ඔළුව තදින් වැදුනද? හිසට වෙන අනතුරු (Head Injury) ගැන හරියටම දැනගමු!

අපේ එදිනෙදා ජීවිතේදී, පොඩ්ඩක් එහෙ මෙහෙ වෙද්දී ඔළුව කොහේ හරි වැදෙන එක සාමාන්‍ය දෙයක්නේ. සමහර වෙලාවට අපි ඒක එච්චර ගණන් ගන්නෙත් නෑ. පොඩි දරුවෙක් සෙල්ලම් කරද්දි වැටිලා ඔළුව වද්දගන්න පුළුවන්, අපි කුස්සියේ වැඩක් කරද්දි කබඩ් එකක ඔළුව වැදෙන්න පුළුවන්. ඒත්, සමහර වෙලාවට මේ පොඩි ඔළුව වැදීමක් උනත්, ටිකක් බරපතල තත්ත්වයකට යන්න ඉඩ තියෙනවා. ඉතින්, අපි අද කතා කරමු මේ හිසට වෙන අනතුරු, ඒ කියන්නේ `(Head Injury)` එකක් ගැන හරියටම.

මොකක්ද මේ හිසට වෙන අනතුරක් (Head Injury) කියන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, ඔයාගේ ඔළුවට, ඒ කියන්නේ හිස් කබලට (skull) සහ මොළයට (brain) වෙන ඕනෑම ආකාරයක හානියක් තමයි හිසට වෙන අනතුරක් (Head Injury) කියන්නේ.

බොහෝ වෙලාවට මේ වගේ අනතුරු සුළු ඒවා, දවස් කිහිපයකින් සනීප වෙන ඒවා. ඒත්, සමහර හිස තුවාල වීම්, විශේෂයෙන්ම හිස් කබල ඇතුළේ ලේ යන එකක් (`bleeding inside your skull`) නැත්නම් මොළයට හානියක් (`damage your brain`) වෙන එකක් නම් බරපතල සංකූලතා ඇති කරන්න පුළුවන්.

අපි හැමෝම කවදාහරි ඇරිච්ච කබඩ් එකක ඔළුව වද්දගෙන ඇති, නැත්නම් ක්‍රිකට් ගහද්දි බෝලයක් ඔළුවට වැදිලා ඇති. ගොඩක් වෙලාවට දවස් කීපයක් විවේක ගත්තම හරියනවා. ඒත්, ඔළුව වැදුනම, විශේෂයෙන්ම ඔයාට දැඩි වේදනාවක් තියෙනවනම්, හිත කලබල වගේ නම්, ඔළුව කැරකෙනවා වගේ නම්, නැත්නම් ඔයාට ඔයාවම අමුත්තක් දැනෙනවා නම්, වෛද්‍යවරයෙක් හම්බවෙලා ඒක පරීක්ෂා කරගන්න එක කවදාවත් නරක දෙයක් නෙවෙයි. මොකද, සමහර දේවල් එළියට පේන්නෙ නැති උනාට ඇතුළෙන් ප්‍රශ්නයක් තියෙන්න පුළුවන්.

හිසට වෙන අනතුරු වර්ග මොනවද?

වෛද්‍යවරු හිසට වෙන අනතුරු ප්‍රධාන කාණ්ඩ දෙකකට බෙදනවා:

1. සංවෘත හිස තුවාල (`Closed head injuries`): මේ කියන්නේ ඔයාගේ හිස් කබල බිඳෙන්නේ නැතුව ඇතුළතින් වෙන හානි. ගොඩක් වෙලාවට අපිට දකින්න ලැබෙන්නේ මේ වගේ තුවාල තමයි. හිතන්නකෝ, ඔයා බයිසිකලෙන් වැටුනා, ඔළුව බිම වැදුනා, ඒත් හිස් කබල බිඳිලා ලේ ආවේ නෑ. ඒත් මොළේට පොඩි හෙල්ලීමක් වෙන්න පුළුවන්.

2. විවෘත හිස තුවාල (`Open head injuries`): මේකෙදි වෙන්නේ මොකක් හරි දෙයක් ඔයාගේ හිස් කබල පසාරු කරගෙන මොළයට යන එක. මේ වගේ දෙයක් වෙන්න නම් ගොඩක් වෙලාවට දරුණු අනතුරක් වෙන්න ඕනේ. උදාහරණයක් විදියට, රිය අනතුරකදී මොකක් හරි තියුණු දෙයක් ඔළුවට ඇනීමක් වගේ.

