Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ) tentang Flu Biasa

Mungkin Anda sedang terbaring di tempat tidur karena flu berat saat ini. Atau mungkin Anda berada di tempat di mana Anda tidak boleh sakit karena perjalanan atau acara penting yang akan datang. Apa pun alasannya, tidak baik untuk mempercayai semua cerita dan mitos tentang flu , bukan? Jadi, ini untuk memberi Anda beberapa jawaban sederhana dan jelas untuk pertanyaan yang ada di benak Anda. Mari kita bahas lebih lanjut.

Apakah pilek dan flu itu sama?

Ya, ini adalah dua penyakit yang berbeda. Meskipun kedua penyakit ini disebabkan oleh virus, virusnya berbeda. Namun, karena gejalanya agak mirip, terkadang kita bisa bingung.

Sederhananya, gejala pilek biasanya jauh lebih ringan daripada gejala flu .

• Berikut ini adalah gejala umum flu :
• Sakit tenggorokan
• Hidung tersumbat
• kebocoran cairan Soto
• Batuk
• Demam ringan.

• Namun, jika Anda terkena flu, biasanya gejalanya lebih parah. Itu artinya:
• Demam tinggi
• Nyeri hebat di tubuh
• Menggigil karena kedinginan
• Gejala seperti kelelahan ekstrem mungkin akan terlihat.

Mengapa tidak ada vaksin untuk flu biasa?

Ini adalah masalah yang dialami banyak orang. Bayangkan saja, ada sekitar 250 jenis virus berbeda yang dapat menyebabkan flu biasa. Jadi sangat sulit bagi para ilmuwan untuk menciptakan vaksin yang ampuh untuk semuanya.

Hal lainnya adalah, dari perspektif medis, dibandingkan dengan penyakit serius lainnya, vaksin untuk flu biasa kurang dibutuhkan. Karena meskipun kita merasa tidak nyaman selama beberapa hari saat terkena flu, biasanya akan sembuh tanpa komplikasi serius. Hanya beberapa hari tidak nyaman, lalu selesai.

Apakah ini flu biasa? Atau alergi?

Ini juga merupakan tempat yang membingungkan. Jika Anda mengalami pilek dan bersin-bersin, tetapi tidak sakit badan atau demam, itu bisa jadi alergi.

Selain itu, jika gejala Anda berlangsung lebih dari dua minggu dan mata Anda merah dan gatal, kemungkinan besar itu adalah alergi.

Namun, terkadang hal ini sulit dikenali. Karena alergi dan asma.Penderita asma lebih rentan terkena flu. Paru-paru dan saluran pernapasan mereka sudah mengalami peradangan, sehingga kemampuan mereka untuk melawan virus mungkin berkurang.

Apa pengobatan terbaik untuk flu?

Hal terpenting yang dapat Anda lakukan adalah minum banyak cairan. Sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan minuman seperti air, jus buah segar, dan sup. Ini juga akan membantu mencegah perkembangan infeksi lainnya.

Hindari minuman yang mengandung kafein, seperti kopi, teh, dan cola. Minuman tersebut dapat menyebabkan dehidrasi. Soal makanan, makanlah sesuai rasa lapar Anda. Jika Anda tidak terlalu lapar, makanlah sesuatu yang sederhana seperti bubur nasi atau sup.

Selain manfaat kesehatan dari minum sesuatu seperti sup ayam, uap yang dihasilkannya juga dapat membantu meredakan hidung tersumbat. Secangkir teh dengan sedikit jahe dapat membantu meredakan sakit perut.

Beberapa obat bebas dapat memberikan peredaan sementara dari demam dan nyeri badan. Namun, perlu berhati-hati saat menggunakannya.

Berkumur dengan air garam adalah cara yang bagus untuk meredakan sakit tenggorokan.

Seberapa efektifkah pengobatan alami?

Ada berbagai pendapat tentang hal-hal seperti Seng, Echinacea, dan Vitamin C.

