Ị na-enwekwa isi ọwụwa ugboro ugboro? Nke a ọ̀ ga-abụ isi ọwụwa na-adịghị ala ala?

Ị na-enwekwa isi ọwụwa mgbe niile? Mgbe ụfọdụ, ọ bụghị naanị isi ọwụwa, kama ọ bụ isi ọwụwa na-enweghị ike ịnagide. Inwe isi ọwụwa dị otu a ruo ọtụtụ ụbọchị n'ọnwa bụ nnukwu ihe mgbochi ime ihe omume kwa ụbọchị, ka ọ bụghị ya? Taa, ka anyị kwuo maka ọnọdụ isi ọwụwa a na-aga n'ihu, ma ọ bụ ọnọdụ '(Isi ọwụwa Na-adịghị Ala Ala)'.

Kedu ihe bụ Migraine Na-adịghị Ala Ala?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, isi ọwụwa na-adịghị ala ala bụ mgbe ị na-enwe isi ọwụwa ugboro ugboro, ma ọ bụ ọbụna kwa ụbọchị, mgbaàmà gị nwere ike ịgbanwe site n'ụbọchị ruo n'ụbọchị, mgbe ụfọdụ ọbụna ruo awa. Nke a na-eme ka o sie ike ịchọpụta kpọmkwem ebe isi ọwụwa otu na-akwụsị na ebe nke ọzọ na-amalite.

Isi ọwụwa na isi ọwụwa ọ̀ bụ otu ihe ahụ?

Nke a dị oke mkpa . Isi ọwụwa abụghị naanị isi ọwụwa ọjọọ. Enwere nnukwu ọdịiche dị n'etiti ha abụọ.

Isi ọwụwa a na-ahụkarị (karịsịa ụdị isi ọwụwa a na-ahụkarị dịka "isi ọwụwa ụdị nrụgide - TTH") nwere ike ịdị ntakịrị ihe na-adịghị mma ma nwee ike igbochi ihe omume anyị kwa ụbọchị. Mana ọ dịghị njọ nke na ọ na-eme ka anyị ghara inwe ike ime ihe omume anyị kwa ụbọchị. N'okwu a, enwere ihe mgbu n'isi ma ọ bụ ihu, mana ọ naghị emetụta ụbụrụ ozugbo.

Ma, isi ọwụwa bụ ihe na-emetụta ụbụrụ gị kpọmkwem . Ọ bụ ya mere ha ji dị njọ. Ọ bụrụ na ị na-arịa isi ọwụwa, ọ nwere ike isi ike ịnagide nke na ọbụna ime ihe ndị ị na-eme kwa ụbọchị agaghị ekwe omume.

Olee otú ọrịa a si emekarị?

N'ụwa niile, ihe dị ka pasentị iri na abụọ ruo pasentị iri na ise nke ndị mmadụ na-arịa isi ọwụwa. Agbanyeghị, isi ọwụwa na-adịghị ala ala bụ ihe a na-ahụkarị. Ndị ọkachamara na-ekwu na ihe dị ka pasentị iri na abụọ na ọkara nke ndị bi n'ụwa nwere ọrịa a.

Ọtụtụ mgbe, ọrịa a "Migraine na-adịghị ala ala" na-emetụta ụmụ nwanyị karịa .

Isi ọwụwa na-amalitekarị n'oge ntozu okè ma jiri nwayọọ nwayọọ belata ka mmadụ na-etolite. Mgbe ọ kwụsịchara ịhụ nsọ, isi ọwụwa anaghị apụtakarị, ma ọ bụ ha fọrọ nke nta ka ha pụọ ​​kpamkpam.

Kedu ihe mgbaàmà nke nke a?

Ihe mgbaàmà nke isi ọwụwa na-adịghị ala ala yiri nke isi ọwụwa na-adịghị ala ala. Isi ihe dị iche bụ na ọ na-adịte aka ma na-emekarị . Isi ọwụwa na-ejikọkwa ya na ya.

Iji nweta nchoputa a, ị ga-emerịrị ihe ndị a:

• Ị ga-enwe isi ọwụwa ma ọ bụ isi ọwụwa ruo opekata mpe ụbọchị iri na ise n'ime otu ọnwa. Nke a ga-adịrịrị opekata mpe ọnwa atọ n'usoro.
• Ọzọkwa, isi ọwụwa gị ga-agụnye ihe mgbaàmà ma ọ bụ njirimara isi ọwụwa ruo opekata mpe ụbọchị asatọ n'ime otu ọnwa. Nke a ga-adịkwa ruo opekata mpe ọnwa atọ n'usoro.

Gịnị kpọmkwem bụ ihe mgbaàmà nke migraine?