මේ ප්‍රධාන වර්ග දෙකට අමතරව, තවත් විශේෂිත හිස තුවාල වර්ග කිහිපයක් තියෙනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා:

• කන්කෂන් (`Concussions`): මේක තමයි සුලබවම දකින්න ලැබෙන හිස තුවාලයක්. හිතන්නකෝ, ඔළුව තදින් වැදුනම මොළේ එකපාරටම හිස් කබල ඇතුළේ එහාට මෙහාට හෙලවෙනවා. අන්න ඒ වගේ වෙලාවකදී තමයි `(Concussion)` එකක් ඇතිවෙන්නේ. මේකෙදි හිස් කබල බිඳෙන්නෙ නෑ, ඒත් මොළේ ක්‍රියාකාරීත්වයට තාවකාලිකව බලපෑම් එල්ල වෙන්න පුළුවන්.
• හිස් කබලේ බිඳීම් (`Skull fractures`): නමින්ම තේරෙනවනේ, හිස් කබලේ අස්ථි බිඳී යාම. මේක පොඩි ඉරිතැලීමක ඉඳලා, කෑලි කීපයකට බිඳී යන තරම් දරුණු වෙන්නත් පුළුවන්.
• හිස් කබලේ සමේ තුවාල (`Scalp cuts or injuries`): ඔළුවේ හම කැපීම, සීරීම වගේ දේවල්. මේවායින් ලේ ගලන්න පුළුවන්, සමහර වෙලාවට මැහුම් දාන්නත් සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්.
• මොළයට වෙන කම්පන සහගත තුවාල (`Traumatic brain injuries - TBI`): මේක ටිකක් බරපතල තත්ත්වයක්. හදිසි, ප්‍රබල පහරක් නිසා මොළයට හානි වීමක් තමයි මේ. මේක `(Concussion)` එකකට වඩා දරුණු වෙන්න පුළුවන්, සමහරවිට දිගුකාලීන බලපෑම් ඇති කරන්නත් පුළුවන්.

හිස තුවාලයක රෝග ලක්ෂණ මොනවද?

ඔළුව වැදුනම පෙන්නන ලක්ෂණ එකිනෙකාට වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, තුවාලයේ ස්වභාවය, ඒක වෙච්ච විදිහ අනුවත් ලක්ෂණ වෙනස් වෙනවා. සමහර සුළු තුවාල වලදී, වැදුනු තැන විනාඩි කීපයකට රිදිලා ඉබේම නැතිවෙලා යන්න පුළුවන්. නැත්නම්, ඔළුව වැදිච්ච එකේ පුදුමයයි, වේදනාවයි ටිකකින් අඩු උනාම කිසිම ලක්ෂණයක් නැතිව යන්නත් පුළුවන්.

හැබැයි, වඩා බරපතල හිස තුවාලයක ලක්ෂණ ගැන අපි අවධානයෙන් ඉන්න ඕනේ. මේ වගේ දේවල් තියෙනවද බලන්න:

• හිසරදය: තදින් එන, දිගටම තියෙන හිසරදයක්.
• ඉදිමීම හෝ ගැටයක්: ඔළුවේ අතගාද්දී දැනෙන ගැටයක් හෝ ඉදිමීමක්.
• තැලීම්: ඔළුවේ හෝ මුහුණේ තැළුම් පාරවල්.
• ලේ ගැලීම: ඔළුවේ හමෙන්, නහයෙන් හෝ කන් වලින් ලේ ඒම.
• බෙල්ලේ තද ගතිය: බෙල්ල හොලවන්න අමාරු ගතියක්.
• පැහැදිලි දියරයක් කනෙන් හෝ නාසයෙන් ඒම: මේක `(cerebrospinal fluid - CSF)` කියන, මොළය වටේ තියෙන දියරය වෙන්න පුළුවන්. මේක ඉතාම භයානක ලකුණක්.
• කරකැවිල්ල: ඔළුව කැරකෙනවා වගේ දැනීම.
• ඔක්කාරය සහ වමනය: බඩ දඟලන ගතිය සහ වමනය යාම.
• මානසික ලක්ෂණ: අවධානය යොමු කරන්න අමාරු වීම, මතක ශක්තියේ ගැටළු, මීදුමක ඉන්නවා වගේ දැනීම (`feeling like you’re in a fog`).
• ඇස් වල හෝ පෙනීමේ වෙනස්කම්: ඇස් වල කළු ඉංගිරියාව ලොකු වීම (`dilated pupils`), බොඳ වෙලා පෙනීම, ඇස් දෙකේ ඉංගිරියාවන් දෙකේ ප්‍රමාණය වෙනස් වීම (`anisocoria`).
• සිහිය නැති වීම: ක්ලාන්තය දැමීම, සිහිය නැතිව වැටීම.
• ගැස්ම ( වලිප්පු - `Seizures`): ෆිට් එක වගේ එන එක.

