Bagaimana cara memeriksa testis sendiri? (Pemeriksaan Testis Sendiri) Mari kita bahas ini!

Apa kabar? Hari ini kita akan membahas topik yang sangat penting. Terutama untuk Anda para pria. Yaitu merawat testis Anda dan memeriksanya secara teratur, yaitu tentang Pemeriksaan Testis Sendiri (TSE) . Ini bukan hal yang besar, tetapi sangat penting untuk kesehatan Anda.

Apa itu pemeriksaan testis sendiri (TSE)?

Sederhananya, ini adalah cara untuk memeriksa penampilan dan sensasi testis Anda. Sangat penting untuk mengetahui kondisi tubuh Anda dengan baik, terutama testis Anda. Dengan begitu, Anda dapat dengan cepat mengidentifikasi perubahan atau masalah apa pun, terutama kanker testis. Terkadang, saat Anda pergi ke dokter, dokter mungkin akan memeriksa testis Anda selama pemeriksaan fisik rutin. Jika Anda melakukan ini sendiri dan melihat benjolan di testis Anda, sesuatu yang tidak biasa, atau perubahan apa pun pada skrotum Anda - kantung kulit di antara penis dan anus Anda - Anda harus segera menemui dokter. Jangan lupakan ini, ya?

Kapan saya harus mulai melakukan pemeriksaan testis sendiri ini?

Para dokter mengatakan bahwa memeriksa testis secara teratur sejak usia 15 tahun adalah kebiasaan yang baik. Tahukah Anda mengapa? Kanker testis adalah jenis kanker yang paling umum terjadi pada pria muda berusia antara 15 dan 35 tahun. Tetapi jangan khawatir, jika terdeteksi sejak dini, kanker ini dapat disembuhkan sepenuhnya. Itulah mengapa pemeriksaan diri ini sangat, sangat penting.

Seberapa sering saya harus melakukan tes ini?

Sebaiknya lakukan ini setidaknya sebulan sekali . Akan lebih baik lagi jika Anda bisa menandai satu hari di kalender dan menepatinya. Selain itu, ingatlah bahwa sangat penting juga untuk memeriksakan testis Anda ke dokter setidaknya setahun sekali.

Bagaimana tepatnya Anda melakukan pemeriksaan testis ini?

Ini paling mudah dilakukan sambil berdiri. Setelah siap, ikuti langkah-langkah ini dengan tepat:

• Pertama, keluarkan penis Anda dan perhatikan skrotum dengan saksama . Cari perubahan, pembengkakan, atau perubahan warna yang terlihat.
• Kemudian, perlahan pegang bagian atas skrotum Anda dan temukan salah satu testis. Jangan panik, lakukan perlahan.
• Gunakan jari-jari Anda (ibu jari, jari telunjuk, dan jari tengah) untuk mencubit korda spermatika.Coba perhatikan. Ini adalah pembuluh darah yang terhubung ke bagian atas testis dan memasok darah. Mungkin terasa seperti tali kecil dan tipis saat disentuh. Ini normal.
• Selanjutnya, gulirkan skrotum Anda dengan lembut di antara jari-jari Anda dan rasakan. Carilah benjolan, pembengkakan, rasa nyeri, atau rasa sakit . Anda harus memeriksa dari atas ke bawah, dari semua sisi.
• Periksa juga epididimis , yang terletak di bagian atas testis. Ini adalah bagian yang membawa sperma dan terasa seperti struktur lunak berbentuk tabung. Mungkin terasa sedikit nyeri atau sensitif saat disentuh. Ini juga normal, tetapi waspadai jika rasa sakit tersebut baru muncul.
• Periksa testis lainnya dengan cara yang sama. Sangat jarang kanker testis berkembang di kedua testis secara bersamaan. Jika Anda ragu tentang salah satu testis, Anda dapat membandingkannya dengan yang lain.

