Batuk Anda tak kunjung sembuh? Mari kita bahas tentang batuk kronis ini.

Apakah Anda masih batuk setelah sembuh dari flu? Apakah Anda terkadang terbangun di malam hari karena batuk yang semakin parah saat Anda tidur? Ini bukan hanya masalah Anda, ini masalah bagi banyak orang. Beberapa batuk mereda dalam beberapa hari, sementara yang lain berlangsung selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Jadi hari ini, mari kita bahas mengapa batuk ini terus berlanjut, apa penyebabnya, dan apa yang dapat kita lakukan untuk mengatasinya.

Apa itu Batuk Kronis?

Sederhananya, jika Anda mengalami batuk yang berlangsung lebih dari 8 minggu , dalam istilah medis kita menyebutnya "Batuk Kronis." Ini berarti penyebab batuk Anda bukanlah sesuatu yang sesederhana flu biasa. Jadi, bukan ide yang baik untuk mengabaikannya dan berkata, "Tidak apa-apa."

Ingatlah hal ini, batuk yang terus-menerus bukan hanya gangguan, tetapi merupakan kondisi medis yang membutuhkan perhatian dokter. Oleh karena itu, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebabnya dan mendapatkan pengobatan.

Apa yang mungkin menyebabkan batuk ini?

Batuk kronis dapat disebabkan oleh beberapa hal. Beberapa di antaranya sederhana dan dapat diobati, tetapi ada juga yang sedikit lebih serius. Pengobatan yang Anda terima akan bergantung pada penyebab yang mendasarinya.

Postnasal drip

Inilah penyebab utama batuk yang terus-menerus. Sederhananya, lapisan hidung kita menjadi meradang karena alergi , virus, dan debu, dan menghasilkan lebih banyak lendir. Lendir ini mengalir keluar dari hidung dan turun ke tenggorokan kita. Hal ini terutama umum terjadi saat kita berbaring di malam hari. Lendir inilah yang menyebabkan batuk. Dokter Anda mungkin akan meresepkan dekongestan, antihistamin , atau semprotan hidung untuk mengatasi hal ini.

Asma

Jika Anda menderita asma, otot-otot di sekitar saluran pernapasan Anda akan mengencang, dinding saluran pernapasan Anda membengkak, dan lendir kental akan diproduksi. Batuk yang disebabkan oleh asma adalah upaya tubuh Anda untuk memasukkan udara ke dalam saluran pernapasan yang menyempit ini. Asma dapat diperburuk oleh perubahan cuaca, alergi, infeksi, asap, obat-obatan tertentu, olahraga, dan bahkan stres. Untuk itu, dokter Anda biasanya akan meresepkan inhaler, terutama glukokortikoid hirup yang mengurangi pembengkakan di saluran pernapasan Anda. Jika Anda mengalami mengi, Anda mungkin juga akan diresepkan inhaler bronkodilator yang membuka saluran pernapasan Anda.

Infeksi

Batuk dapat terus berlanjut bahkan setelah Anda sembuh dari pilek, flu, infeksi COVID-19, atau pneumonia. Pertusis juga merupakan penyebab umum batuk yang terus-menerus. Meskipun merupakan vaksin yang diberikan kepada anak-anak, orang dewasa juga disarankan untuk mendapatkan suntikan penguat (booster). Dokter Anda dapat menguji kekebalan Anda dengan tes darah. Sebagian besar waktu, infeksi ini hanya membutuhkan waktu untuk sembuh. Butuh waktu bagi paru-paru kita untuk pulih. Tetapi terkadang, dokter Anda mungkin meresepkan antibiotik.

Gastritis dan refluks asam (GERD)

Banyak orang mengenalnya sebagai gastritis. Lebih tepatnya, ini adalah (Penyakit Refluks Gastroesofageal – GERD). Yang terjadi di sini adalah cincin otot di bagian bawah kerongkongan kita (esofagus) menjadi lemah, dan asam lambung naik kembali, yaitu, ke kerongkongan. Uap asam ini masuk ke paru-paru kita dan mengiritasinya , menyebabkan batuk. Meskipun nyeri dada dan nyeri lainnya adalah gejala utama, beberapa orang mungkin hanya mengalami batuk sebagai gejalanya.