වැදගත්: මේ වගේ ලක්ෂණ එකක් හරි කීපයක් හරි ඔළුව වැදුනට පස්සේ ඔයාට තියෙනවා නම්, වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.

ඔළුව වැදුනට පස්සේ කොච්චර වෙලාවකින්ද ලක්ෂණ එන්න පුළුවන්?

ගොඩක් හිස තුවාල වලදී, ලක්ෂණ එසැණින්ම පෙන්නුම් කරන්නේ නෑ. විශේෂයෙන්ම අර අපි කලින් කිව්ව සංවෘත හිස තුවාල (`closed head injuries`) වලදී, මුලින්ම ලක්ෂණ පේන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට පැය ගාණක්, දවස් ගාණක්, නැත්නම් සති ගාණක් උනත් යන්න පුළුවන් ලක්ෂණ මතු වෙන්න.

ඒ නිසා, ඔයා දන්නවනම් ඔයාගේ ඔළුවට තුවාලයක්, හදිසි අනතුරක් උනා කියලා, ඊට පස්සේ මොනවා හරි අමුතු ලක්ෂණයක් (කලින් කියපු ඒවායින් එකක් හරි) එන්න පටන් ගත්තොත්, ඒක එසැණින්ම ආවේ නැතත්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න හෝ රෝහලකට යන්න.

හිස තුවාල නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් සංකූලතා මොනවද?

හිස් කබල ඇතුළේ ලේ ගැලීම, ඒ කියන්නේ `subdural hematoma` කියන තත්ත්වය, හිස තුවාලයක ඉතාම භයානක සංකූලතාවයක් වෙන්න පුළුවන්. හිස් කබල ඇතුළේ ලේ එකතු උනොත්, ඒකෙන් මොළයට අමතර පීඩනයක් එල්ල වෙලා, මොළයට හානි වෙන්න පුළුවන්.

ඒ වගේම, හිස තුවාල නිසා `intracranial hemorrhage` කියන, මොළේ ඇතුළේ ලේ යාමක් (stroke එකක් වගේ) ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්.

මේ සංකූලතා නිසා මොළයට කෙටි කාලීන හෝ ස්ථිර හානි වෙන්න පුළුවන්. හිතන්නකෝ, සමහර අයට සුළු හිස තුවාලයක් උනාම කෙටි කාලීනව මතකය නැතිවෙලා, අනතුර වෙච්ච විදිහවත් මතක නැතිව යන්න පුළුවන්. ඊට වඩා දරුණු හිස තුවාල වලින් මොළේ ක්‍රියාකාරීත්වයට ස්ථිරවම බලපෑම් එල්ල වෙන්න පුළුවන්. ස්ථිර මතක ගැටළු, මානසික සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන්, නැත්නම් ශරීරයේ කොටස් චලනය කිරීමේ හැකියාව අඩුවීම වගේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්.

ඉතාම දරුණු අවස්ථා වලදී, හිස තුවාල මාරාන්තික වෙන්නත් පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම, හදවත, පෙනහළු වගේ ජීවිතයට අත්‍යවශ්‍ය පද්ධති පාලනය කරන මොළේ කොටස් වලට හානි උනොත්.

මොනවද හිසට අනතුරු වෙන්න හේතු?

