Pernahkah Anda mengisi formulir saat pergi ke dokter? Saat mengisi formulir dan menanyakan tentang penyakit nenek atau kakek Anda, Anda pasti berpikir, "Mengapa Anda menanyakan pertanyaan-pertanyaan ini?" Dokter juga menanyakan pertanyaan serupa kepada Anda. Mengapa hal ini begitu penting? Sebenarnya, informasi kesehatan keluarga Anda seperti peta yang menunjukkan jalan menuju hidup sehat. Mari kita bahas ini secara sederhana.
Apa sebenarnya Riwayat Medis itu?
Sederhananya, riwayat medis Anda merupakan gabungan dari dua bagian.
1. Riwayat kesehatan pribadi Anda: Ini mencakup detail tentang setiap penyakit yang pernah Anda alami, perawatan yang telah Anda terima, operasi yang telah Anda jalani, dan alergi yang Anda miliki.
2. Riwayat kesehatan keluarga Anda: Ini adalah bagian yang sering dilupakan banyak orang, tetapi sangat penting. Ini termasuk detail kesehatan kerabat sedarah Anda. Artinya, detail tentang orang-orang seperti ibu, ayah, saudara kandung, kakek-nenek, bibi, paman, dan lain sebagainya.
Kedua informasi ini memberikan petunjuk yang sangat penting bagi dokter Anda, karena beberapa penyakit cenderung diturunkan dalam keluarga.
Bayangkan, jika dokter Anda mengetahui bahwa kedua orang tua Anda menderita penyakit jantung , ia akan mulai memperhatikan kesehatan jantung Anda sejak usia yang jauh lebih muda daripada seseorang tanpa riwayat penyakit jantung dalam keluarga. Hal ini akan memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi potensi risiko sejak dini dan mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya.
Siapa saja yang harus dilibatkan saat mencari informasi ini?
Penting bagi setiap orang untuk mengetahui riwayat kesehatan keluarga mereka, jika memungkinkan. Anda mungkin sudah mengetahui beberapa hal ini. Tetapi ada baiknya untuk memeriksanya kembali. Cari tahu sebanyak mungkin kerabat sedarah yang Anda bisa. Jangan lupa untuk menyertakan informasi tentang saudara tiri perempuan dan laki-laki dari pihak ibu atau ayah Anda.
Namun, jangan sertakan orang-orang ini dalam riwayat kesehatan keluarga Anda:
- Suami atau istri Anda
- Anak angkat Anda atau orang tua/saudara angkat Anda
- Anak tiri atau saudara tiri Anda
- Kerabat yang memiliki hubungan keluarga melalui pernikahan
Ingat, yang penting di sini hanyalah informasi tentang orang-orang yang memiliki hubungan genetik, yaitu kerabat sedarah.
Bagaimana cara mengumpulkan riwayat kesehatan keluarga?
Ini membutuhkan sedikit usaha. Pertama, catat hal-hal yang Anda pelajari dalam sebuah buku. Dengan begitu, Anda tidak akan melupakan detailnya seiring waktu. Anda juga dapat menambahkannya saat Anda mempelajari hal-hal baru. Sampaikan informasi ini kepada saudara kandung, anak-anak, dan cucu Anda ketika mereka dewasa.
Cara terbaik untuk memulainya adalah dengan berbicara kepada kerabat Anda, atau menanyakan hal itu kepada mereka saat bertemu. Katakan kepada mereka bahwa Anda tidak mencari sesuatu yang tidak perlu, tetapi ini adalah sesuatu yang Anda lakukan untuk menjaga kesehatan diri sendiri dan keluarga Anda. Katakan kepada mereka bahwa Anda akan berbagi apa yang Anda temukan dengan mereka. Dengan begitu, semua orang dapat memperoleh manfaat darinya.
Terutama, tanyakan tentang penyakit kronis yang paling umum. Selain itu, tanyakan juga pada usia berapa tepatnya mereka didiagnosis menderita penyakit tersebut. Itu sangat penting.
| Kondisi medis utama yang wajib Anda tanyakan | Hal-hal yang perlu diketahui secara khusus |
|---|---|
| Kanker | Jenis kanker apa dan usia saat penyakit tersebut didiagnosis. |
| Penyakit jantung | Penyakit jantung, operasi jantung, dan usia saat timbulnya penyakit. |
| Diabetes | Apakah itu Tipe 1 atau Tipe 2 dan usia saat penyakit tersebut didiagnosis. |
| Tekanan darah tinggi | Sudah ada sejak berapa lama? |
| Kolesterol Tinggi | Apakah Anda sedang menjalani pengobatan dan berapa usia Anda saat pengobatan dimulai? |
| Penyakit ginjal | Penyebab dan usia saat diagnosis. |
| Stroke | Usia saat hal itu terjadi dan penyebabnya. |
Penting juga untuk mengetahui riwayat kesehatan kerabat yang telah meninggal. Jika Anda dapat menemukan akta kematian atau catatan medis lama, Anda dapat mengetahui penyebab kematian dan usia orang tersebut saat meninggal. Namun, kerabat lanjut usia yang masih hidup mungkin sudah sangat mengetahui informasi ini.
Apa yang akan kamu lakukan jika kamu adalah seorang anak yang diadopsi?
Jika Anda adalah anak angkat, Anda mungkin tidak mengetahui apa pun tentang riwayat kesehatan orang tua kandung Anda. Jika demikian, sebagian besar riwayat medis Anda menjadi dipertanyakan. Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda berisiko terkena penyakit keturunan seperti penyakit jantung dan kanker.
Meskipun aturannya berbeda-beda di setiap negara, di banyak negara, anak adopsi berhak mengakses riwayat medis orang tua kandungnya setelah mereka dewasa. Anda mungkin dapat memperoleh informasi ini melalui lembaga negara yang menangani adopsi. Bicarakan hal ini dengan dokter Anda.
Bagaimana riwayat kesehatan ini dapat membantu menjaga kesehatan Anda?
Setelah mengetahui riwayat kesehatan Anda, Anda dapat membuat keputusan yang sangat penting tentang kesehatan Anda. Misalnya, jika Anda tahu bahwa penyakit jantung ada dalam riwayat keluarga Anda, Anda dapat memutuskan untuk mengurangi risiko dengan melakukan perubahan gaya hidup, seperti berhenti merokok , menurunkan berat badan , dan berolahraga.
Dokter Anda juga dapat menggunakan informasi ini untuk memesan tes skrining yang dapat membantu Anda mendeteksi penyakit seperti kanker sejak dini . Dalam banyak hal, riwayat medis Anda dapat membantu Anda dan dokter Anda untuk mengendalikan kesehatan Anda dengan lebih baik.
Pesan Utama
- Riwayat medis Anda mencakup informasi kesehatan pribadi Anda, serta informasi kesehatan kerabat sedarah Anda.
- Dengan mengetahui riwayat kesehatan keluarga Anda, dokter dapat memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang risiko kesehatan Anda di masa mendatang.
- Saat mengumpulkan informasi, perhatikan kerabat sedarah dan pastikan untuk menanyakan tentang penyakit umum seperti diabetes , penyakit jantung, dan kanker.
- Catat semua yang Anda pelajari dalam sebuah buku dan bagikan dengan dokter Anda dan anggota keluarga lainnya.
- Pengetahuan ini akan membantu Anda dan dokter Anda membuat keputusan terbaik untuk hidup sehat dan mendeteksi penyakit sejak dini.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda