Apakah Anda seorang ibu yang sedang mengandung? Saat hari persalinan semakin dekat, tiba-tiba Anda merasakan sakit perut, yang kemudian hilang setelah beberapa saat, dan rasanya seperti Anda akan melahirkan... Tetapi masih ada waktu sampai hari itu tiba dan dokter memberi tahu Anda, "Apakah ini benar-benar persalinan? Atau sesuatu yang lain?" Anda pasti bertanya-tanya, bukan? Jangan khawatir, Anda tidak sendirian. Banyak ibu yang pernah mengalami hal ini. Hari ini kita akan membahas tentang 'persalinan palsu' atau yang secara medis disebut `(Prodromal Labor)`.
Sederhananya, apa itu persalinan prodromal?
Persalinan prodromal adalah jenis kontraksi yang terjadi selama kehamilan tetapi tidak mengarah pada persalinan sebenarnya. Ini lebih seperti 'latihan'. Kata 'prodromal' berasal dari bahasa Yunani dan berarti 'pendahuluan'. Artinya, tubuh Anda sedang mempersiapkan diri untuk hari besar, kelahiran bayi Anda.
Rasa sakit ini terkadang terasa seperti kontraksi sungguhan. Rasa sakit ini bisa datang setiap 5 menit, atau bisa berlangsung selama satu menit. Tetapi seperti kontraksi sungguhan, rasa sakit ini tidak akan semakin kuat seiring waktu, menjadi lebih menyakitkan, atau memiliki lebih banyak kontraksi . Rasa sakit ini tidak menyebabkan pelebaran atau penipisan serviks. Meskipun mungkin sedikit menakutkan, mengetahui tentang hal ini dapat membantu mengurangi rasa takut Anda.
Apa perbedaan antara persalinan prodromal dan kontraksi Braxton Hicks?
Anda mungkin pernah mendengar tentang "kontraksi Braxton Hicks". Kontraksi ini juga merupakan jenis kontraksi "latihan". Keduanya dapat dimulai beberapa minggu sebelum bayi Anda diperkirakan lahir. Namun, ada beberapa perbedaan kecil. Mari kita lihat apa saja perbedaannya.
| Ciri | Kontraksi Braxton Hicks | Kontraksi Persalinan Prodromal |
|---|---|---|
| Nyeri | Biasanya tidak ada rasa sakit. Rasanya seperti perut mengencang. | Rasanya bisa menyakitkan, seperti kram menstruasi. |
| Pola | Tidak ada pola. Tidak teratur. | Muncul dengan pola tertentu. (misalnya, setiap 5-10 menit) |
| Perubahan seiring waktu | Hubungan itu tidak menjadi lebih kuat atau lebih dekat seiring berjalannya waktu. | Itu tidak menjadi lebih kuat atau mendekat. Keadaannya tetap sama selama berjam-jam lalu menghilang. |
| Dampak dari aktivitas | Gejala ini sering menghilang saat Anda mengubah posisi, berjalan, atau minum air. | Biasanya, mengubah posisi tidak akan membuatnya hilang. |
Mengapa persalinan prodromal ini terjadi?
Para dokter belum mengetahui penyebab pastinya, tetapi ada beberapa faktor yang menurut mereka mungkin berkontribusi terhadap hal ini:
- Posisi bayi: Jenis nyeri ini dapat terjadi ketika bayi berputar ke posisi yang tepat untuk persalinan. Hal ini terutama dapat terjadi jika bayi berada dalam posisi sungsang.
- Stres: Hal-hal seperti kecemasan dan stres selama kehamilan dapat memengaruhinya.
- Faktor fisik: Panggul ibu berbentuk tidak normal atau terdapat kelainan pada rahim (anomali uterus).
- Riwayat kehamilan sebelumnya: Jika terdapat tiga kehamilan atau lebih sebelumnya.
Yang penting adalah persalinan prodromal sepenuhnya normal. Hal itu tidak akan membahayakan Anda atau bayi Anda. Tetapi jika Anda tidak yakin apakah Anda sedang dalam persalinan atau tidak, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda.
Jadi, bagaimana cara mengenali persalinan aktif?
