Akụkọ Eziokwu Banyere Akwara Afọ: Ihe Karịrị Ngwugwu Isii!

Mgbe ọtụtụ n'ime anyị nụrụ okwu ahụ bụ "afọ akwara" ma ọ bụ "abs," anyị na-eche maka "isi isii" mara mma nke anyị nwere ike ịga na mgbatị ahụ, ka ọ dị? Mana ị maara n'ezie otú akwara ndị a si baa uru karịa isi isii? Ha dị ka ndị dike dị n'ime ahụ anyị. Ha na-enyere anyị aka ijide ahụ anyị kwụ ọtọ, chebe akụkụ ahụ dị n'ime anyị, ịkwaga anyị gburugburu, na nkenke, na-enyere anyị aka ime ihe niile anyị na-eme. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka ndị dike a, ihe ha na-eme, nsogbu ndị ha na-eche ihu, na otu esi edebe ha ahụ ike.

Kedu kpọmkwem akwara afọ ndị a?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, akwara afọ gị bụ akwara siri ike nke na-agbakọta n'ime mgbidi afọ gị. Iji kwuo ya nke ọma, ha dị n'ihu ahụ gị, site n'ebe ọgịrịga gị na-akwụsị ruo n'úkwù gị n'okpuru.

Akwara ndị a anaghị arụ ọrụ naanị ha. Ha na akwara ndị dị n'azụ gị na-etolite "isi" ahụ anyị. Chee ya dị ka ogwe osisi . Naanị ogwe siri ike nwere ike idobe osisi ahụ ka ọ kwụ ọtọ. N'otu aka ahụ, ka isi anyị sikwuo ike, otú ahụ ka a na-echekwa ọkpụkpụ azụ anyị, otú ahụ ka ahụ anyị na-edobekwa nguzozi, ahụ anyị na-akwụsikwa ike.

Kedu ihe dị iche na akwara ndị a karịa akpa isii?

Ugbu a, ka anyị hụ uru dị n'ime akwara ndị a nwere maka anyị.

• Ime ka ahụ sie ike: Akwara ndị a na-enyere aka mee ka ahụ gị kwụsie ike, meekwa ka nrụgide dị n'ime afọ gị dịrị n'otu ọkwa. Ọzọkwa, mgbe ị na-eku ume, na-akwa ụkwara, na-agbọ agbọ, ma ọ bụ na-amụ nwa, ịkwesịrị ịbawanye nrụgide dị n'ime afọ gị. Akwara ndị a na-achịkwa nrụgide ahụ.
• Inyere aka na mmegharị ahụ: Akwara ndị a na-enyere gị aka ịgbagọ ma tụgharịa ahụ gị azụ na azụ n'etiti obi na úkwù gị. Chee echiche banyere ya, mgbe ị na-eje ije, na-ebili n'oche, na-anọdụ ala n'ala, na-atụgharị site n'akụkụ ruo n'akụkụ... ihe ndị a niile chọrọ enyemaka nke akwara ndị a.
• Ichekwa akụkụ ahụ dị n'ime: E nwere ọtụtụ akụkụ ahụ dị mkpa n'ime afọ anyị, dịka afọ, eriri afọ, pancreas, imeju, na gallbladder. Akwara ndị a na-arụ ọrụ dị ka ihe nchebe nke na-edebe akụkụ ahụ ndị a n'ọnọdụ ha ma na-echebe ha pụọ ​​​​n'ihe ize ndụ dị n'èzí.
• Ịnọgide na-enwe ezigbo ọnọdụ: Akwara ndị a dị oke mkpa maka ịnọgide na-enwe ezigbo ọnọdụ. Otu ihe kpatara ọtụtụ mmadụ ji enwe ihe mgbu azụ bụ n'ihi na akwara ndị a adịghị ike.

Kedụ ụdị akwara dị n'afọ anyị?

E nwere ụdị akwara ise dị mkpa n'afọ anyị. Ha dị n'ime abụọ abụọ. Ụfọdụ na-agba site n'elu ruo na ala (kwụ ọtọ), ebe ndị ọzọ dị n'akụkụ, n'ofe (dị larịị). Ha dị n'elu ibe ha, dị ka oyi akwa.

Ka anyị leba anya n'ihe ndị a iche iche.

Nsogbu ndị dị aṅaa ka akwara ndị a nwere ike ịkpata?

Dịka akwara ọ bụla ọzọ, akwara afọ ndị a nwere ike inwe nsogbu na ọnọdụ dị iche iche. Ka anyị leba anya n'ụfọdụ n'ime ndị a na-ahụkarị.

Nje afọ

Nke a bụ ọrịa a na-ahụkarị. Anyị na-akpọ ya "ike ọgwụgwụ akwara." E nwere ọtụtụ ihe kpatara nke a ji eme:

• Ịgbatị akwara ahụ gabiga ókè.
• Ịṅụbiga uru ahụ ókè mgbe niile.
• Iji tụgharịa ahụ ngwa ngwa na mberede n'ụzọ na-enweghị isi. Chee echiche banyere ya dị ka mgbe ị tụgharịrị na mberede iji gbaa bọọlụ ọsọ ọsọ mgbe ị na-egwu kriket.

Nsogbu a nwere ike ịmalite site na obere ndọda n'ime eriri akwara ruo na mgbawa akwara kpamkpam. Ọnọdụ a na-adịkarị n'etiti ndị na-egwu egwuregwu dịka tenis, bọọlụ, na baseball.

Hernia

Ọrịa hernia bụ ọnọdụ ebe akụkụ ahụ ma ọ bụ anụ ahụ dị n'ime ahụ na-esi n'ebe adịghị ike dị na mgbidi akwara ebe ọ dị. Dịka ọmụmaatụ, obere eriri afọ gị nwere ike ịbanye site na ebe adịghị ike dị n'afọ ala ruo na mpaghara úkwù gị. A na-akpọ nke a hernia inguinal.

Ọrịa afọ Prune

Nke a bụ ọrịa a na-adịghị ahụkebe nke na-apụta ìhè mgbe a mụrụ nwa. Ụmụaka nwere nsogbu a nwere akwara afọ na-adịghị ike ma ọ bụ nke na-ezughị ezu mgbe a mụrụ ha. Nke a na-eme ka afọ nwa ahụ yie ka ọ na-agbagọ agbagọ ma na-agbagọ agbagọ, dị ka mkpụrụ osisi kpọrọ nkụ. Ọ nwekwara ike ibute nsogbu na sistemu mmamịrị na mkpụrụ amụ.

Kedu ihe mgbaàmà na ọgwụgwọ maka ọnọdụ ndị a?

Ihe mgbaàmà na ọgwụgwọ maka ọnọdụ ọ bụla dị iche iche. Ka anyị leba anya na tebụl a ka o wee dịrị mfe nghọta.

Kedu otu esi eme ka akwara afọ gị dị mma?

E nwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime iji chebe onwe gị pụọ na ụdị nsogbu ndị a ma mee ka isi gị sie ike.

• Zere mmegharị mberede: Zere ịtụgharị ahụ gị azụ na azụ ngwa ngwa.
• Kpachara anya mgbe ị na-ebuli ibu arọ: Mgbe ị na-ebuli ihe dị arọ dịka silinda gas ma ọ bụ bọket mmiri, agbagọla azụ gị, kama gbadaa ikpere gị ma bulie ya elu site n'ụkwụ gị. Ọ bụrụ na ị gaghị enwe ike, rịọ onye enyemaka.
• Jiri ụdị kwesịrị ekwesị: Jiri ụdị kwesịrị ekwesị mgbe ị na-egwu egwuregwu, na-ebuli ibu arọ, na-eme mmega ahụ n'ụlọ mgbatị ahụ.
• Gee ntị n'ihe akpụkpọ ahụ na-ekwu:Emela ya gabiga ókè. Ọ bụrụ na ị nwee ihe mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala, zuru ike.
• Ezi àgwà iri nri: Rie nri ndị na-edozi ahụ dịka mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri. Ṅụọ mmiri nke ọma. Nke a ga-egbochi afọ ntachi. Ịrụ ọrụ n'ihi afọ ntachi bụ otu n'ime ihe na-akpata hernia.
• Nọgide na-enwe ahụ ike dị mma: Ịnọgide na-enwe ahụ ike dị mma nke dabara gị dị oke mkpa.
• Chọọ ndụmọdụ ahụike: Gwa dọkịta gị gbasara mmega ahụ ndị nwere ike ime ka akwara afọ gị sie ike.
• Mgbatị ahụ: Gbatịa akwara gị nke ọma kwa ụbọchị, ọkachasị tupu na mgbe emechara mmega ahụ.
• Mgbe ị na-akwa ụkwara ma ọ bụ na-ezu ike: Mee ka akwara afọ gị sie ike ntakịrị n'oge ahụ. Nke a nwere ike ibelata nrụgide dị n'ahụ akwara.

Olee mgbe anyị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Karịsịa, gaa hụ dọkịta ozugbo ma ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime ihe ndị a:

• Iku ume na-esiri ike.
• Ihe isi ike imegharị ahụ, ịga ije, ịnọdụ ala, ma ọ bụ ihi ụra.
• Ọ bụrụ na ị nwere akpụ ma ọ bụ ọzịza n'afọ gị ma ọ bụ mpaghara úkwù gị nke a na-ahụ anya ma ọ bụ nke a na-ahụ anya (nke a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke hernia).