Apakah Anda mengalami kesemutan di bagian belakang kaki Anda? Mari kita bahas tentang Saraf Sural!

Terkadang Anda mungkin pernah merasakan sensasi kesemutan di bagian belakang kaki, dari tumit hingga bagian luar kaki, atau hanya sensasi terbakar. Beberapa orang merasakannya saat berjalan atau berdiri. Banyak orang tidak terlalu memperhatikannya, berpikir, "Kakiku pasti kesemutan." Tetapi penyebab ketidaknyamanan ini bisa jadi adalah saraf kecil, tetapi sangat penting di kaki Anda. Hari ini kita akan membahas saraf sural, yang tidak banyak dibicarakan orang, tetapi sangat penting bagi tubuh kita.

Apakah itu saraf sural?

Sederhananya, saraf sural adalah saraf sensorik yang terletak di bawah kulit di area selangkangan, yaitu di bagian belakang kaki di bawah lutut. Saraf sensorik adalah saraf yang membawa informasi ke otak. Ini seperti 'kabel sensorik' di tubuh kita.

Ini adalah bagian dari sistem saraf perifer tubuh kita. Sistem ini adalah jaringan saraf yang membentang di seluruh tubuh, kecuali otak dan sumsum tulang belakang. Karena jaringan inilah kita merasakan hal-hal seperti sentuhan, nyeri, dan panas. Jadi saraf sural adalah perwakilan penting dari jaringan besar ini, yang berhubungan dengan kaki.

Apa yang terjadi pada tubuh kita melalui saraf ini?

Anda akan terkejut mendengar apa yang terjadi dengan saraf kecil ini. Saraf inilah yang memberikan sensasi pada bagian-bagian tertentu dari kaki dan telapak kaki kita. Bayangkan berjalan tanpa alas kaki di atas rumput. Saraf ini membantu otak Anda merasakan hal-hal seperti kesejukan rumput dan tekstur tanah yang dirasakan kaki Anda.

Pada dasarnya, saraf sural memungkinkan kita untuk merasakan:

• Sentuhan: Perasaan yang Anda dapatkan ketika seseorang menyentuh alat kelamin Anda, atau ketika sepatu menyentuh bagian belakang kaki Anda saat Anda memakainya.
• Posisi kaki: Bahkan dengan mata tertutup, Anda dapat mengetahui arah kaki Anda, apakah pergelangan kaki Anda tertekuk atau tidak, bukan? Saraf ini juga membantu dalam hal itu.
• Suhu: Saraf ini merasakan perbedaan antara setetes air dingin yang jatuh di kaki Anda dan kaki yang diletakkan di tanah yang hangat.
• Rasa sakit: Ketika sesuatu mengenai kaki Anda, atau kaki Anda terjebak di dalam sepatu dan terasa sakit, saraf inilah yang mengirimkan rasa sakit ke otak dan melindungi Anda dari bahaya.
• Getaran: Saraf ini membantu kita mendeteksi bahkan getaran terkecil di tanah.

Sensasi-sensasi inilah yang memungkinkan kita untuk menjaga keseimbangan saat berdiri dan berjalan. Bayangkan betapa sulitnya berjalan jika Anda tidak bisa merasakan dengan tepat di mana kaki Anda berada.

Benarkah saraf ini juga digunakan untuk keperluan medis lainnya?

Ya, itu benar. Karena lokasi dan sifat saraf ini, saraf ini banyak digunakan dalam bidang kedokteran.

1. Untuk tes biopsi (Biopsi)

Terkadang, ketika diduga ada penyakit yang menyerang saraf di dalam tubuh, perlu diambil sepotong jaringan saraf dan diperiksa untuk mengetahui secara pasti penyakit apa itu. Proses ini disebut biopsi . Saraf sural sering dipilih untuk tujuan ini.

Mengapa memilih saraf tertentu ini untuk itu?

• Kemudahan ditemukan: Saraf ini sangat dekat dengan kulit, hampir superfisial, sehingga sangat mudah bagi dokter untuk menemukannya.
• Keamanan: Ini berarti bahwa sangat jarang terjadi komplikasi besar setelah sebagian kecil jaringan diangkat. Dan luka akan sembuh dengan cepat.
• Sebagai saraf sensorik: Karena ini bukan saraf yang berhubungan dengan gerakan, tetapi hanya dengan sensasi, jika sebagian darinya dihilangkan, kaki tidak akan lumpuh atau tidak dapat berjalan. Beberapa kesemutan mungkin tetap ada di area tersebut, tetapi tidak akan berdampak besar.

