Apakah anak Anda mengalami nyeri lutut? Mungkinkah itu Sindrom Sinding-Larsen-Johansson?

Apakah anak Anda senang berolahraga? Apakah sepertinya ia tidak pernah punya waktu luang untuk berlari, melompat, dan bermain? Jika anak yang aktif seperti itu tiba-tiba mengalami nyeri lutut, wajar jika Anda sebagai orang tua merasa sangat khawatir. Terutama jika nyeri tersebut berada di bagian bawah lutut, bisa jadi itu adalah kondisi yang disebut Sindrom Sinding-Larsen-Johansson , yang akan kita bahas hari ini. Jangan khawatir, mari kita bahas secara detail.

Apa itu Sindrom Sinding-Larsen-Johansson?

Sederhananya, sindrom Sinding-Larsson-Johansson (SLJ) adalah suatu kondisi di mana tempurung lutut (patella) anak Anda mengalami masalah pada jaringan keras yang disebut tendon patella yang menghubungkan tempurung lutut ke tulang kering (tibia). Secara spesifik, masalah terjadi di tempat tendon ini menempel pada ujung bawah tempurung lutut. Ini juga merupakan kondisi yang disebut osteokondritis , yaitu masalah yang terjadi pada tulang anak yang sedang tumbuh.

Coba pikirkan, tulang anak Anda masih tumbuh. Terutama pada persendian seperti lutut, terdapat bagian yang disebut "lempeng pertumbuhan." Inilah yang membantu tulang tumbuh. Pada SLJ, yang terjadi adalah lempeng pertumbuhan, yang terletak di kutub inferior tempurung lutut, mengalami kerusakan.

Kondisi ini paling sering terlihat pada anak-anak berusia antara 10 dan 14 tahun yang berolahraga atau sangat aktif. Hal ini karena tubuh anak-anak berkembang pesat pada usia ini, dan mereka juga sangat terlibat dalam olahraga.

Mengapa ini terjadi? Apa alasannya?

Penyebab utamanya adalah penggunaan lutut yang berlebihan . Bayangkan tendon patela sebagai karet gelang. Tendon ini menyatukan tempurung lutut dan tulang kering serta membantu keduanya bergerak dengan benar. Ketika anak-anak berlari, melompat, atau menendang (misalnya, saat bermain sepak bola), otot-otot besar di bagian depan paha mereka (otot quadriceps) akan aktif. Ketika otot-otot ini berkontraksi, tarikan kuat diberikan pada tempurung lutut melalui tendon patela.

Jika tarikan ini terus berlanjut, berulang, dan terus-menerus , hal itu dapat menyebabkan mikrotrauma di tempat tendon menempel pada tempurung lutut. Cedera kecil ini menumpuk dan akhirnya menyebabkan SLJ (Spinal Lumbar Joint).

Sebagai contoh, bayangkan putri Anda tergabung dalam tim bola jaring sekolah. Dia berlatih berjam-jam setiap hari, melompat dan berlari, karena ada turnamen yang akan datang. Atau putra Anda bermain kriket, berlari cepat dan melempar bola, serta menumpukan berat badan pada lututnya saat memukul pemukul. Jenis aktivitas ini dapat menyebabkan SLJ (Spinal Lumbar Joint).

Secara umum, SLJ dapat disebabkan oleh hal-hal seperti:

• Sering berlari.
• Sering melompat.
• Olahraga menendang (seperti sepak bola, karate).
• Segala aktivitas yang memberikan banyak tekanan terus-menerus pada kaki dan lutut.

Apa perbedaan antara SLJ dan penyakit Osgood-Schlatter?

Anda mungkin juga pernah mendengar tentang penyakit Osgood-Schlatter. Kedua penyakit ini sangat mirip. Keduanya disebabkan oleh kerusakan pada tendon patella pada anak-anak yang aktif dan sedang tumbuh. Penyebab, gejala, dan bahkan pengobatannya pun sangat mirip.

Perbedaan utamanya terletak pada lokasi kerusakan tendon.

• Pada sindrom Sinding-Larsson-Johansson (SLJ), kerusakan terjadi di bagian atas tendon, yaitu di tempat tendon dimulai dari tempurung lutut (patella).
• Pada penyakit Osgood-Schlatter, kerusakan terjadi pada bagian bawah tendon, yaitu tempat tendon menempel pada tulang kering (tibia).

Membedakan keduanya bisa jadi sulit. Kabar baiknya adalah keduanya diobati dengan istirahat dan obat antiinflamasi, sehingga pengobatannya sangat mirip. Dokter Anda akan memeriksa anak Anda dan memberi tahu Anda apakah itu SLJ atau Osgood-Schlatter.

Siapa yang lebih mungkin mengembangkan kondisi ini?

Seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, SLJ paling umum terjadi pada anak-anak berusia antara 10 dan 14 tahun , terutama mereka yang berolahraga. Ada alasan mengapa rentang usia ini sering terjadi. Ini adalah saat anak-anak mengalami percepatan pertumbuhan. Ketika tulang, otot, dan tendon semuanya berubah dengan cepat pada saat yang bersamaan, persendian seperti lutut dapat mengalami tekanan ekstra.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa anak-anak dengan cerebral palsy memiliki risiko sedikit lebih tinggi untuk mengembangkan SLJ.

Apakah hal itu juga terjadi pada orang dewasa?

SLJ sangat jarang terjadi pada orang dewasa. Bahkan, jika Anda berusia di atas 15 tahun dan memiliki gejala-gejala ini, kemungkinan besar itu adalah kondisi lain, seperti "Jumper's Knee" (tendinopati patella). Ada banyak penyebab lain nyeri lutut pada orang dewasa. Oleh karena itu, jika Anda mengalami nyeri baru, terutama setelah aktivitas fisik yang berat, sebaiknya periksakan diri ke dokter.

Seberapa umumkah situasi ini?

SLJ adalah kondisi yang sangat umum , dan merupakan penyebab umum nyeri lutut, terutama di kalangan anak-anak muda yang aktif.

Apa dampaknya terhadap tubuh anak?

Kondisi ini bisa sangat menyakitkan bagi anak. Namun , SLJ tidak memiliki efek jangka panjang pada kesehatan anak atau mencegah mereka melakukan aktivitas yang mereka sukai . Anak perlu beristirahat dan menghindari olahraga atau aktivitas yang menyebabkan kondisi tersebut sampai tendon patella sembuh, yang dapat memakan waktu beberapa minggu hingga beberapa bulan. Namun, setelah sembuh, mereka dapat kembali ke aktivitas normal tanpa efek jangka panjang.

Apa saja gejala dari hal ini?

Gejala utama sindrom Sinding-Larsson-Johansson adalah:

• Rasa sakit yang tajam tepat di bawah lutut anak, tepat di atas tulang kering. Ini adalah gejala utamanya.
• Pembengkakan.
• Nyeri di sekitar lutut.
• Menekuk lutut secara normal menjadi sulit.

Jika anak Anda mengalami gejala-gejala ini, terutama jika ia seorang atlet, Anda harus mempertimbangkan SLJ.

Bagaimana dokter mendiagnosis hal ini?

Saat Anda membawa anak Anda ke dokter, dokter akan terlebih dahulu melakukan pemeriksaan fisik pada lutut dan pinggul anak. Dokter akan mengajukan pertanyaan seperti kapan rasa sakit dimulai dan bagaimana rasa sakit itu semakin memburuk.

Selain itu, beberapa tes pencitraan dapat dilakukan untuk mengkonfirmasi status SLJ dan untuk memeriksa cedera lainnya (seperti patah tulang).

Tes apakah ini?

• Rontgen: Rontgen dapat digunakan untuk memeriksa adanya patah tulang pada tempurung lutut, tibia, atau tulang lainnya. Rontgen juga dapat digunakan untuk memeriksa patah tulang akibat tekanan, yang sangat umum terjadi pada atlet.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): MRI dapat memberikan gambaran lengkap tentang lutut dan area sekitarnya. Pemeriksaan ini juga dapat mendeteksi penebalan tendon patela akibat cedera.
• Ultrasonografi: Tes ultrasonografi dapat memeriksa bagaimana aliran darah melalui otot dan jaringan ikat di sekitar lutut.

Setelah tes-tes ini, dokter akan dapat memastikan apakah anak Anda menderita SLJ atau penyakit lain.

Bagaimana SLJ diobati?

Pengobatan utama dan terbaik untuk sindrom Sinding-Larsson-Johansson adalah istirahat dan peregangan otot quadriceps di bagian depan paha . Hingga tendon patella anak sembuh, ia perlu berhenti bermain olahraga atau permainan yang menyebabkan cedera tersebut.

Sebagian besar anak perlu menjauhi olahraga selama beberapa minggu hingga beberapa bulan. Lamanya waktu tergantung pada tingkat keparahan cedera pada saat cedera terjadi. Seiring pemulihan anak, mereka mungkin dapat beralih ke aktivitas lain yang mengurangi tekanan pada lutut (seperti berenang) sebagai pengganti olahraga yang sebelumnya mereka mainkan.

Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan dalam jangka pendek:

• Penggunaan es: Letakkan es yang dibungkus kain pada area lutut yang nyeri selama 15-20 menit beberapa kali sehari.
• Obat pereda nyeri: Atas saran dokter, Anda dapat mengonsumsi NSAID (Obat Antiinflamasi Nonsteroid) seperti ibuprofen. Obat ini mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.

Penting:Selalu konsultasikan dengan dokter anak Anda sebelum memulai, menghentikan, atau mengubah dosis obat apa pun. Jangan berikan NSAID kepada anak Anda selama lebih dari 10 hari tanpa persetujuan dokter Anda.

Apakah operasi akan diperlukan?

Sangat jarang seorang anak membutuhkan pembedahan untuk mengobati sindrom Sinding-Larsson-Johansson. Bahkan dalam kasus yang paling parah, dokter biasanya merekomendasikan perawatan lain yang kurang invasif, seperti fisioterapi, sebelum merekomendasikan pembedahan untuk anak atau remaja.

Terkadang, orang dewasa yang didiagnosis dengan SLJ mungkin perlu menjalani artroskopi lutut untuk memperbaiki tendon patela mereka.

Apakah NSAID memiliki efek samping?

Ya, NSAID dapat menyebabkan beberapa efek samping. Itulah mengapa obat ini hanya boleh digunakan sesuai petunjuk dokter. Beberapa efek sampingnya meliputi:

• Perdarahan.
• Tukak lambung.
• Sakit perut.
• Komplikasi sistem pencernaan.

Seberapa cepat anak akan merasa lebih baik setelah perawatan?

Saat mengonsumsi NSAID, rasa sakit biasanya mereda dan anak mulai merasa lebih baik dalam waktu sekitar satu jam. Hal yang sama berlaku untuk kompres es.

Namun, berkurangnya rasa sakit ini bukan berarti tendon patela anak telah sembuh sepenuhnya . Istirahat dan menghindari aktivitas yang menyebabkan kondisi SLJ adalah bagian terpenting dari perawatan anak.

Ikuti petunjuk dokter dengan tepat. Tergantung pada kondisi anak Anda, dokter akan memberi tahu Anda berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pemulihannya.

Bagaimana saya dapat mengurangi risiko anak saya terkena SLJ?

Anda dapat membantu mencegah kerusakan tendon patella anak Anda sejak awal. Salah satu cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan memberi anak Anda cukup waktu istirahat dan pemulihan di antara musim olahraga.

Saat ini, semakin banyak anak-anak dan remaja yang didiagnosis menderita SLJ (Specific Limb Joint) dibandingkan sebelumnya. Salah satu alasan utamanya adalah mereka berlatih atau bermain olahraga yang sama sepanjang tahun (berspesialisasi dalam satu olahraga) . Ketika banyak anak mencoba berspesialisasi dalam satu olahraga atau aktivitas, tubuh mereka tidak mendapatkan cukup waktu untuk beristirahat dan pulih. Untuk melindungi diri mereka dari SLJ, dan juga gangguan lainnya, sebaiknya anak-anak dicegah untuk berspesialisasi dalam satu olahraga hingga usia remaja akhir.

