Apakah orang terkasih Anda yang menderita penyakit Alzheimer merasa kesepian? Mari kita bantu mereka bersosialisasi!

Apakah Anda menyadari bahwa ibu, ayah, atau orang yang Anda cintai perlahan berubah karena penyakit Alzheimer? Apakah ia tidak berbicara seperti dulu? Apakah ia merasa kesepian dan terkurung di rumah? Ini benar-benar hal yang sangat sensitif dan membebani. Tetapi bagi Anda untuk merawat orang yang Anda cintai tersebut, membicarakan hal ini dan mengetahui fakta-faktanya akan menjadi kekuatan yang besar. Jadi hari ini, mari kita bahas bagaimana kita dapat membebaskan orang yang kita cintai yang hidup dengan penyakit Alzheimer dari kesepian dan membantu mereka untuk bahagia.

Mengapa sangat penting untuk menjaga agar pasien Alzheimer tetap bersosialisasi?

Sederhananya, sebagai manusia, kita semua membutuhkan kasih sayang dan persahabatan dari orang lain. Kebutuhan ini bahkan lebih besar ketika kita sakit. Seseorang yang menderita Alzheimer atau jenis demensia lainnya dapat dengan mudah merasa kesepian dan terisolasi.

Bayangkan, ibumu, yang dulu selalu tersenyum dan berbicara dengan semua orang, kini kesulitan menemukan kata-kata dan menjadi pendiam. Kesepian ini dapat memperburuk depresi dan kecemasan mereka. Tidak hanya itu, tetapi dokter mengatakan bahwa isolasi sosial ini bahkan dapat mempercepat penurunan kognitif mereka.

Dalam beberapa kasus, ketika Anda jauh dari keluarga dan teman, beberapa perilaku yang terkait dengan penyakit tersebut bahkan dapat meningkat. Misalnya:

• Berkeliaran tanpa tujuan
• Agresi
• Melihat atau mendengar hal-hal yang sebenarnya tidak ada (halusinasi)

Kegiatan sosial apa yang cocok untuk mereka?

Hal ini sangat bergantung pada stadium penyakit dan keinginan pasien. Yang terpenting adalah mendorong mereka untuk terus melakukan hal-hal yang sudah mereka sukai, sebisa mungkin. Seiring perkembangan penyakit, kita mungkin perlu sedikit memodifikasi aktivitas tersebut agar sesuai dengan kemampuan mereka.

Anda bisa mendapatkan gambaran yang baik tentang hal ini dari tabel di bawah ini.

Apa saja hambatan yang menghalangi mereka untuk bersosialisasi?

Ini bukanlah hal yang mudah dilakukan. Di satu sisi, pasien mungkin mencoba menjauhkan diri dari masyarakat karena takut sesuatu yang buruk akan terjadi padanya akibat penyakit tersebut, atau karena ia akan kesulitan berbicara.

Di sisi lain, terkadang bahkan teman dan kerabat pun bisa menjadi sedikit menjauh. Bukan karena mereka melakukannya dengan niat jahat. Mungkin mereka berpikir, "Dia tidak ingat hal-hal ini sekarang," atau "Dia mungkin ingin sendirian sekarang." Kesalahpahaman seperti ini dapat membuat pasien merasa semakin kesepian dan terisolasi.

Jika orang terkasih Anda berada pada tahap awal penyakit, dorong mereka untuk:

• Ceritakan kepada orang lain kegiatan sosial apa yang membuat Anda nyaman dan Anda sukai.
• Sampaikan kepada mereka agar jangan takut meminta bantuan saat membutuhkannya.
• Fokuslah pada penguatan hubungan yang saling mendukung dan percaya.
• Jangan terlalu memikirkan orang-orang yang berbicara negatif dan tidak mendukung. Mungkin mereka butuh waktu untuk mempelajari penyakit tersebut.

Anda juga perlu memikirkan diri sendiri sebagai seorang wali.

Ini sangat penting. Anda bisa melupakan diri sendiri ketika memikirkan orang yang Anda cintai sepanjang hari. Penelitian menunjukkan bahwa kesepian di usia paruh baya dan usia lanjut merupakan faktor yang meningkatkan risiko terkena demensia di masa depan.

Terutama ketika seseorang kehilangan pasangan hidupnya, hubungan sosial sehari-hari pun hilang. Karena di negara kita, istri seringkali menjadi janda sebelum suami mereka, perempuan mungkin merasakan dampak kesepian ini lebih dalam.

Jadi, pikirkan juga kesehatan mental Anda sendiri. Hanya jika Anda sehat, Anda dapat merawat orang yang Anda cintai dengan baik.

• Saat teman menelepon, jangan langsung menolak dan pergi keluar sebentar. Ajak teman minum kopi, makan sesuatu, dan mengobrollah dengan teman Anda.
• Jadikan kebiasaan untuk meluangkan waktu bersama teman, anak, dan cucu setidaknya sekali seminggu.
• Jadilah sukarelawan untuk sesuatu yang Anda sukai. Anda akan bertemu orang-orang yang memiliki minat yang sama.
• Bergabunglah dengan kelompok membaca buku atau kegiatan serupa seperti Dayak Sabha di kuil tersebut.

Jika Anda menginginkan informasi lebih lanjut mengenai hal ini, atau jika Anda atau orang yang Anda cintai membutuhkan dukungan psikologis, silakan berbicara dengan dokter keluarga atau dokter Anda. Mereka akan dapat memberikan panduan yang tepat kepada Anda.