Ị na-enwekwa ntụpọ aja aja n'akpụkpọ ahụ gị? Ka anyị kwuo maka 'Ntụpọ Afọ' ndị a

Anyị niile hụrụ anyanwụ n'anya, ka ọ bụghị ya? Ọ na-eme ka ahụ anyị na-agbakwu ume, na-emepụta vitamin D, ma na-eme ka anyị nwee ume ọhụrụ. Mana mgbe ụfọdụ, anyanwụ a nwekwara ike imebi akpụkpọ ahụ anyị. Ị hụla na ka anyị na-aka nká, karịsịa n'ebe ndị a na-ahụkarị anyanwụ, dị ka ihu, olu, na aka, ntụpọ aja aja na-etolite? Ọtụtụ mmadụ na-akpọ ndị a ' ebe ndị a na-etolite afọ'. N'agbanyeghị aha ahụ, ọ bụghị mgbe niile ka nká na-akpata ha. Ya mere, taa, ka anyị mụtakwuo maka ha, otu esi echebe onwe gị pụọ na ha, na ọgwụgwọ dị maka ha.

Gịnị kpọmkwem bụ 'Afọ Ndị A Na-enwe'? Ha na-eme n'ihi ịka nká?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ihe ndị a bụ ntụpọ aja aja na-adịghị mma nke na-apụta n'akpụkpọ ahụ. Ọ bụ ezie na a na-akpọ ha 'ebe afọ', ihe kpatara ya abụghị naanị ịka nká. Isi ihe kpatara ya bụ na akpụkpọ ahụ anyị na-apụta n'anwụ kpọmkwem, ya bụ, ìhè ultraviolet (ìhè UV), ruo ọtụtụ afọ. Iji kwuo ya nke ọma, mgbe akpụkpọ ahụ na-apụta n'anwụ, ọ na-emepụta ọtụtụ agba a na-akpọ 'melanin' iji chebe onwe ya. Mgbe ụfọdụ, melanin a na-agbakọta n'otu ebe, ọ bụ ya mere ntụpọ ndị a ji apụta. N'ọgwụgwọ, a na-akpọ nke a 'lentigo anyanwụ'.

Cheedị echiche, anyị na-anọ ọtụtụ afọ n'anwụ. Oge ọ bụla, akpụkpọ ahụ anyị na-enweta obere ìhè anyanwụ. Ka oge na-aga, mmetụta ndị a na-agbakọta ma ntụpọ ndị a na-apụta n'elu. Ọ bụghị naanị ìhè anyanwụ ka a na-ahụ ya, kamakwa site na ihe ndị e ji UV rụọ dịka ihe ndị e ji agba aja aja.

Enwere ọgwụgwọ ọ bụla enwere ike ịme n'ụlọ?

E nwere ude mmanụ n'ahịa nke na-ekwu na ha na-enyere aka iwepụ ntụpọ ndị a ma melite agba akpụkpọ ahụ, nke a na-enweta n'ụlọ ahịa ọgwụ. Ọtụtụ n'ime ha nwere ihe ndị a na-akpọ 'retinoids' ma ọ bụ 'hydroquinone'.

Ndị a nwere ike ịdị irè ntakịrị maka ụfọdụ ndị, mana ịkwesịrị ịkpachara anya nke ọma mgbe ị na-eji ha.

• Hydroquinone : Ọ bụrụ na ejiri ya ihe karịrị ọnwa ole na ole, ihe ndị a nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gbaa ọchịchịrị kama ịcha ya.
• Retinoids: Olee mgbe a ga-eji ha maka ndị nwere akpụkpọ ahụ dị nro?Akpụkpọ ahụ nwere ike ịcha ọbara ọbara, kpụọ akpụ, ma ọ bụ kpụọ ọkụ.

Ya mere, ọ bụrụ na ị na-eche echiche iji ude dị otu a, ọ kacha mma ka ị buru ụzọ gwa dọkịta gị okwu. Ọ nwere ike inye gị ọgwụgwọ dị mma maka akpụkpọ ahụ gị. Ị nwere ike ịchọ ude siri ike nke dị ike karịa nke ị nwere ike ịzụta n'ụlọ ahịa ọgwụ.

Kedu ọgwụgwọ enwere ike ịnweta n'aka dọkịta?

Ọ bụrụ na ọgwụgwọ ụlọ anaghị atọ gị ụtọ, e nwere ọtụtụ ọgwụgwọ ndị ọzọ dị irè nke dọkịta nwere ike inye gị. Ụzọ abụọ bụ isi bụ ọgwụgwọ laser na cryotherapy.

Nsonaazụ nke ọgwụgwọ ndị a ọ̀ na-adịgide adịgide?

Ajụjụ a bụ ajụjụ ọtụtụ mmadụ na-ajụ. N'ikwu eziokwu, ọtụtụ n'ime ọgwụgwọ ndị a na-ebelata agba nke ntụpọ ndị ahụ ma na-eme ka ha gbajie, kama iwepụ ha kpamkpam. Nke a pụtara na ka oge na-aga, ntụpọ ndị a nwere ike ịpụta ọzọ.

Ọzọkwa, ọ bụrụgodị na ị gwọọ ma wepụ ntụpọ ndị ahụ, ọ bụrụ na ị nọgideghị na-echebe akpụkpọ ahụ gị pụọ na anyanwụ, ọbụna obere ntụpọ fọdụrụ ga-agba ọchịchịrị ọzọ ma buru ibu. Ya mere, n'agbanyeghị ọgwụgwọ ị na-eji, ọ bụghị ezi echiche ịkwụsị ichebe onwe gị pụọ na anyanwụ.

Mgbochi bụ ihe kacha mma ime! Ka anyị leba anya na ya.

Olee otú ọ ka mma igbochi ọrịa karịa ịgwọ ya ? Akụkọ ahụ metụtakwara 'ebe ndị a dị afọ'.

Lee ụfọdụ ihe dị mfe ị nwere ike ime gbasara ya:

• Egbula oge: Echela, "Oh... Agaala m agadi ugbu a, yabụ enweghị uru ime nke ahụ ugbu a." N'agbanyeghị afọ ole ị dị, ọ bụrụ na ịmalite ichebe akpụkpọ ahụ gị ugbu a, ọ ga-ekele gị ma emechaa.
• Jiri ihe mkpuchi anyanwụ kwa ụbọchị: Mee ka ọ bụrụ ihe ị na-emebu. Ọ dị mma iji ihe mkpuchi anyanwụ nke dabara adaba ọ bụghị naanị mgbe ị na-apụ apụ, kamakwa mgbe ị nọ n'ụlọ. Ọ kacha mma iji nke nwere SPF nke opekata mpe 30 , ma karịa. Echefula itinye ya ọzọ kwa awa 2-3.
• Uwe ikpuchi akpụkpọ ahụ gị: Yiri uwe elu na traụza aka ogologo dịka o kwere mee. Ọbụna n'oge okpomọkụ, ị nwere ike iyi uwe owu dị mfe nke na-echebe akpụkpọ ahụ gị. Ọzọkwa, iyi okpu sara mbara mgbe ị na-apụ apụ bụ ụzọ dị mma isi chebe ihu na olu gị.
• Gbochie nlọghachi: Ọ bụrụgodị na ntụpọ ndị ahụ apụọ mgbe a gwọchara ha, ịnọ na-apụta n'anwụ nwere ike ime ka ntụpọ ndị fọdụrụ gbaa ọchịchịrị ọzọ. Ya mere, ọ dị mkpa ịnọgide na-echebe akpụkpọ ahụ gị pụọ na anwụ ọbụlagodi mgbe a gwọchara ha.