Ị na-enwe oyi mgbe niile? Ihe niile ị kwesịrị ịma gbasara oyi nkịtị

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ anyị niile enwetala oyi nkịtị ma ọ dịkarịa ala otu ugboro ná ndụ anyị, ọ na-akpatakwa ọtụtụ nsogbu mgbe niile. Ọ bụ ezie na ọ nwere ike iyi obere nsogbu nye ụfọdụ, ọ nwere ike isiri ụfọdụ ike mgbe ụmụaka na-arịa ya. Taa na Nirogi Lanka, ka anyị kwuo maka 'oyi nkịtị'—ihe ọ bụ n'ezie, ihe kpatara ya ji eme, ihe mgbaàmà ya, otu esi agwọ ya, na otu ị ga-esi gbochie ya n'ụzọ dị mfe.

Gịnị bụ oyi nkịtị?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, oyi nkịtị bụ ọrịa akụkụ iku ume elu nke na-efe efe nke ukwuu . Nke a pụtara na ọ na-emetụta imi gị, akpịrị gị, imi gị, na trachea (opi ikuku). Ị nwere ike ịnụla na coronavirus nwere ike ibute oyi. N'ezie, ihe karịrị ụdị nje virus 200 dị iche iche nwere ike ibute oyi, mana ihe kacha akpata ya bụ Rhinovirus .

Anyị na-akpọ ya "oyi nkịtị" n'ihi na, dịka aha ya si kwuo, ọ na-adịkarị nke ukwuu. O yikarịrị ka ị nwetụla oyi karịa ọrịa ọ bụla ọzọ n'oge ndụ gị. Ọ bụ ezie na ndị okenye na-enwekarị oyi abụọ ruo atọ n'afọ, ụmụaka nwere ike ibute ya ugboro anọ ma ọ bụ karịa kwa afọ.

Kedu ihe mgbaàmà nke oyi nkịtị? (Ngalaba site na otu usoro)

Ihe mgbaàmà oyi na-agakarị n'ọtụtụ ọkwa dị iche iche. Ka anyị leba anya n'ihe ị ga-atụ anya ya n'oge nke ọ bụla.

Nkebi nke 1: Ụbọchị 1 ruo 3 (Oge Mmalite)

N'ime otu ụbọchị ruo ụbọchị atọ nke nje virus malitere ịrịa n'ime sistemụ gị, ị nwere ike ịmalite inwe mmetụta nke nkụchi ma ọ bụ ọkọ n'akpịrị gị. N'eziokwu, ihe dị ka ọkara nke ndị niile nwere oyi na-akọ na ihe mgbaàmà mbụ ha bụ akpịrị na-akọrọ ma ọ bụ na-afụ ụfụ. N'oge mmalite a, ị nwekwara ike ịnweta:

• Ịsụ ude .
• Imi na-agba mmiri .
• Imi mkpọchi (imi mkpọchi).
• Ụkwara.
• Olu dị mkpụmkpụ ma ọ bụ olu na-ada ụda ( ụda olu ).

Nkeji nke 2: Ụbọchị nke 4 ruo nke 7 (Ọkwa Na-arụ Ọrụ)

Ọ bụ mgbe ahụ ka mgbaàmà gị na-akawanye njọ ma nwee mmetụta nke ukwuu. Na mgbakwunye na mgbaàmà ndị mbụ, ị nwekwara ike ịnweta:

• Ahụ mgbu na mgbu akwara .
• Isi ọwụwa .
• Anya mmiri na imi mmiri na-agba.
• Ike ọgwụgwụ (ike ọgwụgwụ nke ukwuu).
• Ahụ ọkụ dị nro (nke a na-ahụkarị n'ụmụaka).

Nkeji nke 3: Ụbọchị nke 8 ruo 10 (Ọkwa ikpeazụ)

N'oge a, oyi gị kwesịrị ịmalite ịla. I nwedịrị ike inwe mmetụta na ọ dị gị mma kpamkpam. Agbanyeghị, ụfọdụ ihe mgbaàmà nwere ike ịla n'iyi. Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ndị na-enwe ụkwara mgbe ọrịa ahụ gasịrị nke nwere ike ịdịru ruo ọnwa abụọ mgbe ọrịa mbụ ahụ kwụsịrị.

Ihe dị mkpa: Ọ bụrụ na mgbaàmà gị anọgide na-aka njọ ma ọ bụ ọ bụrụ na ahụ ọkụ gị alọghachi, jide n'aka na ị gakwuru dọkịta . Nke a nwere ike igosi na ị nwere ọrịa nke abụọ, dị ka bronchitis ( mbufụt nke ikuku), sinusitis ( mbufụt nke imi ), ma ọ bụ pneumonia ( mbufụt nke akpa ume ).