ඕනෑම ප්‍රබල බලයක් හෝ ගැටීමක් නිසා හිසට අනතුරක් වෙන්න පුළුවන්. ඔයා හිතනවා ඇති මොකක් හරි ඔළුවේ වදින එකක්, නැත්නම් ඔළුව ගිහින් කොහේ හරි වදින එකක් කියලා. ඔව්, ඒවා තමයි සුලබම හේතු. ඒත්, ඒ විතරක් නෙවෙයි, ඔයාගේ ශරීරය එකපාරටම තදින් හෙලවෙනකොට, ඔළුවත් ඒ එක්කම වේගයෙන් එහාට මෙහාට හෙලවීම නිසාත් හිසට තුවාල වෙන්න පුළුවන්.

වඩාත් සුලබව හිස තුවාල වලට හේතු වෙන දේවල් තමයි:

• වැටීම්: විශේෂයෙන්ම වයසක අය සහ පොඩි ළමයි වැටෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. ඒ වගේම උසකින් වැටීමත් දරුණු වෙන්න පුළුවන්.
• රිය අනතුරු: කාර්, බයික්, ත්‍රීවීල් අනතුරු වලදී ඔළුවට තුවාල වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
• ප්‍රචණ්ඩ ක්‍රියා: පහරදීම්, පිහි ඇනුම්, වෙඩි තැබීම් වගේ දේවල්.
• ක්‍රීඩා අනතුරු: රග්බි, බොක්සිං, ක්‍රිකට් වගේ ගැටීම් බහුල ක්‍රීඩා වලදී හිසට අනතුරු වෙන්න පුළුවන්.

කාටද මේ අවදානම වැඩි?

ඇත්තටම ඕනෑම කෙනෙක්ට හිස තුවාලයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒත්, සමහර අයට මේ අවදානම ටිකක් වැඩියි:

• වයස අවුරුදු 65ට වැඩි අය සහ අවුරුදු 4ට අඩු දරුවන් (වැටීමේ අවදානම වැඩි ඕනෑම කෙනෙක්).
• ශාරීරිකව වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන රැකියා කරන අය (උදා: ඉදිකිරීම් ක්ෂේත්‍රයේ).
• ගැටීම් බහුල ක්‍රීඩා කරන ක්‍රීඩකයන්.

වෛද්‍යවරු කොහොමද හිස තුවාලයක් හඳුනාගන්නේ?

වෛද්‍යවරයෙක් හිස තුවාලයක් හඳුනාගන්නේ ශාරීරික පරීක්ෂාවකින්, ස්නායු පද්ධතිය සම්බන්ධ පරීක්ෂාවකින් (`neurological exam`) සහ තවත් සමහර පරීක්ෂණ වලින්. ඔයාව හදිසි අනතුරකින් පස්සේ රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (`ER`) ගෙනාවොත්, එතන ඉන්න වෛද්‍යවරු තමයි මේක හඳුනාගන්නේ.

ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා ඔයාගේ ඔළුව සහ බෙල්ල පරීක්ෂා කරයි. ඔයාට තියෙන රෝග ලක්ෂණ මොනවද, ඒවා කවදා ඉඳන්ද පටන් ගත්තේ කියලා අහයි. තුවාලය උනාට පස්සේ ලක්ෂණ එන්න කොච්චර වෙලාවක් ගියාද, තුවාලයට හේතුව හරියටම දන්නවනම් ඒකත් කියන්න.

වෛද්‍යවරයා මේ වගේ පරීක්ෂණ පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් හිස තුවාලයක් හඳුනාගන්න:

• කන්කෂන් පරීක්ෂණය (`Concussion test`): මතකය, අවධානය වගේ දේවල් පරීක්ෂා කරනවා.
• සී.ටී. ස්කෑන් (`CT scan - computed tomography scan`): මේකෙන් හිස් කබල ඇතුළේ ලේ ගැලීම්, බිඳීම් වගේ දේවල් පැහැදිලිව බලාගන්න පුළුවන්.
• එම්.ආර්.අයි. (`MRI - magnetic resonance imaging`): මේකෙනුත් මොළේ සහ අවට පටක වල සවිස්තරාත්මක රූප ලබාගන්න පුළුවන්.
• එක්ස්-රේ (`X-ray`): හිස් කබලේ බිඳීම් තියෙනවද කියලා බලන්න.
• ලේ පරීක්ෂණ (`Blood tests`): සමහර විශේෂිත තත්ත්වයන් හඳුනාගන්න.

හිස තුවාල වලට ප්‍රතිකාර මොනවද?

