Kedu otu esi elele obi gị n'onwe gị? Ka anyị kwuo maka nke a!

Ndewo! Ị ma otu esi elele obi gị, ya bụ, obi gị, n'ụlọ? Ọ dị nnọọ mfe, ọ dịkwa oke mkpa ịmata obere ihe gbasara ahụike anyị. Ka anyị hụ otu esi eme ya kpọmkwem, na ihe anyị nwere ike ịmụta na ya?

Gịnị bụ obi mgbawa a?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, pulse bụ ụzọ isi tụọ ugboro ole obi gị na-akụ kwa nkeji. Ị nwere ike ịnụ mmetụta nke pulse a n'ọtụtụ ebe n'ahụ gị.

Ị̀ ma ihe na-eme gị mgbe ị na-eku ume? Ọ bụ na oge ọ bụla obi gị na-akụ, ọ na-afụkwu ọbara, na-eme ka nrụgide dị n'ime akwara ọbara gị, ma ọ bụ akwara ọbara gị, dịkwuo elu. Chee ya dị ka obere moto. Kwa sekọnd ọ na-akụ, ọ na-afụnye ọbara site na netwọk akwara ndị a n'ahụ anyị niile.

N'etiti ụda olu, obi na-ezu ike ruo oge ụfọdụ. Mgbe ahụ, nrụgide dị n'ime akwara ndị ahụ na-ada ọzọ. Ọ bụ ya mere, kama inwe mmetụta dị ka mmiri si na paịpụ apụta, oge ọ bụla obi na-akụ, anyị na-enwe otu ụda olu, ụda olu. Ị ghọtara?

Ebee ka m ga-ahụ obi mgbawa a?

I nwere ike lelee obi gị n'aka, olu, ikpere aka, ikiri ụkwụ, ma ọ bụ ọbụna n'elu ụkwụ gị. Agbanyeghị, ebe kachasị mfe ma kacha adịkarị anyị ga-elele obi anyị bụ nkwojiaka.

Kedu ka m ga-esi lelee obi m?

Ị nwere ike ịlele obi gị n'oge ọ bụla. Mana ọtụtụ mgbe, anyị na-enyocha obi anyị mgbe anyị chọrọ ịmata ahụike mmadụ ngwa ngwa. Dịka ọmụmaatụ, ị hụla dọkịta na-enyocha obi gị mgbe a na-enyocha gị, ma ọ bụ mgbe ihe mberede gasịrị. Ọzọkwa, ndị na-eme mmega ahụ na-enyocha obi ha n'ihi na ha chọrọ ịnọgide na-enwe obi ha n'otu ọkwa.

Nke a anaghị achọ nnukwu nkwadebe. Ọ bụrụ na ị na-agbalị izu ike ntakịrị, ọ dị mma iku ume miri emi ole na ole.

Otu esi elele mkpụ obi gị site na nkwojiaka gị:

Soro usoro ndị a iji lelee obi gị site na nkwojiaka gị:

1. Tụgharịa otu aka gị ka aka gị wee chee ihu elu.

2. Were mkpịsị aka atọ dị n'etiti aka nke ọzọ (mkpịsị aka ahụ nke na-emetụ mkpịsị aka ukwu, mkpịsị aka etiti, na mkpịsị aka mgbanaka) ma tinye ha n'elu mkpịsị aka aka gị nke gbagọrọ agbagọ, n'okpuru ebe mkpịsị aka ukwu ahụ zutere nkwojiaka. Chee echiche na ọ bụ mmalite mbụ ị na-enwe mgbe ị si n'akụkụ mkpịsị aka ukwu gị gbadata.

3. Pịa nwayọ nwayọ, mana jiri nwayọọ nwayọọ. Ị ga-enwe obere mkpọtụ, ụdị mkpọtụ, dị ka ịkụ ọkpọ.

4. Ọ bụrụ na ọ dịghị ihe ị na-enwe mmetụta, gbalịa ịpịkwuo ya nke ọma site n'iji mkpịsị aka gị, ikekwe ọbụna na-emegharị mkpịsị aka gị ntakịrị.

5. Ugbu a, were elekere ma ọ bụ `(kwụsị ATC h)` ma gụọ obi ọ bụla ị na-enwe maka sekọnd iri atọ.

6.Mee ka ọnụọgụgụ nke ịkụ ọkpọ gị mụbaa site na abụọ. Azịza ị ga-enweta bụ ọnụọgụgụ nke obi gị na-akụ kwa nkeji (`eti kwa nkeji - bpm`). Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị gụọ iri anọ n'ime sekọnd iri atọ, ọnụọgụ iri anọ na-amụba site na abụọ, nke pụtara na ọnụọgụgụ obi gị bụ 80 `bpm`.

Ihe dị mkpa: Ejila mkpịsị aka gị eme ihe mgbe ị na-elele pulse gị. Ebe ọ bụ na mkpịsị aka gị nwekwara obere pulse, ị nwere ike iji ya tụnyere pulse nke gị.

Otu esi elele mkpụ obi gị site n'olu gị:

Ụzọ esi elele mkpụ obi site n'olu dịtụ iche:

1. Tinye mkpịsị aka gị (mkpịsị aka ahụ nke na-emetụ mkpịsị aka ukwu) na mkpịsị aka etiti n'otu akụkụ nke olu gị. A ga-etinye nke a n'okpuru agba, n'obere oghere dị n'akụkụ ọkpọkọ ikuku (bronchi ).

2. Pịa ala ntakịrị ruo mgbe obi gị gbawara. Ọ bụrụ na ị meghị otú ahụ, tụgharịa mkpịsị aka gị ntakịrị ma gbalịa ịpị ya nke ọma.

3. Gụpụta obi gị ruo sekọnd iri atọ (jiri elekere).

4. Mee ka ọnụọgụgụ ị gụrụ mụbaa site na abụọ iji chọpụta ọsọ obi gị.

Ụzọ ọzọ dị mkpirikpi:

I nwere ike ịgụta obi gị ruo sekọnd iri wee mụbaa ọnụọgụgụ ahụ site na 6.

Gụọ obi ike: _____ mbe kwa sekọnd 10 x 6 = _____ mbe kwa nkeji.

Agbanyeghị, ịgụta ihe ruo sekọnd iri atọ na ịmụba ihe site na abụọ na-abụkarị ihe ziri ezi karị.

Kedu ihe bụ ọnụego obi nkịtị?

Maka onye toro eto nke na-ezu ike, ọnụego obi kwesịrị ịdị n'etiti 60 na 100 mbe kwa nkeji (`60-100 bpm`).

Ọ bụrụ na ị na-emega ahụ nke ọma, ọ bụrụ na ị na-emega ahụ nke ọma, obi gị nwere ike ịdị ala karịa nke onye nkịtị.

Ọnụọgụ obi nkịtị site na afọ:

Lee ọnụego obi izu ike nkịtị site na afọ:

• Ụmụaka (afọ 6 ruo 15): 70 ruo 100 mbe kwa nkeji (`70-100 bpm`).
• Ndị okenye (afọ 18 na karịa): 60 ruo 100 mbe kwa nkeji (`60-100 bpm`).

Ọnụọgụ obi n'oge mmega ahụ:

Mgbe ị na-eme mmega ahụ, ya bụ, mmega ahụ, ọnụego obi gị kwesịrị ịdị n'etiti pasentị iri ise na asaa nke oke obi gị.

Ị nwere ike ịchọta oke obi gị site na usoro a:

220 – afọ gị = obi kachasị elu a tụrụ anya ya

Dịka ọmụmaatụ, obi kachasị atụ anya na onye dị afọ iri atọ ga-enwe ike ịgba ọsọ bụ 190 bpm (220 – 30 = 190). Dabere na oke obi a, nkezi oke obi n'oge mmega ahụ kwesịrị ịdị n'etiti 95 na 133 bpm.

Gịnị ma ọ bụrụ na ọ dị gị ka ị naghị enwe ike ime ihe ọ bụla mgbe ị na-elele obi gị?

Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe obi na-adịghị mma (`(Arrhythmia)`) ma ọ bụ inwe mmetụta na ị na-awụlikwa elu mgbe ụfọdụ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na nke a na-eme ugboro ugboro, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà dịka iku ume mkpụmkpụ, isi ọwụwa, ma ọ bụ mgbu obi, ị kwesịrị ịgwa dọkịta okwu. Echekwala ụjọ, mana ọ dị mkpa ịmara ihe ndị a.

Gịnị ma ọ bụrụ na obi m adalata nke ukwuu?

N'ọnọdụ ụfọdụ, obi nke na-erughị 60 mbepụ kwa nkeji (`60 bpm`) (`(Bradycardia)`) abụghị nsogbu. Obi na-agba ọsọ nwayọ nwere ike ịbụ ihe nkịtị n'ọnọdụ dịka ndị a:

• Ọ bụrụ na ị bụ onye egwuregwu.
• Mgbe ị na-ehi ụra.
• Ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ ndị na-ebelata obi gị, dịka beta-blockers .

Agbanyeghị, ọ bụrụ na obi gị dị ala ma nwee mgbaàmà ndị a, gaa hụ dọkịta:

• Ọ bụrụ na ọ dị ka ịla n'iyi.
• Ọ bụrụ na ike gwụrụ gị oge niile ('Ike ọgwụgwụ').
• Ọ bụrụ na ị nwere isi ọwụwa.

Gịnị ma ọ bụrụ na obi m ada ada nke ukwuu?

Ọ bụ ihe nkịtị ka obi gị na-akụ ihe karịrị ugboro 100 kwa nkeji mgbe ị na-eme mmega ahụ. Nke a bụ n'ihi na ahụ gị chọrọ oxygen karịa mgbe ị na-eme mmega ahụ. Ọzọkwa, ọ bụrụ na mmiri agwụ gị ma ọ bụ na-alụso ọrịa ọgụ, obi gị nwere ike ịkarị elu.

Agbanyeghị, ọ bụrụ na obi gị na-agba ọsọ (tachycardia) ọbụlagodi mgbe ị na-ezu ike ma nwee ahụ ike, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọnọdụ ahụike. Ọ bụrụ na obi gị na-agba ọsọ ọsọ yana isi ọwụwa ma ọ bụ nkụda mmụọ, gwa dọkịta okwu.

Gịnị nwere ike imetụta obi m?

E nwere ọtụtụ ihe nwere ike ịgbanwe obi gị. Ka anyị leba anya n'ihe ha bụ:

• Ọnọdụ ahụ: Nsonaazụ nke ọgụgụ obi gị nwere ike ịdị iche dabere na ọnọdụ gị. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na i guzoro ruo sekọnd 15-20 wee were obi gị, obi gị nwere ike ịdị elu ntakịrị. Mgbanwe ọnọdụ nwere ike imetụta obi gị, ka ụda obi gị na-agbanwe.
• Mmetụta Uche: Ọ bụrụ na obi gị na-ama gị jijiji, na-enwe nchekasị, ma ọ bụ na-enwe mmetụta uche dịka obi ụtọ ma ọ bụ mwute, obi gị nwere ike ịkarị elu. Chee echiche na tupu ị gaa ule ma ọ bụ mgbe ị na-achọ izute nnukwu nsogbu, obi gị na-arị elu yana obi gị na-arị elu, ka ọ dị?
• Ọgwụ: Ụfọdụ ọgwụ, dịka beta-blockers anyị tụlere na mbụ, nwere ike ibelata ọsọ obi. Ọzọkwa, ụfọdụ ọgwụ ụkwara ume ọkụ nwere ike ime ka ọsọ obi dịkwuo elu.
• Okpomọkụ ikuku: Ọ bụrụ na e nwere oke okpomọkụ ma ọ bụ oke iru mmiri, obi ga-agba ọbara karịa.Mgbe ahụ, ọnụego obi gị nwekwara ike ịbawanye.
• Nha Ahụ: Ndị buru ibu, nke pụtara ndị nwere BMI nke 30 ma ọ bụ karịa, nwere ike inwe ntakịrị obi karịa nke nkịtị.

Kedu ka ọ dị mgbe ị na-elele obi gị?

Mgbe ị hụrụ obi gị, ị na-enwe mmetụta nke ịpị aka gị n'akpụkpọ ahụ. Ọ naghị afụ ụfụ.

Mgbe m mechara lelee obi m?

Ozugbo ị mechara lelee obi gị, ị nwere ike ịmaliteghachi ihe ị na-eme. Ịkwesighi ime ihe pụrụ iche maka nke a.

I nwere ike ịnụ ka obi gị na-akụ ngwa ngwa n'ihi na ị na-enwe nchekasị. Ma ọ bụ, ị nwere ike ịchọ ịmata otú obi gị si akụ ngwa ngwa. Ịmara otu esi elele obi gị nwere ike inyere gị aka ịnọgide na-ahụ ahụike obi gị n'anya mgbe niile. Ime nke a mgbe niile bụ ụzọ dị mfe ma dị ngwa iji nweta mmetụta ahụike gị. Ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ọ bụla gbasara obi gị, jide n'aka na ị ga-agwa dọkịta okwu.

Ozi Ibuga n'Ụlọ

Ya mere, ị ga-ahụ ugbu a na ịlele obi gị bụ ihe dị mfe. Nke a nwere ike inye gị obere echiche gbasara ahụike obi gị.

• Oke obi ike nkịtị maka onye toro eto bụ n'etiti 60-100 bpm.
• Ị nwere ike ịlele obi gị n'aka gị ma ọ bụ n'olu gị.
• Ihe dị iche iche nwere ike imetụta ọsọ obi (dịka mmega ahụ, mmetụta uche, ọgwụ, okpomọkụ).
• Ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ọ bụla gbasara ọsọ obi gị ma ọ bụ nsogbu ụda olu gị, ọ kacha mma ịchọ ndụmọdụ ahụike.

Ọ bara uru ilekọta ahụike gị. Ya mere, enwere m olileanya na ị ga-eritekwa uru site na obere ihe ndị a!

` Ọkụ obi, ọsọ obi, ọsọ obi, ahụike, ahụike obi, nlele onwe, mkpali nkịtị