Siapakah psikiater itu? Mari kita pahami hal ini.

Seberapa sering kita memikirkan kesejahteraan tubuh kita? Tetapi sama pentingnya, dan mungkin bahkan lebih penting, adalah kesejahteraan pikiran kita, yaitu kesehatan mental. Terkadang pikiran kita bisa merasa terbebani, terganggu, dan sedih. Anda mungkin berpikir, "Saya tidak bisa menceritakan hal-hal ini kepada siapa pun," "Tidak ada yang akan mengerti." Tetapi pada saat-saat seperti itu, ada seorang spesialis yang dapat mendengarkan Anda, memahami Anda, dan membantu Anda. Dokter itu adalah apa yang kita sebut psikiater .

'Psikiater', 'Psikolog', 'Terapis'... Siapakah orang-orang ini? Apa perbedaannya?

Banyak orang sedikit bingung ketika mendengar ketiga nama ini. Wajar jika bertanya-tanya, "Apakah semuanya melakukan hal yang sama? Kepada siapa saya harus menghubungi jika saya mengalami masalah?" Mari kita uraikan perbedaan utama antara ketiganya dengan cara yang sangat sederhana. Penting bagi Anda untuk mengetahui hal ini dengan baik.

Apa yang terjadi ketika Anda menemui psikiater?

Saat Anda pergi menemui psikiater, ia akan terlebih dahulu berbicara dengan Anda dengan sangat ramah dan menanyakan tentang gejala mental dan fisik Anda. Bayangkan Anda telah merasa sangat berat dan sedih selama beberapa waktu, Anda tidak tertarik melakukan apa pun, dan Anda tidak tidur nyenyak. Anda dapat membicarakan semua hal ini secara terbuka dengan dokter.

Kemudian, jika perlu, Anda dapat melakukan hal-hal seperti ini:

• Pemeriksaan fisik: Periksa apakah gejala-gejala ini disebabkan oleh penyakit lain.
• Tes seperti tes darah: Misalnya, kondisi seperti kadar hormon tiroid rendah terkadang dapat menyebabkan gejala seperti depresi. Oleh karena itu, tes mungkin dilakukan untuk menyingkirkan kemungkinan tersebut.
• Penilaian psikologis: Mengajukan pertanyaan untuk lebih memahami pikiran, perasaan, dan pola perilaku Anda.

Setelah melakukan semua ini, dokter akan menggunakan kriteria diagnostik yang diterima secara internasional (misalnya, DSM-5) untuk mendiagnosis kondisi Anda secara akurat. Ini mungkin memerlukan lebih dari satu kunjungan ke dokter.

Kondisi umum yang ditangani oleh psikiater

Psikiater menangani berbagai penyakit mental dan masalah perilaku. Beberapa di antaranya meliputi:

• Depresi dan gangguan terkait
• Gangguan kecemasan
• Gangguan bipolar dan gangguan terkait
Spektrum skizofrenia dan gangguan psikotik lainnya
• Pikiran dan tindakan yang tidak diinginkan (Gangguan obsesif-kompulsif dan gangguan terkait - OCD)
• Gangguan terkait trauma dan stres (PTSD)
• Gangguan terkait zat dan kecanduan
• Gangguan makan dan pola makan
• Gangguan tidur
• Gangguan kepribadian

Perawatan apa saja yang disediakan?

Setelah diagnosis ditegakkan, dokter Anda akan mendiskusikan rencana perawatan yang paling sesuai untuk Anda. Ini mungkin melibatkan satu atau lebih perawatan.

Kapan Anda harus menemui psikiater?

Anda mungkin berpikir, "Saya punya sedikit masalah, haruskah saya pergi ke dokter?" Tetapi jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami satu atau lebih gejala berikut ini dalam waktu lama, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter.

• Kesedihan, keputusasaan, dan kekosongan yang berkepanjangan.
• Kecemasan, ketakutan, dan kepanikan yang tak terkendali.
• Pikiran bunuh diri . (Jika Anda memiliki pikiran ini, segera pergi ke ruang gawat darurat (ETU) rumah sakit terdekat atau beri tahu seseorang yang Anda percayai.)
• Melukai diri sendiri secara fisik.
• Melihat atau mendengar hal-hal yang sebenarnya tidak ada (Halusinasi atau delusi).
• Ketidakmampuan untuk mengendalikan penggunaan alkohol atau narkoba.
• Sering mengalami ledakan amarah dan kesulitan mengendalikan emosi.
• Masalah tidur yang serius (tidak bisa tidur nyenyak seperti sebelumnya atau tidur terlalu banyak).
• Penurunan konsentrasi mental hingga pada titik tidak mampu melakukan tugas sehari-hari, pekerjaan, atau tugas sekolah.

Bagaimana cara Anda mempersiapkan diri untuk kencan pertama?

Wajar jika Anda merasa sedikit gugup dan takut saat pertama kali bertemu psikiater. Tapi ingat, dia ada di sana untuk membantu Anda. Berikut cara Anda mempersiapkan diri.

1. Tuliskan apa yang ingin Anda bicarakan: Tuliskan di selembar kertas masalah yang mengganggu Anda, gejala yang Anda alami, dan kapan gejala tersebut dimulai. Dengan begitu, Anda tidak akan melupakan apa pun.

2. Daftar obat-obatan: Beri tahu dokter Anda tentang semua obat yang sedang Anda konsumsi (termasuk obat untuk kondisi lain, vitamin, dan obat tradisional). Jika memungkinkan, bawalah obat-obatan tersebut bersama Anda.

3. Ajukan pertanyaan: Jangan takut untuk bertanya tentang apa pun yang ingin Anda ketahui, tentang pengobatan, dan tentang efek samping obat-obatan.

4. Mengenai biaya: Jika Anda pergi ke klinik kesehatan mental (Klinik Psikiatri) di rumah sakit pemerintah, tidak ada biaya yang dikenakan. Di sektor swasta, akan dikenakan biaya. Ketahui hal itu sebelumnya.