• Seng: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa semprotan hidung seng dapat mempersingkat durasi pilek dan mengurangi keparahan gejala. Namun, penelitian lain menunjukkan bahwa seng tidak terlalu membantu. Selain itu, karena semprotan seng dapat menyebabkan hilangnya penciuman , banyak ahli menyarankan untuk menghindarinya sama sekali.

• Echinacea: Studi terbaru menunjukkan bahwa echinacea tidak membantu mencegah pilek.

• Vitamin C: Sebuah tinjauan terhadap studi selama 65 tahun tidak menemukan bukti bahwa vitamin C dapat mencegah pilek. Namun, ditemukan bahwa orang yang mengonsumsi vitamin C mungkin mengalami pilek yang sedikit lebih singkat.

Sayuran berdaun hijau gelap seperti bayam, ikan yang kaya akan asam lemak omega-3 seperti salmon, dan yogurt rendah lemak dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu, olahraga teratur sangat baik untuk sistem kekebalan tubuh.

Apakah saya perlu minum antibiotik?

Ini poin yang sangat penting. Tidak! Flu biasa disebabkan oleh virus. Antibiotik melawan bakteri. Oleh karena itu, mengonsumsi antibiotik untuk flu biasa tidak akan membantu.

Namun, ada komplikasi lain akibat flu biasa.Jika, misalnya, Anda mengalami infeksi bakteri yang disebabkan oleh sinus tersumbat atau infeksi telinga, dokter Anda mungkin akan meresepkan antibiotik. Hanya dokter yang dapat membuat keputusan tersebut.

Apakah lebih baik tinggal di rumah saat sedang flu?

Ya. Beberapa hari pertama flu adalah masa paling menular. Jadi, sebaiknya Anda dan orang lain tetap di rumah selama hari-hari tersebut. Anda harus berhati-hati saat batuk dan bersin di dekat orang lain. Selain itu, istirahat yang cukup akan membantu Anda pulih dengan cepat.

Bagaimana cara mencegah terkena flu?

Hal terbaik dan paling sederhana yang dapat Anda lakukan adalah sering mencuci tangan dengan sabun dan air. Pilek dan flu menyebar dengan cara yang sama. Ketika seseorang batuk atau bersin, tetesan kecil yang mengandung virus dilepaskan ke segala sesuatu di sekitarnya.

Jika seseorang batuk ke tangannya tanpa tisu, virus akan menyebar ke semua yang disentuh tangan tersebut. Jika Anda menyentuh tempat itu, virus akan berpindah ke tangan Anda. Kemudian, jika Anda menyentuh mata, hidung, atau mulut dengan tangan itu, Anda juga bisa jatuh sakit.

Jadi, untuk melindungi diri sendiri dan orang lain, lakukan hal-hal berikut:

• Seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air. Jika sabun tidak tersedia, gunakan pembersih tangan berbasis alkohol.
• Gunakan tisu saat batuk atau bersin.
• Jika Anda tidak memiliki tisu, palingkan kepala Anda ke sisi lain, tekuk siku Anda, dan bersinlah ke siku tersebut.
• Selalu hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut Anda.
• Bersihkan permukaan yang sering digunakan seperti telepon dan keyboard. Virus dapat bertahan hidup di permukaan ini selama berjam-jam.

Apakah angin dingin menyebabkan flu?

Ini adalah mitos besar. Anda hanya sakit jika virus masuk ke dalam tubuh Anda. Udara dingin tidak dapat menyebabkan flu. Namun, jika Anda memiliki kondisi seperti asma, kondisi tersebut dapat memburuk karena udara dingin. Kemudian tubuh Anda menjadi lemah dan lebih rentan terhadap virus.

Mengapa bayi saya selalu terkena flu?

Virus menyebar sangat cepat di antara anak-anak kecil. Mereka sering bermain bersama dan berdekatan satu sama lain. Selain itu, mereka mungkin tidak sebaik orang dewasa dalam mencuci tangan. Hal ini membuat mereka lebih sering terkena flu.

Pilek, pilek biasa, flu, pengobatan, pencegahan, obat-obatan