Ini adalah pertanyaan terbesar yang dimiliki banyak ibu. "Apakah ini bohong? Atau memang sudah waktunya pergi ke rumah sakit?" mereka bertanya-tanya. Mari kita lihat dengan jelas perbedaan antara keduanya.
| Ciri | Persalinan Prodromal | Kerja Aktif |
|---|---|---|
| Intensitas nyeri | Rasa sakitnya tidak bertambah seiring waktu. Rasa sakitnya tetap pada tingkat yang sama. | Rasa sakit itu secara bertahap menjadi lebih kuat dan lebih parah . |
| Jumlah kali datang | Tidak selalu mendekati lokasi yang tepat. Bahkan jika mendekati setiap 5 menit sekali, tidak akan pernah lebih dekat dari itu. | Semakin mendekat secara bertahap. (10 menit, 8, 5, 3... dst.) |
| Durasi nyeri | Biasanya berlangsung dalam jangka waktu yang sama (misalnya 30-60 detik). | Waktu tersebut secara bertahap bertambah . |
| Di mana rasa sakit itu dirasakan | Biasanya hanya terasa di bagian depan perut. | Nyeri itu sering kali dimulai dari punggung dan menjalar ke perut . |
| Dampak dari aktivitas | Mungkin akan hilang saat Anda beristirahat atau berjalan-jalan. | Apa pun yang kamu lakukan, rasa sakit itu tidak akan berhenti . |
| Bisakah kamu berbicara/berjalan? | Anda bisa berbicara dan berjalan meskipun sedang merasakan sakit. | Rasanya sangat sakit sampai-sampai Anda tidak bisa berbicara atau bergerak saat rasa sakit itu datang. |
Apa yang bisa dilakukan untuk meredakan rasa sakit ini?
Kami memahami bahwa ini adalah masa yang penuh stres dan kecemasan. Mengalami nyeri palsu saat hamil memang membuat frustrasi. Namun, Anda dapat mencoba beberapa hal berikut untuk meredakannya:
- Minumlah banyak air. Jenis nyeri ini dapat meningkat ketika tubuh mengalami dehidrasi.
- Konsumsilah makanan bergizi. Jangan makan banyak sekaligus, makanlah dalam porsi kecil dan ringan.
- Alihkan perhatianmu. Tonton film yang bagus, dengarkan musik, baca buku.
- Mandilah dengan air hangat kuku. Mandi dengan air hangat dapat merilekskan otot dan memberikan rasa lega.
- Bergantianlah antara beristirahat dan berjalan. Jangan terus-menerus berbaring di tempat tidur, dan jangan terus-menerus berjalan.
- Lakukan olahraga ringan. Hal-hal seperti yoga, latihan pernapasan dalam, dan meditasi sangat baik untuk pikiran dan juga tubuh.
Kapan saya harus menghubungi dokter?
Jika Anda ragu kapan pun, jika Anda tidak dapat memutuskan "apakah ini benar atau salah", bicaralah dengan dokter Anda tanpa ragu-ragu. Itu adalah hal teraman yang dapat dilakukan. Bahkan jika itu hanya alarm palsu, berbicara dengan dokter Anda tentang hal itu akan memberi Anda ketenangan pikiran yang besar.
Secara umum, berikut adalah tanda-tanda bahwa sudah waktunya untuk pergi ke rumah sakit :
- Jika kontraksi secara bertahap menjadi lebih kuat dan jaraknya semakin dekat .
- Jika Anda mengalami sakit punggung dan sakit tersebut terus berlanjut.
- Jika Anda tidak bisa berbicara atau berjalan saat rasa sakit itu datang.
- Jika air ketuban Anda pecah (jika cairan encer keluar dari vagina Anda secara tiba-tiba atau bertahap).
- Jika Anda mengalami sumbat lendir bercampur darah atau keluarnya cairan berdarah dari vagina.
Sangat penting: Jika Anda mengalami perdarahan berwarna merah gelap atau banyak , itu bisa menjadi tanda sesuatu yang lebih serius daripada `Persalinan Prodromal`. Dalam kasus seperti itu, segera beri tahu dokter Anda dan pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit.
Terakhir, 'Lambung Prodromal' adalah latihan yang baik bagi tubuh Anda untuk mempersiapkan diri menghadapi persalinan yang sebenarnya. Meskipun mungkin sedikit tidak nyaman, itu berarti semuanya berjalan dengan baik. Bersabarlah, istirahatlah dengan cukup. Si kecil akan berada dalam pelukan Anda dalam beberapa hari.
Pesan Utama
- `Persalinan Prodromal` adalah nyeri 'pelatihan' yang muncul sebelum bayi lahir. Ini normal dan tidak membahayakan bayi.
- Persalinan sesungguhnya akan semakin kuat, semakin dekat, dan semakin menyakitkan seiring berjalannya waktu. `Persalinan Prodromal` tidak demikian.
- Anda bisa meredakan rasa sakit ini dengan minum banyak air, beristirahat, dan menjaga pikiran tetap rileks.
- Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang rasa sakit yang Anda alami, segera bicarakan dengan dokter Anda. Itu adalah langkah yang paling aman.
- Jika ketuban Anda pecah, terjadi pendarahan, atau rasa sakit menjadi tak tertahankan, segera pergi ke rumah sakit.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda