Tertawa tanpa sebab, menangis tak terkendali - Mari kita bahas tentang Pseudobulbar Affect (PBA)

Bayangkan Anda merasa sedikit sedih, atau biasa saja. Tetapi tiba-tiba Anda mulai tertawa tanpa terkendali. Atau ketika Anda sama sekali tidak merasa bahagia, Anda menangis terus-menerus. Apakah Anda familiar dengan pengalaman seperti ini? Ini bukanlah kelemahan mental atau sesuatu yang Anda lakukan dengan sengaja seperti yang terkadang Anda pikirkan. Ini bisa jadi kondisi yang berkaitan dengan sistem saraf . Inilah yang akan kita bahas hari ini.

Apa itu Pseudobulbar Affect (PBA)?

Sederhananya, Pseudobulbar Affect, atau PBA singkatnya, adalah kondisi yang memengaruhi sistem saraf. Ini adalah kondisi di mana terjadi ketidaksesuaian antara suasana hati batin dan ekspresi emosi luar. Artinya, Anda mungkin menangis tanpa merasa sedih, tertawa tanpa merasa bahagia, atau marah karena hal-hal kecil. Yang terpenting adalah Anda tidak dapat mengendalikan ekspresi emosi ini.

Kondisi ini dikenal dengan beberapa nama lain:

• Ketidakstabilan emosi
• Inkontinensia emosional (ketidakmampuan mengendalikan emosi)
• Menangis tanpa disengaja
• Tertawa dan menangis secara patologis

Apa saja gejala utama PBA?

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menderita PBA, Anda mungkin mengalami gejala-gejala ini. Gejala tersebut dapat terjadi beberapa kali sehari atau beberapa kali sebulan.

Karena gejala-gejala ini, banyak orang salah mengira kondisi ini sebagai penyakit mental seperti depresi atau gangguan bipolar . Namun, ada perbedaan yang jelas antara keduanya.

Seseorang yang mengalami depresi bisa menangis, tetapi sampai batas tertentu, mereka dapat mengendalikannya. Dan tangisan itu sesuai dengan kesedihan yang mereka rasakan. Tetapi hal itu tidak berlaku untuk PBA (Gangguan Perilaku Psikis). Anda bisa menangis terus-menerus bahkan ketika Anda bahagia. Selain itu, tersenyum tidak dianggap sebagai gejala depresi.

Kondisi ini dapat membuat Anda merasa malu dan tidak nyaman dalam situasi sosial. Anda mungkin menghindari pergi keluar bersama teman atau pergi ke pesta karena takut "Apakah ini akan terjadi lagi pada saya?" Hal ini juga dapat menyebabkan kecemasan dan depresi bagi sebagian orang.

Mengapa situasi ini terjadi?

Para ilmuwan percaya bahwa penyebab utama PBA adalah kerusakan pada bagian otak yang mengendalikan emosi, yaitu korteks prefrontal . Kerusakan ini mengubah fungsi zat kimia otak, yang menyebabkan hilangnya kemampuan untuk mengendalikan emosi.

PBA dapat disebabkan oleh kondisi medis atau cedera apa pun yang memengaruhi otak. Beberapa kondisi utama meliputi:

• Stroke
• Cedera Otak Traumatis
• Sklerosis multipel (MS)
• Sklerosis lateral amiotrofik (ALS)
• Penyakit Parkinson
• Penyakit Alzheimer
• Demensia
• Tumor otak

Penelitian menunjukkan bahwa lebih dari sepertiga orang yang menderita stroke mungkin mengalami gejala PBA.

Bagaimana seorang dokter mendiagnosis PBA secara akurat?

Jika Anda atau orang yang Anda cintai terus-menerus menangis atau tertawa tanpa alasan, pastikan untuk menemui dokter dan membicarakannya. Mendapatkan diagnosis yang akurat sangat penting, karena PBA (Gangguan Perilaku Pseudo-Brief) dapat dengan mudah disalahartikan dengan penyakit mental lainnya.

