Onye agadi nọ n'ụlọ gị ọ̀ na-echefu ihe niile? Ka anyị kwuo maka ọrịa Alzheimer!

Ị hụtụla na nne gị, nna gị, nne nne gị ma ọ bụ nwanne nne gị hụrụ n'anya na-agbanwe nwayọ nwayọ? Ha nwere ike ghara icheta ihe ha riri n'ụtụtụ, jụọ otu ajụjụ ahụ ugboro ugboro, ma ọ bụ nwee nsogbu ịchọta ụzọ ha maara nke ọma. Ọtụtụ mgbe, anyị na-eche na nke a bụ naanị akụkụ nkịtị nke ịka nká. Mana ọ bụghị nchefu niile bụ naanị ihe mgbaàmà nke ịka nká. Ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama mbụ nke ọrịa dịka Alzheimer. Ya mere, taa, ka anyị mụtakwuo maka ya.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ ọrịa Alzheimer?

Ọrịa Alzheimer bụ ụdị ọrịa isi mgbaka a na-ahụkarị. Ọrịa isi mgbaka bụ ọnọdụ ebe ọrụ ụbụrụ na-akawanye njọ, na-eduga na mfu nke ncheta, iche echiche, iche echiche, na ikike ịrụ ọrụ kwa ụbọchị. A na-amata ọrịa Alzheimer site na ọnwụ nke mkpụrụ ndụ ụbụrụ nwayọ nwayọ na mfu nke njikọ dị n'etiti mkpụrụ ndụ ụbụrụ.

Chee echiche banyere ụbụrụ anyị dị ka nnukwu ọbá akwụkwọ ozi. Ọrịa Alzheimer dị ka ịlafu akwụkwọ (ncheta) n'ọbá akwụkwọ a otu otu. Akwụkwọ ndị a gbakwunyere n'oge na-adịbeghị anya (ncheta ndị ọhụrụ) bụ ndị mbụ furu efu. Mana akwụkwọ ndị kacha ochie (ncheta oge nwata) nwere ike ịdịgide ruo ogologo oge. Ọ bụ ya mere onye nwere Alzheimer nwere ike ghara icheta ihe ha riri n'abalị ụnyaahụ, mana ha nwere ike icheta nke ọma ihe mere afọ 50 gara aga.

Kedu ihe ndị nwere ike ibute ọrịa Alzheimer?

Ọ bụ ezie na achọpụtabeghị kpọmkwem ihe kpatara ọrịa Alzheimer, ndị dọkịta achọpụtala ọtụtụ ihe ndị na-eme ka ihe ize ndụ ahụ ka njọ. Ụfọdụ n'ime ihe ndị a bụ ihe anyị nwere ike ijikwa. Ihe ndị a dị anyị ezigbo mkpa na Sri Lanka.

Mgbaàmà ndị na-enyere aka ịchọpụta ọrịa ahụ n'oge

Naanị na mmadụ nwere otu ma ọ bụ abụọ n'ime ihe mgbaàmà ndị a apụtaghị na o nwere ọrịa Alzheimer. Mana ọ bụrụ na ha anọgide ma na-emetụta ndụ gị kwa ụbọchị, ọ dị mkpa ịga hụ dọkịta maka ndụmọdụ .

• Ichefu ihe ndị mere n'oge na-adịbeghị anya: mgbagwoju anya gbasara ụbọchị ahụ, ichefu ihe a na-ekwu, ịjụ otu ajụjụ ahụ ugboro ugboro.
• Ịrụ ọrụ ndị ị maara nke ọma: Ọbụna ọrụ dị mfe dịka ime tii, isi nri, na idebe uwe gị ọcha na-esi ike.
• Ichefu okwu: Ọbụna okwu dị mfe anaghị abata n'uche ozugbo mgbe a na-ekwu okwu. Mgbe ụfọdụ, a na-eji okwu na-ezighi ezi eme ihe.
• Oge na ebe na-agbagwoju anya:Ha na-echefu ebe ha nọ, ụbọchị, ọnwa, na afọ. Mgbe ụfọdụ, ọbụnadị site n'ụlọ ha, ha nwere ike ịsị, "Achọrọ m ịla."
• Mbelata ikike ime mkpebi: Nke a nwere ike ibute ihe dịka ime mkpebi na-adịghị mma mgbe a na-eji ego eme ihe na ịbụ onye ndị bịara abịa ghọgburu ngwa ngwa.
• Ịhazi ihe: Ime ihe ndị a na-adịghị ahụkebe dịka ịhapụ igodo n'ime friji ma ọ bụ ịhapụ akpa ahụ n'ime karama shuga.
• Mgbanwe n'omume na àgwà mmadụ: Onye na-enwebu mmekọrịta dị mma na-amalite ịda jụụ, na-ewe iwe, na-enyo ihe niile enyo, na-enwe nchekasị.