Apa yang harus Anda lakukan agar terhindar dari SLJ?

Cara terbaik untuk mencegah sindrom Sinding-Larsson-Johansson adalah dengan melakukan peregangan otot quadriceps secara teratur . Semakin fleksibel kaki anak Anda, semakin sedikit tekanan yang akan diberikan pada tendonnya.

Secara umum, ada baiknya mengikuti langkah-langkah berikut untuk mengurangi tekanan pada tendon patella:

• Melakukan peregangan sebelum dan sesudah berolahraga.
• Beristirahat dan mengambil jeda.
• "Terus bermain meskipun kesakitan" bukanlah ide yang baik! Jika Anda merasa sakit, Anda harus berhenti dan beristirahat.

Apa yang bisa diharapkan jika anak Anda mengidap SLJ?

Jika anak Anda didiagnosis menderita SLJ, perkirakan mereka akan menjauhi olahraga dan aktivitas fisik berat untuk sementara waktu . SLJ adalah kondisi sementara, tetapi butuh waktu bagi tendon untuk sembuh.

Berapa lama ini akan berlangsung?

Lamanya sindrom Sinding-Larsson-Johansson bergantung pada tingkat keparahan kerusakan awal pada tendon patela anak. Rasa sakit dan pembengkakan mungkin mereda dalam beberapa hari atau minggu. Namun, anak-anak mungkin perlu menghindari olahraga selama beberapa bulan untuk mencegah kerusakan jangka panjang pada lutut.

Apakah anak itu bisa bersekolah?

Anak Anda tidak perlu berhenti bersekolah selama masa pemulihan dari SLJ. Untuk menghindari tekanan pada lutut hingga sembuh, tanyakan kepada dokter anak Anda apakah mereka perlu istirahat dari kelas pendidikan jasmani (PE/PT) .

Bagaimana prospek situasi ini?

Sindrom Sinding-Larsson-Johansson adalah kondisi sementara . Namun, mungkin sulit bagi anak-anak untuk berhenti bermain olahraga yang mereka sukai untuk sementara waktu. Pastikan anak Anda memahami apa yang perlu mereka lakukan untuk membantu tubuh mereka beristirahat, pulih, dan sembuh, serta mengapa mereka perlu menjauhi olahraga atau aktivitas yang menyebabkan kondisi SLJ mereka untuk sementara waktu.

Kapan Anda harus menemui dokter?

Jika anak Anda mengalami nyeri lutut yang baru, terutama jika disertai pembengkakan, segera periksakan ke dokter . Dokter dapat membantu Anda menentukan penyebab nyeri anak Anda, apakah itu SLJ atau sesuatu yang lebih serius, seperti patah tulang.

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya Anda ajukan kepada dokter?

Saat Anda pergi ke dokter bersama anak Anda, jangan lupa untuk menanyakan pertanyaan-pertanyaan ini:

• Tes apa saja yang harus dilakukan pada anak saya?
• Seberapa lama anak harus berhenti bermain ?
• Apakah ini sindrom Sinding-Larsson-Johansson atau penyakit Osgood-Schlatter?
• Apa saja peregangan yang dapat membantu mencegah sindrom Sinding-Larsson-Johansson di masa mendatang?

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat (Pesan Utama)

Wajar jika orang tua merasa takut ketika anak mereka kesakitan. Terutama jika melibatkan cedera sendi, ada kekhawatiran tentang efek jangka panjangnya.

Kabar baiknya adalah Sindrom Sinding-Larsen-Johansson merupakan kondisi sementara yang tidak akan memengaruhi lutut anak di masa mendatang.

Sekalipun anak Anda harus melewatkan satu musim olahraga favoritnya, pastikan itu sepadan karena itu adalah bagian dari pemulihannya. Dengan istirahat yang cukup dan mengikuti petunjuk dokter, anak Anda akan pulih dengan cepat dan kembali melakukan hal-hal yang mereka sukai!

Sindrom Sinding -Larsen-Johansson, nyeri lutut, gangguan lutut pada anak, cedera olahraga, tendon patella, herniasi diskus, Osgood-Schlatter