Jika Anda menderita asma, atau demam alergi, Anda tahu bahwa Anda perlu melakukan yang terbaik untuk tetap sehat. Karena ketika Anda menderita asma, infeksi pernapasan apa pun, seperti flu, dapat memengaruhi paru-paru Anda, menyebabkan peradangan dan penyempitan saluran napas. Hal ini dapat memperburuk gejala asma. Jadi hari ini, mari kita bahas hubungan antara asma dan flu, dan bagaimana kita dapat melindungi diri kita sendiri.
Mengapa flu berbahaya bagi penderita asma?
Sederhananya, asma adalah kondisi di mana saluran pernapasan Anda sangat sensitif. Bahkan hal terkecil pun dapat menyebabkan saluran pernapasan membengkak dan menyempit. Sekarang bayangkan, flu adalah infeksi virus yang serius. Virus ini menyerang langsung sistem pernapasan kita. Jadi, ketika seseorang dengan asma terkena flu, saluran pernapasan yang sudah sensitif menjadi lebih meradang, membengkak, menghasilkan lendir berlebih, dan semakin menyempit. Hal ini sangat meningkatkan risiko terjadinya
serangan asma. Terkadang kondisi ini bahkan dapat menyebabkan komplikasi serius seperti
pneumonia . Itulah mengapa penderita asma perlu sangat berhati-hati terhadap flu.
Vaksin flu adalah cara terbaik dan paling sederhana untuk melindungi diri dari risiko ini. Vaksin ini mencegah perkembangan flu dan juga mencegah gejala asma memburuk.
Apa saja gejala asma dan flu?
Jika Anda merasa gejala asma Anda memburuk bersamaan dengan gejala flu,
segera hubungi dokter Anda . Waspadai terutama gejala-gejala berikut.
| Gejala | Keterangan |
|---|
| Kesulitan bernapas | Kesulitan bernapas atau peningkatan mengi. |
| Lendir | Keluarnya lendir kental berwarna kuning atau hijau dan peningkatan batuk. |
| Demam | Demam di atas 101 derajat Fahrenheit (38,3 derajat Celsius) atau menggigil. |
| Nyeri tubuh | Kelelahan ekstrem, nyeri badan dan otot. |
| Infeksi tenggorokan | Sakit tenggorokan, rasa gatal, atau nyeri saat menelan. |
| Masalah sinus | Pilek, hidung tersumbat, sakit kepala, atau nyeri di sisi pipi (Sinusitis). |
Yang terpenting: Jika Anda mengalami kesulitan bernapas, jangan buang waktu dan segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit .
Apa yang harus Anda lakukan jika Anda mengalami demam saat menderita asma?
Jika Anda mengalami gejala flu, hal pertama yang harus dilakukan adalah berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan memberikan saran yang Anda butuhkan untuk mencegah asma Anda memburuk.
- Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat antivirus untuk mengurangi gejala flu.
- Anda mungkin juga diminta untuk melakukan perubahan pada Rencana Tindakan Asma Anda, yaitu serangkaian instruksi yang telah dikembangkan dokter Anda khusus untuk membantu Anda mengelola asma Anda .
- Selain itu, terus periksa Laju Aliran Puncak (Peak Flow Rate) Anda secara teratur untuk melihat apakah pernapasan Anda berada di 'zona aman'.
Bagaimana cara menghindari infeksi yang memperburuk asma?
Hal terbaik yang bisa dilakukan adalah melindungi diri sendiri. Berikut beberapa hal sederhana yang dapat Anda lakukan.
- Seringlah mencuci tangan: Kebersihan yang baik adalah cara terbaik untuk mencegah infeksi virus . Cucilah tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun dan air. Pastikan untuk mencuci tangan setelah keluar rumah, setelah menyentuh tempat umum, dan sebelum makan.
- Dapatkan vaksin flu :Bicaralah dengan dokter Anda tentang mendapatkan vaksin flu setiap tahun. Selain itu, diskusikan kemungkinan mendapatkan vaksin pneumonia pneumokokus . Vaksin ini dapat melindungi terhadap pneumonia bakteri, yang dapat berbahaya bagi penderita asma.
- Mencegah Sinusitis: Waspadai gejala infeksi sinus. Jika Anda mengalami salah satu gejala ini, segera beri tahu dokter Anda. Infeksi sinus dapat memicu asma.
- Jangan berbagi obat atau peralatan asma: Jangan pernah berbagi peralatan asma Anda, seperti inhaler atau nebulizer , dengan orang lain.
Vaksin flu jenis apa saja yang tersedia?
Ada dua jenis utama vaksin flu:
suntikan (vaksin flu) dan
semprotan hidung .
Penting bagi penderita asma: Anda harus mendapatkan vaksin flu. Vaksin ini menggunakan virus yang tidak aktif, sehingga tidak menyebabkan flu. Semprotan hidung seperti FluMist mengandung virus hidup yang dilemahkan, sehingga tidak disarankan untuk penderita asma. Jadi ingatlah bahwa vaksin (vaksin flu) adalah yang tepat untuk Anda.
Selain itu, ada beberapa pilihan lain:
- Suntikan intradermal: Suntikan ini menggunakan jarum kecil yang hanya menembus lapisan teratas kulit.
- Bagi mereka yang alergi telur: Kini tersedia vaksin yang dibuat tanpa telur.
- Vaksin dosis tinggi: Vaksin ini dirancang untuk memberikan perlindungan yang lebih baik bagi orang yang berusia di atas 65 tahun.
Siapa yang sebaiknya mendapatkan vaksin flu?
Secara umum, dianjurkan agar setiap orang yang berusia di atas 6 bulan mendapatkan vaksin flu setiap tahun. Namun, ada beberapa kelompok orang yang sangat berisiko mengalami komplikasi akibat flu.
- Ibu hamil
- Anak-anak di bawah usia 5 tahun (khususnya yang berusia di bawah 2 tahun)
- Orang dewasa berusia di atas 50 tahun
- Orang dewasa dan anak-anak dengan penyakit kronis lainnya , termasuk asma.
- Mereka yang merawat orang-orang dalam kelompok risiko di atas (pekerja layanan kesehatan, pengasuh anak kecil)
- Orang dewasa yang tinggal di tempat-tempat seperti panti jompo
Jika Anda menderita asma, Anda juga termasuk dalam
kelompok risiko ini, jadi sangat penting untuk mendapatkan vaksinasi.
Pesan Utama
- Jika Anda menderita asma, flu bukanlah sesuatu yang bisa dianggap enteng. Flu dapat memperburuk asma Anda.
- Waspadai tanda-tanda peringatan seperti kesulitan bernapas, peningkatan bunyi dada, dan lendir berwarna kuning/hijau. Jika Anda mengalami salah satu gejala ini, segera periksakan diri ke dokter.
- Dapatkan vaksin flu setiap tahun, seperti yang direkomendasikan oleh dokter Anda. Semprotan hidung tidak cocok untuk Anda.
- Lindungi diri Anda dari infeksi virus dengan menerapkan kebiasaan kebersihan sederhana, seperti sering mencuci tangan dengan sabun.
- Selalu ikuti Rencana Tindakan Asma yang diberikan oleh dokter Anda.
Asma, flu, pilek, penyakit pernapasan, vaksin flu, pneumonia, infeksi saluran pernapasan
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda