Ketika dokter memberi tahu Anda bahwa Anda mengalami depresi, Anda mungkin akan diobati dengan antidepresan dan terapi bicara. Kedua perawatan ini dapat membantu mengurangi kesedihan dan kecemasan Anda serta memberi Anda kekuatan untuk menghadapi hidup kembali. Tetapi untuk mendapatkan hasil maksimal dari perawatan ini, Anda perlu melakukan keduanya secara konsisten.
Namun, banyak orang sebenarnya tidak melanjutkan pengobatan ini. Survei menemukan bahwa sekitar setengah dari orang yang mengonsumsi obat untuk depresi berhenti mengonsumsinya di tengah jalan atau tidak mengonsumsinya tepat waktu. Beberapa orang takut akan efek samping obat tersebut. Yang lain berpikir, "Obat-obatan ini tidak manjur." Selain itu, banyak orang berhenti minum obat karena stigma "Apa yang akan dipikirkan orang lain tentang saya yang minum obat untuk penyakit mental?" Apa pun alasannya, menghentikan pengobatan sebelum dokter Anda menyuruh Anda dapat berbahaya.
Apa yang terjadi jika Anda tiba-tiba berhenti minum obat?
Seringkali, orang yang mengonsumsi obat-obatan berhenti meminumnya begitu obatnya habis. Mereka bahkan tidak berpikir untuk menemui dokter lagi.
Namun, berhenti minum obat secara tiba-tiba dapat menyebabkan banyak masalah. Bayangkan, ketika Anda mengonsumsi obat untuk depresi, otak Anda terbiasa mempertahankan kadar zat kimia seperti serotonin di otak Anda dengan cara tertentu. Ketika Anda berhenti minum obat secara tiba-tiba, kadar zat kimia ini akan turun drastis. Hal ini dapat menyebabkan Anda mengalami gejala putus obat, yaitu ketidaknyamanan yang muncul akibat penghentian pengobatan.
Yang terpenting adalah, tanpa pengobatan, depresi Anda kemungkinan besar akan kambuh. Membiarkannya tanpa pengobatan dapat memperburuk keadaan, bahkan mungkin mengharuskan Anda dirawat di rumah sakit.
| Gejala Putus Obat | |
|---|---|
| Sakit kepala | Pusing |
| Kelelahan | Sifat mudah tersinggung |
| Kecemasan | Kesulitan tidur |
| Perubahan suasana hati yang tiba-tiba | |
Jadi, jika Anda merasa perlu berhenti minum obat, bicarakan dulu dengan dokter Anda. Dokter akan memberi tahu Anda apakah ini waktu yang tepat untuk melakukannya, dan jika ya, bagaimana cara melakukannya dengan aman.
Apa saja alasan umum orang mempertimbangkan untuk berhenti minum obat?
Ada beberapa alasan mengapa banyak orang berhenti mengonsumsi antidepresan mereka. Mari kita lihat apa saja alasan tersebut dan apa yang dapat dilakukan untuk mengatasinya.
| Alasan | Apa yang perlu kita ketahui tentang hal itu dan apa yang dapat kita lakukan untuk mengatasinya. |
|---|---|
| "Saya mengalami efek samping dari obat yang saya konsumsi." | Seperti semua obat, antidepresan dapat memiliki efek samping. Sekitar 40% orang yang mengonsumsi SSRI yang paling umum diresepkan mengalami beberapa jenis efek samping.
Yang harus dilakukan: Beberapa efek samping akan hilang setelah beberapa bulan. Jika Anda tidak dapat mentolerirnya, bicarakan dengan dokter Anda tentang menurunkan dosis atau beralih ke obat yang berbeda. Misalnya, untuk masalah seksual, obat lain (seperti bupropion) dapat ditambahkan. |
| "Aku baik-baik saja sekarang. Aku tidak butuh obat." | Ini adalah kesalahan besar yang sering dilakukan banyak orang. Anda merasa lebih baik karena obat yang Anda minum manjur. Itu berarti obatnya memang manjur. Risiko: Jika Anda berhenti minum obat, depresi Anda lebih mungkin kambuh. Mungkin tidak sekaligus, tetapi bisa kambuh saat Anda mengalami masalah kecil atau patah hati. Obat ini seperti penyangga yang memberi Anda kekuatan di saat-saat seperti itu. |
| "Obat-obatan ini tidak membantu." | Obat untuk depresi dan flu tidak bekerja dalam dua hari. Butuh waktu 4 hingga 8 minggu agar obat mulai bekerja. Jadi, sangat penting untuk bersabar. Yang harus dilakukan: Jika tidak ada perbaikan setelah beberapa minggu, bicarakan dengan dokter Anda dan tanyakan apakah Anda perlu melakukan perubahan. Menemukan obat yang tepat untuk depresi terkadang tidak terjadi dalam semalam. Mungkin diperlukan beberapa kali percobaan. |
| "Ketakutan akan apa yang akan dipikirkan orang lain (Stigma)." | Masih banyak kesalahpahaman besar tentang kesehatan mental di masyarakat kita. Ketakutan ini bisa berasal dari dalam diri sendiri ("Saya lemah", "Ada yang salah dengan saya"). Terkadang, tekanan bisa datang dari keluarga dan bahkan teman. Yang harus dilakukan: Cara terbaik untuk mengatasi ini adalah dengan meningkatkan kesadaran. Anda dan orang-orang terkasih perlu memahami bahwa depresi adalah penyakit yang disebabkan oleh perubahan kimia di otak, bukan kelemahan. Bacalah tentang hal ini dari sumber yang terpercaya. |
Apa yang harus dilakukan jika pengobatan saja tidak membantu?
Terkadang, meningkatkan dosis, mengganti obat, atau bahkan mencoba dua obat yang berbeda mungkin tidak membantu mengatasi depresi Anda. Dalam kasus tersebut, ada pilihan lain yang dapat Anda coba, bersama dengan terapi bicara.
- Stimulasi Magnetik Transkranial (TMS): Ini melibatkan pengiriman gelombang magnetik melalui tengkorak Anda ke otak untuk mengurangi depresi. Ini adalah prosedur yang sederhana dan tanpa rasa sakit. Anda perlu melakukan perawatan ini 5 hari seminggu selama sekitar 4-6 minggu.
- Terapi Elektrokonvulsif (ECT): Ini adalah pengobatan yang sangat efektif untuk depresi berat yang tidak merespons pengobatan lain. Terapi ini dilakukan saat Anda benar-benar dibius (ditidurkan). Jadi Anda tidak akan merasakan sakit. Meskipun ini adalah pengobatan yang aman, terapi ini dapat menyebabkan efek samping, seperti kehilangan ingatan sementara.
Anda sebaiknya mendiskusikan hal-hal ini dengan dokter Anda sebelum mengambil keputusan apa pun.
Bicaralah dengan dokter Anda.
Jika karena alasan apa pun Anda ingin menghentikan pengobatan, jangan mengambil keputusan itu secara tiba-tiba.
"Hubungi dokter yang meresepkan obat Anda dan bicarakan hal ini dengannya."
Penting untuk menemukan dokter dan konselor yang Anda percayai. Dengan begitu, Anda dapat berbicara secara terbuka tentang apa yang ada di pikiran dan keinginan Anda. Jika Anda dan dokter sama-sama setuju bahwa ini adalah waktu yang tepat untuk berhenti minum obat, mereka akan membantu Anda mengurangi dosis obat secara bertahap, daripada menghentikannya sekaligus .
Menghentikan pengobatan bisa menjadi hal yang baik, tetapi hal itu hanya boleh dilakukan pada waktu yang tepat dan sesuai dengan petunjuk dokter Anda.
Pesan Utama
- Depresi adalah penyakit yang dapat diobati. Pengobatan dan terapi bicara adalah perawatan yang paling efektif.
- Sekalipun Anda mulai merasa lebih baik, jangan berhenti minum obat tanpa saran dokter. Anda mungkin merasa lebih baik karena obat tersebut bekerja.
- Mengalami efek samping dari obat-obatan adalah hal yang normal. Jangan ragu untuk membicarakannya dengan dokter Anda. Ada solusi untuk itu.
- Obat mungkin membutuhkan waktu 4-8 minggu untuk bekerja. Bersabarlah dengan pengobatan ini.
- Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang pengobatan, diskusikan dengan dokter Anda. Jangan pernah mengambil keputusan sendiri.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda