Nwa gị ọ̀ na-aṅụkwa mmanya mgbe ọ dị obere? (Ịṅụ Mmanya Ndị Na-erubeghị Afọ Iri na Ụma) Ka anyị mara nke a!

Taa, anyị ga-ekwu maka isiokwu na-enye ọtụtụ ndị nne na nna nsogbu, ma gị ma mụ onwe m, nakwa nke anyị dịka ọha mmadụ kwesịrị ịṅa ntị na ya. Ya bụ, ịṅụ mmanya site n'aka ụmụ anyị ndị dị obere, ya bụ, ụmụaka ndị na-erubeghị afọ iwu kwadoro ịṅụ mmanya. Chee echiche banyere otú àgwà a nwere ike isi mebie ndụ obere okooko osisi ndị a. Ya mere, ka anyị kwuo maka nke a nke ọma, ka ọ dị?

Gịnị kpọmkwem bụ ịṅụ mmanya na-erughị eru?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ịṅụ mmanya na-aba n'anya n'oge na-adịghị anya bụ ịṅụ mmanya tupu afọ ịṅụ mmanya iwu kwadoro, ya bụ, onye dị obere karịa afọ ahụ. Lee ugbu a, na mba dịka Amerịka, afọ ịṅụ mmanya kacha nta iwu kwadoro bụ afọ 21. Agbanyeghị, oke afọ a nwere ike ịdị iche site na mba ruo mba, mgbe ụfọdụkwa ọbụna site na mpaghara ruo na mpaghara n'otu mba ahụ. Na mba anyị, a na-ewerekarị afọ 21 dị ka afọ kacha nta iji zụta mmanya ma ṅụọ ya n'ebe ndị a kwadoro.

Ọzọkwa, ụfọdụ mba nwere ụfọdụ ihe dị iche na oke afọ ndị a, ya bụ, ikike pụrụ iche. Dịka ọmụmaatụ, site na ikike nne na nna, ma ọ bụ dabere na ụdị mmanya ahụ, iwu ndị a nwere ike ịdị iche ntakịrị dabere na ebe a na-enye ya. Agbanyeghị, ihe kachasị mkpa bụ na ọ dị oke ize ndụ maka nwatakịrị ịṅụ mmanya mgbe ọ ka dị njikere n'anụ ahụ na n'uche iji lụso mmetụta nke mmanya ọgụ.

Olee nsogbu ndị nwere ike ịpụta site n'ịṅụ mmanya na-aba n'anya mgbe mmadụ dị obere?

E nwere ọtụtụ ihe mere ịṅụ mmanya na-erughị eru ji bụrụ nsogbu ahụike dị njọ. N'eziokwu, ọnụ ọgụgụ na-egosi na n'obodo dịka Amerịka, ihe dị ka puku mmadụ anọ na-erubeghị afọ iri abụọ na otu na-anwụ kwa afọ site n'ịṅụbiga mmanya ókè. Lee ihe mwute, ka ọ bụghị ya?

Ọ bụghị naanị nke ahụ, ụbụrụ nwatakịrị anaghị eto nke ọma ruo mgbe ọ dị ihe dị ka afọ 25. N'otu oge ahụ, ụbụrụ nwatakịrị na-enwe mmetụta dị ukwuu. Nnyocha egosila na ịṅụ mmanya n'oge a nwere ike ibute mmebi ụbụrụ ogologo oge, ikekwe nke na-adịgide adịgide. Chee echiche otú nke a nwere ike isi metụta ọdịnihu nwatakịrị.

Ụmụaka ndị na-aṅụ mmanya mgbe ha dị obere nwere ike iche ọtụtụ nsogbu ndị ọzọ ihu, dịka:

• Enwere ike inwe nsogbu ịṅụ mmanya na-aba n'anya, nsị mmanya na-egbu egbu , na nsogbu ojiji ọgwụ na ihe ndị ọzọ.
• Nsogbu iwu nwere ike ịpụta. Dịka ọmụmaatụ, a pụrụ ijide gị maka ịnya ụgbọala mmanya ma ọ bụ maka ịṅụbiga mmanya ókè n'ebe ọha na eze.
• Agụmakwụkwọ nwere ike imebi. Ihe dịka ịda akara na mbelata klaasị nwere ike ime.
• Mmekọrịta mmadụ na ibe ya nwekwara ike ịkpata nsogbu. Ọ na-esi ike ịnọgide na-enwe mmekọrịta na ndị enyi, nsogbu na-ebilitekwa n'etiti ndị ezinụlọ.
• I nwere ike itinye aka n'omume mmekọahụ na-enweghị atụmatụ, nke nwere ike ibute afọ ime a na-achọghị ma ọ bụ ọrịa ndị a na-ebute site na mmekọahụ (STIs) .
• Ha nwere ike ime ihe ike (n'onwe ha ma ọ bụ ndị ọzọ), gụnyere mmegbu anụ ahụ na mmekọahụ.

Mgbe ị lere mmetụta ndị a anya, o nwere ike ị ghọtara otú ọ dịruru njọ ịṅụ mmanya mgbe ị dị obere.

Gịnị mere ụmụ anyị ji amalite ịṅụ mmanya mgbe ha dị obere?

Ọ dịghị otu ihe mere ụmụaka na ndị ntorobịa ji achọ ịṅụ mmanya mgbe ha dị obere, mana ọtụtụ ihe kpatara ya. Mgbe ụfọdụ, ọ bụghị otu, kama ọ bụ njikọta nke ọtụtụ ihe kpatara ya na-eduga nwatakịrị ahụ gaa n'ụzọ ahụ. Ka anyị lee ihe ha bụ:

• Ịchọ ịmata ihe: Ọtụtụ ndị ntorobịa na-anwale mmanya n'ihi ọchịchọ ịmata ihe, "Kedu ka nke a si dị?" Site n'ịchọ ịmata ihe, pụọ
• Mmetụta a tụrụ anya ya: Ụfọdụ ndị ntorobịa na-aṅụ mmanya n'ihi na ha nụrụ na ọ na-eme ka ha zuru ike ma na-ebelata nchekasị. Ha na-etinye aka n'echiche na-ezighị ezi dịka "ịṅụ mmanya na-eme ka ị chefuo nsogbu gị."
• Mmetụta ezinụlọ: Àgwà ezinụlọ maka mmanya - ma ọ dị mma ma ọ bụ dị njọ - nwere ike imetụta mkpebi onye ntorobịa ịṅụ mmanya. Ọ bụrụ na ndị toro eto n'ezinụlọ na-aṅụ mmanya mgbe niile, nwatakịrị ahụ nwere ike ịhụ ya dị ka ihe nkịtị.
• Amaghị ihe egwu na ihe ndị na-akpata ya: Ọtụtụ ndị ntorobịa na-anwale mmanya n'ihi na ha amaghị nke ọma ihe ọjọọ ọ nwere ike ịkpata, ya bụ, ihe egwu ya. Ha na-eche, sị, "Naanị ihe ọṅụṅụ agaghị emerụ ihe ọ bụla ahụ."
• Nrụgide ndị ọgbọ: Nke a bụ ihe nwere mmetụta dị ukwuu. Ụfọdụ ndị ntorobịa na-aṅụ mmanya iji nweta nkwado n'aka ndị enyi ha, ma ọ bụ n'ihi na ha na-atụ egwu ikpe ikpe. Nrụgide sitere n'aka ezinụlọ na mgbasa ozi (ịntanetị, fim, TV) nwekwara ike ịrụ ọrụ. Cheedị echiche, mgbe otu ndị enyi jụrụ n'oriri, "Ọ bụ naanị gị ka na-anaghị aṅụ mmanya?", ụfọdụ ụmụaka na-ahụ ya ka ọ na-esiri ike ịjụ.

Kedu ka m ga-esi mara ma nwa m ọ na-aṅụ mmanya?

Mgbe ụfọdụ, ọ na-esiri ike ịmata ma nwa gị ọ̀ na-aṅụ mmanya site n'omume nkịtị ya, ebe ọ bụ na ihe ịrịba ama nke ịṅụ mmanya na-erughị eru , dị ka ihi ụra gabiga ókè, iwe iwe ugboro ugboro, na nsogbu anụ ahụ, nwekwara ike ịdị na ụmụaka.

Agbanyeghị, ọ bụrụ na nwa gị egosi ọtụtụ n'ime ihe mgbaàmà ịdọ aka ná ntị ndị a n'otu oge, ma ọ bụ ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ndị a dị ntakịrị njọ, ị nwere ike inwe ihe mere ị ga-eji na-echegbu onwe gị karịa. Ihe mgbaàmà ịdọ aka ná ntị ndị a bụ:

