Apakah Anda juga memiliki stretch mark di perut, paha, payudara, dan bokong? Terkadang, melihatnya bisa membuat Anda merasa sedikit sedih dan tidak nyaman. Kita biasanya menyebutnya ' stretch mark '. Sebenarnya, stretch mark tidak membahayakan kesehatan Anda. Namun, jika Anda ingin terlihat cantik, Anda mungkin khawatir dengan stretch mark ini. Kabar baiknya adalah meskipun tidak dapat dihilangkan sepenuhnya, stretch mark dapat dikurangi secara signifikan seiring waktu dan beberapa perawatan.
Mengapa stretch mark ini muncul?
Sederhananya, stretch mark terbentuk ketika tubuh Anda tumbuh dengan cepat. Bayangkan seperti ini: kulit kita seperti karet gelang. Kulit dapat meregang hingga batas tertentu. Tetapi bagaimana jika meregang terlalu cepat? Maka akan terbentuk robekan kecil di lapisan bawah kulit. Robekan inilah yang kita lihat di permukaan sebagai stretch mark.
Terdapat protein bernama kolagen yang membantu menjaga kulit kita tetap fleksibel, yaitu elastis. Jika karena suatu alasan jumlah kolagen dalam kulit Anda rendah, Anda lebih mungkin mengalami garis-garis seperti ini ketika kulit Anda meregang.
Yang terpenting adalah stretch mark bukanlah penyakit. Ini adalah hal yang sangat umum. Kondisi ini memengaruhi banyak orang di seluruh dunia, baik pria maupun wanita .
Lihat tabel di bawah ini untuk mengetahui alasan-alasan utamanya.
| Alasan | Penjelasan sederhana |
|---|---|
| Kenaikan berat badan secara tiba-tiba | Hal ini memengaruhi baik pria maupun wanita. Seiring bertambahnya usia, kulit tidak dapat meregang secepat sebelumnya. |
| Kehamilan | Selama kehamilan, area seperti perut dan payudara membesar dengan cepat. Selain itu, perubahan hormonal dalam tubuh selama periode ini dapat melemahkan serat kolagen di kulit. Serat-serat ini cenderung menghilang seiring penurunan berat badan setelah melahirkan. |
| Masa pubertas | Ini sangat normal bagi anak-anak seiring mereka tumbuh lebih tinggi dan lebih besar. Sebagai orang tua, penting untuk membuat anak-anak Anda mengerti bahwa ini normal. Garis-garis ini sering memudar seiring bertambahnya usia mereka. |
| orang binaraga | Bagi mereka yang berolahraga untuk membangun otot, garis-garis ini dapat terbentuk karena kulit meregang di tempat otot-otot tersebut menonjol. |
| Penggunaan steroid | Jika kadar steroid dalam tubuh meningkat karena obat-obatan tertentu (misalnya, krim, pil) atau kondisi seperti sindrom Cushing, kulit dapat menjadi lemah dan timbul stretch mark. |
| Beberapa penyakit genetik | Kondisi ini juga dapat disebabkan oleh kelainan genetik yang melemahkan serat kolagen pada kulit, seperti sindrom Marfan dan sindrom Ehlers-Danlos (EDS). |
Selain itu, kondisi ini dapat diturunkan dalam keluarga , artinya jika ibu atau ayah Anda memilikinya, Anda lebih mungkin memilikinya juga.
Apa saja gejala stretch mark?
Stretch mark yang baru terbentuk mungkin terasa sedikit menonjol di atas permukaan kulit dan mungkin sedikit gatal. Garis-garis ini memiliki berbagai warna.
- Garis baru: Garis- garis ini awalnya berwarna merah atau merah muda .
- Seiring bertambahnya usia: Seiring waktu, warna merah ini berubah menjadi ungu , dan akhirnya menjadi putih atau perak, seperti bekas luka yang memudar. Kemudian, tampilannya tidak lagi setajam dulu.
Gejala ini dapat terjadi di mana saja di tubuh. Yang paling umum adalah:
Apa saja pengobatan untuk ini?
Perawatan medis untuk stretch markAda juga pengobatan rumahan yang bisa Anda coba. Namun ingat, tidak ada perawatan yang dapat menghilangkan masalah ini 100% setiap saat. Yang bisa Anda lakukan hanyalah membuatnya tampak kurang terlihat. Jika Anda benar-benar khawatir tentang hal ini, sebaiknya periksakan diri ke dokter kulit .