Isi ọwụwa nwere ike ịdị iche maka onye ọ bụla, mgbe ụfọdụ ọbụna otu onye ahụ ga-enweta ya n'ụzọ dị iche. Enwere ike inwe ruo usoro isi anọ (ọ bụ ezie na ọ bụghị isi ọwụwa niile nwere usoro anọ niile):

• (Prodrome): Ndị a bụ obere ihe ịrịba ama ị na-enwe tupu migraine amalite. I nwere ike iche, "Oh... ọ dị m ka m ga-enwe migraine." Ị nwere ike ịnweta ihe dịka mmetụta nke ahụ erughị ala, mgbanwe na agụụ, wdg.
• (Aura): Mgbaàmà ndị a na-apụta mgbe akụkụ ụfọdụ nke ụbụrụ metụtara. Mgbaàmà ndị a nwere ike ịgụnye ịhụ ìhè n'ihu anya, nkụchi n'akụkụ aka na ụkwụ, na nsogbu ikwu okwu.
• Isi ọwụwa: Nke a bụ isi na nke kacha akpata mgbu na migraine.
• Postdrome: Nke a yiri mmetụta ndị ị na-enwe mgbe ị risịrị isi ọwụwa. Ụfọdụ ndị na-akpọ ya "mgbu isi ọwụwa." I nwere ike inwe ike ọgwụgwụ na isi ọwụwa.

Ugbu a, iji kwuo eziokwu n'okwu a "Migraine na-adịghị ala ala", a ga-ekewa ihe mgbaàmà gị dịka ndị a:

Migraine na-enweghị aura

Nke a nwere ike ịdịrukarị n'etiti awa anọ na awa iri asaa na abụọ.

N'oge isi ọwụwa, ọ dịkarịa ala ihe mgbaàmà abụọ n'ime ndị a ga-apụtarịrị:

• Mgbu n'otu akụkụ nke isi (ma aka nri ma ọ bụ aka ekpe).
• Mgbu ahụ dị ka ihe mgbu na-ama jijiji, nke na-akụ aka.
• Mgbu ahụ dị n'etiti ruo n'ókè dị ukwuu.
• Ihe mgbu nke na-abawanye mgbe a na-eme ihe nkịtị (dịka ịga ije ma ọ bụ ịrịgo steepụ), ma ọ bụ inwe mmetụta nke izere ọrụ ndị dị otú ahụ.

Ọzọkwa, n'oge isi ọwụwa, opekata mpe otu n'ime ihe mgbaàmà ndị a kwesịrị ịpụta:

• Ịgbọ agbọ.
• Ịgbọ agbọ.
• Inwe ma photophobia na phonophobia.

Migraine na aura

Otu ma ọ bụ karịa n'ime njirimara `(Aura)` ndị a ga-enwerịrị :

• Ihe mgbaàmà anya: ịhụ ọkụ n'ihu anya, ịhụ igirigi, ịhụ ụkpụrụ zig-zag n'ihu anya, ma ọ bụ mgbanwe ndị ọzọ a na-ahụ anya.
• Mgbaàmà ndị na-emetụ aka: ịgba agba, mmetụta nke ịgba agbọ n'akụkụ aka.
• Mgbaàmà okwu/asụsụ: Ịsị okwu na-esiri ike, isi ike ịghọta ihe ndị ọzọ na-ekwu.
• Mgbaàmà nke mmegharị ahụ: `(Hemiplegia)` (mfu nke mmụọ ma ọ bụ adịghị ike n'otu akụkụ - nwere ike imetụta ahụ na/ma ọ bụ ihu).
• Mgbaàmà ndị metụtara ogwe ụbụrụ: Enweghị nhazi, nsogbu nhazi, isi ọwụwa, tinnitus, afọ mgbu (dịka afọ ọsịsa ma ọ bụ afọ ntachi).
• Ihe mgbaàmà nke anya: Ịhụ anya n'otu anya kpamkpam ma ọ bụ nke akụkụ, ma ọ bụ ịhụ ọkụ na-enwu enwu.

Ọzọkwa, a ga-emerịrị ihe atọ n'ime ihe ndị a:

• Ma ọ dịkarịa ala otu ihe mgbaàmà "Aura" nke na-agbasa nwayọ nwayọ karịa nkeji ise ma ọ bụ karịa.
• Mmepụta nke ihe mgbaàmà "Aura" abụọ ma ọ bụ karịa otu otu.
• Ihe mgbaàmà ọ bụla nke "Aura" na-adịru n'etiti nkeji ise na otu awa.
• Ma ọ dịkarịa ala otu njirimara `(Aura)` dị naanị n'otu akụkụ.
• Ma ọ dịkarịa ala, otu n'ime njirimara "Aura" na-aghọ "ihe mgbaàmà dị mma" (nke pụtara na a na-agbakwunye ihe ọhụrụ n'ihi njirimara ahụ; ikike nke "ihe mgbaàmà na-adịghị mma" metụtara na-efu kpamkpam ma ọ bụ akụkụ ya).
• Isi ọwụwa nke na-amalite ozugbo aura gasịrị ma ọ bụ n'ime nkeji iri isii nke aura.