Kedu ihe mgbaàmà nke oyi n'ime ụmụ ọhụrụ na ụmụaka?

Mgbe ụmụaka na ụmụaka na-enwe oyi, ha nwere ike igosipụta ihe mgbaàmà dịka:

• Imi na-agba mmiri (mmịpụta imi nwere ike ịmalite ịpụta ìhè, wee jupụta n'ime ya ma gbanwee isi awọ, odo odo, ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ).
• Ịsụ ude.
• Ahụ ọkụ nke ihe dịka 101-102°F (38.3-38.9°C).
• Mbelata agụụ (erighị nri nke ọma).
• Mmụba nke mmiri na-agbapụta (n'ihi akpịrị na-afụ ụfụ na nsogbu ilo).
• Ụkwara.
• Iwe na ịkwa ákwá ugboro ugboro.
• Mkpụkọ lymph na-aza ntakịrị (n'ime afọ).

Oyi Nwa Gị Ọ̀ Na-adị Njọ? Kpachara Anya Maka Ihe Ịdọ Aka Ná Ntị Ndị A!

Ọ bụrụ na nwa gị egosi ihe mgbaàmà ndị a, kpọtụrụ dọkịta ma ọ bụ gaa hụ dọkịta ozugbo . Ihe mgbaàmà ndị a na-egosi na nwa gị nwere ike inwe ihe dị njọ karịa oyi nkịtị:

• Ahụ ọkụ na nwa dị ọnwa abụọ ma ọ bụ karịa.
• Iku ume na-esiri ike (karịsịa ma ọ bụrụ na imi nwa gị na-enwu ọkụ mgbe ọ bụla o kupụrụ ume).
• Iku ume ngwa ngwa ma ọ bụ nke siri ike.
• Ịkụ ume (ụda ịfụ ụfụ mgbe ị na-eku ume).
• Ndọghachi azụ (akpụkpọ ahụ na-adọkpụ nke ọma gburugburu ọgịrịga ahụ mgbe ọ bụla o kusịrị ume).
• Egbugbere ọnụ ma ọ bụ akpụkpọ ahụ na-acha anụnụ anụnụ.
• Ịjụ iri nri ma ọ bụ ịṅụ ihe ọṅụṅụ (nke nwere ike ibute nkụchi ahụ).
• Ihe ịrịba ama nke ihe mgbu ntị (ịdọpụ ntị, ịkwa ákwá).
• Ike ọgwụgwụ dị oke elu, ụra gabigara ókè, ma ọ bụ ịkwa ákwá mgbe niile.
• Ụkwara nke na-adịru ihe karịrị izu atọ.
• Ọnọdụ nwa gị yiri ka ọ na-aka njọ mgbe niile.

Gịnị Na-akpata Azụ̀zụ̀?

Nje rhinoviruses na-akpata ihe dị ka pasentị iri ise nke azụ̀zụ̀ niile a na-ahụkarị, e nwekwara ihe karịrị otu narị ụdị nje a dị iche iche. Agbanyeghị, nje ndị ọzọ dịka coronaviruses nwekwara ike ibute azụ̀zụ̀. Na mkpokọta, ihe karịrị ụdị nje 200 dị iche iche nwere ike ibute azụ̀zụ̀ nkịtị.

Ò nwere ọrịa oyi na-efe efe? Olee otú o si agbasa?

Ee, n'ezie . Azụ̀zụ̀ a na-efe efe nke ukwuu ma na-agbasa ngwa ngwa. Iji jide azụ̀zụ̀, nje ahụ ga-abanye n'akpụkpọ ahụ́ gị—mkpuchi imi gị, anya gị, ma ọ bụ ọnụ gị. Nke a na-emekarị mgbe ị metụrụ ebe ruru unyi aka ma ọ bụ kuo mmiri iku ume nke nwere nje ahụ.

Dịka ọmụmaatụ, mgbe onye butere ọrịa sneeze ma ọ bụ ụkwara, ha na-ewepụta ntapụ mmiri ndị nwere nje virus n'ikuku. Ọ bụrụ na i kuo ntapụ mmiri ndị a, nje virus ahụ nwere ike ịbanye n'ime imi gị. N'otu aka ahụ, ọ bụrụ na i metụ ebe nje virus ahụ metụrụ aka wee metụ anya gị, imi gị, ma ọ bụ ọnụ gị, nje ahụ nwere ike ịbanye n'ahụ gị.

Ogologo oge ole ka ị na-efe efe?

I nwere ike ibufe nje a ruo izu abụọ. Mgbe ụfọdụ, ị nwere ike ibunye ya ndị ọzọ otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ tupu mgbaàmà nke gị amalite. Agbanyeghị, ị na-ebutekarị ọrịa a mgbe mgbaàmà gị ruru oke - ọ na-abụkarị n'ụbọchị atọ mbụ nke ọrịa ahụ.

Ogologo oge ole ka ọ na-ewe tupu mgbaàmà apụta? (Oge incubation)

A maara nke a dị ka oge mmalite ọrịa ahụ—oge dị n'etiti mgbe ị batara na nje ahụ na mgbe mgbaàmà mbụ gị pụtara. Maka oyi nkịtị, oge mmalite ọrịa ahụ na-abụkarị n'etiti awa iri na abụọ na ụbọchị atọ mgbe ekpughere ya.

Gịnị mere ụmụaka na ụmụaka ji enwe oyi ugboro ugboro?

Isi ihe kpatara ụmụaka ji enwe ọtụtụ ọrịa oyi bụ na ha enwetabeghị ọtụtụ nje dịka ndị okenye. Usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ha ka na-amụta ịmata ma lụso nje ọhụrụ ọgụ.

Tupu nwa ọhụrụ eruo afọ abụọ, ọ nwere ike ibute ọrịa oyi site na ugboro asatọ ruo iri n'afọ. Mgbe ị ruru ogo mmadụ, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ gị ahụla ọtụtụ nje ndị a ma mepụta ọgwụ mgbochi, nke na-eme ka ọ dịrị ya mfe ịmata ha ngwa ngwa ma lụso ha ọgụ.

Ọzọkwa, ụmụaka na-egwuri egwu n'etiti onwe ha. Ha na-echefukarị ikpuchi ọnụ ha mgbe ha na-akwa ụkwara ma ọ bụ na-ezu ike, ha anaghịkwa asa aka ha tupu ha emetụ ihu ha aka—ihe ndị na-egbochi mgbasa nke nje. Nje virus oyi nwere ike ịdị ndụ n'elu ihe dị ka ihe egwuregwu ụmụaka ruo ọtụtụ awa. Ụmụ ọhụrụ na-etinyekarị ihe egwuregwu ụmụaka ndị ọzọ metụrụ aka n'ọnụ ha, nke na-eme ka ọ dị mfe ibufe nje ahụ.

Kedu ka ndị dọkịta si achọpụta ọrịa oyi nkịtị?

Dọkịta gị ga-ajụ gị gbasara mgbaàmà gị ma mee nyocha ahụ. N'oge ule a, dọkịta nwere ike ịchọ:

• Ọzịza n'ime imi gị.
• Mkpọchi imi.
• Ọbara ọbara ma ọ bụ mgbakasị n'akpịrị gị.
• Ọkpụkpụ lymph (glands) nke na-aza aza n'olu gị.
• Ma akpa ume gị ò doro anya.

Kedu ule nchọpụta ọrịa nwere ike ime?

Ọtụtụ mgbe, naanị ihe dị mkpa bụ inyocha ahụ iji chọpụta ma ị nwere oyi. Agbanyeghị, ọ bụrụ na dọkịta gị na-enyo enyo na ị nwere COVID-19, ụkwara nta, ma ọ bụ ọrịa ọzọ, ha nwere ike ịme ụfọdụ nnwale. Ha nwere ike ime nyocha imi iji lelee ma ọ bụ nje ndị metụtara iku ume. Na mgbakwunye, enwere ike inye iwu ka e jiri X-ray mee ihe iji wepụ nsogbu ndị ọzọ dịka bronchitis ma ọ bụ pneumonia.

Kedu ka esi agwọ ọrịa oyi nkịtị?

N'eziokwu, ọ dịghị ọgwụgwọ maka oyi nkịtị. Ọ ga-akwụsị kpamkpam. N'ọtụtụ oge, oyi na-akwụsị n'onwe ya n'ime ụbọchị 7 ruo 10 na-enweghị nnukwu nsogbu ọ bụla. Ọgwụgwọ a na-elekwasị anya n'ibelata mgbaàmà gị na ime ka ahụ gị dị jụụ mgbe ahụ gị na-agwọ, nke enwere ike iji ọgwụ ndị a na-ereghị n'ụlọ ahịa (OTC) mee.

Gịnị mere ọgwụ nje na-enweghị ike ịgwọ oyi nkịtị?

A na-emepụta ọgwụ nje iji lụso ọrịa ndị nje bacteria na-akpata ọgụ. Ebe ọ bụ na oyi na-akpata ya site na nje, ọgwụ nje anaghị arụ ọrụ nke ọma megide ha . Agbanyeghị, ọ bụrụ na nwatakịrị enwee nsogbu nje bacteria, dị ka ọrịa ntị etiti ma ọ bụ oyi baa na nje bacteria, dọkịta nwere ike ịnye ọgwụ nje iji gwọọ ọrịa nke abụọ ahụ.

Ọgwụ ndị dị aṅaa na-enyere aka belata mgbaàmà?

E nwere ọtụtụ ọgwụ OTC dị iji nyere aka belata mgbaàmà gị. Agbanyeghị, ụfọdụ n'ime ọgwụ ndị a adịghị mma maka ụmụaka . Gakwuru ọkachamara ahụike mgbe niile tupu ị nye nwa gị ọgwụ OTC ọ bụla. Zere ijikọta ọtụtụ ọgwụ oyi nwere ọtụtụ mgbaàmà, n'ihi na ị nwere ike ịṅụbiga ihe ụfọdụ na-arụ ọrụ ókè na mberede, nke nwere ike ibute nnukwu nsogbu ahụike ma ọ bụ mmebi na akụkụ ahụ dịka akụrụ gị.

Ọgwụ ndị a na-ejikarị eme ihe iji belata mgbaàmà oyi gụnyere:

• Ọgwụ Mgbu na Ọgwụ Ahụ́ Ọkụ: Ọgwụ dịka acetaminophen (Tylenol®) na ọgwụ ndị na-anaghị egbochi mbufụt (NSAIDs) dịka ibuprofen (Advil®) nwere ike inye aka belata isi ọwụwa, mgbu akwara, ma belata ahụ ọkụ.
• Ọgwụ ndị na-ebelata mkpọchi imi: Ọgwụ dịka pseudoephedrine (dịka ọmụmaatụ, Contac Cold 12 Hour®, Sudafed®) nwere ike inye aka belata imi mkpọchi.
• Ọgwụ mgbochi ihe mgbu: Diphenhydramine (Benadryl®) na ọgwụ mgbochi ndị ọzọ nwere ike inye aka belata ịsụ ude ma mee ka imi kpọọ nkụ.
• Ọgwụ ndị na-egbochi ụkwara: Ọgwụ ndị nwere dextromethorphan (dịka ọmụmaatụ, Robitussin®, Vicks DayQuil Cough®) ma ọ bụ codeine nwere ike inyere aka belata ụkwara. A naghị atụ aro ha maka ụmụaka na-erubeghị afọ ise.
• Ihe ndị na-eme ka a na-atụfu ihe: Guaifenesin (Mucinex®) na ihe ndị ọzọ na-eme ka akịrịka dị nro ma na-eme ka ọ dị nro ka i wee nwee ike ịfụ ya ngwa ngwa.

Kedu ọgwụ ndị dị n'ụlọ nwere ike inyere nwa ọhụrụ aka na oyi?

Ọ gwụla ma dọkịta ụmụaka nyere gị iwu kpọmkwem, enyela nwa gị ọgwụ ụkwara ma ọ bụ oyi ọ bụla . Kama, nwaa ọgwụgwọ ndị a dị mma n'ụlọ iji mee ka oyi nwa gị dajụọ:

• Mee ka nwa gị nwee ahụ iru ala.
• Mee ka ha na-aṅụ mmiri nke ọma. Maka ụmụaka dị ọnwa isii ma ọ bụ karịa, nọgide na-enye ha mmiri ara ma ọ bụ ihe eji eme nri. Maka ụmụaka karịrị ọnwa isii, ị nwekwara ike ị drinkụ obere mmiri.
• Hụ na ha na-ezu ike nke ọma.

Ọtụtụ ụmụaka agaghị afụ imi ha nke ọma ruo mgbe ha dị ihe dị ka afọ anọ. Iji nyere aka mee ka imi nwa gị kpọchie, nwaa ụzọ ndị a bara uru:

• Mmiri nnu na mmiri ara ehi: Ihe dị ka nkeji iri na ise tupu ị nye nwa gị nri, tinye obere mmiri nnu ole na ole n'ime imi ya iji mee ka imi ya dị jụụ. Mgbe nkeji ole na ole gachara, jiri sirinji rọba ma ọ bụ ihe na-apịpụta imi iji jiri nwayọ mịpụta mmiri na mmiri ara ehi ahụ. Nke a na-eme ka imi ya dị ọcha, na-eme ka ọ dịrị ha mfe iku ume ma na-enye nwa ara n'otu oge.
• Jelii mmanụ:Tee obere mmanụ jelii n'akụkụ imi nwa gị iji mee ka akpụkpọ ahụ na-ewe iwe dị jụụ. Etinyela ya n'ime imi. (Zere iji ọgwụ OTC fesa imi ọ gwụla ma dọkịta kwadoro ya; ọ bụ ezie na ha nwere ike inye aka nwa oge, iji ha eme ihe gabiga ókè nwere ike ime ka mkpọchi imi ka njọ.)
• Igwe mmiri ma ọ bụ igwe mmiri: Tinye ihe na-eme ka mmiri dị jụụ ma ọ bụ igwe mmiri dị jụụ n'ime ụlọ nwa gị iji mee ka ikuku dị mmiri mmiri. Igwe mmiri dị ọcha ma dị jụụ na-enyere aka mee ka imi kpọrọ nkụ na akpịrị na-afụ ụfụ dị jụụ. Na-ehicha ma na-akpọnwụ ihe na-eme ka mmiri dị jụụ mgbe niile tupu ejiri ya na mgbe ejiri ya mee ihe iji gbochie uto nke ebu ma ọ bụ nje bacteria. Lelee nzacha ahụ iji hụ ma ọ dị mkpa ka a dochie ya. Ejila igwe mmiri ọkụ na-eme ka mmiri dị ọkụ dị ka ihe egwu nke ọkụ mberede.
• Ọgwụgwọ Steam: Ọ bụrụ na ịnweghị ihe na-eme ka mmiri dị n'ime ụlọ ịsa ahụ gị, ị nwere ike ịmepụta ebe a na-asa ahụ ọkụ. Gbanye ebe ịsa ahụ ọkụ, mechie ụzọ, ma nọdụ ala n'ime ụlọ ịsa ahụ nke na-eku ume na nwa gị ruo ihe dị ka nkeji iri na ise. Ahapụla nwa gị ka ọ ghara ilekọta ya, kpacharakwa anya nke ọma n'akụkụ mmiri ọkụ. Ịsa nwa gị mmiri ọkụ nwekwara ike ime ka obi dajụọ ya nke ukwuu.

Ọ bụrụ na ụmụ gị yiri ka ha nwere obi ụtọ ma na-egwu egwuregwu nkịtị, ha nwere ike ịnọgide na-eme ihe omume ha kwa ụbọchị. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ahụ ọkụ ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ dị na ya, idebe ha n'ụlọ ka ha zuru ike bụ ụzọ kacha mma isi mee ya.

Kedu Ka Ị Ga-esi Gbochie Ịnweta Ọrịa Azụ̀zụ̀?

Ọ bụ ezie na ọ siri ike izere oyi kpamkpam, ị nwere ike belata ihe ize ndụ gị nke ukwuu site n'ime ihe ndị a dị mfe:

• Na-asa aka gị mgbe niile: Jiri ncha na mmiri saa aka gị nke ọma, ọkachasị tupu i rie nri, kwadebe nri, mgbe ị gachara ụlọ mposi, mgbe ị sachara imi gị, ma ọ bụ mgbe ị lekọtara onye nwere oyi.
• Zere imetụ ihu gị aka: Ọrịa oyi nwere ike ibufe site n'aka gị gaa n'anya gị, imi gị, na ọnụ gị ngwa ngwa.
• Ọgwụ nje ndị na-emetụ aka nke ọma: Na-ehicha ebe ndị dị ka aka ọnụ ụzọ, ihe mgba ọkụ, na tebụl ebe nje virus nwere ike ịdị ndụ mgbe niile.
• Jiri ihe nhicha aka: Ọ bụrụ na ncha na mmiri adịghị, jiri ihe nhicha aka nke e ji mmanya mee.
• Mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sikwuo ike: Buru ụzọ na-ehi ụra nke ọma, na-eri nri kwesịrị ekwesị, na-emega ahụ mgbe niile iji mee ka ahụ gị sie ike ma dị njikere ịlụso ọrịa ọgụ.
• Nọrọ n'ụlọ mgbe ị na-arịa ọrịa: Chebe ndị ọzọ site n'ịnọ n'ụlọ n'ọrụ ma ọ bụ n'ụlọ akwụkwọ mgbe ị na-arịa ọrịa.

Kedu Ka Ị Ga-esi Chebe Nwa Gị Ka Ọ Bịa Na-arịa Azụ̀zụ̀?

