Apa saja aktivitas terbaik untuk membantu pasien Alzheimer?

Jika ibu, ayah, atau orang yang Anda cintai menderita penyakit Alzheimer, Anda mungkin tahu betapa sulitnya merawat mereka. Seiring ingatan mereka perlahan memudar, mereka menjauh dari hal-hal yang dulu mereka nikmati, dan menjadi terisolasi di dunia mereka sendiri. Tetapi ada cara yang dapat kita lakukan untuk membantu mereka. Yaitu dengan melibatkan mereka dalam kegiatan-kegiatan kecil yang sesuai dan mereka sukai. Kita menyebutnya 'kegiatan terapeutik'. Kegiatan-kegiatan ini sangat baik untuk pikiran dan juga hati mereka.

Mengapa aktivitas-aktivitas ini sangat penting?

Sederhananya, aktivitas-aktivitas semacam ini sangat berpengaruh dalam kehidupan pasien Alzheimer. Baik direncanakan maupun terjadi begitu saja, aktivitas-aktivitas ini membuat mereka merasa bahagia dan rileks.

• Aktivasi otak: Teka-teki dan permainan sederhana membantu menjaga fungsi kognitif mereka sampai batas tertentu. Hal ini juga meningkatkan kemampuan mereka untuk melakukan tugas sehari-hari.
• Kesehatan mental membaik: Orang-orang ini mungkin terus-menerus merasa cemas dan sedih. Ketika mereka terlibat dalam suatu aktivitas, perasaan tersebut berkurang dan mereka merasa lega.
• Meningkatkan kualitas hidup: Mereka merasa senang ketika merasa mampu melakukan sesuatu sendiri. Kebahagiaan itu juga akan sangat melegakan bagi Anda dalam merawat mereka.

Namun satu hal yang perlu diingat adalah tidak semua aktivitas cocok untuk semua orang. Dan mustahil untuk mengukur secara pasti seberapa besar hasil yang akan dihasilkan. Yang terpenting adalah melakukan hal-hal ini sambil bersama mereka dan memberi mereka kasih sayang.

Bagaimana kita memulainya?

Seringkali, penderita Alzheimer tergoda untuk tidak melakukan hal-hal yang masih bisa mereka lakukan. Mereka menunggu orang lain melakukannya. Jadi, sebagai penderita penyakit ini, Anda, keluarga, dan teman-teman Anda, serta para pengasuh Anda, perlu bekerja sama untuk menemukan cara agar kehidupan mereka tetap aktif di awal penyakit .

Anda dapat membuat rencana aktivitas yang dipersonalisasi berdasarkan minat, kemampuan, dan tantangan yang mereka hadapi.

Aktivitas yang sesuai dengan stadium penyakit.

Penyakit Alzheimer memburuk seiring waktu. Oleh karena itu, aktivitas yang kita pilih harus bervariasi tergantung pada kondisi pasien. Mari kita lihat aktivitas apa yang cocok untuk setiap situasi. Ingat, jangan lupa untuk memuji dan mengapresiasi mereka saat melakukan aktivitas. Kata-kata kecil itu memberi mereka banyak kekuatan.

Apa yang dapat dilakukan pada tahap awal (tahap ringan)?

Mereka masih bisa melakukan banyak hal di usia ini, jadi pilihlah hal-hal yang menantang pikiran mereka dan yang mereka sukai.

• Latihan otak: teka-teki silang, permainan kartu, catur, dan banyak lagi.
• Aktivitas fisik: Berjalan-jalan bersama, menanam bunga di taman, membuat petak bunga, memutar lagu favorit dan sedikit berdansa.
• Aktivitas sosial: Mengobrol dengan teman dan keluarga, menceritakan kisah-kisah lama.
• Hal-hal yang mengekspresikan perasaan: Menggambar, menyanyikan lagu yang mereka sukai, membantu menulis surat kepada orang yang dicintai.
• Hal-hal yang membangkitkan kenangan: melihat-lihat album foto lama, memasak makanan favorit mereka bersama, melakukan hal-hal seperti yang biasa mereka lakukan saat liburan.

Apa yang bisa dilakukan pada Tahap Sedang?

Pada tahap ini, agak sulit bagi pasien untuk memahami dan memulai. Jadi kita perlu menyederhanakan aktivitasnya lebih jauh lagi .

• Latihan Otak: Ini adalah tugas-tugas sederhana sehari-hari. Melipat pakaian, mencuci piring, memakai kaus kaki. Hal-hal seperti ini memberi mereka perasaan "Saya telah melakukan sesuatu."
• Aktivitas fisik: Sekadar melambaikan tangan mengikuti lagu-lagu lama yang familiar, berjalan-jalan di sekitar taman bersama Anda.
• Aktivitas sosial: Bermain dengan kucing atau anjing peliharaan, mengobrol tentang topik-topik yang familiar.
• Hal-hal yang mengekspresikan perasaan: Mewarnai dengan cat air, bernyanyi bersama.
• Hal-hal yang membangkitkan kenangan: Melihat-lihat album foto, menonton film lama, memberi mereka boneka atau mainan favorit, menggunakan aromaterapi.

Apa yang bisa dilakukan pada tahap yang parah?

Pada tahap ini, kemampuan pasien untuk berkomunikasi sangat terbatas. Mereka membutuhkan bantuan dalam hampir segala hal. Di sini, kita perlu fokus pada stimulasi kelima indera mereka .

• Pemandangan: Menunjukkan pemandangan indah. Menatap akuarium, menunjukkan foto-foto lama yang mereka sukai, lukisan-lukisan indah.
• Pendengaran: Biarkan mereka mendengarkan musik lembut yang mereka sukai, suara burung, berbicara dengan suara pelan untuk meredam kebisingan, atau bacakan buku untuk mereka.
• Sentuhan: Ini sangat penting. Pegang tangan mereka, pijat tangan mereka dengan lembut, berikan selimut yang nyaman, berikan mainan lembut. Sentuhan kasih sayang Anda adalah penghiburan terbesar bagi mereka.
• Aroma: Gunakan lilin aromaterapi (misalnya, cendana, melati), losion beraroma. Hal-hal seperti aroma kue yang baru dipanggang juga dapat memicu ingatan mereka.
• Rasa: Berikan mereka sesuatu yang enak, mudah dimakan, dan mereka sukai.