Gịnị mere isi ọwụwa ndị a ji eme?

Isi ọwụwa nwere ike ịbụ ihe nketa . Nke a pụtara na ọ bụrụ na mmadụ n'ezinụlọ gị, ọkachasị ndị mụrụ gị ma ọ bụ nne na nna gị ochie, nwere isi ọwụwa, o yikarịrị ka ị ga-enwe ya.

Na mgbakwunye, enwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ ndị nchọpụta chere nwere ike itinye aka na migraine a:

• Mgbanwe n'ọbara n'ihi ịgbasa ma ọ bụ ibelata akwara ọbara n'ụbụrụ.
• Nkwụsị nwa oge na nnyefe nke ihe mgbaàmà eletriki na mkpụrụ ndụ ụbụrụ.
• Mgbanwe na kemịkalụ ụbụrụ. Dịka ọmụmaatụ, mgbanwe na ọkwa nke neurotransmitter dị ka serotonin.
• Ihe mgbaàmà na-ezighi ezi na-esi n'eriri akwara dị gburugburu anya ma ọ bụ site n'akụkụ ndị ọzọ nke isi apụta.
• Mmebi nke ebe ihe mgbu na nhazi mgbaàmà na-adịghị mma n'akụkụ dị iche iche nke ụbụrụ.
• Mgbu na-adịgide adịgide na-akpata mgbanwe n'ụzọ ahụ si amata ma na-enwe mmetụta mgbu.

Kedu ihe ndị nwere ike ime ka mmepe a dị ize ndụ?

Ihe ndị a nwere ike ime ka ohere nke inwe migraine na-adịghị ala ala dịkwuo elu, ma ọ bụ mee ka ndị dị adị ka njọ:

• Oke ibu.
• Mmerụ ahụ isi, dịka ọmụmaatụ nkụchi obi.
• Ọrịa ndị ọzọ na-adịghị ala ala, ọkachasị ọrịa ndị metụtara mgbu dịka fibromyalgia.
• Nsogbu ahụike uche, dịka ọmụmaatụ, ịda mbà n'obi ma ọ bụ nchekasị.
• Nsogbu ụra, ọkachasị apnea ụra.

Ọrịa isi ọwụwa nkịtị ọ nwere ike ịghọ migraine na-adịgide adịgide?

Ee, mgbe ụfọdụ isi ọwụwa nkịtị, nke na-eme mgbe ụfọdụ, nwere ike "ịgbanwe" ka ọ bụrụ isi ọwụwa na-adịghị ala ala. Nke a na-eme site na usoro ndị ọbụna ndị ọkachamara na-aghọtachaghị nke ọma.

Mana a chọpụtala otu ihe. Ọ bụ na iji ọgwụ ụfọdụ e dere n'akwụkwọ ọgwụ gabiga ókè nwere ike ịkpata nke a. Mgbe anyị kwuru "iji ya eme ihe gabiga ókè," ọ pụtaghị na ọ bụ nsogbu iji ọgwụ eme ihe. Nke a nwere ike ime ọbụna ma a bịa n'ọgwụ ndị na-anaghị eri ahụ.

Ya mere, ọ bụrụ na ị bụ onye na-arịa isi ọwụwa mgbe ụfọdụ, ndị ọkachamara na-adụ ọdụ nke ọma na ọ kacha mma izere iji ụfọdụ ọgwụ ugboro ugboro. Ịṅụbiga ọgwụ ókè nwekwara ike ịbụ ihe na-akpata isi ọwụwa.

Kedu ihe na-akpata migraines?

Nri, ihe ụfọdụ, isi, ụda, ma ọ bụ ihe ụfọdụ na ọnọdụ dị na gburugburu ebe obibi nwere ike ibute isi ọwụwa n'ime awa ole na ole ma ọ bụ ụbọchị ole na ole. Ihe ndị a bụ ihe anyị na-akpọ isi ọwụwa .

Ndị a bụ ihe ndị a na-ahụkarị dịka "ihe ndị na-akpali akpali":

• Nchekasị dị mma, nchekasị dị mma.
• Mgbanwe homonụ metụtara nsọ nwanyị.
• Agụụ ma ọ bụ nkụchi.
• Mgbanwe na nrụgide ikuku (dịka ndị na-eme na mgbanwe ihu igwe).
• Ọ dị mma ihi ụra gabiga ókè, ọ dịkwa mma ka ị ghara ihi ụra zuru oke.
• Ụfọdụ isi ísì, ihe na-esi ísì ụtọ.
• Ụfọdụ nri ma ọ bụ ihe mgbakwunye na nri (chiiz ochie, mmanya uhie, chocolate, na anụ ochie ma ọ bụ nke echekwara bụ ihe atụ kachasị mma).
• Ìhè (ụfọdụ ụdị ọkụ, ma ọ bụ ọbụna otu sekọnd nke ìhè sitere na ihe na-egbuke egbuke, nwere ike ịkpalite migraine).
• Caffeine (karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-aṅụ oke mmanya, mana ọ dị mma ịṅụ obere ihe karịa ka ị na-aṅụkarị).
• Ụfọdụ ụda, ọkachasị ụda olu dị ala (dịka ụda olu jackhammer) ma ọ bụ ụda olu ugboro ugboro (dịka ụda ngwaọrụ ike), bụ ma
• Ịṅụ ọgwụ maka isi ọwụwa ugboro ugboro (a na-akpọ nke a isi ọwụwa ọgwụ gabigara ókè ma ọ bụ "isi ọwụwa na-alọghachi azụ").

Nsogbu ndị dị aṅaa ka nke a nwere ike ịkpata?

Nsogbu ndị sitere na isi ọwụwa nwere ike ime, mana ha adịghị adịkarị . Ụfọdụ ihe atụ bụ:

• `(Ọnọdụ migrainosus)` (isi ọwụwa siri ike nke na-adịru ihe karịrị ụbọchị atọ).
• Ọrịa strok.
• Ndọgbu ndị metụtara `(Aura)`.
• Mwakpo obi (nke a dị oke ụkọ).

Kedu ka ndị dọkịta si achọpụta nke a?

Dọkịta na-achọpụta ọrịa a (Ọrịa Isi Na-adịghị Ala Ala) site na ijikọta ọtụtụ ụzọ. Nke mbụ, ha na-eme nyocha akwara ozi. Mgbe ahụ ha na-ajụ gị ajụjụ ole na ole gbasara akụkọ ahụike gị, ndụ gị kwa ụbọchị, àgwà gị, na ihe omume gị. Ajụjụ ndị a na-ajụkarị bụ:

• Kedu ka isi ọwụwa gị si dị? N'ụzọ doro anya, nkọwa gị gbasara ihe mgbu ahụ, ebe isi gị dị, na otú ihe mgbu ahụ si dị oke njọ.
• Ị nwetụla isi ọwụwa mbụ? Ọ bụrụ otu a, ugboro ole ka ị na-enweta ha?
• Enwere ihe mgbaàmà ndị ọzọ na-eso isi ọwụwa? (dịka mmetụta maka ìhè ma ọ bụ ụda)
• Ị̀ na-aṅụ ihe ọṅụṅụ nwere caffeine? Ọ bụrụ otu a, ole ka ị na-aṅụkarị?
• Ị nwere ihe ọ bụla "Ihe na-akpali" nke na-eme ka isi ọwụwa gị ka njọ? (dịka nri, ihe ọṅụṅụ, isi, mkpọtụ)
• Ogologo oge ole ka ị na-ehi ụra? Kedu ka àgwà ụra gị si dị n'oge na-adịbeghị anya?
• Kedu ọkwa nrụgide na nchekasị gị n'ozuzu? Ị nwere ihe mere ị ga-eji nwee nchekasị ma ọ bụ nwee nchekasị, ugbu a ma ọ bụ n'oge na-adịbeghị anya?

Kedu ụdị ule a na-eme iji chọpụta nke a?

Dọkịta gị nwere ike ịnye iwu maka ụfọdụ ule. Ha nwekwara ike inye iwu maka ule onyonyo, dị ka nyocha CT, iji wepụ ọnọdụ ndị na-eyi ndụ egwu, dị ka ọrịa strok. A na-emekarị nke a ma ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà akwara siri ike, karịsịa hemiplegia (mfu nke mmụọ n'otu akụkụ ahụ). Nke a bụ ihe mgbaàmà a na-ahụkarị nke mkpọnwụ. N'ọnọdụ ndị na-abụghị mberede, enwere ike ime nyocha MRI na mgbakwunye na ma ọ bụ kama nyocha CT.

Enwere ike ime nyocha ndị ọzọ dabere na mgbaàmà gị. Dọkịta gị bụ onye kacha mma ịgwa gị gbasara ule ndị a na ihe kpatara ha ji dị mkpa.

Kedu ọgwụgwọ maka nke a? Enwere ike ịgwọ ya kpamkpam?

Ọgwụgwọ maka isi ọwụwa na-adịghị ala ala yiri nke a na ọgwụgwọ maka isi ọwụwa na-adịghị ala ala. Isi ihe bụ ọgwụ . E nwere ụdị ọgwụgwọ abụọ bụ isi:

1. Ọgwụgwọ mgbochi: N'ime nke a, a na-eji ọgwụ egbochi isi ọwụwa, ma ọ bụ ibelata oke ike ha ma ọ bụ ugboro ole ha na-eme.

2. Ọgwụ ndị a na-azọpụta mmadụ: A na-eji ọgwụ ndị a ebelata oge na oke mwakpo isi ọwụwa.

Tinyere nke ahụ, e nwere ụfọdụ usoro ọgwụgwọ enwere ike iji maka "(Ọrịa Migraine Na-adịghị Ala Ala)". Ndụmọdụ maka ahụike uche nwekwara ike ịbụ akụkụ dị mkpa nke ọgwụgwọ.

Ọgwụ Mgbochi

Ọgwụ ndị a bara ezigbo uru maka ọnọdụ ahụ "(Ọrịa isi ọwụwa na-adịghị ala ala)", n'ihi na ha na-ebelata ugboro ole isi ọwụwa na-eme, ma ọ bụ ọbụna belata oke ha. A na-enyekarị ụdị ọgwụ ndị a:

• Ndị na-egbochi Angiotensin II receptor blockers (ARBs) (dịka ọmụmaatụ candesartan)
• Ụfọdụ ọgwụ ndị na-egbochi njide onwe (dịka ọmụmaatụ valproic acid, topiramate)
• Ọgwụ mgbochi nkụda mmụọ (dịka ọmụmaatụ amitriptyline, nortriptyline, venlafaxine)
• Ihe ndị na-egbochi Beta (dịka atenolol, metoprolol, propranolol)
• Ọgwụ Botox® (ọgwụ Botulinum toxin)
• Ndị na-egbochi ọwa calcium (CCBs) (dịka ọmụmaatụ, verapamil, flunarizine)
• Ọgwụgwọ ịgba ọgwụ mgbochi monoclonal (dịka ọmụmaatụ, erenumab, fremanezumab, galcanezumab)

Ọgwụ Nnapụta

A na-eji ọgwụ ndị a ebelata oge na/ma ọ bụ oke isi ọwụwa mgbe ha mere. Agbanyeghị, ndị ọkachamara na-ekwu na e kwesịrị iji ha kpachara anya . Ịṅụbiga ọgwụ ndị a ókè nwere ike ibute mmepe ma ọ bụ ka njọ nke isi ọwụwa na-adịghị ala ala.

Ọgwụ ndị a na-ere n'ịntanetị (OTC) na NSAIDs

Ndị a bụ ụdị ọgwụ ndị a na-ere n'ụlọ ahịa ọgwụ na "NSAIDs" (ọgwụ ndị na-anaghị egbochi mbufụt) nke enwere ike iji gwọọ isi ọwụwa:

• Acetaminophen (a makwaara dị ka Paracetamol, Tylenol®, Panadol®)*
• Aspirin
• Ibuprofen (a makwaara dị ka Advil®, Motrin®)
• Naproxen (dị n'okpuru aha dịka Aleve®)

*> Rịba ama: Acetaminophen abụghị NSAID. Agbanyeghị, a na-akpọkarị ya NSAID n'ihi na ọ dị n'ahịa ma nwee ihe ndị yiri ya.*

Ụfọdụ ọgwụ isi ọwụwa nke a na-ere n'ụlọ ahịa ọgwụ nwere caffeine yana NSAIDs. Ọ dị mma ịgwa dọkịta gị okwu gbasara iji ngwaahịa nwere caffeine. Gụọkwa akara ahụ nke ọma mgbe ị na-aṅụ ọgwụ iji jide n'aka na ị naghị eji ha eme ihe n'amaghị ama.

Ọgwụ Triptan

Ndị a bụ ọgwụ mbụ a na-edekarị maka isi ọwụwa. Ụfọdụ ihe atụ bụ: `(Almotriptan)`, `(Eletriptan)`, `(Frovatriptan)`, `(Naratriptan)`, `(Rizatriptan)`, `(Sumatriptan)`, `(Zolmitriptan)`.

Agbanyeghị, dọkịta gị nwere ike inwe echiche dị iche gbasara iji ha eme ihe maka isi ọwụwa na-adịghị ala ala. N'ihi na iji ha eme ihe mgbe niile nwere ike ibute isi ọwụwa nke ukwuu site n'iji ọgwụ eme ihe, ma ọ bụ ọbụna isi ọwụwa na-adịte aka nwere ike ịghọ nke na-adịghị ala ala.

Ergotamine

Ọgwụ a na-ebelata arịa ọbara dị n'ụbụrụ ma na-emetụta nhazi nke ihe mgbaàmà mgbu.

Ọgwụ ndị a na-achịkwa ma na-ejikọta ọnụ

Ọgwụ ndị a nwere NSAID na ihe a na-achịkwa, dị ka ọgwụ mgbu barbiturate ma ọ bụ opioid. A naghị eji ọgwụ ndị a agwọ ọrịa isi ọwụwa na-adịghị ala ala n'ihi na ha nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ.

Usoro ọgwụgwọ

E nwere ọtụtụ usoro ọgwụgwọ nwere ike inyere aka na migraines na-adịghị ala ala:

• Mkpali akwara: Nke a na-ejikarị akwara vagus, akwara occipital (n'azụ isi), na akwara supraorbital (n'egedege ihu).
• Mmetụta magnetik transcranial (TMS): Nke a na-eji ebe magnetik metụta ọrụ eletriki nke ụbụrụ.
• Ọgwụgwọ ndị ọzọ: Ọgwụgwọ ndị ọzọ, dịka acupuncture, nwekwara ike inyere ụfọdụ ndị aka. Ọ bụ ezie na ha abụghị ihe a na-ahụkarị, ha nwere ike ịba uru nye ụfọdụ ndị. E nwere ndị dọkịta a zụrụ azụ na ndị ọkachamara ahụike na-enye ọgwụgwọ ndị a.

Enyemaka ahụike uche

Ọgwụgwọ uche (okwu a na-akpọ ọgwụgwọ uche) nwere ike inyere ndị nwere nchekasị na nchekasị aka, ha abụọ nwere ike ibute isi ọwụwa. E nwere ọtụtụ ụdị ọgwụgwọ uche, yabụ ị nwere ike ịhọrọ nke ga-abara gị uru.

Gịnị ka m ga-atụ anya ya?

Isi ọwụwa bụ akụkụ dị oke njọ na nke na-akpata nsogbu ná ndụ. Ọ nwere ike isi ike, mgbe ụfọdụ ọbụna ghara ikwe omume, ime ihe omume kwa ụbọchị. Ọrụ, ọrụ ụlọ, ihe omume ntụrụndụ, na mmekọrịta mmadụ na ibe ya na-emebi.

Isi ọwụwa na-adịghị ala ala bụ mgbe isi ọwụwa na-eme ruo ụbọchị asatọ n'ọnwa ruo ọnwa atọ. Ebe ọ bụ na ha na-emekarị, ndị ọkachamara na-ewere ha dị ka ihe na-eme ka mmadụ ghara inwe ike ime ihe ọ bụla ma nwee ike ịkpatara ya nnukwu nsogbu ná ndụ.

Isi ọwụwa anaghị adị ize ndụ. Mana ha nwere ike imebi ndụ nke ukwuu. Ha nwekwara ike ime ka ohere nke ọrịa ndị na-eyi ndụ egwu dị ka strok na nkụchi obi dịkwuo elu. Ụfọdụ mgbaàmà isi ọwụwa nwere ike iyi ihe mgbaàmà ọrịa strok. Ya mere, nlekọta na ọgwụgwọ ọkachamara dị mkpa.

Ogologo oge ole ka nke a ga-adịru?

Nke a dị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Maka ụfọdụ, ọ nwere ike ịdịru ọnwa, afọ, maka ndị ọzọ, ọ nwere ike ịdịru ọtụtụ iri afọ.

Akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ, ọnọdụ onwe onye, ​​ihe na-akpata isi ọwụwa, na ihe ịga nke ọma nke ọgwụgwọ nwere ike imetụta nke a. Dọkịta gị nwere ike inye gị ndụmọdụ kacha mma gbasara ogologo oge ọ ga-adịru maka ọrịa gị, na ihe ị nwere ike ime iji belata oge ọ ga-emetụta ndụ gị.

Gịnị bụ atụmanya maka nke a?

Isi ọwụwa nke na-adịghị ala ala bụ ihe nwere ike ịgbanwe n'oge ndụ niile. Ozi ọma bụ na n'etiti pasentị iri abụọ na isii na iri asaa nke mmadụ ga-emesịa laghachi na isi ọwụwa nke na-adịghị ala ala. Agbanyeghị, ụfọdụ mmadụ ga-agbanwe n'etiti isi ọwụwa nke na-adịghị ala ala na isi ọwụwa nke na-adịghị ala ala site n'oge ruo n'oge.

Ugboro isi ọwụwa na-ebelata ka afọ na-aga. N'ime ụmụ nwanyị, nke a nwere ike ibelata nke ukwuu ma ọ bụ ọbụna wepụ kpamkpam mgbe ha kwụsịrị ịhụ nsọ.

À pụrụ igbochi nke a? Ka à pụrụ ibelata ihe ize ndụ nke ịmalite ya?

Ebe ọ bụ na ndị ọkachamara aghọtachaghị ihe kpatara ma ọ bụ otu ọrịa a (Ọrịa Isi Na-adịghị Ala Ala) si apụta, ọ gaghị ekwe omume igbochi ya 100% . Ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị nwere ike ibelata ihe ize ndụ ha, ndị nwere akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ ka nwere ike ibute ya, ọbụlagodi na ha kpachara anya.

Ọ bụrụ na isi ọwụwa gị na-eme gị mgbe ụfọdụ, naanị ihe ị ga-eme bụ igbochi ọgwụ gị ịghọ isi ọwụwa nkịtị. Iji mee nke a, gwa dọkịta gị gbasara otu esi eji ọgwụ gị nke ọma na otu esi ebelata ihe ize ndụ gị.

Kedu ka m ga-esi elekọta onwe m?

Ọ bụrụ na isi ọwụwa gị na-akpata isi ọwụwa ogologo oge, e nwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime iji lekọta onwe gị. Nwaa ihe ndị a:

• Debe akwụkwọ ndekọ isi ọwụwa. Nke a na-enyere aka nke ukwuu n'oge mbụ, mana ọ bara uru n'agbanyeghị ogologo oge ị nweburu isi ọwụwa. Nke a ga-enyere gị aka ịhụ ka isi ọwụwa gị si agbanwe ka oge na-aga. Nke a dị mkpa karịsịa ma a bịa n'ịchọta ihe na-akpata ya.
• Jikwaa ụdị ndụ gị.Ihe ị na-eri na ọkwa mmega ahụ gị nwere ike imetụta isi ọwụwa. Ọ bụ ezie na mmega ahụ nwere ike ịka njọ ma ọ bụ kpalite isi ọwụwa mgbe ụfọdụ, ịchọta ụzọ isi nọgide na-arụsi ọrụ ike nwekwara ike inye aka melite mgbaàmà gị. Ọ dịkwa mkpa ịnọgide na-enwe ibu dị mma maka gị, ebe ọ bụ na oke ibu na ibu oke ibu nwere ike itinye aka na isi ọwụwa na-adịghị ala ala.
• Atụla egwu ịchọ enyemaka site na teknụzụ. Ọtụtụ ekwentị mkpanaaka nwere ngwa ndị nwere ike ịdekọ ma soro migraine gị. Ọtụtụ ngwa bụ n'efu, mana ụfọdụ nwere nhọrọ akwụ ụgwọ yana atụmatụ ndị ọzọ. I nwekwara ike iji ngwa ndị ọzọ, dị ka ngwa ihu igwe, iji dọta gị maka ihe ndị nwere ike ịkpalite migraine gị, dị ka mmetọ ikuku ma ọ bụ mgbanwe na nrụgide ikuku.
• Chọpụta ihe na-akpata isi ọwụwa gị. Ozugbo ị matara ihe na-akpata isi ọwụwa gị, ị nwere ike izere ha ma ọ bụ belata mmetụta ha na-enwe na ndụ gị. Nke a ga-enyere gị aka ibelata ugboro ole isi ọwụwa gị na-aga. Nke a bụ ụzọ dị mkpa isi mee ka isi ọwụwa gị na-aga n'ihu ghọọ isi ọwụwa nkịtị ọzọ.
• Gwa ndị ọzọ nwere nsogbu a okwu. E nwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ịmụta n'aka ndị ọzọ nwere nsogbu isi ọwụwa ogologo oge. Ị nwere ike isonyere otu ndị na-akwado gị n'ógbè gị. Ị nwekwara ike ịchọta otu ndị na-akwado gị na nyiwe mgbasa ozi ọha ma ọ bụ site na weebụsaịtị nke òtù isi ọwụwa.

Kedu ihe ndị m na-agaghị eri ma ọ bụ ṅụọ?

Ihe ndị na-akpata isi ọwụwa dị iche maka onye ọ bụla. Idebe akwụkwọ ndekọ isi ọwụwa nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ma zere ihe ndị na-akpata isi ọwụwa gị.

Ọtụtụ mgbe, a na-esi nri ndị ọzọ dịka ụdị nri ndị ọzọ esi nri (Trigger).

• Ịgbacha agba: A na-eji usoro a eme ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya dịka mmanya vaịn, biya, cider, na mmanya vaịn. Ọ dịkwa mkpa n'ime cheese, yogọt, na ụdị achịcha ụfọdụ (dịka ọmụmaatụ, sourdough).
• Ịkpọ achịcha: A na-eji usoro a echekwa nri dịka akwụkwọ nri na anụ. Ihe atụ gụnyere pickles, sauerkraut, kimchi, àkwá, na anụ.
• Ọgwụgwọ na ịka nká: A na-eji usoro a echekwa anụ. Ụfọdụ ihe nchekwa, ọkachasị nitrates na nitrites, nwere ike ịkpalite isi ọwụwa. Ime ka ụfọdụ nri ka njọ, ọkachasị anụ na chiiz, nwekwara ike ịbụ ihe na-akpata ya.

Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta ma ọ bụ chọọ ndụmọdụ ahụike?

Ọ bụrụ na ị na-enwe migraine ogologo oge, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta mgbe niile.Ị ga-achọ ịga hụ dọkịta akwara (ọkachasị ọkachamara n'ọrịa akwara) maka ọgwụgwọ ọzọ. Dọkịta gị ga-enye gị usoro oge ị ga-eji gaa leta ya. Ọ bụrụkwa na ị hụ mgbanwe ọ bụla na mgbaàmà gị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ha emetụta ihe ị na-eme kwa ụbọchị, ụdị ndụ gị, ma ọ bụ ihe omume gị, gwa dọkịta gị ozugbo.

Olee mgbe m kwesịrị ịga Ngalaba Ọgwụgwọ Mberede (ETU) ?

Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà nke ọnọdụ ahụike dị njọ ma ọ bụ nke na-eyi ndụ egwu, gaa n'ụlọ mberede ozugbo. Ihe atụ:

• Isi ọwụwa nke égbè eluigwe: Isi ọwụwa nke a na-amalite na mberede ma na-aka njọ n'ime nkeji ole na ole. Nke a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọbara ọgbụgba n'ime ụbụrụ.
• Isi ọwụwa siri ike: Nke a pụtara na ị na-eche na isi ọwụwa gị kacha njọ ná ndụ gị. Nke a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke aneurysm ụbụrụ, ọbara ọgbụgba n'ụbụrụ, ma ọ bụ strok.
• Hemiplegia: Nke a bụ nnukwu ihe mgbaàmà nke mkpọnwụ . Ọ bụrụ na ị nweta nke a, ị nwere ike ọ gaghị enwe ike ịmata ma ọ bụ migraine ma ọ bụ strok . Hemiplegia nke migraine kpatara na-apụkarị mgbe obere oge gasịrị, mana echela ka ọ pụọ. Ọ bụrụ na oge agafeela , ọ nwere ike ibute mmebi ụbụrụ ma ọ bụ ọnwụ na-adịgide adịgide.

Ọrịa isi ọwụwa nke na-adịghị ala ala ọ̀ bụ ọrịa siri ike?

Isi ọwụwa na-adịgide adịgide (ma e wezụga n'ọnọdụ ndị a na-adịghị ahụkebe) anaghị etinye ndụ n'ihe ize ndụ kpọmkwem, mana ha dị njọ . Isi ọwụwa nwere ike ime ka ndụ sie ike nke ukwuu, na-eme ka ọ sie ike ịrụ ọrụ kwa ụbọchị, ma mgbe ụfọdụ ọbụna agaghị ekwe omume. Ebe ọ bụ na ha na-emekarị, ndị ọkachamara na-ewere ha dị ka ọrịa dị njọ.

Nke a ọ̀ ga-apụ kpamkpam?

Ee, isi ọwụwa na-adịghị ala ala (na isi ọwụwa n'ozuzu) nwere ike ịla n'iyi. Otu ụzọ bụ ịka nká. Ọ pụkwara ịghọ isi ọwụwa na-adịghị ala ala, nke na-apụtakarị mgbe ụfọdụ (isi ọwụwa na-apụtakarị). Nke ahụ na-abụkarị ihe mgbaru ọsọ bụ isi nke ọgwụgwọ. Isi ọwụwa na-adị mfe ịchịkwa, ọ dị mfe ịgwọ, ọ naghịkwa akpata nsogbu ná ndụ n'ihi na ha anaghị emekarị.

N'ikpeazụ, ihe ndị ị ga-echeta

Isi ọwụwa abụghị naanị isi ọwụwa ọjọọ. Mgbe isi ọwụwa gị na-eme gị, ị na-anọkarị n'ime ụlọ gbara ọchịchịrị ma dị jụụ. N'ihi na ìhè na mkpọtụ nwere ike ibute ihe mgbu a na-apụghị ịnagide, ọgbụgbọ, na ọtụtụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ. Ịnọ n'ime ụlọ gbara ọchịchịrị ma dị jụụ anaghị eme ka ihe mgbaàmà ahụ pụọ. Ọ na-egbochi ha ka ha ka njọ. Ọ bụrụ na ị nwere isi ọwụwa, ị maara na ihe mgbaàmà ndị a na-akpasu iwe nke ukwuu. Mana mgbe ụfọdụ ọ na-akpasu iwe karịa ịnwa ịkọwara ha ndị na-aghọtaghị ha na ndị nwere echiche na-ezighi ezi banyere mmetụta ha.

Ọ dabara nke ọma, a na-agwọkarị migraine na-adịghị ala ala. Ọbụna obere mgbanwe na ndụ gị kwa ụbọchị nwere ike ibelata ugboro ole migraine na-eme na oke ya.Site n'ịgbalị ịchịkwa isi ọwụwa gị site n'enyemaka nke dọkịta gị, ị nwere ike ibelata ugboro ole isi ọwụwa gị na oke ya. Kama ibi ndụ otu isi ọwụwa ọzọ, ị nwere ike ilekwasị anya na ndụ gị ma nwee obi ụtọ na ya. Echegbula onwe gị, ọ bụghị naanị gị. Ndị dọkịta na ndị ị hụrụ n'anya nwere ike inyere gị aka.

' Ọrịa isi ọwụwa, isi ọwụwa na-adịghị ala ala, isi ọwụwa, isi ọwụwa, mgbaàmà nke isi ọwụwa, ọgwụgwọ isi ọwụwa, ihe na-akpalite isi ọwụwa