Gịnị mere na ị gaghị ahapụ nke a?

Na Sri Lanka, ọ bụ akụkụ nke omenala anyị ịkwanyere ndị agadi ùgwù na ilekọta ha. Mana mgbe ụfọdụ anyị na-ahụ ihe mgbaàmà ndị a dị ka "naanị akụkụ nke ịka nká." Anyị na-ekpebi, "Oh, mama na-aka nká, ọ bụ ya mere o ji echefu ihe."

Mana nke ahụ abụghị eziokwu. Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ndị a bụ ọrịa dịka Alzheimer, ọ dị mkpa ịga hụ dọkịta n'oge ma chọpụta ihe kpatara ya . E nwere ọtụtụ ihe kpatara nke a:

1. Mara ihe kpatara ya: Ikekwe ihe kpatara nsogbu ncheta a bụ enweghị vitamin, nsogbu thyroid, ma ọ bụ ọrịa ọzọ a pụrụ ịgwọ. Dọkịta nwere ike ịchọpụta ya maka gị.

2. Njikwa ọrịa: Ọ bụ ezie na enweghị ọgwụgwọ maka ọrịa Alzheimer, e nwere ọgwụ na ọgwụgwọ ndị nwere ike inyere aka ịchịkwa mgbaàmà ma belata ọganihu nke ọrịa ahụ.

3. Nhazi maka ọdịnihu: Ịmara maka ọrịa ahụ n'oge na-enye ezinụlọ oge ịhazi maka nlekọta onye ọrịa n'ọdịnihu, okwu iwu, na okwu ego.

4. Ịhụ na nchekwa dị: Onye ọrịa ahụ nwere ike ịnọ n'ihe ize ndụ site na ihe dịka ịgagharị naanị ya, iji ọkụ ma ọ bụ ọkụ eletrik. Nchọpụta ọrịa nwere ike inyere ezinụlọ aka ịmata nke a ma mepụta gburugburu ebe obibi dị mma.

Unu ndị na-elekọta onye ọrịa dị ike.

Ilekọta onye nwere ọrịa Alzheimer adịghị mfe. Ọ na-agwụ ike ma n'anụ ahụ ma n'uche. Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe mwute, iwe, na enweghị enyemaka ka ị na-ahụ onye ị hụrụ n'anya na-agbanwe nwayọ nwayọ.

• Mee ndidi: Ọ bụrụgodị na onye ọrịa ajụọ otu ajụjụ ahụ ugboro iri, jiri ndidi zaa ya. Nye ha, oge ọ bụla ha jụrụ dị ka nke mbụ.
• Mepụta gburugburu ebe nchekwa:Wepụ ebe ndị dị ize ndụ n'ụlọ (ala ndị na-amị amị, ihe ndị dị nkọ). Tinye mkpọchi siri ike n'ọnụ ụzọ ka onye ọrịa ghara ịpụ naanị ya.
• Nkwurịta okwu dị mfe: Kwuo okwu n'ahịrịokwu dị mkpirikpi ma dị mfe. Enyela ọtụtụ ntụziaka n'otu oge.
• Chee echiche banyere onwe gị: Mgbe ị na-elekọta onye ọrịa ahụ, chee echiche banyere ahụike nke gị. Gaa ezumike, rịọ maka enyemaka ma ọ bụrụ na ị nwere onye ga-enyere gị aka. Ahụike uche gị dịkwa oke mkpa.