Biopsi saraf sural dapat dilakukan untuk mendiagnosis penyakit seperti:

• Amiloidosis AL (rantai ringan): Suatu jenis protein abnormal yang diproduksi dalam tubuh dan mengendap di organ-organ seperti saraf.
• Vaskulitis: Peradangan pada pembuluh darah.
• Penyakit Neurologis Lainnya: Penyakit neurologis perifer lainnya yang sulit didiagnosis secara tepat.

2. Untuk Pencangkokan Saraf

Bayangkan sebuah kecelakaan telah merusak saraf di tangan, wajah, atau area vital lainnya. Terkadang saraf tersebut tidak dapat diperbaiki secara langsung. Dalam kasus tersebut, dokter mengambil sepotong saraf sehat dari bagian tubuh yang kurang vital dan mencangkokkannya ke area yang rusak. Ini seperti jembatan yang menghubungkan dua bagian tersebut.

Saraf sural juga digunakan untuk tujuan ini. Karena merupakan saraf yang panjang, sepotong jaringan dengan panjang yang dibutuhkan dapat diambil untuk transplantasi. Saraf sural ditransplantasikan dalam kasus-kasus seperti:

• Kerusakan pleksus brakialis , yang memengaruhi area seperti bahu dan lengan.
• Kerusakan pada saraf siatik atau peroneal yang memengaruhi kaki dan pergelangan kaki.
• Beberapa kondisi disfungsi ereksi .
• Kelumpuhan wajah .
• Keratitis neurotrofik adalah kondisi langka yang memengaruhi saraf mata.

Apa saja masalah umum yang memengaruhi saraf sural?

Beberapa hal yang kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari dan beberapa kondisi medis dapat merusak saraf penting ini. Inilah saat gejala-gejala yang disebutkan sebelumnya, seperti nyeri, mati rasa, dan peradangan, muncul.

Jadi, apa yang harus kita lakukan untuk melindungi saraf ini?

"Mencegah lebih baik daripada mengobati," kata pepatah. Jadi, ada beberapa hal sederhana yang dapat kita lakukan untuk melindungi saraf ini dari kerusakan.

• Kendalikan diabetes Anda: Jika Anda menderita diabetes, ikuti petunjuk dokter Anda dengan tepat. Minumlah obat Anda tepat waktu, kendalikan pola makan Anda, dan berolahraga. Menjaga kadar gula darah Anda tetap terkontrol adalah cara terbaik untuk melindungi saraf Anda.
• Pakai sepatu yang pas: Kenakan sepatu yang nyaman, pas di kaki, tidak terlalu sempit, dan nyaman. Terutama jika Anda berolahraga, kenakan sepatu berkualitas baik dan sesuai untuk olahraga tersebut. Saat sepatu Anda sudah aus atau kehilangan bantalan, belilah yang baru.
• Hindari merokok: Merokok dan produk tembakau sangat berbahaya bagi pembuluh darah dan saraf Anda. Jika Anda merokok, mencoba berhenti akan sangat membantu seluruh tubuh Anda.
• Pola makan sehat: Konsumsi makanan yang seimbang. Sertakan makanan yang kaya vitamin D dan vitamin B12 (ikan, susu, telur, sayuran hijau), yang sangat penting untuk kesehatan saraf.

Gejala apa saja yang seharusnya mendorong Anda untuk memeriksakan diri ke dokter?

Jika Anda terus mengalami satu atau lebih gejala ini pada kaki bagian bawah, terutama di bagian belakang, atau di bagian atas kaki, jangan abaikan dan segera periksakan ke dokter.

Waspadai gejala-gejala berikut:

• Jika terasa seperti terbakar.
• Jika Anda merasakan kehilangan sensasi atau mati rasa di area tersebut.
• Jika Anda merasa sangat sensitif atau nyeri saat pakaian bergesekan dengan tubuh Anda atau saat tangan Anda menyentuhnya.
• Jika Anda mengalami nyeri tajam atau nyeri menusuk.
• Jika Anda terus-menerus merasa seperti ada semut berlarian di sekitar Anda (kesemutan) .

Saat Anda pergi ke dokter, ia akan memeriksa Anda, merujuk Anda untuk tes neurologis khusus (seperti studi konduksi saraf) jika perlu, menemukan penyebab pasti masalah Anda, dan meresepkan pengobatan yang diperlukan.