Bayangkan, seorang anak laki-laki bernama Nimal, saat melakukan pemeriksaan diri bulanan, menemukan benjolan kecil seukuran kacang polong di salah satu testisnya. Dia tidak panik, dan pergi menemui dokter keesokan harinya. Dokter memeriksanya dan mengatakan bahwa itu bukan sesuatu yang berbahaya, hanya kista kecil berisi cairan. Tetapi Nimal bertindak cepat, dan dia mampu membebaskan dirinya dari rasa takut yang besar. Itulah pentingnya hal ini. Apakah Anda mengerti?

Apakah normal jika salah satu testis sedikit lebih besar daripada yang lain?

Ya, itu sepenuhnya normal. Sama seperti tangan dan kaki kita yang berbeda, tidak ada yang salah jika salah satu testis Anda sedikit lebih besar daripada yang lain. Dan salah satunya mungkin sedikit lebih rendah daripada yang lain. Jangan khawatir tentang hal-hal ini.

Apakah saya perlu bercukur sebelum pemeriksaan testis? Atau ada persiapan lain yang perlu dilakukan?

Tidak, Anda tidak perlu mencukur skrotum atau melakukan persiapan khusus apa pun sebelum menjalani pemeriksaan testis dengan dokter. Namun, sebaiknya Anda mengenakan pakaian yang mudah dilepas, seperti celana training atau celana pendek. Demi kenyamanan Anda sendiri, sebaiknya Anda buang air kecil sebelum tes. Jika Anda melakukan pemeriksaan testis sendiri, waktu terbaik untuk melakukannya adalah saat mandi atau setelah selesai mandi. Tahukah Anda mengapa? Testis perlu berada pada suhu tertentu untuk memproduksi sperma . Air panas saat mandi akan membuat skrotum Anda sedikit lebih rileks dan tetap pada suhu tersebut. Ini akan membuat tes lebih mudah dan nyaman.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pemeriksaan testis ini?

Baik Anda melakukannya sendiri atau meminta dokter melakukannya di fasilitas medis , Anda akan menjalani pemeriksaan testis ini.Ini hanya membutuhkan beberapa menit. Bahkan, seharusnya tidak lebih dari dua atau tiga menit. Anda dapat menambahkan TSE ini ke rutinitas Anda setidaknya sekali sebulan, tepat saat Anda mandi. Tidak sulit, kan?

Jika saya melihat sesuatu seperti benjolan, apa yang akan dilakukan dokter?

Saat Anda pergi ke dokter dan ia menemukan benjolan saat pemeriksaan testis, jangan panik. Berikut beberapa hal yang dapat dilakukan dokter Anda:

• Cahaya dilewatkan melalui bagian belakang testis Anda. Ini disebut transiluminasi . Hal ini memungkinkan dokter untuk melihat dengan tepat di mana benjolan itu berada dan seberapa besar ukurannya. Ini juga membantu menentukan apakah benjolan tersebut hanya kista (kantong berisi cairan yang tidak berbahaya ) atau massa padat yang perlu diselidiki lebih lanjut. Kista akan memungkinkan cahaya melewatinya, tetapi massa padat akan menghalangi cahaya.
• Kelenjar getah bening di selangkangan dan paha bagian dalam Anda akan diperiksa. Terkadang kanker dapat menyebar dari testis ke kelenjar getah bening, menyebabkan pembengkakan dan nyeri di sana. Itulah mengapa tes ini juga penting.

Apakah ada risiko terkait pemeriksaan testis ini? Apakah terasa sakit?

Pemeriksaan diri (TSE) sangat aman dan dapat menjadi cara yang bagus untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang bagaimana tampilan dan rasa testis Anda. Namun, perlu diingat bahwa ini bukanlah pengganti pemeriksaan fisik oleh dokter. Sebaiknya testis Anda diperiksa oleh dokter setidaknya sekali setahun sebagai bagian dari pemeriksaan fisik rutin Anda. Anda seharusnya tidak merasakan sakit atau ketidaknyamanan saat melakukan pemeriksaan diri (TSE) . Namun, jika testis Anda bengkak atau terasa nyeri saat disentuh, jangan abaikan.

