susu, termometer menunjukkan suhu yang lebih tinggi daripada suhu sebenarnya karena panas di dalam mulut. Maka kita tidak bisa mendapatkan pengukuran yang akurat. Itulah mengapa kita menyarankan untuk menunggu beberapa saat dan mengukur suhu setelah suhu mulut kembali normal.

Periksa apakah ada benda lain di dalam mulut.

Sebelum mengukur suhu, jika anak memiliki sesuatu di mulutnya, seperti permen karet, permen toffee, atau permen bulto, benda-benda tersebut harus dikeluarkan. Jika benda-benda tersebut ada di mulut, termometer tidak akan berada pada posisi yang tepat di bawah lidah, dan ada kemungkinan besar pembacaan suhu akan tidak akurat.

Oke, sekarang bagaimana tepatnya cara memeriksa demam di mulut?

Baiklah, sekarang mari kita lihat bagaimana cara mengukur suhu tubuh anak dengan akurat melalui mulut. Jika Anda mengikuti langkah-langkah ini, Anda pun dapat mengukur suhu tubuh anak dengan akurat.

1. Periksa ujungnya: Pertama, pastikan termometer digital Anda bersih. Penting untuk membersihkan ujung termometer sebelum dan sesudah digunakan dengan menyeka menggunakan air hangat dan sabun atau kapas beralkohol yang dapat Anda beli di apotek. Ini akan membantu mencegah penyebaran kuman.

2. Persiapkan anak: Ajak anak berbicara dan biasakan dia dengan sesuatu seperti, “Nak, mari kita lihat demamnya dari mulut sekarang. Jangan takut, tidak akan sakit sama sekali. Ibu/Ayah akan membantu.” Dengan begitu, dia akan bisa duduk tanpa merasa gugup.

3. Letakkan termometer di bawah lidah: Sekarang letakkan bagian logam (ujung sensor) termometer tepat di bawah lidah anak . Akan lebih baik jika Anda meletakkannya di salah satu sisi lidah, sedikit ke dalam (di kantung sublingual), bukan tepat di tengah lidah. Karena di situlah suhu tubuh paling baik dan paling akurat terdeteksi.

4. Suruh anak Anda menutup bibir mereka: Setelah meletakkan termometer di bawah lidah mereka, suruh mereka menutup bibir mereka rapat-rapat , seolah-olah mereka mencoba memasukkan termometer ke dalam mulut mereka. Tetapi Anda juga harus menjelaskan bahwa mereka tidak boleh mengunyahnya . Bahkan termometer digital pun bisa rusak jika dikunyah, atau mereka tidak akan mendapatkan pembacaan yang akurat.

5. Rileks dan bernapas melalui hidung: Suruh anak Anda bernapas perlahan melalui hidung tanpa berbicara atau mengunyah botol. Jika mereka bernapas melalui mulut, udara luar dapat masuk ke mulut mereka dan mengubah pembacaan suhu. Jadi, suruh mereka rileks dan jangan khawatir.

6. Tunggu bunyi "bip": Sebagian besar termometer digital akan berbunyi bip saat mengukur suhu Anda. Tunggu bunyi bip tersebut. Beberapa termometer membutuhkan waktu 10-30 detik, sementara yang lain membutuhkan waktu hingga satu menit. Periksa manual termometer yang Anda gunakan untuk mengetahui berapa lama waktu yang biasanya dibutuhkan.

7. Bacalah suhunya:Setelah bunyi "bip", perlahan keluarkan termometer dan baca suhu pada tampilan digital. Sebaiknya catat suhu tersebut di suatu tempat, terutama jika Anda perlu memberi tahu dokter.

Ketika Anda diperlihatkan seberapa tinggi demamnya, apa yang seharusnya Anda pahami dari hal itu?

Oke, sekarang suhu tubuh Anda sudah diukur. Termometer menunjukkan sebuah angka. Apa artinya angka itu?

• Suhu oral normal orang sehat berkisar antara 36,5°C dan 37,5°C (97,7°F dan 99,5°F) . Namun, suhu ini dapat sedikit berbeda antar individu dan tergantung pada waktu dalam sehari. Suhu tubuh mungkin sedikit lebih tinggi di malam hari daripada di pagi hari.
• Jika suhu oral mencapai 38°C (38 derajat Celsius) atau lebih tinggi (yaitu, 100,4°F atau lebih tinggi), kami menganggapnya sebagai demam.

Kapan saya harus menemui dokter?

Tidak perlu takut terus-menerus jika demam. Tetapi dalam kasus seperti ini, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter dan mintalah saran:

• Jika bayi di bawah usia 3 bulan mengalami demam 38°C (100,4°F) atau lebih tinggi, Anda harus segera memeriksakannya ke dokter. Demam pada bayi seusia ini bisa menjadi tanda infeksi yang sangat serius.
• Jika anak yang lebih besar mengalami demam dan gejala berbahaya lainnya seperti kesulitan bernapas, leher kaku (kesulitan menekuk leher), ruam tiba-tiba, kantuk atau gelisah yang berlebihan, menolak makan atau minum, atau kejang/serangan epilepsi , tidak peduli seberapa tinggi demamnya, segera periksakan ke dokter.
• Jika demam berlanjut selama lebih dari dua atau tiga hari, jika demam tidak kunjung reda meskipun sudah diberikan obat seperti Parasetamol sesuai anjuran dokter, atau jika anak tidak mau makan atau minum dan sangat lesu, sebaiknya periksakan ke dokter.
• Sekalipun demam anak Anda sudah turun, jika perilakunya tidak normal, atau jika Anda memiliki keraguan atau kekhawatiran, jangan pernah ragu untuk meminta nasihat dari dokter.

Ingat, jika Anda ragu atau khawatir tentang demam atau kesehatan anak Anda, tidak ada kata terlambat untuk mencari nasihat medis. Itu adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk anak Anda.

Apa yang Anda lakukan setelah memeriksa suhu tubuh Anda?

Meskipun demam sudah mereda, masih ada beberapa hal yang perlu dilakukan.

• Pertama, bersihkan tusuk sate bambu secara menyeluruh seperti yang disebutkan sebelumnya, pasang penutup kecil jika ada, dan simpan di tempat yang aman agar anak-anak kecil tidak dapat menjangkaunya.
• Ucapkan terima kasih kepada anak Anda atas kesabarannya membantu Anda memeriksa demamnya, dan berikan pujian. Tanyakan sesuatu seperti, "Sudah selesai, kan sakit ya?"
• Jika demam, Anda dapat memberikan dosis Parasetamol yang sesuai dengan berat badan anak, seperti yang telah disarankan sebelumnya oleh dokter. Namun ingat, jangan memberikan obat-obatan seperti Aspirin kepada anak kecil tanpa saran dokter, terutama saat demam akibat virus.Hal ini dapat menyebabkan kondisi yang sangat berbahaya dan mengancam jiwa yang disebut Sindrom Reye.
• Berikan banyak cairan untuk diminum kepada anak yang demam, seperti air putih, jus buah, dan teh herbal. Hal ini sangat penting untuk mencegah dehidrasi.
• Pakaikan anak pakaian berbahan katun yang ringan. Pastikan ia cukup istirahat.

Jangan membuat kesalahan-kesalahan ini!

Saat mengukur suhu dari mulut, terkadang kita bisa melakukan kesalahan kecil tanpa menyadarinya. Jadi, perhatikan hal-hal berikut:

• Mengukur suhu tubuh setelah makan atau minum, terutama setelah mengonsumsi sesuatu yang panas atau dingin.
• Letakkan tusuk sate bambu di atas lidah (seharusnya diletakkan tepat di bawah lidah).
• Mencoba memeriksa suhu saat anak berbicara, mengigit lepuh demam, atau bergerak.
• Menggunakan tusuk sate bambu yang rusak, tua, atau bertenaga baterai.
• Berbagi tusuk sate bambu tanpa membersihkannya terlebih dahulu.

Ringkasan: Pesan Utama

Kami berharap Anda telah memperoleh pemahaman yang baik tentang suhu oral dari apa yang telah kita bahas. Terakhir, mari kita ingatkan diri kita sendiri tentang poin-poin berikut:

• Usia terbaik bagi anak untuk mengukur suhu tubuh secara oral biasanya setelah usia 4-5 tahun.
• Pastikan Anda menggunakan termometer digital . Jangan pernah menggunakan termometer merkuri kaca!
• Anda sebaiknya menunggu setidaknya 20-30 menit setelah anak Anda makan atau minum sesuatu sebelum mengukur suhu tubuhnya melalui mulut.
• Letakkan ujung termometer di bawah lidah, di salah satu sisinya , dan minta anak untuk menutup bibir, bernapas melalui hidung, dan tidak mengunyah.
• Bersabarlah sampai tusuk sate bambu mengeluarkan bunyi "bip" atau sampai waktu yang ditentukan telah berlalu.
• Suhu oral 38°C (100,4°F) atau lebih tinggi dianggap sebagai demam.
• Jika bayi di bawah usia 3 bulan mengalami demam, atau jika demam disertai gejala berbahaya lainnya (kesulitan bernapas, kejang, kantuk berlebihan), atau jika Anda ragu, segera periksakan ke dokter.
• Bersihkan tusuk sate bambu secara menyeluruh sebelum dan sesudah digunakan.

Jika Anda mengikuti tips ini, Anda dapat mengukur demam anak Anda dengan akurat dan memberikan perawatan yang dibutuhkan. Seperti biasa, jangan ragu untuk bertanya kepada dokter jika Anda memiliki kekhawatiran.