• Mbelata nchegbu maka ọdịdị na ịdị ọcha mmadụ.
• Mgbanwe dị na otu ndị enyi gị, ọkachasị ndị enyi ọhụrụ ị na-achọghị ka ha gosi gị.
• Ike gwụrụ m ma na-agwụ m oge niile.
• Ịchọta mmanya n'ime ihe nwatakịrị ahụ, ma ọ bụ n'ebe nzuzo pụrụ iche. Ịdị ka mmanya na-aba n'anya n'ụlọ na-agwụ ike.
• Na-egosi ihe mgbaàmà ndị yiri ihe mgbaàmà nke ịṅụbiga mmanya ókè mgbe ị ṅụsịrị mmanya, dịka isi ọwụwa, ọgbụgbọ, na anya ọbara ọbara .
• Ihe isi ike itinye uche na icheta ihe.
• Ịkwụsị ịchịkwa ahụ gị, ikwu okwu mgbe ị na-ekwu okwu.
• Mgbanwe dị ukwuu n'ọnọdụ uche, ọkachasị iwe iwe, iwe iwe, na nchebe.
• Ịkwụsị inwe mmasị n'ihe ndị ị na-enwebu.
• Nsogbu ndị metụtara ọrụ ụlọ akwụkwọ. Dịka ịda akara mmụta, ịda klaasị.
• Isi mmanya na-esi n'ọnụ, ma ọ bụ mgbalị doro anya izochi isi ahụ.

Kedu ka m ga-esi gbochie nwa m ịṅụ mmanya mgbe ọ dị obere?

Ọ bụghị ihe a ga-egbochi ịṅụ mmanya n'oge ụmụaka na-erubeghị afọ 100. Mana ịgwa nwa gị okwu gbasara ya nwere ike ime nnukwu mgbanwe. Ma ozugbo ị malitere mkparịta ụka a, ka mma. Nnyocha e mere n'afọ 2023 gosiri na naanị otu n'ime ụmụaka 100 dị afọ 12-13 anwalela mmanya n'ọnwa gara aga. Agbanyeghị, mgbe a na-ele ndị ntorobịa dị afọ 16-17 anya, ọnụọgụgụ ahụ amụbaala ruo otu n'ime asaa.

Mgbe ị na-agwa nwa gị okwu gbasara ịṅụ mmanya na-erubeghị afọ iri na ụma, ọ dị mma ịkọwa isi ihe ndị a:

• Ịmata Ihe: Ọ bụrụ na nwa gị echee na ị na-elebara omume ya anya ma na a ga-ejide ya ma ọ bụrụ na o mee ihe na-ezighị ezi, o yighị ka ọ ga-anwa ịṅụ mmanya. Mee ka ọ mara na ị hụrụ ya n'anya nke ukwuu nke na ị ga-eleba anya n'omume dị ize ndụ ya.
• Atụmanya doro anya: Mee ka o doo nwa gị anya na ị naghị anabata ịṅụ mmanya na-etobeghị eto. Gwakwa ya ihe ga-esi na ya pụta ma ọ bụrụ na ọ ṅụọ mmanya na-etobeghị eto.
• Otu esi amụtakwu ihe: Ndị ntorobịa na-amụtakarị gbasara mmanya na-aba n'anya site n'aka ndị enyi ha, ndị mgbasa ozi, ma ọ bụ ebe ndị ọzọ na-ezipụ ozi na-ezighị ezi. Kụziere ha otu esi achọta ma jiri ebe ndị a pụrụ ịtụkwasị obi. Kesaa ozi gbasara ihe egwu dị na mmanya na-aba n'anya.
• Ntụkwasị Obi: Nwa gị kwesịrị ịma na ị tụkwasịrị ya obi nakwa na ha ga-eme mkpebi ziri ezi. Meenụ atụmatụ ọnụ maka ịnọ n'ọnọdụ enweghị nchekasị. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na nwa gị chọrọ enyemaka ịlaghachi n'ụlọ site na oriri, ị nwere ike ịhọrọ okwu nzuzo ị ga-ezigara ya ozi.
• Ihe mere i ji eme nke a: Mee ka nwa gị mara na ị na-echebara nchekwa ya echiche. Dịka nne ma ọ bụ nna, ị chọghị ka nwa gị banye ná nsogbu. Nke a gụnyere ikpughe ya nye mmetụta ọjọọ na ihe ize ndụ nke ịṅụbiga mmanya ókè.

Olee otú ịṅụ mmanya na-abụkarị ihe a na-aṅụkarị n'oge ụmụaka na-eto eto?

Ịṅụ mmanya n'oge ụmụaka na-erubeghị afọ iri na ụma bụ nnukwu nsogbu ahụike ọha na eze. Dịka ndị nchọpụta chọpụtara na 2023 (biko mara na ndị a bụ data ndị Amerịka):

• Otu onye n'ime mmadụ asaa dị n'agbata afọ iri na abụọ na iri abụọ aṅụọla mmanya ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'ime ụbọchị iri atọ gara aga.
• Otu onye n'ime mmadụ iri na abụọ aṅụọla mmanya gabiga ókè (nke pụtara ịṅụ ihe ọṅụṅụ ise ma ọ bụ karịa n'usoro maka nwa nwoke, ihe ọṅụṅụ anọ ma ọ bụ karịa maka nwa agbọghọ).
• Ụmụ agbọghọ na-aṅụ mmanya mgbe ha dị obere, ha na-aṅụkwa mmanya gabiga ókè.

Ọzọkwa, dịka Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Njikwa na Mgbochi Ọrịa nke US (CDC) si kọọ:

• Ihe dị ka otu onye n'ime mmadụ isii esorola onye ọkwọ ụgbọala na-aṅụbiga mmanya ókè n'ụgbọala.
• Akọpụtala na ihe dị ka otu n'ime ụmụ akwụkwọ iri abụọ na-aṅụ ọgwụ ike (A/L) akwọla ụgbọala mgbe ha ṅụchara mmanya.

Ihe ndekọ a na-egosi otú nsogbu a si dị njọ. Ọ bụ ezie na ọnọdụ dị n'obodo anyị nwere ike ọ gaghị adị otu, ihe egwu dị ebe niile.

Gịnị ka m kwesịrị ime ma ọ bụrụ na m eche na nwa m na-aṅụ mmanya?

Ọ bụrụ na i chere ma ọ bụ gosi na nwa gị na-aṅụ mmanya, atụla ụjọ na mbụ. Ọ bụ ihe nkịtị inwe mwute na nchekasị. Agbanyeghị, ndị ọkachamara na-atụ aro ka gị na nwa gị kparịta ụka n'ụzọ dị jụụ, nke na-anaghị eyi egwu. Lee ụfọdụ ihe ị nwere ike ime iji nyere aka:

• Jụọ ajụjụ ndị na-anaghị akọwa ihe niile: Nke a pụtara ịjụ ajụjụ ndị a na-apụghị ịza naanị "ee/ee." Dịka ọmụmaatụ, jụọ ha ihe ha chere gbasara mmanya, otú ndị enyi ha si ekwu maka ya, wdg.
• Ha jụọ gị ajụjụ, zaa gị n'eziokwu: Ịkọ eziokwu na n'ezoghị ọnụ gbasara ahụmịhe gị (na mmanya) nwere ike isiri gị ike. Agbanyeghị, eziokwu ahụ ga-enyere gị aka iwulite njikọ siri ike na nghọta na nwa gị.
• Mee ka ihe ị tụrụ anya ya doo anya: Echela na nwa gị maara ihe ị tụrụ anya ya n'aka ya ma ọ bụ otú ị ga-esi meghachi omume. Gwa ya kpọmkwem ihe ị tụrụ anya ya n'aka ya.
• Kpaa ókè: Ọ dị mma ka ị tinye nwa gị n'ọrụ a. Inyere ya aka ịtọ ókè nke ya na-egosi na ị na-asọpụrụ ya ma tụkwasị ya obi.

Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, dọkịta nwa gị nwekwara ike inyere gị aka n'okwu a. Ọ nwere ike ịgwa nwa gị okwu gbasara mmanya na ihe egwu dị na ya. Ọ nwekwara ike ịkwado ọgwụgwọ, dịka ndụmọdụ ma ọ bụ ọgwụgwọ, ma ọ bụrụ na nwa gị chọrọ nkwado karịa maka mmanya na-aba n'anya.

N'ikpeazụ, ihe ndị ị ga-echeta

Nwa gị etoola ngwa ngwa, echiche nke ịṅụ mmanya tupu afọ ole kwesịrị ekwesị nwere ike ịkpatara ya nsogbu karịsịa. Ịgwa nwa gị okwu gbasara ịṅụ mmanya na-erubeghị afọ ole ọ na-aṅụ - karịsịa tupu ọ malite - nwere ike ịdị ka ihe ịma aka. Mana okwu gị nwere ike karịa ka i chere.

Ọ bụrụ na i nwere ihe mere ị ga-eji kwere na nwa gị amalitela ịṅụ mmanya na-aba n'anya mgbe ọ dị obere, oge agafeela tupu gị agwa ha okwu ma nyere ha aka. Ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka karịa, gwa dọkịta ha okwu. Ọ nwere ike inye gị nduzi na ndụmọdụ gbasara ihe ị ga-eme iji nyere nwa gị aka. Cheta, ị nọghị naanị gị, ma ghara ịla azụ ịrịọ maka enyemaka n'oge njem a.

` Ịṅụ mmanya n'oge ụmụaka, ịṅụ mmanya n'oge ntorobịa, ụmụaka na mmanya na-aba n'anya, mmetụta nke mmanya na-aba n'anya, ịṅụbiga mmanya ókè, ịṅụbiga mmanya ókè n'oge ntorobịa, ndụmọdụ ịzụ ụmụ