Kapan saya harus benar-benar memeriksakan diri ke dokter?

Jika Anda mendapati benjolan, pembengkakan, kekerasan yang tidak biasa, atau nyeri baru pada testis Anda saat melakukan pemeriksaan mandiri (TSE) , segera buat janji temu dengan dokter. Jangan menundanya hingga besok. Dokter akan memeriksa Anda, melakukan tes jika perlu, dan merekomendasikan pengobatan berdasarkan sifat masalah testis Anda.

Jika benjolan tersebut menyebabkan rasa tidak nyaman, nyeri hebat, atau tampak merah dan hangat, seolah-olah terinfeksi , segeralah pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) terdekat.

Kekhawatiran umum: Bagaimana jika penis saya ereksi saat pemeriksaan dokter?

Ini adalah pertanyaan yang membuat banyak orang malu untuk bertanya, tetapi ini sangat penting. Beberapa pria mengalami ereksi yang tidak disengaja (ereksi spontan) selama pemeriksaan testis. Anda mungkin merasa malu, tetapi ini adalah reaksi fisik yang sangat normal dan alami. Anda mungkin tidak dapat mengendalikannya. Dokter sering melihat hal ini, jadi itu tidak mengejutkan mereka. Dokter mungkin meminta Anda untuk menyelesaikan pemeriksaan, atau jika ia ingin meninggalkan ruangan selama beberapa menit dan kembali untuk melakukan pemeriksaan setelah Anda sedikit tenang. Jadi jangan melewatkan pemeriksaan karena hal ini.

Pesan Utama

Jadi, pemeriksaan testis mandiri yang kita bahas hari ini adalah cara yang bagus untuk lebih mengenal tubuh Anda, melindungi kesehatan Anda, dan dengan cepat mengenali tanda-tanda awal penyakit testis. Ingatlah bahwa waktu terbaik untuk melakukan ini adalah saat atau segera setelah mandi. Selain itu, jangan lupa untuk melakukan pemeriksaan testis ke dokter setidaknya setahun sekali. Setiap kali Anda memeriksa testis Anda, Anda menjadi lebih sadar akan kondisinya. Anda belajar apa yang normal bagi Anda, sehingga Anda akan cepat mengenalinya jika ada perubahan. Jika Anda melihat perubahan atau hal baru apa pun, jangan takut atau malu untuk segera menemui dokter dan membicarakannya. Kesehatan Anda ada di tangan Anda! Pemeriksaan Testis Mandiri, Kesehatan Pria, Kanker Testis, Deteksi Dini, Saran Medis, Kesadaran Tubuh, Hidup Sehat

👩🏽‍⚕️ Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ) dari Dokter

💬 Dokter, kapan saya harus mulai melakukan pemeriksaan testis sendiri ini?

Nak, ini pertanyaan yang sangat penting. Kami menyarankan agar kamu mulai membiasakan diri melakukan tes ini sejak usia 15 tahun. Ini karena kanker testis paling umum terjadi pada pria muda antara usia 15 dan 35 tahun. Tapi jangan khawatir, jika dideteksi sejak dini, hampir bisa disembuhkan sepenuhnya. Oleh karena itu, sangat bermanfaat untuk mengembangkan kebiasaan ini.

💬 Jadi, Dokter, seberapa sering saya harus melakukan tes ini?

Oke, Nak, ada baiknya kamu memeriksa testismu setidaknya sebulan sekali. Akan lebih baik lagi jika kamu bisa menandai tanggalnya di kalender dan mematuhinya. Selain itu, penting juga untuk diingat bahwa sangat penting untuk diperiksa oleh dokter setidaknya setahun sekali, kan?