Hal ini memerlukan beberapa perubahan gaya hidup. Anda harus berhenti mengonsumsi makanan berlemak, cokelat, minuman cola, minuman asam, dan alkohol. Dokter juga menyarankan Anda untuk menurunkan berat badan dan berhenti merokok. Anda juga dapat diberikan obat-obatan yang mengurangi produksi asam lambung (Proton Pump Inhibitor). Namun, pengobatan ini membutuhkan waktu beberapa minggu untuk menunjukkan hasil.

Obat tekanan darah tinggi

Beberapa obat tekanan darah tinggi, terutama yang termasuk dalam golongan obat penghambat enzim pengubah angiotensin (ACE inhibitor), dapat menyebabkan batuk kering sebagai efek samping pada sekitar 20% orang. Ini bukan masalah besar, dan setelah berkonsultasi dengan dokter dan sedikit mengubah pengobatan, batuk ini akan hilang.

Merokok

Tak perlu diragukan lagi bahwa merokok buruk bagi paru-paru Anda (dan seluruh tubuh Anda). Paru-paru Anda menghasilkan lebih banyak lendir sebagai upaya untuk membuang zat kimia dalam asap. Ini disebut "batuk perokok." Ini juga bisa menjadi tanda awal kondisi serius seperti Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK).

Penyakit PPOK

PPOK (Penyakit Paru Obstruktif Kronis) adalah sekelompok penyakit yang membuat paru-paru kesulitan bernapas. Tubuh memproduksi terlalu banyak lendir, yang terus-menerus dikeluarkan tubuh melalui batuk. Kesulitan bernapas adalah gejala lainnya. Sebagian besar pasien PPOK adalah perokok atau mantan perokok. Namun, penyakit ini juga dapat berkembang pada non-perokok. Ada pengobatan untuk ini, seperti inhaler dan tablet steroid.

Kanker Paru-paru

Jangan khawatir soal ini. Kemungkinan hal ini terjadi sangat rendah. Namun, ini adalah salah satu alasan mengapa Anda sebaiknya melakukan pemeriksaan medis jika batuk terus-menerus. Jika Anda bukan perokok dan tidak memiliki riwayat kanker dalam keluarga, tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Bagaimana dokter menemukan penyebabnya?

Saat Anda mengunjungi dokter, ia akan menanyakan riwayat kesehatan Anda dan melakukan pemeriksaan fisik. Ia mungkin akan mengajukan pertanyaan seperti:

• Batuk itu mulai kapan?
• Apakah ada waktu, makanan, atau hal tertentu yang membuat batuk Anda semakin parah?
• Apakah ada lendir yang keluar? Apa warna lendirnya? Apakah ada darah?
• Apakah ada orang terdekat Anda yang memiliki gejala-gejala ini?
• Apakah Anda merokok ? Atau pernahkah Anda merokok di masa lalu?
• Apakah Anda mengalami nyeri dada atau gastritis?
• Apakah Anda memiliki alergi?
• Apakah ada obat baru yang mulai Anda konsumsi baru-baru ini?

Bergantung pada jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini, dokter mungkin akan memulai dengan beberapa pengobatan terlebih dahulu. Jika pengobatan ini membantu mengurangi batuk, tidak diperlukan tes lebih lanjut. Namun, jika batuk berlanjut dan penyebabnya tidak jelas, mungkin diperlukan lebih banyak tes.

Kapan Anda sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter?

Jika batuk Anda sudah berlangsung lebih dari 8 minggu , sebaiknya periksakan diri ke dokter. Terkadang, batuk yang disebabkan oleh alergi pun bisa berlangsung berbulan-bulan, tetapi jangan diabaikan.

Selain itu, jika Anda mengalami gejala-gejala ini bersamaan dengan batuk, segera cari pertolongan medis:

• Kesulitan bernapas
• Demam
• Batuk berdarah (Ini keadaan darurat. Segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit.)