Ụzọ kachasị mma isi chebe nwa gị bụ ichebe ya pụọ ​​na onye ọ bụla nwere oyi . Mgbe ọ bụla o kwere mee, debe nwa gị n'ụlọ n'oge oyi na-atụkarị na oge influenza. Nje virus nke na-akpata naanị obere mgbaàmà n'ahụ onye toro eto ma ọ bụ nwatakịrị toro eto nwere ike ibute ọrịa siri ike karịa n'ahụ nwa ọhụrụ.

Ịsa aka mgbe niile bụ otu ụzọ kachasị dị irè isi kwụsị mgbasa nke nje virus oyi:

• Ndị okenye na ụmụaka ndị toro eto kwesịrị ịsa aka ha ozugbo ha kwara ụkwara, imi ha, ma ọ bụ fechaa imi ha.
• Saa aka gị nke ọma mgbe ị metụrụ onye ọ bụla na-arịa ọrịa aka.
• Mgbe ị hichara imi nwa gị, saa aka gị na aka nwa gị.
• Na-ehicha ma na-ehicha ihe egwuregwu mgbe niile. Ekwela ka ụmụ ọhụrụ kesaa ihe egwuregwu e tinyere n'ọnụ nwatakịrị ọzọ.
• Ọ bụrụ na ncha na mmiri adịghị nso, jiri ihe nhicha aka e ji mmiri mee ma ọ bụ ihe nhicha aka. (Na-edebe ihe nhicha aka mgbe niile ebe ụmụaka na-agaghị eru ya aka, n'ihi na ha nwere ike ịkpata nsí ma ọ bụrụ na e lo ha.)

Hụ na nwa gị na-enweta ọgwụ mgbochi niile a tụrụ aro n'oge. Ọ bụ ezie na ọgwụ mgbochi nkịtị anaghị egbochi oyi nkịtị, ha dị mkpa maka ichebe nwa gị pụọ na nsogbu ndị ọzọ dị njọ, dịka nje bacterial infections ma ọ bụ pneumonia.

Ndị dọkịta ụmụaka na-akwado ọgwụ mgbochi influenza (influenza) kwa afọmaka ụmụaka dị ọnwa isii na karịa. Ọ bụ ezie na ọgwụ mgbochi a na-elekwasị anya kpọmkwem na nje influenza kama nje ndị ọzọ a na-ahụkarị n'ikuku, ọ dị oke mkpa maka nchekwa oge. A na-atụkwa aro ọgwụ mgbochi COVID-19 maka ụmụaka malite na ọnwa isii.

Ogologo oge ole ka oyi na-adịru?

Ọtụtụ mgbe, oyi na-apụ n'onwe ha n'ime ụbọchị asaa ruo iri. Ọtụtụ mmadụ na-agbake ngwa ngwa n'enweghị mmetụta ọ bụla na-adịgide adịgide.

Àzụ̀zụ̀ Ò Nwere Ike Igbu Mmadụ?

Ọrịa nkịtị anaghị egbu mmadụ. Agbanyeghị, maka ụfọdụ ndị nwere nnukwu ihe ize ndụ—karịsịa ndị nwere nsogbu ahụ ike ma ọ bụ ndị na-adịghị ike—azụ̀zụ̀ nwere ike ibute nnukwu nsogbu nke abụọ. Nsogbu ndị a nwere ike ịgụnye:

• Mgbawa nke ụkwara ume ọkụ.
• Ọrịa Sinus.
• Ọrịa ntị.

Kedu ọgwụgwọ kacha mma maka oyi nkịtị?

O nwere ike ị nụla na ihe mgbakwunye nri ma ọ bụ ọgwụ ahịhịa dịka Zinc, Vitamin C, na Echinacea nwere ike ịgwọ ma ọ bụ gbochie oyi nkịtị.

Ruo ugbu a, ndị nchọpụta ahụtabeghị ihe akaebe doro anya na nke ọ bụla n'ime nhọrọ ndị a nwere ike igbochi oyi n'ụzọ ziri ezi. Agbanyeghị, ịṅụ Zinc n'ime awa 24 nke mgbaàmà ahụ malitere nwere ike inye aka belata oge ọrịa ahụ ma belata oke ya. Cheta na iji ọgwụ zinc fesa imi nwere ike ibute isi na-adịgide adịgide (anosmia) ma ọ bụghị ya ka a na-atụ aro ya.

Ngwọta kacha mma maka nlekọta onwe onye maka oyi bụ izu ike zuru oke . Chee echiche ịnọ n'ụlọ n'ọrụ ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ ruo ma ọ dịkarịa ala ụbọchị ole na ole mbụ nke ọrịa gị. Ọ bụghị naanị na nke a ga-enye ahụ gị ezumike ọ chọrọ iji gbakee, kamakwa ọ ga-egbochi gị ịgbasa nje ahụ nye ndị ọzọ.

Na mgbakwunye, ṅụọ ọtụtụ mmiri mmiri iji mee ka imi na akpịrị gị dị mmiri mmiri ma mee ka mmiri dị n'ime ha. Zere ihe ọṅụṅụ nwere mmanya na-aba n'anya ma ọ bụ caffeine, n'ihi na ha nwere ike ime ka ahụ gị ghara ịmịcha mmiri.

Olee mgbe ị kwesịrị ịga hụ dọkịta maka oyi?

Biko gakwuru onye na-ahụ maka ahụike ma ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ịdọ aka ná ntị ndị a:

• Ahụ ọkụ dị elu ma ọ bụ nke na-adịgide adịgide.
• Mgbu obi ma ọ bụ nrụgide obi.
• Mgbu ntị siri ike.
• Ihe mgbaàmà ụkwara ume ọkụ na-aka njọ ma ọ bụ ihe isi ike iku ume.
• Mgbaàmà ndị na-adịru ogologo oge karịa ụbọchị iri ma ọ bụ na-akawanye njọ ka oge na-aga.

Olee mgbe ị kwesịrị ịchọ nlekọta ahụike ngwa ngwa maka nwa gị?

Ọ bụrụ na nwa gị egosi ihe ọ bụla n'ime ihe ịrịba ama ndị a, kpọtụrụ dọkịta ụmụaka ya ozugbo ma ọ bụ gaa na ngalaba mberede ụlọ ọgwụ dị gị nso:

• Ahụ ọkụ dị oke elu na mberede.
• Ịjụ iri nri ma ọ bụ ịṅụ ihe ọṅụṅụ.
• Ịgbọ agbọ mgbe niile.
• Mkpesa nke nnukwu ntị ma ọ bụ ihe mgbu afọ.
• Ịkwa ákwá nke ukwuu karịa ka ọ dị na mbụ.
• Ike ọgwụgwụ dị oke elu ma ọ bụ ụra pụrụ iche.
• Mmalite ọhụrụ nke ịsụ ude.
• Ihe ịrịba ama ọ bụla nke ihe isi ike iku ume.

Gịnị ma ọ bụrụ na ị nweta oyi mgbe ị dị ime?

Ịnweta oyi n'oge ime anaghị adịkarị ize ndụ nye gị ma ọ bụ nwa gị. Agbanyeghị, ị ga-akpachara anya nke ọma maka ọgwụ ị na-aṅụ iji jikwaa mgbaàmà gị. Dọkịta ime nwa ma ọ bụ dọkịta gị nwere ike inye gị ndepụta ọgwụ ndị na-adịghị ize ndụ n'afọ ime.

Ọ bụrụ na i chere na ị nwere influenza ma ọ bụ ahụ ọkụ, kpọtụrụ onye na-ahụ maka ahụike gị ozugbo . Ị nwere ike ịchọ ọgwụgwọ ngwa ngwa megide nje virus.

Gịnị mere oyi ji emekarị n'oge oyi?

Ọ bụ ezie na ị nwere ike ịnwe oyi n'oge ọ bụla n'afọ, ha na-adịkarịkarị n'oge oyi. Nke a bụ n'ihi na ndị mmadụ na-anọkarị n'ime ụlọ n'ebe dị nso n'oge oyi.

Nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya gbasara òké na-egosi na okpomọkụ oyi nwekwara ike imetụta mmeghachi omume ahụ ji alụso ọrịa ọgụ gị ozugbo. Ndị nchọpụta chọpụtara na mgbe ikuku oyi na-ebelata okpomọkụ dị n'ime oghere imi, ọ na-esiri sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ike ịkwụsị ịmụgharị Rhinovirus. A kwenyere na usoro yiri nke ahụ na-eme n'ime mmadụ.

Ọrịa nkịtị na COVID-19: Kedu ka ị ga-esi mata ọdịiche dị n'etiti ha?

Coronavirus bụ nnukwu ezinụlọ nke nje ndị na-akpata ọrịa akụkụ iku ume elu. Ọ bụ ezie na nje rhinovirus na-akpata ọtụtụ oyi, ụfọdụ oyi na-akpata site na coronavirus. Ọtụtụ mmadụ na-agbake site na obere coronavirus ndị a na-enweghị nsogbu ọ bụla.