Saat Anda pergi menemui dokter, bersiaplah untuk membicarakan hal-hal berikut:

• Apa saja gejalanya? (Menangis, tertawa, marah?)
• Ini sudah ada sejak kapan?
• Sudah berapa lama ini berlangsung? (Beberapa menit atau lebih?)
• Berapa kali sehari?

Ketika kejadian seperti ini terjadi, mencatat apa yang menurut Anda mungkin menjadi penyebabnya akan sangat membantu dokter memahami kondisi Anda.

Tidak ada tes khusus untuk mendiagnosis PBA. Namun, untuk memeriksa kondisi epilepsi yang dapat menyebabkan gejala-gejala ini, dokter Anda mungkin akan meminta pemeriksaan EEG (Elektroensefalogram) . Ini adalah tes sederhana dan tanpa rasa sakit yang mengukur gelombang otak.

Selain itu, dokter menggunakan dua kuesioner untuk memastikan apakah itu PBA atau bukan.

1. Skala Tertawa dan Menangis Patologis (PLACS): Di sini, dokter akan mengajukan pertanyaan kepada Anda tentang kejadian-kejadian ini, bagaimana kaitannya dengan perasaan Anda, dan bagaimana pengaruhnya terhadap situasi sosial.

2. Skala Labilitas Pusat Studi Neurologi (CNS-LS): Di sini Anda harus menjawab beberapa pertanyaan sendiri. Misalnya, pertanyaan seperti "Saya sangat mudah menangis" atau "Saya tidak dapat mengendalikan tawa saya dengan mudah" harus diberi skor sesuai dengan pengalaman Anda.

Apa saja pengobatan untuk PBA?

Tersedia berbagai pengobatan untuk membantu mengelola PBA. Dokter Anda mungkin akan meresepkan antidepresan dosis rendah untuk membantu mengelola gejala Anda.

Pada tahun 2010, FDA AS juga menyetujui obat pertama yang khusus untuk PBA, yaitu dextromethorphan/quinidine (Nuedexta) . Penelitian menunjukkan bahwa obat ini sangat efektif dalam mengendalikan tangisan dan tawa yang tak terkendali pada penderita penyakit seperti MS dan ALS.

Untuk mendapatkan perawatan untuk kondisi ini, Anda dapat mencari bantuan dari spesialis seperti ahli neurologi, psikiater, atau ahli neuropsikologi.

Apa yang bisa kita lakukan saat hidup dengan PBA?

Hidup dengan PBA bisa jadi menantang, tetapi dengan mengikuti tips ini, Anda dan keluarga dapat berhasil mengatasi kondisi tersebut.

• Ceritakan hal ini kepada orang-orang di sekitar Anda:Bicaralah dengan keluarga dan teman dekat Anda tentang PBA dan bagaimana hal itu memengaruhi Anda. Dengan begitu, jika hal seperti ini terjadi tiba-tiba, mereka tidak akan merasa sedih atau salah paham.
• Buatlah catatan harian: Seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, catat kapan peristiwa-peristiwa ini terjadi dan apa yang menurut Anda mungkin menjadi penyebabnya. Ini akan sangat penting ketika membahas pengobatan dengan dokter Anda.
• Ubah postur tubuh Anda: Saat Anda merasa ingin menangis atau tertawa, ubah cara Anda duduk atau berdiri.
• Bernapaslah perlahan dan dalam: Selama suatu peristiwa, bernapaslah perlahan dan dalam hingga Anda merasa terkendali.
• Bersantailah: Setelah acara seperti ini, bahu dan dahi Anda mungkin terasa tegang. Jadi cobalah untuk merilekskan tubuh Anda setelah acara tersebut.
• Bergabunglah dengan kelompok dukungan: Berbicara dengan orang lain yang memiliki PBA dapat menjadi sumber kekuatan yang besar. Mereka akan memahami pengalaman Anda dan dapat memberikan tips lain yang telah membantu mereka.