ඔයාට තියෙන හිස තුවාලයේ වර්ගය සහ ඒකෙ බරපතලකම අනුව තමයි වෛද්‍යවරයා ප්‍රතිකාර නියම කරන්නේ. ඕනෑම හිස තුවාලයකදී වැදගත්ම දේ තමයි හිස් කබල ඇතුළේ ලේ ගැලීම සහ පීඩනය වැඩිවීම වළක්වා ගැනීම. මේකෙන් තමයි මොළය ආරක්ෂා කරගෙන සංකූලතා වළක්වා ගන්නේ.

සුළු තුවාල තියෙන ගොඩක් අයට ගෙදර ඉඳන්ම විවේක අරගෙන, අධික ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලින් වැළකිලා ඉඳලා ලක්ෂණ පාලනය කරගන්න පුළුවන්. ඔයාට වේදනා නාශක ගන්න එක ආරක්ෂිත නම්, වෛද්‍යවරයා `(paracetamol)` වගේ `(over-the-counter - OTC)` බෙහෙතක් යෝජනා කරයි. ගොඩක් වෙලාවට `NSAIDs` (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs) වගේ බෙහෙත් හිස තුවාලයකින් පස්සේ ගන්න බැහැ, මොකද ඒවායින් හිස් කබල ඇතුළේ ලේ ගැලීමේ අවදානම වැඩි වෙන්න පුළුවන්.

ඔයාට `(Concussion)` එකක් හරි හිස් කබලේ බිඳීමක් හරි වගේ විශේෂිත තුවාලයක් තියෙනවනම්, වෛද්‍යවරයා ඔයාට ඒ ගැන විස්තර කියයි. ඒ තුවාලයට හරියන විදිහට ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් සහ සුවවෙන කාලය ගැන කියයි.

මධ්‍යම හෝ දරුණු හිස තුවාල තියෙන අයට (විශේෂයෙන්ම `(Traumatic Brain Injuries - TBI)` හෝ විවෘත හිස තුවාල), හානිය අලුත්වැඩියා කරන්න සහ හිස් කබල ඇතුළේ ලේ ගැලීම සහ පීඩනය පාලනය කරන්න ශල්‍යකර්මයක් (`surgery`) අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා හෝ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා ඔයාට අවශ්‍ය ශල්‍යකර්ම වර්ගය මොකක්ද, සුව වෙන්න කොච්චර කාලයක් යයිද කියලා කියයි.

සමහරවිට හිස තුවාලයකින් පස්සේ ඔයාට භෞත චිකිත්සාව (`physical therapy`) අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්. භෞත චිකිත්සකවරයෙක් ඔයාගේ බෙල්ලේ මාංශ පේශී ශක්තිමත් කරන්න ව්‍යායාම ලබා දේවි. මේක විශේෂයෙන්ම වැදගත් වෙන්නේ බෙල්ල උළුක්කුවීමක් (`whiplash`) වගේ තත්ත්වයකදී.

හිස තුවාලයකින් පස්සේ නොකළ යුතු දේවල් මොනවද?

ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා හෝ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා හිස තුවාලයකින් පස්සේ ඔයා වළකින්න ඕන ක්‍රියාකාරකම් මොනවද කියලා කියයි.

මේක විශේෂයෙන්ම වැදගත් වෙන්නේ `(Concussion)` එකකින් සුවය ලබනකොට. අධික අවධානයක් යොමු කරන්න ඕන ඕනෑම ක්‍රියාකාරකමකින් `(Concussion)` ලක්ෂණ ආයෙත් මතුවෙන්න පුළුවන්. වෛද්‍යවරයා ඔයාට දවස් කීපයකට වැඩට යන්න එපා කියන්න පුළුවන්, නැත්නම් ඔයාගේ දරුවාට ඉස්කෝලේ යවන්න එපා කියන්න පුළුවන්. ලක්ෂණ හොඳ වෙනකල් ඉඳලා, ආයෙත් ටිකෙන් ටික වැඩ වලට හෝ පාසල් වැඩ වලට යොමු වෙන්න පුළුවන් වෙලාව වෛද්‍යවරයා කියයි.

නිකන්ම වීරකමට වගේ ඉක්මනට ආයෙත් ක්‍රීඩා වලට, වැඩට යන්න හදන්න එපා. ඔයාගේ ශරීරයට සුව වෙන්න අවශ්‍ය කාලය දෙන එක දුර්වලකමක් නෙවෙයි.

හිස තුවාලයක් උනොත් මොනවද බලාපොරොත්තු වෙන්න ඕනේ?

සෑම කෙනෙක්ගෙම ශරීරය හිස තුවාල වලට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ වෙනස් විදිහට.

සමහර අයට තුවාලයකින් සුව වෙන්න සති කීපයක් යද්දී, සමහර හිස තුවාල ස්වභාවිකවම සුව වෙන්න මාස ගාණක් (හෝ ඊටත් වඩා) ගතවෙන්න පුළුවන්.

ඔයාගේ සුපුරුදු දෛනික කටයුතු ආයෙත් පටන් ගන්න කලින් වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරන්න. වෛද්‍යවරයා ආරක්ෂිතයි කියනකල් ව්‍යායාම, පුහුණුවීම් හෝ ක්‍රීඩා වලට ආයෙත් යන්න එපා.

හිසට වෙන අනතුරු වළක්වාගන්නේ කොහොමද?

හිස තුවාල ගොඩක් වෙලාවට වෙන්නේ හිතාගන්නවත් බැරි වෙලාවක. අපි ඒවාට සැලසුම් කරන්නේ නැති නිසා, හැම වෙලේම වළක්වාගන්න බැරි වෙන්න පුළුවන්. ඒත්, මේ සාමාන්‍ය ආරක්ෂිත උපදෙස් වලින් අවදානම අඩු කරගන්න පුළුවන්:

• සියලුම ක්‍රියාකාරකම් සහ ක්‍රීඩා සඳහා සුදුසු ආරක්ෂිත උපකරණ පළඳින්න, විශේෂයෙන්ම හෙල්මට් හෝ ආරක්ෂිත හිස් ආවරණ. බයිසිකල් පදිද්දි, ඉදිකිරීම් වැඩ වලදී හෙල්මට් එක අනිවාර්යයි.
• හැමවෙලේම වාහනේ යනකොට සීට් බෙල්ට් එක දාන්න.
• ඔයාගේ ගෙදර සහ වැඩ කරන තැන වැටෙන්න පුළුවන් විදිහට බඩු මුට්ටු අවුල් කරලා තියන්න එපා.
• උඩ තියෙන දෙයක් ගන්නකොට හැමවෙලේම හරියන ආම්පන්නයක් හෝ ඉණිමඟක් පාවිච්චි කරන්න. පුටු, මේස උඩ නගින්න එපා.

මගේ ඔළුවේ තුවාලය බරපතලද කියලා දැනගන්නේ කොහොමද?

ඇත්තටම හැම හිස තුවාලයක්ම බරපතල වෙන්න පුළුවන්, මොකද ඔයාට කවදාවත් හරියටම කියන්න බෑ ඒ තුවාලයෙන් ඔයාගේ මොළයට හෝ ඒ වටේ තියෙන ලේ නහර වලට හානියක් උනාද නැද්ද කියලා. ඔයාට හිස තුවාලයක් වෙලා, මොනවා හරි රෝග ලක්ෂණ (ඒවා එසැණින්ම පටන් ගත්තේ නැතත්) පේනවනම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න හෝ රෝහලකට යන්න. වෛද්‍යවරයෙක්ට විතරයි හිස තුවාලයක් හරියට හඳුනාගෙන, ඔයාගේ මොළයට බලපෑමක් වෙලා නැද්ද කියලා තහවුරු කරන්න පුළුවන්.

මම මගේ දොස්තර මහත්මයාගෙන්/මිස්ගෙන් අහන්න ඕන ප්‍රශ්න මොනවද?

ඔයාට මේ වගේ ප්‍රශ්න වෛද්‍යවරයාගෙන් අහන්න පුළුවන්:

• මට තියෙන්නේ මොන වගේ හිස තුවාලයක්ද?
• මට මොන වගේ පරීක්ෂණද කරන්න වෙන්නේ?
• මට ශල්‍යකර්මයක් අවශ්‍ය වෙයිද?
• මගේ ඔළුව සනීප වෙන්න කොච්චර කල් යයිද?
• සුවය ලබන අතරතුර මට ගන්න පුළුවන් ආරක්ෂිත බෙහෙත් මොනවද?

හිස තුවාලයකින් අවුරුදු ගාණකට පස්සෙත් මැරෙන්න පුළුවන්ද?