Agbanyeghị, ụfọdụ nje coronavirus nwere ike ịbanye n'ime akpa ume gị, na-akpata oyi baa na nsogbu ndị ọzọ na-eyi ndụ egwu. Coronavirus ọhụrụ a chọpụtara na 2019 na-akpata ọrịa a maara dị ka COVID-19. Isi ihe mgbaàmà mbụ ndị na-enyere aka ịmata ọdịiche dị n'etiti COVID-19 na oyi nkịtị gụnyere:

• Ahụ ọkụ.
• Oyi juru.
• Ịkụ ume siri ike (nsị iku ume).
• Mfu nke uto ma ọ bụ isi (anosmia).
• Afọ ọsịsa.

N'agbanyeghị nke ahụ, ihe mgbaàmà nke ụdị Omicron nke COVID-19 na-adịkarị obere ma a pụrụ ịghọta ya ngwa ngwa dị ka azụ̀zụ̀ nkịtị. Ihe mgbaàmà ndị a na-ahụkarị dị ka oyi nke Omicron gụnyere:

• Imi na-agba mmiri.
• Ụkwara.
• Akpịrị na-afụ ụfụ.
• Isi ọwụwa.
• Mkpọchi imi.

Ọ bụrụ na obi abụọ adịghị gị, ọ kacha mma ka a nwalee gị.

Nzụ̀zụ̀ nkịtị na ụkwara nta: Gịnị bụ ihe dị iche?

O nwere ike isiri ike ịmata ọdịiche dị n'etiti oyi na ụkwara n'ihi na mgbaàmà ha na-adakọ nke ukwuu. Ha abụọ na-adịkarị n'oge oyi ma na-emetụta sistemu iku ume elu gị. Agbanyeghị, ha na-akpata ha; nje Influenza na-akpata ụkwara ahụ, ebe nje virus ndị ọzọ na-akpata oyi ahụ.

Isi ihe dị iche n'etiti oyi na influenza bụ na influenza nwere ike ibute ahụ ọkụ na oyi mberede . Ọ bụ ezie na ndị okenye anaghị enweta ahụ ọkụ mgbe ụfọdụ, ụmụaka na-enweta ya mgbe ụfọdụ.

Ihe mgbaàmà nke influenza—dị ka mgbu ahụ siri ike na ike ọgwụgwụ—na-adịkarị njọ karịa mgbaàmà oyi. Ọ bụ ezie na ọrịa abụọ a nwere ike ibute nsogbu, nsogbu ndị metụtara influenza nwere ike ịdị oke njọ ma ọ bụ dị ize ndụ.

Oyi nkịtị na oyi obi: Gịnị bụ ihe dị iche?

Azụ̀zụ̀ obi, nke a maara dịka nnukwu bronchitis, bụ mbufụt nke akụkụ ikuku dị n'akpa ume gị nke na-eme ka imi gbakọta. Azụ̀zụ̀ isi nwere ike ịghọ oyi n'obi ma ọ bụrụ na nje ahụ agbasaa site na imi na akpịrị gị ruo n'akpa ume gị. Ọtụtụ mgbe, nje bacteria nwekwara ike ịkpata oyi n'obi.

Ọ bụ ezie na ị nwere ike inwe ụkwara ma n'isi ma n'obi oyi, a na-amata oyi obi site na ụkwara "mmiri mmiri" ma ọ bụ nke na-arụpụta ihe . Nke a pụtara na ị ga-enwe mmetụta mkpọchi n'ime obi gị ma ọ bụ na-akpalite imi mgbe ị na-akwa ụkwara. Ị nwekwara ike ịnweta:

• Ụkwara na-anaghị akwụsị akwụsị nke na-eme ka ụra gị ghara ịdị mma n'abalị.
• Ịkụ ume mkpụmkpụ.
• Ahụ́ adịghị mma ma ọ bụ obere ihe mgbu.

Ihe ole na ole ga-ewe n'ikpeazụ

Ọ bụ ezie na oyi nwere ike ịdị oke njọ, ọ naghị emerụ ahụ ma dịkwa mfe ijikwa. Ị nwere ike ijikwa mgbaàmà gị ngwa ngwa site na nlekọta ụlọ na-akwado ya na enyemaka site n'aka ndị na-ere ọgwụ n'ụlọ. Buru ụzọ nweta izu ike zuru oke, ịnọ na mmiri nke ọma, na ịnọ n'ụlọ iji zere ịgbasa nje ahụ nye ndị ọzọ. Ọ bụrụ na mgbaàmà gị amaliteghị ịka mma mgbe ụbọchị iri gachara, gbaa mbọ hụ na ị gakwuru onye na-ahụ maka ahụike. Maka ụmụ ọhụrụ na ụmụaka, na-akpachara anya mgbe niile maka ihe ịrịba ama nke ọrịa siri ike.