Apakah si kecil bernapas melalui mulut? (Bernapas Melalui Mulut) - Mari kita bicarakan hal ini!

Sebagai seorang ibu, Anda mungkin sering terbangun di malam hari untuk memastikan bayi Anda tidur nyenyak. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa terkadang si kecil bernapas dengan mulut terbuka dan mengeluarkan suara mendengkur kecil? Banyak orang tua berpikir bahwa ini normal, bahwa begitulah cara bayi bernapas. Namun sebenarnya, jika bayi terus bernapas melalui mulut, itu adalah sesuatu yang perlu kita perhatikan. Mari kita bahas lebih dalam hari ini.

Mengapa anak bernapas melalui mulut?

Normalnya, kita semua, terutama bayi baru lahir, harus bernapas melalui hidung. Karena hidung seperti filter alami di tubuh kita. Saat kita bernapas melalui hidung, udara yang masuk akan dibersihkan, dilembapkan, dan disesuaikan suhunya agar cocok untuk tubuh.

Namun, bayi tidak mengembangkan kebiasaan (refleks) bernapas melalui mulut sampai mereka berusia sekitar 3-4 bulan. Jadi, jika bayi bernapas melalui mulut sebelum usia tersebut, biasanya karena adanya semacam hambatan, seperti hidung tersumbat. Sederhananya, bernapas melalui mulut adalah cara alternatif bagi tubuh bayi untuk mendapatkan oksigen yang dibutuhkan karena ia tidak dapat bernapas dengan benar melalui hidung.

Jika kondisi ini dibiarkan tanpa pengobatan, dapat berdampak jangka panjang pada kesehatan anak. Oleh karena itu, ini bukanlah sesuatu yang bisa dianggap remeh.

Apa saja penyebab utama bernapas melalui mulut?

Alasan utama mengapa seorang anak bernapas melalui mulut adalah karena masalah pada bentuk dan perkembangan rahang atas. Rahang atas anak yang sehat seharusnya lebar dan berbentuk huruf "U". Ini memberikan ruang bagi gigi dan saluran hidung agar tetap terbuka dengan baik. Namun, rahang beberapa anak berkembang menjadi sempit, berbentuk "V". Hal ini dapat menyebabkan gigi menyusut dan menonjol, dan saluran hidung dapat menjadi sempit, sehingga sulit bernapas.

Selain alasan utama ini, beberapa faktor lain mungkin memengaruhinya.

Faktor lain yang meningkatkan risiko

• Menghentikan pemberian ASI lebih awal: Saat bayi menghisap ASI, otot lidah, mulut, dan rahang bayi akan aktif. Ini seperti melatih otot-otot tersebut. Proses ini menyebabkan rahang atas bayi melebar dan bayi secara otomatis terbiasa bernapas melalui hidung.
• Lidah terikat: Beberapa bayi mungkin memiliki frenulum yang kencang, yang dapat menyulitkan mereka untuk menempel dengan benar, makan, menelan, dan berbicara di kemudian hari. Hal ini juga dapat memengaruhi perkembangan rahang.
• Kebiasaan mengisap jempol dan menggunakan dot: Jika seorang anak kecanduan hal-hal ini dalam waktu lama, tekanan pada langit-langit mulut dapat menyebabkan rahang menyempit.

Bagaimana saya tahu apakah anak saya bernapas melalui mulut?

Jika bayi Anda terus membuka mulutnya saat tidur, itu adalah tanda yang penting. Selain itu, perhatikan juga hal-hal berikut ini.

Apa saja masalah kesehatan yang dapat terjadi jika Anda terus bernapas melalui mulut?

Seperti yang telah kita bahas sebelumnya, bernapas melalui hidung adalah cara bernapas yang paling sehat. Bernapas melalui hidung tidak hanya membersihkan udara, tetapi juga memberikan tekanan yang tepat pada paru-paru. Hal ini memudahkan tubuh untuk menyerap oksigen. Selain itu, bernapas melalui hidung melepaskan zat kimia yang disebut oksida nitrat, yang membantu melancarkan peredaran darah.

Bernapas melalui mulut tidak memberikan manfaat apa pun, dan dapat menyebabkan berbagai masalah dalam jangka panjang.

• Masalah kesehatan mulut: Bernapas melalui mulut menyebabkan mulut menjadi kering. Hal ini mengurangi jumlah air liur di mulut. Air liur berfungsi untuk mengendalikan bakteri pada gigi. Ketika jumlah air liur rendah, risiko kerusakan gigi dan penyakit gusi (gingivitis) meningkat.
• Pengaruh pada perkembangan rahang dan wajah: Kebiasaan terus-menerus membuka mulut dapat mengubah bentuk wajah bayi. Rahang mungkin menjadi lebih sempit dan wajah mungkin berbentuk memanjang.
• Masalah gigi: Gigi dapat menjadi berdesakan dan tidak sejajar karena kurangnya ruang di rahang. Hal ini mungkin memerlukan perawatan ortodonti di kemudian hari.
• Masalah pengucapan: Masalah dalam mengucapkan beberapa huruf mungkin terjadi karena lidah selalu berada di depan.
• Masalah tidur: Kondisi seperti apnea tidur dan mendengkur mungkin meningkat.

Apa saja pengobatan untuk ini?

Jika Anda melihat salah satu gejala ini pada anak Anda, hal pertama dan terpenting yang harus Anda lakukan adalah membawa anak Anda ke dokter yang berkualifikasi, sebaiknya dokter spesialis anak. Dokter tersebut mungkin juga akan merujuk Anda ke dokter spesialis Telinga, Hidung, dan Tenggorokan (THT).

Metode pengobatan yang diresepkan dokter dapat bervariasi tergantung pada penyebabnya.

• Latihan pernapasan: Melatih anak untuk bernapas melalui hidung lagi dan menempatkan lidah dengan benar.
• Mengatasi penyebab yang mendasarinya: Mengobati alergi, infeksi. Membantu menghentikan kebiasaan seperti mengisap jempol.
• Perawatan ortodontik: Jika diperlukan, perawatan seperti kawat gigi untuk mengoreksi pertumbuhan gigi dan rahang.
• Pembedahan: Dalam beberapa kasus, mungkin perlu dilakukan pengangkatan amandel atau adenoid yang menghalangi pernapasan, meluruskan pangkal hidung, atau melakukan operasi kecil untuk memperbaiki frenulum lidah.