ඔව්, ඒක වෙන්න පුළුවන් දෙයක්. හිස තුවාලයක් මාරාන්තික වෙන්න හෝ කෙනෙක්ගේ මරණයට දායක වෙන්න පුළුවන්, ඒක වෙලා අවුරුදු ගාණකට පස්සෙත්. මේක සාමාන්‍යයෙන් වෙන්නේ නැවත නැවතත් හිසට තුවාල වෙන අයට (විශේෂයෙන්ම `Concussions` හෝ වෙනත් `Traumatic Brain Injuries` වර්ග).

නැවත නැවත හිස තුවාල වීම නිසා `Chronic Traumatic Encephalopathy (CTE)` කියන තත්ත්වයට පත්වීමේ අවදානම වැඩි වෙනවා. `(CTE)` නිසා ඔයාගේ මොළේ විවිධ කොටස් ක්‍රියා කරන විදිහට, එකිනෙක හා සන්නිවේදනය කරන විදිහට බලපෑම් එල්ල වෙනවා.

හිස තුවාල කියන්නේ ඔළුවේ පොඩ්ඩක් වැදෙන එකේ ඉඳලා ජීවිතයටම තර්ජනයක් වෙන හදිසි අවස්ථාවක් දක්වා ඕනෑම දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. එදිනෙදා වෙන පොඩි වැදීම් වලට විශේෂ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නොවෙන්න පුළුවන් උනත්, වේදනාව, ඉදිමීම හෝ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ තියෙනවනම් ඒවා නොසලකා හරින්න එපා.

සමහර වෙලාවට, බරපතල වෙන්න පුළුවන් සංකූලතා පොඩියට පටන් අරන් කාලයත් එක්ක නරක අතට හැරෙන්න පුළුවන්. ඔයා කලබල වෙන්න ඕන නෑ, ඒත් ඔයාගේ ඔළුවේ සහ මොළේ සෞඛ්‍යය ගැන අවදානමක් ගන්නත් එපා. රෝග ලක්ෂණ හෝ වෙනස්කම් පේනකොට රෝහලකට යන එක තමයි හොඳම දේ.

අවසාන වශයෙන්, මේ ටික මතක තියාගන්න (Take-Home Message)

ඔළුව වැදීම කියන එක අපි කොයි කවුරුත් සුළුවෙන් තකන දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. "ආහ්, පොඩ්ඩක් වැදුනා විතරයිනේ" කියලා හිතන්න ලේසියි. ඒත්, අද අපි කතා කරපු විදිහට, සමහර හිස තුවාල බරපතල වෙන්න පුළුවන්, ඒ වගේම සමහර ලක්ෂණ පහළ වෙන්න දවස් ගාණක් යන්නත් පුළුවන්.

ඒ නිසා, මේ දේවල් මතක තියාගන්න:

• ඔළුව කොහේ හරි වැදුනොත්, විශේෂයෙන්ම තදින් වැදුනොත්, ඒ ගැන අවධානයෙන් ඉන්න.
• හිසරදය, කරකැවිල්ල, වමනය, පෙනීමේ වෙනස්කම්, සිහිය නැතිවීම වගේ ලක්ෂණ තියෙනවනම්, කොහෙත්ම පරක්කු නොකර දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න.
• කනෙන් හරි නහයෙන් හරි පැහැදිලි දියරයක් එනවනම්, ඒක හදිසි අවස්ථාවක්! වහාම රෝහල් ගත වෙන්න.
• පුංචි දරුවන්ගේ ඔළුව වැදුනොත්, වැඩිහිටියන් ඒ ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනේ.
• ආරක්ෂිත ක්‍රම අනුගමනය කරලා (හෙල්මට් පාවිච්චිය, සීට් බෙල්ට්) හිස තුවාල වළක්වා ගන්න උත්සාහ කරන්න.

ඔයාගේ ඔළුව කියන්නේ ඔයාගේ වටිනාම වස්තුවක්. ඒක පරිස්සම් කරගන්න එක ඔයාගේ වගකීමක්. සැකයක් තියෙනවනම්, වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න කවදාවත් මැලි වෙන්න එපා!

---

` Head Injury, හිස තුවාල, ඔළුව වැදීම, Concussion, Skull Fracture, Traumatic Brain Injury, මොළයේ ආබාධ