Apakah Anda tahu tentang pengobatan rumahan yang luar biasa ini untuk mengatasi mual? (Akupresur)

Apakah Anda sering merasa mual, yaitu merasa ingin muntah? Mungkin itu karena mual di pagi hari saat berada di bus, di dalam mobil, atau selama kehamilan. Terkadang mual ini terjadi bahkan saat Anda menggunakan obat-obatan yang kuat. Jadi, Anda mungkin akan terkejut jika kami memberi tahu Anda bahwa ada cara untuk mengurangi ketidaknyamanan ini tanpa minum obat atau pil apa pun, hanya dengan menekan area tertentu di tubuh kita dengan ujung jari. Itulah metode sederhana namun sangat efektif yang akan kita bahas hari ini.

Sebenarnya apa itu terapi tekanan ujung jari (Akupresur)?

Sederhananya, ini adalah perawatan yang menggunakan tekanan lembut dengan ujung jari pada titik-titik tertentu di tubuh kita untuk meredakan hal-hal seperti nyeri, kecemasan, dan mual. ​​Anda mungkin pernah mendengar tentang akupunktur. Akupunktur melibatkan memasukkan jarum tipis ke titik-titik tertentu di tubuh. Namun, dalam "Akupresur" ini , tidak ada jarum yang digunakan . Sebagai gantinya, Anda mengetuk titik tertentu dengan jari Anda, atau menggosoknya dengan gerakan melingkar kecil di sekitar area tersebut.

Menurut pengobatan tradisional Tiongkok, terdapat jaringan jalur energi (meridian) yang mengalir ke seluruh tubuh kita. Mereka mengatakan bahwa jalur energi ini menghubungkan permukaan tubuh kita dengan organ-organ internal.

Jadi, prinsip dasar metode ini adalah ketika tekanan diterapkan pada titik-titik ini dengan cara yang tepat, fungsi organ terkait akan membaik dan gejala akan mereda.

Apa saja tempat resmi utama yang menyediakan pengobatan untuk mual?

Terdapat beberapa situs resmi utama yang dapat memberikan solusi untuk mengatasi ketidaknyamanan ini, yang dapat disebabkan oleh berbagai alasan, mulai dari mabuk perjalanan hingga mual selama kehamilan hingga mual yang disebabkan oleh pengobatan kanker (kemoterapi). Mari kita lihat apa saja situs-situs tersebut dan bagaimana cara menemukannya.

Bagaimana tepatnya perawatan ini dilakukan?

Anda bisa melakukannya sendiri, atau Anda bisa membantu orang lain. Berikut beberapa tipsnya :

• Pertama, buat orang yang menerima perawatan merasa nyaman atau berbaringlah.
• Mintalah mereka untuk menarik napas dalam-dalam beberapa kali untuk membantu menenangkan diri.
• Sebelum memulai perawatan, hangatkan tangan Anda sedikit. Anda bisa melakukannya dengan menggosokkan kedua tangan Anda.
• Setelah Anda menemukan lokasi resminya, Anda dapat menggunakan ujung jari Anda untuk menemukan lokasi tersebut.Tepuk atau gosok perlahan dengan gerakan melingkar kecil .
• Berikan tekanan terus menerus selama 10 hingga 30 detik.
• Anda bisa melakukan ini selama beberapa menit . Lakukan secara bergantian pada area yang sesuai di kedua lengan dan kedua kaki.

Apakah ada risiko terkait hal ini? Hal-hal apa saja yang perlu kita waspadai?

Keunggulan utama metode ` Akupresur` ini adalah tidak adanya risiko besar . Ini adalah metode yang sangat aman. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:

• Jangan menekan terlalu keras: Jika Anda menekan kelinma terlalu keras, hal itu dapat menyebabkan kulit robek dan rasa sakit. Jadi, berikan tekanan yang lembut dan dapat ditolerir saja.
• Berhati-hatilah terutama selama kehamilan (KRITIS): Ini sangat penting. Jika Anda seorang ibu hamil, Anda harus menghindari stimulasi titik-titik tertentu. Secara khusus, menekan titik LI4 di antara ibu jari dan jari telunjuk dianggap tidak tepat selama kehamilan . Ada kepercayaan bahwa hal itu dapat menyebabkan kontraksi rahim. Oleh karena itu, jika Anda sedang hamil, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda dan meminta nasihat sebelum melakukan jenis perawatan ini.

Apakah metode ini benar-benar efektif? Apa yang dikatakan secara ilmiah?

Meskipun ini adalah metode yang diturunkan dari generasi ke generasi , bahkan penelitian ilmiah modern pun telah membuktikan keberhasilannya.

• Migrain: Banyak orang juga mengalami mual saat mengalami migrain. Penelitian menemukan bahwa menekan titik P6 (Nei Kuan) di pergelangan tangan dapat secara signifikan mengurangi mual yang menyertai migrain.
• Kemoterapi: Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada wanita yang menjalani kemoterapi untuk kanker payudara, ditemukan bahwa pemberian tekanan pada titik P6 dan ST36 secara signifikan mengurangi intensitas mual yang mereka alami.
• Setelah operasi: Banyak orang mengalami mual dan muntah setelah sadar kembali pasca operasi. Para peneliti telah menemukan bahwa menekan posisi P6 secara signifikan mengurangi jumlah episode mual dan muntah hingga 24 jam setelah operasi.

Jadi, Anda bisa lihat, ini bukan hanya sesuatu yang didasarkan pada keyakinan, tetapi pengobatan sederhana yang memiliki dasar ilmiah dan benar-benar memberikan hasil.