Perawatan Medis
Perawatan ini merangsang produksi kolagen di kulit dan membantu memudarkan garis-garis halus.
| Metode pengobatan | Apa yang sedang terjadi? |
|---|---|
| Terapi Laser | Terdapat berbagai metode seperti Pulsed Dye Laser dan Fractional CO2 Laser. Metode ini digunakan untuk mengatasi garis merah baru dan garis putih lama. Sinar laser merangsang pertumbuhan kolagen di kulit. |
| Mikrodermabrasi | Sebuah alat khusus dengan lembut mengangkat lapisan kulit teratas, mendorong pertumbuhan kulit baru. |
| Pengelupasan Kimiawi | Larutan asam khusus dioleskan ke kulit, mengangkat lapisan permukaan dan memperlihatkan kulit baru. |
| Frekuensi radio | Gelombang radio mengirimkan panas jauh ke dalam kulit dan merangsang produksi kolagen. |
Pengobatan Rumahan
Terdapat berbagai krim dan minyak di pasaran yang mengklaim dapat mengobati stretch mark. Beberapa di antaranya mungkin membantu mengurangi tampilan stretch mark, tetapi hanya sedikit bukti ilmiah yang mendukung klaim tersebut.
- Krim tretinoin: Krim ini juga dikenal sebagai Retin-A. Ini adalah senyawa yang terbuat dari vitamin A. Krim ini meningkatkan produksi kolagen . Namun, krim iniTidak cocok untuk wanita hamil atau menyusui. Selain itu, jangan digunakan tanpa saran dokter.
- Minyak dan mentega alami: Mentega kakao, mentega shea, minyak zaitun, dan minyak vitamin E adalah pelembap yang bagus. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa memijatnya ke kulit mungkin lebih efektif daripada sekadar menggosoknya.
- Centella asiatica (Gotu Kola): Gotu Kola adalah tanaman herbal yang membantu produksi kolagen. Ada beberapa produk kosmetik yang mengandung Gotu Kola.
- Riasan tubuh dan krim penggelap kulit: Ini bukanlah obat mujarab. Tetapi jika Anda perlu menutupi garis-garis tersebut dengan cepat, Anda dapat menggunakan jenis riasan seperti ini.
Penting: Apa pun krim atau lotion yang Anda gunakan, jika Anda menginginkan hasil yang baik, Anda perlu menggunakannya setiap hari selama beberapa minggu . Dan jangan lupa untuk memijat kulit dengan baik.
Apakah stretch mark bisa dicegah?
Tidak ada jaminan bahwa hal itu dapat dicegah sepenuhnya, karena terkadang dikaitkan dengan gen kita. Tetapi hal-hal berikut dapat membantu mengurangi risiko Anda:
- Pertahankan berat badan yang sehat: Hindari kenaikan atau penurunan berat badan secara tiba-tiba, dan pertahankan berat badan yang seimbang. Bahkan selama kehamilan, bicarakan dengan dokter Anda tentang cara menambah berat badan dengan cara yang sehat dan sesuai untuk Anda.
- Minumlah banyak air: Kelembapan sangat penting bagi tubuh dan juga kulit.
- Konsumsilah makanan bergizi: Makanan yang kaya akan vitamin C, D, E, seng, dan protein sangat penting untuk kesehatan kulit.
- Melembapkan kulit Anda: Menggunakan pelembap yang baik setiap hari membantu menjaga elastisitas kulit.
Pesan Utama
- Stretch mark bukanlah penyakit, melainkan hal yang sangat umum. Jangan merasa malu atau sedih karenanya.
- Hal ini disebabkan oleh peregangan kulit yang cepat akibat faktor-faktor seperti kehamilan, kenaikan berat badan secara tiba-tiba, dan pertumbuhan tinggi badan yang pesat selama masa remaja.
- Tidak ada krim atau perawatan yang dapat menghilangkan ini 100%, tetapi dapat mengurangi kemunculannya secara signifikan.
- Seiring waktu, warna garis-garis ini berubah dan memudar secara signifikan.
- Jika Anda khawatir tentang garis-garis ini atau ingin mengetahui tentang perawatan medis, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter yang berkualifikasi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment